Imagoterapia jako rodzaj symbolicznej metody wyrażania siebie

Metody trening psychologiczny w szkole. Wykłady 1-3

Metody treningu psychologicznego w szkole. Wykłady 4-5

Metody treningu psychologicznego w szkole. Wykłady 6-8

Bajka w pracy psychologa: definicja i typologia

Bajkowa terapia w pracy psychologa dziecięcego

Metafora baśni jako sposób na wzajemne zrozumienie

Oryginalna książka pozwala skorelować i usystematyzować naukowe, stosowane i codzienne wyobrażenia dotyczące treningu psychologicznego, rodzajów grup treningowych oraz głównych metod stosowanych w praktycznej pracy trenera. Tekstowi analitycznemu towarzyszą metaforyczne ilustracje i rekomendacje dla początkujących i doświadczonych trenerów.

Książka zainteresuje zarówno studentów kierunków psychologicznych, początkujących trenerów i praktykujących psychologów, jak i doświadczonych specjalistów z zakresu treningu psychologicznego.

Podstawy technologii treningu grupowego. psychotechnik

Co to jest szkolenie? Cechy psychologiczne, metodyka i technologia treningu grupowego.

Klasyfikacja i rodzaje grup szkoleniowych. Ewolucja grupy w treningu i rola facylitatora. Rozgrzewki i psychotechnika.

Książka jest podręcznikiem podsumowującym praktykę stosowania nowoczesnych metod rozwijania samoświadomości w grupach szkoleniowych. Podawane są psychotechniki, gry i ćwiczenia wraz z konkretnymi zaleceniami, jak je przeprowadzać i analizować wyniki. Każdy rozdział jest wyposażony w pytania i zadania do samokontroli.

Przygody w świecie wewnętrznym. Psychologia dla uczniów szkół średnich

Fascynująca opowieść fantasy o wewnętrznym świecie człowieka.

Chłopiec Ding trafia do niesamowitego Królestwa Psychicznej Czarodziejki, gdzie przydarzają mu się niesamowite przygody: spotkanie z Wyobraźnią, walka Świadomych i Nieświadomych Motywów, pogoń za Zapomnieniem, polowanie na Ptaka Intuicji i wiele więcej.

Książka skierowana jest do uczniów szkół ponadgimnazjalnych, którzy interesują się psychologią i chcą lepiej poznać siebie. Psychologowie szkolni mogą skutecznie wykorzystać go na lekcjach i zajęciach fakultatywnych z psychologii. Zainteresuje także studentów I roku wydziałów pedagogiki i psychologii oraz kolegiów pedagogicznych.

Psychologiczne bajki o przywództwie dla młodszych uczniów

W broszurze „Psychologiczne opowieści o przywództwie dla młodzież szkolna„- dziewięć opowieści psychologicznych, które łączy jeden temat – przywództwo.

Za pomocą tych bajek możesz pracować nad kształtowaniem cech przywódczych u dzieci. Opowieści są przeznaczone do pracy indywidualnej; główny bohater można nazwać imieniem dziecka, z którym współdziała psycholog.

Psychologia dla dzieci

Czy przedszkolaki będą w stanie zrozumieć znaczenie kategorii psychologicznych? Pozytywną odpowiedź na to pytanie tłumaczy fakt, że nasza nauka operuje pojęciami, których znaczenie na poziomie codziennym rozpoznaje już przedszkolak: osobowość, komunikacja, zachowanie, zdolności, charakter, myślenie, pamięć itp. Oczywiście, głębokie zrozumienie naukowe nie jest dostępne dla dzieci i jest mało prawdopodobne, aby było to konieczne.

Bajkowa terapia. Rozwój samoświadomości poprzez psychologiczną bajkę

Psychologowie od dawna interesują się baśniami. Jednak dopiero w ostatnich latach terapia bajkami pojawiła się jako samodzielna dziedzina psychologii praktycznej i od razu zyskała popularność.

Pierwsza część książki omawia teoretyczne zagadnienia kształtowania samoświadomości uczniów i nauczycieli oraz ujawnia powody, dla których bajki psychologiczne mogą służyć jako skuteczny środek rozwijania samoświadomości podmiotów środowiska wychowawczego.

Druga część poświęcona jest praktycznym aspektom wykorzystania psychobajek w pracy psychologa szkolnego. Podano konkretne „wspaniałe psychotechnologie”, a także psychologiczne opowieści różnych autorów, które służą jako ilustracje do głównego tekstu książki.

Ja i mój wewnętrzny świat. Psychologia dla uczniów szkół średnich

Jeśli interesujesz się psychologią i chcesz lepiej zrozumieć siebie - ta książka jest dla Ciebie! Po jej przestudiowaniu dowiesz się: jak działa nasza pamięć, czym jest myślenie, jak rozwijać swój umysł, skąd bierze się nasz nastrój, jaki jest temperament i jakie są jego właściwości, jak kształtuje się charakter, jak oceniać swój własnych możliwości i dokonać właściwego profesjonalnego wyboru. Zrozumiesz, że twój wewnętrzny świat jest dostępny dla wiedzy i zmiany. Pomogą Ci w tym zadania zawarte w książce do introspekcji i samodzielnej nauki.

Psychologia pracy szkoleniowej

Publikacja ta będzie realną pomocą dla studentów studiujących na kierunku i specjalności „Psychologia”: w doskonaleniu umiejętności zawodowych prowadzenia treningu psychologicznego, a także w przygotowaniu do egzaminów, pisaniu esejów, prac semestralnych i prac dyplomowych.

Książka będzie niezwykle przydatna dla psychologów praktycznych, ponieważ omawia ogólne podejścia, treści, metody i cechy szkolenia w szerokim kontekście (szkolenia biznesowe, szkolenia psychoterapeutyczne, szkolenia z dorosłymi, młodzieżą, dziećmi itp.).

Centrum Współczesnych Technologii NLP jest jedną z najbardziej cenionych instytucji edukacyjnych w swojej dziedzinie. Centrum NLP od ponad 20 lat z powodzeniem działa i oferuje swoje usługi w zakresie programowania neurolingwistycznego, a także hipnozy ericksonowskiej. W centrum nowoczesnych technologii NLP czekają na Ciebie kursy certyfikujące we wszystkich możliwych dyscyplinach NLP: „NLP Practitioner”, „NLP Master” oraz „Trener NLP”. Ośrodek prowadzi również regularnie kurs „Hipnoza Ericksona”, po którym studenci otrzymują międzynarodowe certyfikaty. Takie certyfikaty wydawane są wszystkim absolwentom ośrodka, którzy pomyślnie ukończyli wybrany kurs.

• Podczas procesu uczenia się nasze Centrum NLP niezmiennie wykorzystuje najnowocześniejsze, nowe technologie NLP;
• Gospodarzami naszych kursów są profesjonaliści, autorzy książek o programowaniu neurolingwistycznym i unikalnych modelach NLP;
• Ogromne doświadczenie naszych trenerów sprawia, że ​​proces uczenia się jest nie tylko niesamowicie efektywny, ale i szalenie interesujący;
• Szkolenie zawsze obejmuje wszystko niezbędne informacje, co przewidziano w pełnych programach Międzyregionalnego Stowarzyszenia Centrów NLP;
• Zajęcia uwzględniają wszystkie indywidualne oczekiwania i prośby uczestników;
• Praktyczność wykorzystania technik programowania neurolingwistycznego stawiana jest na pierwszym planie kursów naszego centrum NLP. Łatwość korzystanie z NLP w życiu codziennym głównym zadaniem jest nauka.

Inny Centra NLP bardzo różni się od naszego centrum, że programy NLP hipnoza Ericksonowska ma wyraźny charakter aplikacyjny. Mówiąc dokładniej, nasze programy NLP nastawione są na praktyczne, realne wykorzystanie zdobytej wiedzy i umiejętności, a także na rozwiązywanie problemów w dowolnej dziedzinie życia: problemy biznesowe, relacje osobiste, problemy rozwoju osobistego. Nie wszystkie centra NLP są gotowe do oferowania tak stosowanego ukierunkowania kursów.

