Najlepsze ćwiczenia do treningu rozwoju osobistego. Treningi rozwoju osobistego Szkolenia i seminaria dotyczące samorozwoju

Chcesz poprawić swój profesjonalizm, nauczyć się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odkryć w sobie cechy przywódcze? Uczestnictwo w szkoleniach rozwoju osobistego prowadzonych przez nauczycieli Rosyjskiej Szkoły Zarządzania pomoże Ci opanować modele rozwoju osobistego: odkryjesz swój wewnętrzny potencjał i nauczysz się technik osiągania sukcesu.

Nasze metody

Programy nauczania są przygotowywane przez ekspertów-praktyków zgodnie z nowoczesnymi osiągnięciami w dziedzinie rozwoju osobistego, psychologii biznesu i przywództwa. Otrzymasz pełne informacje: od podstawowych pojęć po wewnętrzne bloki, które uniemożliwiają korzystanie z nowych umiejętności.

Na szkoleniach dla wzrostu i rozwoju osobistego wykorzystywane są metody interakcji indywidualnej i grupowej:

Gry fabularne.

Gry biznesowe.

sytuacje szablonowe.

Historie sukcesów.

Trening rozwoju osobistego nie jest zestawem instrukcji. Otrzymasz wiedzę, inspirację i motywację na każdy dzień. Rozpracujesz lęki, uprzedzenia i kompleksy, które uniemożliwiają Ci osiągnięcie celów. Treningi wzrostu i rozwoju osobistego nauczą Cię, abyś zawsze działał spokojnie i profesjonalnie. Nowa wiedza da Ci przewagę konkurencyjną.

Czego się nauczysz

Kursy rozwoju osobistego pomogą:

Zrozum swoje mocne i słabe strony.

Rozwijaj cechy przywódcze.

Odblokuj potencjał i nowe talenty.

Otrzymasz zastrzyk energii, aby zmienić swoje życie.

Coaching wzrostu to praca w małych grupach, otrzymujesz wsparcie ludzi, którzy robią podobne rzeczy.

Dla kogo są te kursy?

Rosyjska Szkoła Zarządzania zaprasza na kursy rozwoju osobistego w Moskwie. Program będzie ciekawy:

Menedżerowie i właściciele firm, którzy stają przed zadaniem organizacji pracy podwładnych.

Pracownicy, którzy dążą do kariery i rozwoju osobistego.

Dla tych, którzy chcą poprawić efektywność.

Trening rozwoju osobistego jest prowadzony przez praktykujących nauczycieli, którzy są gotowi dzielić się swoim doświadczeniem. Będą wspierać i wykazywać uczestnictwo na wszystkich etapach Twojego rozwoju. Wybierz odpowiedni program studiów i zmień swoje życie na lepsze!

Witam drodzy czytelnicy portalu „”. Na moją pocztę przychodzą życzenia dotyczące tematów, które najbardziej interesują ludzi, a ostatnio zadano mi pytania o to, dlaczego potrzebne są szkolenia z rozwoju osobistego. Dziś chcę przedstawić waszemu sądowi artykuł zatytułowany „ Trening rozwoju osobistego”. Teraz te szkolenia i trenerzy po prostu zalali Internet; setki i tysiące „profesjonalnych trenerów” oferują swoje usługi, a ja chcę Ci przedstawić swoją wizję i podejście do tych kursów.

Wlej więc herbatę do dużego kubka i rozgość się, teraz będzie cała prawda o treningach rozwoju osobistego... Wiadomo, że treningi rozwoju osobistego pojawiły się w USA w połowie ubiegłego wieku. Stopniowo wszystkie działania rozprzestrzeniły się na cały świat i dotarły do ​​Rosji na początku lat 90-tych. Na początku swojego istnienia (a w większości przypadków nawet dzisiaj) działanie na umysł ludzki przebiega według pewnego, niekiedy z wariacjami, wzoru:

1. Upokorzyć osobę, pokazując znikomość jego istnienia przed treningiem
2. Daj łaskawą szansę pokazania, że ​​dana osoba nadal jest do czegoś dobra