Nasze Centrum NLP daje Ci absolutną gwarancję, że kursy zawierają wszystkie niezbędne i dodatkowe elementy, jakie zapewniają programy Międzyregionalnego Stowarzyszenia Centrów NLP. Z uwagi na fakt, że w naszym ośrodku szkolenia NLP zawsze odbywa się z wykorzystaniem najnowszych technologii NLP opartych o symulacja odosobnienia, efektywność szkoleń w naszym ośrodku jest o rząd wielkości wyższa niż mogą zaoferować inne Centra NLP, a to pozwala uczniom opanować znacznie większą ilość materiału, poświęcając znacznie mniej czasu na naukę.

neurolingwistyczna programowanie ( NLP), dokładnie w taki sam sposób, jak ogromna liczba innych obszarów, rozpoczęła swoją drogę rozwoju, szukając możliwości sprawdzenia, w jaki sposób ludzie odnoszący sukcesy osiągają ten sukces. NLP jego głównym zadaniem było rozpoznanie struktury sukcesu, wizualnej struktury mistrzostwa. NLP ma wszelkie powody, by sądzić, że jeśli jest przynajmniej jedna osoba, która wie, jak zrobić coś pewnego, to inna osoba jest w stanie się tego nauczyć. To właśnie tę strukturę doświadczenia staramy się podkreślić NLP aby dana osoba miała możliwość nauczenia siebie i innych pożądanych umiejętności. To jest główne zadanie NLP. I NLP dąży do tego, aby szkolenie to było naprawdę mistrzowskie, aby nawet eksperci nie mogli dostrzec różnicy między tym, co zostało wykonane przez świeżo wyszkolonego ucznia a mistrza zawodowego.

Międzyregionalnym Stowarzyszeniem Centrów NLP kieruje jego prezes – Timur Władimirowicz Gagin, który jest trenerem NLP klasa międzynarodowa, twórca całkowicie nowej technologii modelowania systemów, autor wielu książek na temat NLP, doktor psychologii, prof.

Absolutnie wszystkie wiodące kursy NLP naszego centrum mają wyższa edukacja(i często więcej niż jeden), ogromne doświadczenie zarówno w doradztwie indywidualnym, jak i sesjach grupowych, a ponadto każdy z nich ma znaczące doświadczenie w praktycznym biznesie i przywództwie. Stosowana orientacja programów NLP i programu hipnozy ericksonowskiej naszego centrum odróżnia go od usług, które mogą zaoferować inni. Centra NLP. Programy polegają na analizie konkretnych rzeczywistych problemów zaproponowanych przez uczestników kursów i rozwiązywaniu tych problemów za pomocą technik NLP i hipnoza Ericksonowska. Zadania mogą dotyczyć dowolnej dziedziny życia - rozwoju osobistego, zadań biznesowych, samorozwoju.

Dla tych, którzy chcą zwiedzać teren NLP bardziej szczegółowo i pod niecodziennym kątem, nasze centrum NLP oferuje szereg specjalistycznych szkoleń autorskich. Takie szkolenia polecane są zarówno osobom, które od dłuższego czasu z powodzeniem zajmują się NLP czy hipnozą, jak i tym, którym daleko jest do tego tematu, ale chętnie odkrywają dla siebie nowe horyzonty.

wyrażenie „neuro-lingwistyczna programowanie” (czasami używane bez myślnika, co nie jest błędem) lub w skrócie NLP pochodzi z angielskiego „Neuro-lingwistycznego programowania” i jest zestawem technik, modeli i zasad działania, które można zastosować jako podejście do rozwoju osobowości, które wykorzystuje modelowanie skutecznych strategii mentalnych i behawioralnych.

Oferujemy szeroki wybór książek, artykułów i prawdziwych historii o sztuczkach. neurolingwistyczna programowania i jak z niego korzystać w życiu codziennym.

Jeśli chodzi o hipnozę Ericksona, opiera się ona na wykorzystaniu naturalnej, tkwiącej we wszystkich ludziach, bez wyjątku, zdolności do pogrążenia się w mimowolnym transie. Ten stan ma zbawienny wpływ na człowieka, ponieważ to właśnie trans pozwala ludzkiej nieświadomości aktywnie zaangażować się w pracę i pomóc jej właścicielowi osiągnąć swoje cele. Zasoby prawej półkuli najwyraźniej ujawniają się w transie, uruchamia się intuicja, zdolność do kreatywności i rozwiązywania różnych problemów życiowych i zadań biznesowych.

We współczesnym świecie hipnoza ericksonowska jest popularna w wielu dziedzinach ludzkiej działalności jednocześnie. W końcu hipnoza Ericksonowska jest uniwersalnym narzędziem, z którego każdy może skorzystać ze względu na swoje potrzeby. Najpopularniejszym sposobem wykorzystania hipnozy ericksonowskiej jest autohipnoza – czyli przywrócenie siły psychicznej i fizycznej, pozbycie się bólu i nieprzyjemnych doświadczeń, wprawienie się w dobry nastrój itp. Najzdolniejszym hipnotyzerom z doświadczeniem udaje się opanować różne zjawiska hipnotyczne, takie jak np. zmiana w czasie, odkrycie nieznanych wcześniej rezerw ciała. Tak czy inaczej, hipnoza Ericksonowska pozwala człowiekowi nauczyć się korzystać z tych ukrytych zdolności, które wcześniej istniały tylko w jego wyobraźni.

Osoba, która po mistrzowsku opanuje jakąkolwiek umiejętność (przemawianie przed publicznością, prowadzenie samochodu, budowanie życia osobistego, pisanie artykułów lub opowiadań, zarabianie pieniędzy, traktowanie ludzi, rysowanie obrazów, komponowanie muzyki itp.) może tego nauczyć innych ludzie. W końcu, jeśli ktoś kiedyś coś zrobił, to druga osoba może nie tylko powtórzyć, ale także wykonać to tak po mistrzowsku, jak sam mistrz.

Osobom zainteresowanym najbardziej szczegółowymi informacjami na temat technik i metod NLP polecamy sekcję Artykuły NLP na naszej stronie internetowej. Zwracamy uwagę, że artykuły pozwalają jedynie zapoznać się z pewnymi informacjami teoretycznymi, ale nie są w stanie zaszczepić żadnych stabilnych umiejętności. Nie staniesz się dobrym judoką bez prawdziwego trenera i nie będziesz mógł pewnie jeździć na snowboardzie tylko czytając książkę z instrukcjami do tego sportu, tylko zajęcia praktyczne w naszym centrum NLP pozwolą Ci nauczyć się prawdziwych umiejętności NLP i to zrobić w ciekawy, skuteczny i łatwy sposób.

Aspekty merytoryczne, organizacyjne i metodyczne prowadzenia grupy szkoleniowej

Rekomendowany przez Radę Psychologii UMO ds. Klasycznego Kształcenia Uniwersyteckiego jako przewodnik do nauki dla studentów wyższych uczelni studiujących na kierunku i specjalności psychologia

Moskwa, Eksmo, 2007
Recenzenci:
Dubrowina I.V. — Akademik Rosyjskiej Akademii Edukacji, doktor psychologii, profesor, kierownik. laboratorium naukowych podstaw praktycznej psychologii dziecka Instytutu Psychologicznego Rosyjskiej Akademii Edukacji

Liderzy A.G. — Kandydat nauk psychologicznych, profesor nadzwyczajny, Wydział Psychologii Rozwoju, Moskiewski Uniwersytet Państwowy Łomonosowa Śr. Łomonosow

Ta publikacja naprawdę pomoże. studenci, studenci na kierunku i specjalności „Psychologia”: w doskonaleniu umiejętności zawodowych prowadzenia treningu psychologicznego, a także w przygotowaniu do egzaminów, pisaniu esejów, prac semestralnych i prac dyplomowych.

Książka będzie niezwykle pomocna. psychologowie praktycy, ponieważ uwzględnia ogólne podejścia, treści, metody i cechy szkolenia w szerokim kontekście (treningi biznesowe, psychoterapeutyczne, szkolenia z dorosłymi, młodzieżą, dziećmi itp.).

- ogólna idea szkolenia;

— subiektywny paradygmat treningu psychologicznego;

- Metody treningu;

— metaforyzacja w treningu psychologicznym;

— typologia grup szkoleniowych;

– organizacyjne i metodyczne aspekty szkolenia;

— szczegółowy opis ponad 100 gier szkoleniowych, ćwiczeń, psychotechniki.

Wstęp

Przed Tobą podręcznik poświęcony trudnym zagadnieniom psychologii pracy szkoleniowej. Obecnie treningi psychologiczne tak mocno zadomowiły się w arsenale praktycznego psychologa, że ​​jest prawie niemożliwe, aby się bez nich obejść, jeśli oczywiście chce być tak skuteczny, jak to tylko możliwe. Prawdopodobnie masz już osobiste doświadczenie nie tylko w uczestniczeniu w grupach szkoleniowych, ale także w prowadzeniu własnych szkoleń. Wtedy łatwiej będzie Ci zrozumieć psychologiczne i metodologiczne zawiłości organizacji i prowadzenia szkoleń. Jeśli jednak nie masz takiego doświadczenia, proponowany podręcznik przynajmniej w pewnym stopniu rekompensuje brak wiedzy w tym zakresie; jednocześnie oczywiście będziesz musiał samodzielnie rozwijać umiejętności i zdolności pracy szkoleniowej.

Przede wszystkim zwróćmy uwagę na to, że poniżej omówimy szkolenia psychologiczne w najszerszym kontekście - od szkoleń z dziećmi i młodzieżą po szkolenia biznesowe i szkolenia o charakterze psychoterapeutycznym. Oczywiście dla każdej kategorii wiekowej i rozwiązywania różnych problemów istnieją specyficzne cechy wdrażania metod szkoleniowych. Ponieważ jednak według statystyk większość szkoleń psychologicznych w naszym kraju prowadzona jest z młodzieżą i młodzieżą, to przykłady zastosowania metod pracy szkoleniowej w podręczniku będą kojarzone głównie z tymi kategoriami wiekowymi.

Porozmawiamy o najbardziej ogólnej z tych metod; opisując je wskażemy konkretne sposoby ich wykorzystania podczas pracy z różne grupy. Jednocześnie rozumiejąc szkolenia dość szeroko i mając na uwadze, że student musi mieć wyobrażenie o pracy szkoleniowej jako całości, opiszemy również te metody, które mogą być stosowane tylko w ograniczonym zakresie w ramach danej instytucji w której pracuje psycholog.

Należy zauważyć, że treść, metody i cechy treningu, typologia grup szkoleniowych są rozpatrywane w niniejszym podręczniku przez pryzmat psychologii podmiotowości jako jednej z najbardziej obiecujących współczesnych dziedzin naukowych. Jednocześnie świadomie unikaliśmy suchego akademickiego stylu prezentacji. Ponieważ zasada metaforyzacji, naszym zdaniem, jest najważniejsza dla treningu psychologicznego, tekst podręcznika z psychologii treningu okazał się pełen metaforycznych historii, przypowieści i prawdziwych przypadków z praktyki.

Druga część samouczka zawiera około stu szczegółowych gier treningowych i ćwiczeń. Większość z nich to oryginalne opracowania autora, część to modyfikacje znanych technik psychologicznych. Zawiera również ćwiczenia stworzone przez psychologów, którzy w różnym czasie przeszli autorskie szkolenie trenerów.

Podręcznik pozwoli studentom nie tylko przestudiować teoretyczne i metodyczne aspekty prowadzenia treningu psychologicznego oraz zapoznać się z gotową psychotechniką, ale także nauczyć się samodzielnego opracowywania programów treningowych, a także tworzenia własnych autorskich gier i ćwiczeń.

CZĘŚĆ 1. PSYCHOLOGIA SZKOLENIA: METODY, ZASADY, TREŚĆ

Rozdział 1. SZKOLENIE W SYSTEMIE METOD PSYCHOLOGII PRAKTYCZNEJ

Ogólna idea szkolenia

Już w latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku stało się jasne, że specjalnie zorganizowane szkolenie jest jedną z najwygodniejszych, konstruktywnych, szybko działających form pracy psychologicznej z grupami. Jednocześnie szkolenie powinno obejmować, oprócz specjalnych technik psychoterapeutycznych i psychokorekcyjnych, biznes i gry fabularne, metody dyskusji grupowego podejmowania decyzji itp. - innymi słowy wszystkie te techniki, które mają na celu rozwijanie niezbędnych umiejętności. To szkolenie wśród innych metod psychologicznych, które pozwala wdrożyć niezbędne warunki psychologiczne rozwijanie samoświadomości zawodowej i osobistej ludzi oraz aktualizowanie ich zasobów, zmiana ich zachowań i stosunku do świata i innych ludzi.

Jednocześnie nadal nie jest jasne, czym właściwie jest trening. Weźmy za ilustrację następującą historię.

Zapytano doświadczonego i znanego psychologa:
Kiedy prowadzisz swoje grupy, ty leczysz ludzi?
„Tak, oczywiście”, odpowiedział.
- A może nadal pomagasz im w rozwoju osobistym?
– Zdecydowanie – potwierdził.
- Ale ludzie, którzy byli w waszych grupach, mówią, że prawie nic nie robicie i prawie cały czas milczy!
- I to prawda!
— Więc jaki jest sekret skuteczności Twojej pracy!?
- Interesują mnie ludzie. I wierzę w ich zdolność do zmiany.

W I. Slobodchikov i E.I. Izajew przydziel dwa rozumienie „psychologii praktycznej”: 1) psychologia praktyczna jako „dyscyplina stosowana”, której cechą jest „ukierunkowanie na psychologię badań naukowych typu nauk przyrodniczych”; 2) psychologia praktyczna jako „specjalna praktyka psychologiczna”, w której główny nacisk kładzie się nie na badanie psychiki, ale na „pracę z psychiką” (V.I. Slobodchikov, E.I. Isaev, 1995, s. 113-115).

Szkolenie można rozumieć na dwa sposoby. W pierwszym przypadku szkolenie jest interpretowane jako rodzaj metody badawczej, w ramach której konstruuje się i bada relacje interpersonalne lub zjawiska społeczne (znamienne jest, że pierwszy ośrodek szkoleniowy w Stanach Zjednoczonych nazwano Laboratorium Szkoleniowym). W drugim przypadku szkolenie jest uważane za jeden ze sposobów praktyczna praca z psychologicznymi cechami konkretnych osób. Z różnicy w rozumieniu istoty treningu wynikają przyczyny odmiennych oczekiwań ze strony psychologa-trenera. Jest to szczególnie problematyczne, gdy sam trener i klient mają zasadniczo różne punkty widzenia na istotę szkolenia i tego nie zauważają.

Aby wystarczająco jasno odpowiedzieć na pytanie, co jest najważniejsze w treningu, być może nie zaszkodzi zwrócić się do samego słowa „trening”. Oczywiście pożyczone od język angielski słowo „trening” tego samego rdzenia z dobrze nam znanym „treningiem” istota jakiś trening? Podczas treningu człowiek robi to, do czego trenuje. A w tautologii nie ma potrzeby robienia wyrzutów! W końcu jest całkiem jasne: aby nauczyć się pływać, musisz pływać; a puszczanie wody do basenu dopiero po tym, jak każdy, kto chce najpierw nauczyć się pływać w suchej dziurze, jest całkowicie bezcelowe.

Ale na tej podstawie należy sprzeciwić się tym, którzy twierdzą (i taka opinia jest dość powszechna), że trening to „rodzaj modelu życia”, „sposób konstruowania rzeczywistości podobnej do rzeczywistej”. To nie jest model życia! Aby nauczyć się żyć zacząć żyć! Oznacza to, że szkolenie powinno stać się częścią życia jego uczestników.