Cała koncepcja treningu rozwoju osobistego polega na tym, że pojawia się tak zwany efekt „huśtawki emocjonalnej” - na początku człowiek jest przekonany o swojej porażce, błędnym poglądzie na świat - przez całe życie żył inaczej (jak się ma jeszcze żywy?). Na tle tej pseudoagresji, na tle publicznego upokorzenia – każdy nieznaczny komplement powoduje wielkość i bezgraniczne zaufanie do trenera. Kolejny etap to pochwała i jako prezent – ​​szansa na „stanie się mężczyzną”. Często komuś zostanie grzecznie wytłumaczone, że trzeba zmienić środowisko, że ci bliscy, którzy są z nim, wciągają go w bagno. Są więc dwa sposoby - albo rozstać się z tym środowiskiem, albo wprowadzić je na szkolenie, w celu oświecenia i zapłaty za usługi (w rzeczywistości jest to cel treningu rozwoju osobistego). Recepcja nazywa się - uwikłanie.

Nie możesz odmówić. Co możesz osiągnąć, jeśli nie możesz wykonać prostego zadania. Jesteś frajerem. Są oferty „opłacalne” – przyprowadzasz 10 znajomych, a Twój trening jest bezpłatny i na zawsze. Albo zapłać za kurs, a na trening możesz zabrać ze sobą koleżankę (dziewczynę, psa). W efekcie wszystko zamyka się na marketingu wielopoziomowym, finansowej piramidzie szczęścia. Pełen szczęścia z oświecenia, z nienaturalnym błyskiem w oczach, biegnie, by zaprosić na trening swoich przyjaciół i krewnych. Wszystko, krąg jest zamknięty.

Program szkoleniowy jest zwykle podzielony na kursy - podstawowy, zaawansowany, VIP. Niesamowite zrozumienie możliwości finansowych klienta. Dla lepszego przyswojenia materiału obowiązkowa oferta kursów dodatkowych. Ciągłe pranie mózgu plus praca w grupie. W zespole znacznie łatwiej jest wykonać zadanie przytulenia 30 przechodniów, błagania czy sprzedaży odkurzacza pierwszej napotkanej osobie za milion rubli. Jest wiele fantazji - możesz przebrać się w prostytutkę (bezdomną osobę) i jechać komunikacją miejską w godzinach szczytu.

I tutaj znajdziesz najciekawsze. Przy ciągłym stresie psychicznym układ nerwowy działa nieprawidłowo. Depresja, nerwica - logiczna kontynuacja „rozwoju osobistego”. Otóż ​​znacząca, czasami dochodząca do kilku tysięcy dolarów, „utrata wagi” portfela.

Znaki specjalne

Przybiega do ciebie znajomy, przyjaciel, a może bliski krewny. Relacjonuje, że przeszedł niesamowite szkolenie, że to szkolenie jest po prostu niezbędne dla każdego, kto chce stać się osobą odnoszącą sukcesy i wolną finansowo. I musisz iść teraz, nie później.

Na szkoleniu z pewnością spotkasz kilkudziesięciu „szczęśliwców”, którzy podzielą się z Tobą sukcesami jakie odnieśli po szkoleniu i wskażą Ci drogę do kasjera. W tym momencie (jeśli wcześniej to się nie wydarzyło) wystarczy biec, bo słowa „pomyślę o tym” lub „innym razem” wywołają przynajmniej oburzenie. Od dawna badano, że trening rozwoju osobistego prowadzi do zombie.

coaching

Z angielskiego. coaching- szkolenie, szkolenie. Coaching to rozbudowana forma szkolenia, ponieważ jest skierowana do jednej osoby. Nie ma krytycznego podejścia do tego, co się dzieje ze względu na duże obciążenie pracą trenera. Rezultatem jest niewspierany wzrost poczucia własnej wartości, zaniedbanie i wyższość nad innymi. W kontakcie z rzeczywistością może spowodować załamanie nerwowe, które zmusi Cię do ponownego zwrócenia się do trenera (trenera, nauczyciela).

Typowe stwierdzenia z treningów rozwoju osobistego.

• Odnieś z nami sukces!
• To Twój wybór!
• Rozwoju kariery nie da się osiągnąć bez treningu!
• Chcesz wziąć udział w szkoleniu? Chcesz odnieść sukces i stać się bogatym?
• Sami wydajemy wiele dolarów rocznie na naszą edukację, a oddamy je Wam prawie za darmo!
• Nie wiem jak to działa, ale działa!
• Świat jest miły i jasny!
• Życie bez treningu rozwoju osobistego jest po prostu NIE DO POMYŚLENIA!!!
• Twój los jest w Twoich rękach!
• dołączyć do sekty

To, czego nie kryje się w większości treningów, to to, że nie ma na nich nic nowego. Prawie każda normalna osoba już to wszystko wie. Ale podobno tak potężny impuls motywujący jest tylko tutaj.

tylna strona

Treningi są różne. Są szkolenia bez kontekstu „100% sukcesu, 200% gwarancji”. Zastanawiałeś się kiedyś, kto prowadzi szkolenie? Szkolenia psychoterapeutyczne mające na celu rozwój cech osobowościowych prowadzone są przez specjalistów – psychoterapeutów lub psychologów, często w wyspecjalizowanej placówce i często całkowicie bezpłatnie. Coaching nie jest usprawniony i nikt nie prosi o przyprowadzenie znajomych, aby ich ratować.

Życie po treningu

Rozumiejąc, że teraz jest liderem, człowiek zaczyna zmieniać swoje życie i środowisko.

• Rzuca dziewczynę (facet) - (odnajdę się lepiej!)
• Bez strachu podejmuje pracę, której po prostu nie może wykonać. Później okazuje się, że trudnego do wykonania zadania pod okiem trenera nie da się zrobić samemu.
• Próby przejęcia roli lidera w zespole. Takie zachowanie zwykle wywołuje jedynie zaskoczenie, irytację lub uśmiech.
• Konsekwencje długotrwałego stresu dotyczą: histerii, depresji, problemów w komunikacji z otoczeniem. Psychika po traumie jest wypełniona fałszywymi postawami.
• Kłamstwa o ich osiągnięciach, strach przed ujawnieniem „strasznej prawdy”.
• Wymyślanie własnych metod wyzwolenia z „kajdan cywilizacji”.

wnioski

1. Psychika ludzka jest subtelną substancją.
2. Z żadnej osoby nie można zrobić lidera.
3. Zadania i metody, często z podręcznika o „terapii szokowej”, nie mają tu półtonów – albo człowiek na zawsze pozbędzie się swoich kompleksów i fobii, albo po stresie, którego doświadczył, wepchnie problem w głąb siebie. Konsekwencje są możliwe w odległej przyszłości.
4. Twórcy nazizmu chcieli także „ulepszyć” ludzkość.
5. Praca nad poprawą osobistych cech nie ogranicza się do trzech dni dania głównego i nawet tygodnia VIPa.
6. Rozwój umiejętności społecznych w sytuacjach naturalnych zajmie ponad rok. Bez regularnej praktyki w naturalnych warunkach krótkoterminowe wyniki i teoria są bezużyteczne i niebezpieczne.
7. Większość efektów osobistego rozwoju można uzyskać bez płacenia ani grosza.
8. Szacunek dla siebie. Jak osoba, która jest gotowa wyrzucić swoje „ja” do kosza, może wyleczyć się w trzy dni?

Wydaje mi się, że szkodliwość treningu rozwoju osobistego jest bardzo oczywista. Jeszcze raz stwierdzam, że jest to moja opinia, oparta na osobistych doświadczeniach i doświadczeniach moich znajomych, dlatego nie udaję, że jestem prawdą w pierwszej osobie. Jeśli poruszył Cię ten temat, zostaw swoją opinię w komentarzach!