Trening i inne meta-metody psychologii praktycznej

Jaki jest więc cel szkolenia? Przed udzieleniem odpowiedzi na to pytanie warto zastanowić się, jaki jest ogólny cel pracy psychologa praktycznego. Oczywiście w debacie na ten temat wiele kopii zostało już zepsutych. Słyszeliśmy opinie, że celem pracy psychologa edukacyjnego jest udzielanie pomocy psychologicznej, udzielanie wsparcia psychologicznego, wsparcie, tworzenie warunków do optymalnego rozwoju dziecka, zapewnienie zdrowia psychicznego itp. Być może nie byłoby przesadą powiedzmy, że we wszystkich tych stanowiskach jest jedno: globalnym celem (=metacelem) każdej pracy psychologicznej jest rozwój dziecka i pozytywne zmiany w jego życiu. Jednocześnie psycholog często okazuje się trzymać z dala od dziecka, pomagając mu pośrednio, nie czekając na bezpośrednią prośbę z jego strony w tej sprawie. Nie rzadziej jednak klienci psychologa – dzieci i dorośli – przychodzą do niego z wyraźną prośbą. Jakiej pomocy w rozwiązywaniu problemów, przezwyciężaniu napotkanych trudności oczekują od psychologa?

Po pierwsze, klient może po prostu poprosić o tę lub inną informację psychologiczną, której nie ma wystarczającej do samodzielnego wdrożenia pożądanych zmian. Podstawowe oczekiwanie, które może być obecne zarówno u ucznia liceum, jak i nauczyciela. „Powiedz mi, co myślą o tym psychologowie”. Na przykład pracownik firmy pyta psychologa. "Jestem za Ostatnio Ciągle jestem w konflikcie z kolegami. Jak musisz się komunikować, aby nie wchodzić w konflikt? W takim przypadku metodą działania psychologa będzie informujący klient.

Po drugie, klient może potrzebować psychologa nie tylko do udzielenia informacji, ale także do pomocy w odniesieniu ich do bezpośredniej sytuacji klienta, faktycznej diagnozy psychologicznej i pracy z klientem w celu opracowania projektu (projektów) niezbędnych zmian, poprzez wdrożenie których klient osiągnie pożądane. Oczekiwanie podstawowe: „Wyjaśnij, jak najlepiej poradzić sobie w tej sytuacji”. Na przykład nasz klient może nie być zainteresowany tylko „Jak skutecznie komunikować się z ludźmi?”. W takim przypadku główną metodą działania psychologa będzie poradnictwo klient.

Po trzecie, klient może chcieć, aby psycholog nie tyle udzielił mu informacji czy pomógł w opracowaniu projektu niezbędnych zmian, ale by te zmiany podjął i wprowadził – podstawowe oczekiwanie: „Spraw, żebym się dobrze czuł, pomóż!” Na przykład psycholog jest zmuszony zostać pośrednikiem (pośrednikiem) w rozwiązywaniu konfliktu między ojcem a małym synem. Lub nawet zainicjować zaangażowanie w problem organów ochrony socjalnej i struktur władzy, jeśli np. ujawnione zostaną fakty systematycznej przemocy wobec dziecka w rodzinie. W takim przypadku metoda działania psychologa będzie bezpośrednia interwencja(interwencja) w życie klienta (na razie pozostawiamy na boku pytanie, jak często iw jakich sytuacjach należy stosować tę metodę).

Wreszcie, czwarty, klient może chcieć nie tyle pozbyć się tego czy innego problemu, ale nauczyć się samodzielnie go rozwiązywać w przyszłości. Podstawowe oczekiwanie: „Naucz mnie robić rzeczy, których nie mogę teraz zrobić”. Powiedzmy, że nasz klient wprost stwierdza: „Powiedziałeś mi, jak poprawnie się komunikować. Ale nadal nie mogę tego zrobić. Nauczać!" W takim przypadku metodą działania psychologa będzie szkolenie zdolność klienta do wykonania określonej czynności.

Tak więc z punktu widzenia próśb klienta (dziecka lub osoby dorosłej) istnieją cztery główne cele praktycznej aktywności psychologicznej i odpowiednio cztery sposoby ich osiągnięcia, które można określić jako meta-metody działania psychologa : 1) informowanie, 2) poradnictwo, 3) interwencja i 4) szkolenie.

Pierwsze trzy metametody pracy psychologicznej to sposoby rozwiązywania rzeczywistych problemów klienta i – zazwyczaj – nie udają, że są kimś więcej. Jeśli chodzi o czwartą metametodę, szkolenie, to zasadnicza różnica w stosunku do pozostałych polega na tym, że ma ona na celu nie tylko rozwiązywanie bieżących problemów uczestników, ale także zapobieganie ich wystąpieniu w przyszłości, w szczególności ze względu na zapewniona im okazja. nauczyć się rozwiązywać problemy.

Bardzo ważną, można by nawet powiedzieć, nawet kluczową kwestią jest to, że w ramach szkolenia psycholog może wdrożyć informację, poradnictwo i interwencję. Konieczne jest tylko, aby te metody nie stały się wiodącymi. Jeśli tak się stanie, to trening jako metoda traci swoją specyfikę i zamienia się w coś innego.

Możliwe błędy psychologa przy stosowaniu metametod w treningu

1. Pasja do informacji. Klienci psychologa – zarówno młodzież, jak i dorośli – przychodzą na szkolenie m.in. po nową wiedzę. Jednak chęć przedstawienia uczestnikom jak największej ilości informacji może odegrać z prezenterem okrutny żart. Trenerowi przydaje się częstsze zapamiętywanie jednej niezwykłej przypowieści.

Pewien młody ksiądz postanowił przeczytać kazanie mieszkańcom odległej wioski. Przygotowywał się do tego od bardzo dawna, przemyślając każdą myśl, starannie dopracowując każde słowo. Ale kiedy przybył do wsi, okazało się, że wszyscy mieszkańcy byli na polu, spiesząc do zbiorów przed deszczem. W wiosce pozostał tylko jeden chłopiec - pomocnik pana młodego.
- Co powinienem zrobić? - spytał ze smutkiem ksiądz.
„Wiesz, jestem tylko asystentem pana młodego, a ty jesteś osobą wykształconą. Ale gdybym przyszedł do stajni i zobaczył, że wszystkie moje konie uciekły, z wyjątkiem jednego, nakarmiłbym ją.
Zainspirowany jego słowami, ksiądz posadził chłopca pośrodku pierwszego rzędu w domu spotkań i rozpoczął kazanie. Mówił wymownie i namiętnie, z entuzjazmem i radością. Mówił, mówił, mówił... Przez całe trzy godziny. A kiedy skończył, postanowił uzyskać potwierdzenie swoich umiejętności oratorskich.
- Cóż, jak ci się podobało moje przemówienie? zapytał ksiądz.
- Tak jak ci mówiłem, tylko pomagam w stajni - powiedział chłopiec, pocierając sztywne nogi. - Jesteś osobą wykształconą. Ale gdyby wszystkie moje konie uciekły, z wyjątkiem jednego, oczywiście nakarmiłbym tego konia. Ale nie oddałbym jej całego jedzenia, jakie miałem.

Przekształcenie szkolenia w monolog prowadzącego, czyli w najbardziej banalny wykład, pozbawia szkolenie jednego z jego głównych atrybutów – aktywności samych uczestników, opanowania ważnej dla nich aktywności. Nie oznacza to oczywiście, że trener powinien cały czas milczeć, jakby ukrywał straszną tajemnicę wojskową. Ale jego przemówienie powinno być krótkie i zwięzłe. W przypadku wyraźnej prośby o informacje („powiedz nam, o czym myśli psychologia…”) trener może łatwo przekierować pytanie do grupy: „Co myślą o tym inni uczestnicy?”. Dyskusja w tym przypadku prawie na pewno okaże się bardziej produktywna i użyteczna dla grupy niż emisja wypowiedzi naukowych przez lidera (jednak będzie miał taką możliwość, jeśli będzie chciał podsumować dyskusję).