Wiedza to wkład w kapitał ludzki, kolejny z sukcesem pokonany krok w samorozwoju, wzbogacenie świata wewnętrznego i poszerzenie zakresu kompetencji. Ale oprócz wykształcenia czysto zawodowego, niezbędnego do pracy, nowoczesny, obiecujący człowiek poszukuje zasobów informacji, które pozwolą mu korzystnie wyróżnić się wśród innych. Zarządzanie czasem, oratorstwo, zarządzanie emocjami, relacje międzyludzkie, skuteczna komunikacja – te i wiele innych wiedza jest niezwykle ważna dla rozwoju jednostki i jej pełnego istnienia w społeczeństwie. Najbardziej przydatne praktyczne kursy tego rodzaju są gromadzone na portalu edukacyjnym SmotriUchis.ru. Wykłady online z działu „Rozwój osobisty na odległość” podpowiedzą, jak pozbyć się lęku przed wystąpieniami publicznymi, rozwiną technikę mowy, opanują sztukę autoprezentacji i rozmów telefonicznych, wyjaśnią, jak dogadać się z innymi. Tego wszystkiego możesz nauczyć się sam – w dogodnym dla siebie czasie iz niezbędną intensywnością, ale pod okiem doświadczonego nauczyciela. Wiele kursów wideo w tej sekcji można wziąć za darmo, cena innych jest bardziej niż przystępna. Lekcje od najlepszych nauczycieli SmotriUchis.ru przydadzą się zarówno tym, którzy studiują zagadnienie od podstaw, jak i tym, którzy planują przekwalifikowanie się lub przekwalifikowanie. Jeśli jesteś profesjonalistą w tych sprawach, z radością zobaczymy Cię wśród naszych nauczycieli. Wybierz temat z sekcji „Kursy rozwoju osobistego online”, zapisz własny cykl szkoleniowy i uzyskaj stały dochód z jego sprzedaży.

1. Ja (Klient) wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych otrzymanych ode mnie w trakcie wysyłania wniosku o usługi informacyjno-doradcze / przyjęcie na studia.

2. Potwierdzam, że wskazany przeze mnie numer telefonu komórkowego jest moim osobistym numerem telefonu przydzielonym mi przez operatora komórkowego i jestem gotów ponosić odpowiedzialność za negatywne konsekwencje spowodowane podaniem przeze mnie numeru telefonu komórkowego należącego do innej osoby.

W skład Grupy Firm wchodzą:
1. LLC „MBSH”, adres prawny: 119334, Moskwa, Leninsky Prospekt, 38 A.
2. ANO DPO „MOSCOW BUSINESS SCHOOL”, adres prawny: 119334, Moskwa, Leninsky Prospekt, 38 A.

3. Na potrzeby niniejszej umowy „dane osobowe” oznaczają:
Dane osobowe, które Klient świadomie i samodzielnie podaje o sobie podczas wypełniania Wniosku o szkolenie/otrzymywanie usług informacyjnych i doradczych na stronach Serwisu Grupy Kapitałowej
(tj.: nazwisko, imię, patronimik (jeśli istnieje), rok urodzenia, poziom wykształcenia Klienta, wybrany program szkoleniowy, miasto zamieszkania, numer telefonu komórkowego, adres e-mail).

4. Klient - osoba fizyczna (osoba będąca prawnym przedstawicielem osoby fizycznej w wieku poniżej 18 lat, zgodnie z ustawodawstwem Federacji Rosyjskiej), która wypełniła Wniosek o szkolenie / o otrzymywanie informacji i usług doradczych w zakresie Serwis internetowy Grupy Kapitałowej, wyrażając tym samym zamiar skorzystania z usług edukacyjnych/informacyjnych i doradczych Grupy Kapitałowej.

5. Grupa Kapitałowa co do zasady nie weryfikuje prawidłowości podanych przez Klienta danych osobowych i nie sprawuje kontroli nad jego zdolnością do czynności prawnych. Grupa Kapitałowa wychodzi jednak z tego, że Klient podaje rzetelne i wystarczające dane osobowe w kwestiach zgłoszonych w formularzu rejestracyjnym (Aplikacji) i utrzymuje te informacje na bieżąco.

6. Grupa Kapitałowa gromadzi i przechowuje tylko te dane osobowe, które są niezbędne do przyjęcia na szkolenia/otrzymywania usług informacyjno-doradczych z Grupy Kapitałowej oraz organizowania świadczenia usług edukacyjno-informacyjno-doradczych (wykonanie umów i kontraktów z Klient).