2. Pasja doradztwa i interpretacji. Bardzo często, szczególnie na początku grupy, pytania klientów o siebie i ich trudności kierowane są wyłącznie do trenera. Dla uczestników wydaje się oczywiste, że skoro trener to wszystko zaczął, musi jasno i czytelnie wyjaśnić: co, dlaczego, co to znaczy i co najważniejsze – czy zrobiłem to dobrze, czy źle: czekam za porady i zalecenia. Pokusa jest wielka. Co więcej, sam trener jest czasami absolutnie pewien, że wie Najlepszym sposobem interpretacje i jest gotowy do „analizy” uczestników do ich najbardziej powściągliwych głębi. Ale to pułapka, w którą łatwo można wpaść!

Co dzieje się w przypadku „precyzyjnego trafienia”, kiedy problem klienta (a tym samym punkty bólowe) zostają wyeksponowane przez bezwzględny promień analizy psychologicznej? Często człowiek czuje, że był wystawiony na widok publiczny, a skoro tak się stało, czeka na bardzo konkretne zalecenia, które psycholog – gdzie teraz iść! - zmuszony do dawania. A szkolenie natychmiast zamienia się w konsultacje społeczne: wszyscy pozostali członkowie grupy jednogłośnie ustawiają się w kolejce po to, co dają.

3. zainteresowanie interwencjami. Interwencja (co za słowo, to po prostu pachnie agresją i działaniami militarnymi!) w psychologii to właściwie wpływ, interwencja, która czasem okazuje się nieunikniona, konieczna ze strony psychologa. Wielki Leonardo da Vinci skomponował kiedyś przypowieść, która wydaje się dobrze ilustrować ten punkt.

Kiedy raz otrzymał silny cios od krzemienia, krzemień z oburzeniem zapytał sprawcę:
"Dlaczego jesteś na mnie taki zły?" Nie znam cię. Wygląda na to, że mylisz mnie z kimś innym. Proszę zostaw moje strony w spokoju. Nikogo nie krzywdzę.
„Nie gniewaj się bez powodu, sąsiedzie”, powiedział z uśmiechem krzemień i krzemień. „Jeśli masz trochę cierpliwości, wkrótce zobaczysz, jaki cud wydobędę z ciebie.
Na te słowa krzemień uspokoił się i zaczął cierpliwie znosić ciosy krzesiwa. I w końcu wykuto z niego ogień, zdolny dokonywać prawdziwych cudów. W ten sposób cierpliwość krzemienia została słusznie wynagrodzona.

Jednak jednostronne oddziaływanie pozbawia uczestników szkolenia naturalnego prawa do własnej aktywności i samorealizacji. Dlatego interwencję należy przeprowadzać tylko wtedy, gdy naprawdę konieczne jest obejście się bez niej. Lider musi zawsze pamiętać, że ciągłe pragnienie interwencji wskazuje na nadmierną zarozumiałość i autokrację. Nawiasem mówiąc, są trenerzy, którzy rozpoczynają treningi wyłącznie po to, by rozkoszować się poczuciem bycia wybranym oraz sytuacją uwielbienia i podziwu. Co więcej, wydaje się, że dzieje się tak najczęściej u tych praktycznych psychologów, którzy pasjonują się programowaniem neurolingwistycznym (NLP). Być może wynika to z faktu, że krążą pogłoski o tym kierunku jako najbardziej manipulacyjnym.

Przychodzi mi na myśl jeden incydent. Pewnego dnia bardzo młody trener (który opanował podstawową wiedzę o NLP) otrzymał od jakiegoś sponsora pewną kwotę, za którą zdecydował się na zakup mebli do sali szkoleniowej. Zdarzyło mi się być przypadkowym świadkiem tego, jak szukał opcji w katalogu. Uczestnicy otrzymali wygodne fotele. Taki wybór oczywiście nie mógł budzić zastrzeżeń. Jednak! Postanowił załatwić sobie krzesło do baru - takie, na które trzeba się wspinać, jak Kilimandżaro. Nie krył zadowolenia z faktu, że miał siedzieć kilkadziesiąt centymetrów wyżej niż pozostali.

Zadania treningu psychologicznego

Tak więc szkolenie jako metoda ma na celu pomóc uczestnikom opanować każdą aktywność. Ale jakie warunki zapewniają asymilację nowej działalności? Oczywiście osoba musi: 1) chcieć Zrób to; 2) wiedzieć, jak to zrobić i 3) być w stanie Zrób to. W odniesieniu do treningu psychologicznego oznacza to rozwiązywanie następujących zadań:

1. Zadaniem jest motywowanie i kształtowanie pozytywnych postaw wobec nowych działań. Ale czym jest postawa? Postawa podmiotowa istnieje w różnych formach. Postawa może powstać tylko do znaczącego obiektu, w sferze emocjonalnej jest przeżywana jako uczucie, pragnienie, przy rozumieniu obiektu przejawia się jako znaczenie, w aspekcie orientacji osobowości - jako wartość, w regulacji zachowania - jako postawa (na poziomie nieświadomym) lub jako postawa (na poziomie świadomym) oraz w samostanowieniu w stosunku do otoczenia społecznego - jako dyspozycja. Mówiąc prościej, nazwane zadanie wiąże się z potrzebą wzbudzenia w uczestnikach szkolenia chęci opanowania nowej czynności, dostrzeżenia dla siebie jej znaczenia, uświadomienia sobie jej wartości. Na przykład w szkoleniu profesjonalnej samoświadomości pedagogicznej praca psychologa powinna pomóc uczestnikom – nauczyciele naprawdę chcą nauczyć się głębokiej refleksji nad swoimi działaniami, dostrzegać dla siebie niewątpliwą korzyść w zrozumieniu cech swojej osobowości, ich relacje ze studentami i metody nauczania.

Uniwersytet Pedagogiczny „PIERWSZY WRZEŚNIA”

Igor VACHKOV,
Doktor psychologii

METODY PSYCHOLOGICZNE
SZKOLENIA W SZKOLE

Program kursu

numer gazety	Materiał edukacyjny
33	Wykład nr 1. Trening psychologiczny i jego mitologia
35	Wykład nr 2. Szkolenie z systemu metod psychologii praktycznej
37	Wykład nr 3. Istota metod treningowych Test nr 1 (termin realizacji - do 15.11.2004)
39	Wykład nr 4. Metody szkoleniowe dotyczące pracy z wydarzeniami z przeszłości
41	Wykład nr 5. Metody szkoleniowe w zakresie pracy z „happeningowymi” wydarzeniami Praca kontrolna nr 2 (termin do 15 grudnia 2004 r.)
43	Wykład nr 6. Metody treningowe do pracy z wymyślonymi zdarzeniami
45	Wykład nr 7. Organizacyjne aspekty wdrażania metod szkoleniowych
47	Wykład nr 8. Przykładowe metody treningowe i ćwiczenia
Ostateczna praca. Praca końcowa powinna być programem szkoleń, sporządzonym zgodnie z formą zaproponowaną na wykładach, i zawierać przynajmniej jedną sesję, szczegółowo opisaną i opatrzoną komentarzem do zastosowanych metod. Musi istnieć zaświadczenie z instytucji edukacyjnej potwierdzające fakt określonego szkolenia. Praca końcowa wraz z referencjami z instytucja edukacyjna(akty wykonawcze) należy przesłać na Uniwersytet Pedagogiczny najpóźniej do 28 lutego 2005 r.