7. Zbierane informacje umożliwiają przesyłanie na podany przez Klienta adres e-mail i numer telefonu komórkowego, informacji w formie wiadomości e-mail oraz wiadomości SMS za pośrednictwem kanałów komunikacji (SMS mailing) w celu przeprowadzenia przyjęcia świadczenia usług przez Grupę Spółek, organizują proces edukacyjny, wysyłają ważne powiadomienia, takie jak zmiany w regulaminach i zasadach Grupy Kapitałowej. Informacje te są również niezbędne do niezwłocznego informowania Klienta o wszelkich zmianach warunków świadczenia usług informacyjno-doradczych oraz organizacji procesu edukacyjnego i rekrutacyjnego na szkolenia w Grupie Kapitałowej, informowania Klienta o zbliżających się promocjach, zbliżających się wydarzeniach i innych wydarzeń Grupy Kapitałowej, poprzez przesyłanie mu list mailingowych i wiadomości informacyjnych, a także w celu identyfikacji strony w ramach umów i kontraktów z Grupą Kapitałową, komunikacji z Klientem, w tym wysyłania powiadomień, próśb i informacji dotyczących świadczenie usług, a także przetwarzanie żądań i wniosków od Klienta.

8. Podczas pracy z danymi osobowymi Klienta Grupa Spółek kieruje się Ustawą Federalną Federacji Rosyjskiej nr 152-FZ z dnia 27 lipca 2006 r. „O danych osobowych”.

9. Informuję, że w każdej chwili mogę zrezygnować z otrzymywania informacji drogą elektroniczną wysyłając e-mail na adres: . W każdej chwili można również zrezygnować z otrzymywania informacji na adres e-mail, klikając łącze „Wypisz się” znajdujące się na dole listu.

10. Informuję, że w każdej chwili mogę odmówić otrzymywania wysyłek SMS na wskazany przeze mnie numer telefonu komórkowego wysyłając wiadomość e-mail na adres:

11. Grupa Kapitałowa podejmuje niezbędne i wystarczające środki organizacyjne i techniczne w celu ochrony danych osobowych Klienta przed nieuprawnionym lub przypadkowym dostępem, zniszczeniem, modyfikacją, blokowaniem, kopiowaniem, rozpowszechnianiem, a także przed innymi bezprawnymi działaniami osób trzecich z nimi.

12. Niniejsza umowa oraz stosunki pomiędzy Klientem a Grupą Spółek powstałe w związku ze stosowaniem umowy podlegają prawu Federacji Rosyjskiej.

13. Tą umową potwierdzam, że mam ukończone 18 lat i akceptuję warunki wskazane w treści niniejszej umowy, a także wyrażam pełną dobrowolną zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych.

14. Niniejsza umowa regulująca stosunki pomiędzy Klientem a Grupą Kapitałową obowiązuje przez cały okres świadczenia Usług oraz dostępu Klienta do spersonalizowanych usług Serwisu internetowego Grupy Kapitałowej.

LLC „MBSH” adres prawny: 119334, Moskwa, Leninsky Prospekt, 38 A.
MBSH Consulting LLC adres prawny: 119331, Moskwa, Vernadsky Avenue, 29, biuro 520.
CHUDPO "MOSCOW BUSINESS SCHOOL - SEMINARIA", adres prawny: 119334, Moskwa, Leninsky Prospekt, 38 A.

Zapraszamy na wspaniałe kursy rozwoju osobistego na każdym kroku, obiecujące głęboką przemianę osobowości i przyjemne zmiany w życiu w krótkim czasie. , sukces, miłość do płci przeciwnej, spełnienie pragnień... wystarczy przyjść na kursy i stanie się cud.

Nie będziemy argumentować, że kursy rozwoju osobistego są całkowicie bezużyteczne. Są ludzie, którym naprawdę pomogli (nawiasem mówiąc, wtedy tkwią w reklamie), ale nie ma ich zbyt wielu. Efektywność jest określana przez statystyki, a jeśli na 100 studentów kursów rozwoju osobistego, co najmniej 50 odniosłoby sukces, to ten artykuł zostałby nazwany inaczej, na przykład „zjawiskiem niesamowitej skuteczności kursów rozwoju osobistego”.

Większość klientów takich kursów naprawdę rozświetla się po pierwszych wizytach, ale potem są rozczarowani i wracają do dawnego życia. A wszystko dlatego, że branża „rozwoju osobistego” w walce konkurencyjnej ucieka się do typowych chwytów marketingowych.

Możesz osiągnąć wszystko, co chcesz, jeśli wierzysz w siebie!

Ludzie lubią osiągać swoje cele. Nasz system hormonalny poważnie pracuje nad tym uczuciem. Za poczucie satysfakcji z osiągnięcia celu odpowiada cała masa hormonów, ale uważa się, że główną rolę odgrywa tu dopamina. Ten sam hormon stymuluje również ruch w kierunku celu, będąc rodzajem narkotyku.

Czy możesz osiągnąć wszystko, co chcesz, jeśli wierzysz w siebie? Ogólnie tak. Wielu utalentowanych ludzi naprawdę nie ma wystarczającej wiary w siebie, aby dokonać przełomu w sukcesie. Ale najczęściej sama magiczna wiara w siebie nie wystarczy. Brzmi to zbyt nudno na kursy magii, więc starają się nie mówić o tym za dużo, ale… trzeba popracować. Pracuj nad swoim celem.

Ponadto wiara w siebie o niemal religijnej naturze graniczy z destrukcyjną pewnością siebie, a wiara w siebie jest oślepiająca. W rezultacie nie możesz racjonalnie ocenić swoich mocnych stron i umiejętności, dlatego zaczynasz robić coś, co jeśli nie jest z góry skazane na porażkę, to ma bardzo małe szanse powodzenia. Na przykład w wieku 30 lat jest już za późno na gimnastykę artystyczną na profesjonalnym poziomie, a nie możesz zdobyć Everestu, jeśli masz zły. I żadna wiara w siebie tego nie zmieni.

Łatwo to zmienić!

Zmiana jest łatwa dzięki samym słowom. Ludziom tak trudno jest się zmienić, że wiele osób używa powiedzenia „ludzie się nie zmieniają”. I prawdopodobnie w 95% przypadków to prawda. Żadna pozytywna zmiana nie przychodzi łatwo. Często trzeba z czegoś zrezygnować i coś poświęcić. Na przykład, jeśli chcesz mieć dobrą sylwetkę, będziesz musiał zrezygnować z tanich tłuszczów i szybkich węglowodanów (nie! Tylko nie ciast i ciastek!), A jeśli chcesz zarobić dobre pieniądze, będziesz musiał zrezygnować z wieczornego piwa i Telewizja i wreszcie zrób coś, aby nie iść już do swojej nisko płatnej pracy, ale zarabiać przyzwoite.

Naprawdę działają, ale gdzieś w górnych warstwach podświadomości. Każda poważna stresująca sytuacja postawi Cię twarzą w twarz ze wszystkim, co jest stłumione w nieświadomości - lękami, fobie, zwątpieniem itp.

Nie możesz po prostu powiedzieć sobie „Jestem pewny siebie” tysiąc razy i stać się pewnym siebie. To tak nie działa. Harzima i pewność siebie, podobnie jak duchowa słabość i zwątpienie, pochodzą z głębokich, słabo świadomych warstw psychiki. Przekształcenie osoby niepewnej siebie w silną charyzmatyczną osobowość jest poważnym wyzwaniem dla każdego zawodowego psychologa. Obejmuje to pracę z traumami z dzieciństwa i introspekcję, ponowne doświadczanie wypartych treści i wiele więcej. Taka przemiana jest poważnym doświadczeniem duchowym i emocjonalnym, a wszystko, co dzieje się na powierzchni, jak afirmacje i autohipnoza, tam pozostaje.

Czy wiesz, dlaczego pierwszą zasadą psychologa jest nie udzielanie porad? Bo jeśli rada pomaga, człowiek staje się zależny od doradcy, a jeśli nie pomaga, to doradca podzieli część odpowiedzialności (i w umyśle tego, któremu się doradza, czasem całą) za niepowodzenie. W końcu wszyscy przegrywają: zarówno ten, który daje radę, jak i ten, który ich słucha. Nigdy nie udzielaj rad ani nie słuchaj rad innych ludzi, a jeśli przychodzisz na kursy rozwoju osobistego, na których udzielają ci rad, wiedz, że wartość takich kursów jest równoznaczna z naukami babć przy wejściu, ale przynajmniej babć przy wejściu nie próbują cię przyspawać.