Wykład czwarty.
SZKOLENIA METODY PRACY

Z PRZESZŁYMI WYDARZENIAMI
DO Jak pokazano w trzecim wykładzie, metody treningowe można klasyfikować właśnie na podstawie typologii zdarzeń zachodzących w rzeczywistości treningowej. W tym przypadku tradycyjne klasyfikacje metod treningowych okazują się mało przydatne, jednak w dalszych rozważaniach skorelujemy proponowaną przez nas klasyfikację z istniejącymi.
Zacznijmy od analizy metod pracy trenera z zaistniałymi zdarzeniami zanim szkolenia, a potem pójdziemy w górę osi czasu. Dlatego wykład będzie koncentrował się na tych metodach szkoleniowych, które polegają na pracy z wydarzeniami z przeszłości. Ta grupa metod obejmuje:
metoda regresji(aktywacja zdarzenia w przestrzeni psychologicznej);
metoda wymiany doświadczeń(aktywacja zaistniałego zdarzenia w przestrzeni dyskursu);
metoda symulacji(aktywacja zaistniałego zdarzenia w przestrzeni fizycznej rzeczywistości).

METODA REGRESJI
Jest to metoda (realizowana, podobnie jak wszystkie inne, przez szeroką gamę technik i technik), za pomocą której coach pomaga klientowi ponownie zanurzyć się w sytuacji wymagającej studium psychologicznego i ponownego przeżycia zdarzenia w płaszczyźnie wewnętrznej. Ta metoda ma wiele odmian. W programowaniu neurolingwistycznym nazywa się to metodą regresji strukturalnej (lub metodą zmiany osobistej historii), terapeuci Gestalt nazywają tę technikę „podróżą w przeszłość”, w analizie transakcyjnej i wielu innych obszarach – metodą rozwiązywania.
Niekiedy przeżycie wydarzenia w przestrzeni psychologicznej następuje w stanie indukowanego lub spontanicznie powstającego transu, który jest subiektywnie postrzegany jako wydarzenie rozwijające się w rzeczywistości fizycznej (należy jednak zwrócić uwagę, że wykorzystanie technik transowych w treningu, zwłaszcza w instytucja edukacyjna w pracy z dziećmi jest generalnie odradzany). Ważne jest, aby ponowne przeżywanie zdarzenia, które kiedyś miało miejsce, prowadzi do zmian w kliencie (w jego wyobrażeniach, subiektywnych relacjach, zdolności do rozwiązania sytuacji - nawet mentalnie), w przeciwnym razie będziemy musieli mówić o bezsensownej cykliczności proces doświadczania zdarzenia – rodzaj „dnia świstaka” na szkoleniu (ostatnia uwaga dotyczy wszystkich trzech metod pracy z przeszłymi zdarzeniami).
Tym, którzy zapomnieli, czym jest „Dzień świstaka”, przypomnę, że tak nazywa się jedna z najsłynniejszych komedii Harolda Ramisa. Ten film opowiada o gospodarzu radiowym Philu, który pewnego dnia musiał pojechać do prowincjonalnego miasteczka Pankswataunee, aby zrelacjonować zabawne święto o nazwie Dzień Świstaka, obchodzone w tym mieście co roku 2 lutego. Jednak z Philem dzieje się coś dziwnego. "Groundhog Day" minął, ale następnego ranka Phil nagle stwierdził, że jest jeszcze drugiego lutego - "Groundhog Day", przeżywając ten dzień od samego początku.
Zdarza mu się raz po raz. Phil budzi się drugiego lutego, spędza dzień, ao szóstej rano trzeciego lutego przeskakuje z powrotem do drugiego lutego, niezależnie od tego, co mu się wczoraj przydarzyło. Na początku kompletny egocentryk Phil jest dość rozbawiony. Rzeczywiście, możesz się upić, obrabować kolekcjonera, kupić drogie rzeczy i tak dalej, a nic za to nie dostaniesz. Mogą cię wsadzić do więzienia, zabić lub zrobić coś innego, ale i tak znajdziesz się w łóżku o szóstej rano w prywatnym pensjonacie Pankswatauni, a drugiego lutego staniesz na podwórku – „Dzień świstaka "...
W psychoterapii wiele odmian metody regresji nosi nazwę immersji, rozumianej jako realne zderzenie pacjenta z sytuacjami lub przedmiotami, które wywołują negatywne doświadczenia, najczęściej lęk. Według ekspertów (patrz np. „Psychoterapeutyczna Encyklopedia” pod redakcją BD Karvasarsky'ego, 1999) w sercu różnych technik immersji znajduje się mechanizm gaszenia strachu poprzez faktyczne testowanie sytuacji, ponowne ocenianie ich znaczenia i własnych możliwości oraz korygowanie nieadekwatne oczekiwania .
Metody takie jak systematyczne uwrażliwianie w terapii behawioralnej czy paradoksalna intencja w logoterapii Viktora Frankla, a także wiele innych metod o różnych kierunkach, również obejmują immersję.
Ponadto praca z przeszłymi zdarzeniami w celu przekształcenia ich w przestrzeń psychologiczną znajduje bardzo wyraźne odzwierciedlenie w technice modelowania symbolicznego opracowanej przez Alberta Bandurę. W ramach tej techniki zadaniem jest zmodyfikowanie utrwalonego stereotypu zachowania ze stopniowym zastępowaniem go innym – w wyobraźni.
W szkoleniu psychologicznym prowadzonym przez psychologa szkolnego z młodzieżą metoda regresji jest konieczna, jeśli konieczna jest zmiana nastawienia uczestników do dowolnego wydarzenia z przeszłości, a prowadzący ma wystarczające kwalifikacje. W ten sposób praca może być wykonywana na przykład przy wydarzeniu, które kiedyś powodowało uporczywy strach. Jednocześnie ta metoda jest skuteczna w tworzeniu stanu pewności siebie przed egzaminem.
Następnie stosuje się metodę regresji w następujący sposób: młodzież proszona jest o zamknięcie oczu i jak najpełniejsze wyobrażenie sobie sytuacji, w której coś im się udało. Głębokie zanurzenie w sytuacji sukcesu i zapamiętanie w niej swojego stanu pozwala w odpowiednim czasie (szczególnie w momencie egzaminu) wywołać w sobie ten stan i wykorzystać go jako dodatkowy zasób.

METODA UDOSTĘPNIANIA DOŚWIADCZEŃ
Ten sposób pracy trenera można by też nazwać metodą aktualizacji biografii. Najczęściej realizowana jest w formie dyskusji grupowej, kiedy uczestnicy dzielą się ze sobą swoimi doświadczeniami z pewnych wydarzeń, które miały (i nadal mają) dla nich szczególne znaczenie. Ujawniając swoją podmiotowość drugiemu, uczestnicy prezentują swoje doświadczenie budowania własnego, subiektywnego świata, a jednocześnie doświadczenie to poszerza pole możliwych opcji dla innych członków grupy.
Jedną z głównych zalet tej metody pracy psychologicznej w grupie jest to, że doświadczenie grupowe przeciwdziała alienacji, jaka może powstać w indywidualnej pracy z psychologiem. Klient (np. nastolatek), wchodząc w interakcję tylko z konsultantem, często nie może pozbyć się poczucia, że ​​jego problem jest jedyny w swoim rodzaju. Tam, za murami biura, są szczęśliwi i beztroscy ludzie, którzy nie wiedzą, jak jest mu ciężko. Wydaje mu się, że wydarzenia, którego przeżył, nikt nigdy nie przeżył.
Będąc w grupie szkoleniowej, osoba odkrywa, że ​​jej problemy nie są wyjątkowe, że inni doświadczają podobnych odczuć i podobne zdarzenia się z nimi zdarzyły. Niemal zawsze spotyka ludzi w grupie z takimi problemami, w porównaniu z którymi jego własne to tylko kwiaty. A oni – ci pozostali członkowie grupy – żyją, działają i nie tracą optymizmu. Dla wielu to odkrycie samo w sobie jest potężnym czynnikiem psychoterapeutycznym.
W niektórych grupach metoda wymiany doświadczeń (aktualizacja biografii) staje się niemal najważniejsza (na przykład w grupach „anonimowych alkoholików” lub „anonimowych narkomanów”): „Najpierw piłem kilka butelek dziennie, potem przesiadłem się na wódkę... Ale któregoś dnia, kiedy moja dziewczyna mnie opuściła, zdałem sobie sprawę, że jeśli nie przestanę..."). Jeśli jednak trudności życiowe doświadczane przez daną osobę są znacznie poważniejsze niż u innych uczestników, a zdarzenie, którego doświadczył jest bardzo traumatyczne, to praca w grupie szkoleniowej przy użyciu tylko tej metody może być mniej przydatna niż konsultacje indywidualne.
Metoda ta w swoim duchu jest powiązana z kierunkami skoncentrowanymi na pracy psychoterapeutycznej z przeszłością, zwłaszcza analizie grupowej, dlatego w szkoleniach o takiej podstawie konceptualnej może okazać się również główną.
Nawiasem mówiąc, przypominam sobie zabawny epizod seminarium z analizy grupowej zorganizowanego w Moskwie przez brytyjskich ekspertów na początku lat dziewięćdziesiątych. Członkowie grupy - rosyjscy psycholodzy i psychoterapeuci - siedzą w kręgu, czekając na rozpoczęcie pracy. Prowadząca to kobieta w średnim wieku, bardzo doświadczona analityczka grupowa, po przywitaniu się na nas w milczeniu patrzy. Milczymy, ona milczy. Mija 5 minut. Czekamy, aż nam powiedzą, co mamy robić. Ona milczy. Mija 15 minut. Patrzymy na siebie zaskoczeni, ale cierpliwie czekamy. Mija pół godziny. Napięcie rośnie, ale nikt z nas nie ośmiela się przerywać ciszy. GODZINA mija. W audytorium wydaje się być napięcie. Mija półtorej godziny! Prezenterka otwiera usta i mówi: „Przerwa” (?!).
W przerwie decydujemy: „Dlaczego milczeć? Za seminarium zapłacono dużo pieniędzy. Porozmawiajmy sami." I proces się rozpoczął. Prowadzący nieczęsto interweniował w nasze dialogi, kierując dyskusję krótkimi, ale pojemnymi uwagami.
W tamtym czasie nie mieliśmy pojęcia o podobnych metodach zakładania grupy, które zresztą są wykorzystywane nie tylko w analizie grupowej, ale także w innych szkołach.
Jedną z najczęstszych form wymiany doświadczeń są biograficzne dyskusje grupowe. Dyskusje takie tradycyjnie wyróżnia się wśród podstawowych metod psychoterapii grupowej, obok dyskusji o orientacji tematycznej i interakcyjnej.
Dyskusje biograficzne polegają na omówieniu historii, poszczególnych epizodów i sytuacji z życia członka grupy, jego problemów, konfliktów, relacji, postaw, zachowań w różnych punktach jego biografii. Uważa się, że bardziej przydatne jest nie pojedyncze omówienie biografii każdego uczestnika (po kolei), ale spontaniczne odwołanie się do materiału biograficznego w procesie interakcji i komunikacji uczestników. Oczywiście ta dyskusja wcale nie jest potrzebna, aby „otworzyć ledwo zagojone rany”, ale aby pomóc człowiekowi, poprzez zanurzenie się w dyskursie wydarzenia, przemyśleć swoje wyobrażenia o tym, co się wydarzyło, zmienić jego stosunek do wydarzenie i zbuduj – przynajmniej w ustnym planie – strategię zmiany swojego życia w przyszłości.
Ludzie na różne sposoby odnoszą się do swojej przeszłości i swoich doświadczeń. Stąd - i inne rozumienie znaczenia czasu. Pamiętasz cudowną przypowieść o trzech mędrcach.
Trzech mędrców spierało się o to, co jest ważniejsze dla człowieka - przeszłość, teraźniejszość lub przyszłość. Jeden z nich powiedział:
- Moja przeszłość czyni mnie tym, kim jestem. Wiem, czego nauczyłem się w przeszłości. Lubię ludzi, z którymi czułem się dobrze lub do nich podobnych.
"Nie mogę się z tym zgodzić", powiedział inny. - Człowiek tworzy swoją przyszłość. Bez względu na to, co wiem i co mogę zrobić teraz, dowiem się, czego potrzebuję w przyszłości. Moje działania zależą teraz nie od tego, kim byłem, ale od tego, kim się stanę. Lubię ludzi, którzy nie są tacy jak ci, których znałem wcześniej.
— Straciłeś zupełnie z oczu — wtrącił się trzeci — że przeszłość i przyszłość istnieją tylko w naszych myślach. Przeszłość już nie istnieje. Nie ma jeszcze przyszłości. I niezależnie od tego, czy pamiętasz przeszłość, czy marzysz o przyszłości, działasz tylko w teraźniejszości.
A mędrcy kłócili się przez długi czas, ciesząc się spokojną rozmową.

METODA SYMULACJI
Symulacyjne modelowanie zachowania jest podstawowym elementem wszystkich gier fabularnych wykorzystywanych zgodnie z różnymi orientacjami teoretycznymi: w szkołach psychoanalitycznych A. Adlera i KG Junga oraz w podejściu psychodynamicznym i w koncepcji psychoterapii zorientowanej na osobowość wg. K. Rogersa, w terapii Gestalt oraz w kierunkach o charakterze behawioralnym. Tymczasem należy zauważyć, że w historii myśli psychologicznej prymat w próbie wyjaśnienia mechanizmów oddziaływania gier fabularnych oraz opracowywania strategii i taktyk dla ich sensownego wykorzystania należy do kierunku psychodramatycznego, stworzonego ponad 70 lat temu przez austriackiego psychiatrę J. Moreno.
Jacob Moreno był postacią dość enigmatyczną. Kochał aureolę tajemnicy i zdawał się świadomie ją tworzyć wokół siebie. Po pierwsze, nie jest ani Jacobem, ani Moreno. Jego prawdziwe imię to Jacob Moreno Levi (Moreno to imię jego ojca, które uczynił na wygnaniu).
Urodził się albo w Bukareszcie, albo na statku przepływającym przez Morze Śródziemne, albo w 1889, albo w 1890, albo w 1892. A o wielu innych odcinkach jego biografii nie ma wiarygodnych informacji. Nie trzeba dodawać: mistrz psychodramy uwielbiał mistyfikacje!
W swoim życiu: studiował filozofię i współpracował z Kafką, Schelerem, Buberem (poprzez pismo literacko-filozoficzne „Daimon”); pisał poezję (opublikował dwa zbiory - i anonimowo); rozwinął własną religię (nazywał Biblię „psychodramą Boga” i określał swoją pozycję jako „religię pozytywną”); stworzył „teatry improwizacji”; ostatecznie stał się twórcą takich dziedzin jak psychodrama, socjodrama, psychiatria społeczna itp.
Zgodnie z koncepcją psychodramatyczną (i trzeba się z tym zgodzić) metoda imitacyjna realizowana jest pod następującymi warunkami:
Po pierwsze zakłada się, że klienci prezentują swoje konflikty w jakiejś akcji scenicznej, a nie mówią o nich. Konkretyzację osiąga się także dzięki temu, że przy pomocy osób pomocniczych (innych członków grupy) i niezbędnych obiektów, często symbolicznych, modeluje się czynnik środowiskowy;
po drugie, uchwalone zachowanie musi być autentyczne, tj. rekonstruowany przez pacjenta opis musi rzetelnie odzwierciedlać stan psychiczny w momencie zdarzenia;
po trzecie, metoda imitacyjna w psychodramie wykorzystuje selektywne wzmocnienie (skupienie), tj. fiksacja na pewnych, konkretnych, najważniejszych aspektach wydarzenia;
po czwarte, w przeciwieństwie do sytuacji rzeczywistej, gdzie różne czynniki hamują manifestację otwartych reakcji emocjonalnych i nowych form zachowań, symulowane zdarzenie jest chronione i bezpieczne dla człowieka, co daje nową szansę na reintegrację psychiczną i społeczno-kulturową;
po piąte, proces modelowania symulacyjnego (w postaci gier psychodramatycznych) obejmuje ciąg rozgrywających się wzajemnie powiązanych ze sobą epizodów oraz możliwość przejść do innych przeszłych wydarzeń, które są w jakiś sposób związane ze zaktualizowanym na początku wydarzeniem.
Pomimo tego, że metoda symulacyjna jest obecnie wykorzystywana w szkoleniach opartych na różnych podstawach koncepcyjnych, jej mechanizmy najgłębiej rozwija J. Moreno.
W przeciwieństwie do tradycyjnych (głównie psychoanalitycznych) podejść, zgodnie z którymi problemy psychologiczne mają swoje korzenie w procesach intrapsychicznych i dlatego odtwarzanie rzeczywistego kontekstu w psychoterapii jest uważane za opcjonalne, koncepcja J. Moreno opiera się na innym postulacie: przystosowaniu psychodynamicznym i społeczno-kulturowym do niepożądanego środowiska naturalnego sugeruje „zastosowanie behawioralnego modelowania rzeczywistości egzystencjalnych za pomocą gier fabularnych w gabinecie terapeuty” (D. Kipper, 1993, s. 29).
Można powiedzieć, że nacisk na intrapsychię w ujęciu psychodynamicznym zdeterminowany był pracą z przeszłymi zdarzeniami w przestrzeni dyskursu, ale nie przeniósł się w przestrzeń fizycznej rzeczywistości, a J. Moreno wolał pracować z przeszłymi zdarzeniami w przestrzeni dyskursu. przestrzeń fizyczna.
O tym, jak bezcelowe może być dźwiganie ciężaru przeszłych negatywnych wydarzeń, opowiada popularna wśród psychodramatystów „Przypowieść o ciężkim brzemieniu” (oto nieco zmodyfikowana przeze mnie przypowieść w opowiadaniu Petera Kellermana).

Pewien wędrowiec miał zwyczaj zabierać pamiątki w miejscu, w którym mu się to przydarzyło. nieszczęście. Jego podróż była długa, a torba, w której nosił wszystkie te pamiątki, stała się cięższa, a ból w ramionach stawał się coraz bardziej nie do zniesienia. Pewnego dnia na rozdrożu spotkał wędrownych aktorów. Zapytali wędrowca, dlaczego ma tak ciężką torbę. Wyjął z torby jedną pamiątkę i opowiedział związaną z nią historię. Aktorzy byli zainspirowani i od razu przedstawili tę historię w dramatyczny sposób. Wkrótce do spektaklu dołączył sam wędrowiec, wcielając się w dramat swojego życia.
Po rozegraniu wszystkich przedstawień związanych z każdą z pamiątek wędrowni aktorzy zaproponowali, że zrobią z nich pomnik za trudności napotykane przez wędrowca po drodze. Wkrótce pomnik był gotowy, a podróżnik zdał sobie sprawę, że może go tu zostawić jako symbol swojej wolności.
Dziękując aktorom, wędrowiec szedł dalej, czując w sobie jakieś szczególne światło, bo zrzucił z ramion ogromny ciężar.

Nie należy jednak sądzić, że metoda symulacyjna powinna obejmować wszystkie gry fabularne dostępne w arsenale psychologów praktycznych. Szeroko rozumianą grę fabularną można zdefiniować jako metodę psychologicznego modelowania różnych systemów relacji międzyludzkich w procesie rozwijania się pewnych wydarzeń, mającą na celu zmianę uczestników poprzez organizację różnych sytuacji interakcji. Gry fabularne obejmują: 1) faktycznie sytuacyjne gry fabularne; 2) żywe gry; 3) gry dramatyczne; 4) kreatywne gry;
5) spontaniczne zabawy improwizacyjne.
Metody imitacji aktywnie wykorzystywane w szkoleniach, oprócz znacznej części technik psychodramatycznych, obejmują przede wszystkim wyłącznie sytuacyjne gry fabularne z tej listy.
Sytuacyjna gra fabularna zakłada poleganie na prawdziwym wydarzeniu, które przydarzyło się jednemu z członków grupy w przeszłości, obecność dość jasnej instrukcji, wcześniej zaplanowanych ról i pewnej (przynajmniej w przybliżeniu) fabuły. Role są zwykle rozdzielane świadomie, albo za wspólną zgodą, albo zgodnie z opinią uczestnika, którego wydarzenie stało się przedmiotem wspólnego doświadczenia. W trakcie trwania wydarzenia trener może interweniować, na przykład zadając określone pytania wykonawcom. W trakcie takiej gry możliwa jest transformacja sytuacji wyjściowej: to znaczy, że zdarzenie jest ponownie przeżywane w fizycznej przestrzeni rzeczywistości treningowej, ale w inny sposób.
W szkoleniu sytuacyjna gra fabularna służy jako skuteczna metoda modelowania sytuacji, która może skutecznie promować socjalizację i adaptację do okoliczności życiowych, neutralizować obciążenia generujące stres, a zatem może działać jako środek do powrotu do zdrowia. Najważniejszą funkcją sytuacyjnej gry fabularnej jest zatem możliwość odegrania bolesnej dla człowieka sytuacji w całkiem bezpiecznych psychologicznie okolicznościach i nie tylko. przeżyć(a zatem - żyć) nim, zdobywając niepowtarzalne doświadczenie przezwyciężenia wszystkich jego negatywne skutki, ale także poprzez wyliczenie i analizę w celu znalezienia optymalnego (w każdym razie akceptowalnego) wzorca zachowania, który pozwala radzić sobie z negatywną sytuacją zarówno w warunkach symulacji gry, jak i w warunkach rzeczywistych.
Gry fabularne pierwotnie opierały się na teorii ról, która – każda na swój sposób – została opracowana przez J. Meada, J.L. Moreno i R. Linton. Teraz gry fabularne są bardzo szeroko stosowane - zarówno w obszarach psychoterapii, które rozpoznają katharsis (socjometria i psychodrama, terapia Gestalt, grupy spotkań, podstawowa terapia Janowa itp.), Jak i w psychoterapii behawioralnej. W pewnym sensie również metodom gier można przypisać pracę z destrukcyjnymi grami w komunikacji, realizowaną w analizie transakcyjnej E. Berna.
W grupach szkoleniowych nastawionych na rozwój osobisty, samorozwój i samopoznanie bardzo aktywnie wykorzystywane są również gry fabularne, choć nie wyczerpują one całej zawartości gier zajęć.
Do najważniejszych cech gry fabularnej, które charakteryzują ją jako koncepcję uniwersalną, należą: kontekst gry, w tym czas i przestrzeń (strefa gry - psychologiczna, dyskursywna lub fizyczna), w granicach której prowadzona jest akcja gry ; obecność ról i ich wzajemne oddziaływanie; jeden lub inny stopień zmienności w rozwoju działki; dostępność celów i kryteriów powodzenia realizacji działania.

LITERATURA

1. Vachkov IV, Deryabo SD Okno na świat szkoleń. Podstawy metodologiczne podmiotowego podejścia do pracy grupowej. - Petersburg: przemówienie, 2004 r.
2. Szlifierka D., Bandler R. Od żab do książąt. - Woroneż: NPO „MODEK”, 1993.
3. Kellerman P.F. Zbliżenie na psychodramę. - M.: Niezależna firma "Klasa", 1998.
4.Kipper D. Odgrywanie ról klinicznych i psychodrama. - M.: Niezależna firma "Klasa", 1993.
5.Moreno I. Psychodrama. - M.: April Press, EKSMO-Press, 2001.
6. Encyklopedia psychoterapeutyczna / wyd. B.D. Karwasarski.- Petersburg: Peter Kom, 1999.

PYTANIA I ZADANIA DO SAMOKONTROLI
1. Rozwiń treść pojęcia „metody regresji” w szkoleniu. Podaj przykłady konkretnej implementacji tej metody.
2. Rozwiń treść pojęcia „metody wymiany doświadczeń” na szkoleniu. Podaj przykłady konkretnej implementacji tej metody.
3. Rozwiń treść pojęcia „metoda imitacji” w szkoleniu. Podaj przykłady konkretnej implementacji tej metody.