Аз жаргалтай хүмүүс аз жаргалд бүдэрдэг

10.10.2020

Даниел Гилберт

аз жаргалыг даван туулах

* * *

Энэ номыг уншсаны дараа та:

Мөрөөдлийн эрэл хайгуул нь яагаад мөрөөдөл биелэхээс илүү сонирхолтой, илүү гэгээлэг байдгийг олж мэдээрэй;

Хүрч боломгүй мэт санагдах аз жаргал чамаас хол зайд байж магадгүй гэдгийг ойлго;

Ирээдүйн тухай бодохгүй, харин одооноос баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг хүлээн авч сур.

Алимны модны дор Оляад зориулав

Хүн түүнийг аз жаргалтай болгох нөхцөл байдлыг таамаглаж эсвэл урьдчилан харж чадахгүй; тэр зүгээр л санамсаргүй тохиолдлоор, хэрэв тэр азтай бол, хамгийн санаанд оромгүй газарт бүдэрч, эд баялаг ч бай, алдар нэр ч бай тэднийг үүрд хадгалахыг хичээдэг.

Вилла Катер, Ле Лаванду, 1902 он

Зохиогч энэ гарчиг дор ихэвчлэн хэн ч ганцаараа ном бичдэггүй гэж тэмдэглэж, түүнтэй хамт бичсэн гэх бүх хүмүүсийг жагсаав. Ийм найзуудтай байх нь сайн хэрэг. Харамсалтай нь, би энэ номыг ганцаараа бичсэн тул надад энэ асуудлыг бие даан шийдвэрлэх боломж олгосон хүмүүст өөрсдийн бэлгүүдээр талархал илэрхийлье.

Юуны өмнө би энд дурдсан олон судалгааг хийж, үр дүнг нь хүртэх боломжийг олгосон оюутнууд болон хуучин оюутнууддаа талархаж байна. Эдгээр нь Стивен Блумберг, Райан Браун, Дэвид Сентербар, Эрин Драйвер-Линн, Лиз Данн, Жэйн Эберт, Майк Гил, Сарит Голаб, Карим Кассам, Дебби Кермер, Мэтт Либерман, Жей Мейерс, Кэри Моуэйж, Бекка Норик, Кевин Окснер, Лиз нар юм. Пейнел, Жэйн Райсен, Тодд Рожерс, Бен Шина, Талиа Уитли нар. Би та нартай хамт ажиллаж байгаадаа ямар азтай вэ?

Виржиниагийн их сургуулийн найз, олон жилийн хамтран зүтгэгч Тим Вилсонд онцгой талархал илэрхийлье, түүний оюун ухаан, бүтээлч байдал нь урам зориг, атаархал, судалгааны тэтгэлэгийн байнгын эх сурвалж болдог (мөн энэ өгүүлбэр миний бичсэн бүх номын цорын ганц өгүүлбэр юм. түүний тусламж).

Зарим хамт олон маань тусдаа бүлгүүдийг уншиж, зөвлөгөө өгч, мэдээлэл авч, чадах бүхнээрээ тусалсан. Эдгээр нь Сиссела Бок, Алан Брандт, Патрик Каванаг, Ник Эпли, Нэнси Аткофф, Том Гилович, Ричард Хэкман, Дэнни Канеман, Боаз Кейсар, Жей Койлер, Стив Кослин, Дэвид Лайбсон, Эндрю Освальд, Стив Пинкер, Ребекка Сайкс, Жонат Шуханс нар юм. Нэнси Сегал, Дэн Симонс, Роберт Триверс, Дэн Вегнер, Тим Вилсон нар. Та бүхэнд баярлалаа.

Миний агент Катинка Матсон намайг энэ номын тухай ярихаа больж, эцэст нь бичиж эхлэхийг шаардсан. Катинка бол тэднийг зогсоохыг шаардсан цорын ганц хүн биш ч гэсэн миний хайртай цорын ганц хүн хэвээр үлджээ. Хэрэв та энэ номыг уншихад таашаал авчрахгүй гэж сэжиглэж байгаа бол миний Knopf-ийн редактор Марти Ашерын гарт том чихтэй, том цэнхэр үзэгтэй байхаас өмнө үүнийг үзэх ёстой байсан.

Би номын ихэнх хэсгийг Харвардын коллежийн ерөнхийлөгч, зөвлөлийн гишүүд, Жон Саймон Гуггенхаймын дурсгалын сан, Жеймс МакКин Кэттелийн сан, Америкийн философийн нийгэмлэг, Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн, Чикагогийн их сургуулийн төгсөгчдийн ивээн тэтгэсэн амралтын үеэр бичсэн. Бизнесийн сургууль. Намайг эзгүйд хөрөнгө оруулалт хийсэн эдгээр байгууллагуудад баярлалаа.

Эцэст нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд хүндэтгэл үзүүлэв. Мэрилин Олифант гэдэг ижил нэртэй эхнэр, хамгийн сайн найздаа би талархаж байна. Миний толгойд орж ирсэн төлөвшөөгүй бодол бүрийг хэн ч сонирхохгүй байх шиг байна. Хэн ч биш, гэхдээ зарим нь сонирхож байсан. Гилберт, Олифант овгийн төлөөлөгчид болох Ларри, Глория, Шерри, Скотт, Диана, ноён Мики, Ио, Дэнни, Шауна, Арло, Аманда, Биг Зи, Сара Б., Рен, Дэйлин нар миний сүнсийг уйгагүй дэмжиж ирсэн. мөн чин сэтгэлээсээ оролцсон тэдэнд баярлалаа. Эцэст нь хэлэхэд, миний багш Нед Жонс, ээж Дорис Гилберт хоёр тэнгэрийн оронд ч зохисгүй хоёр сүнсийг талархалтайгаар санаж, хайрлая.

За, одоо бүдэрцгээе.

Өмнөх үг

Могойд хатгуулахаас ч илүү өвддөг
Талархалгүй хүүхэдтэй болоорой!

Уильям Шекспир. Хаан Лир

Аравхан минутын дотор үхэх ёстойгоо яг одоо мэдвэл чи яах вэ? Унтлагын өрөөнд яаран орж, оймсны шургуулганаас ерөнхийлөгч Фордын үеэс хадгалсан Марлборос боодол авч, асаах уу? Эсвэл та даргынхаа өрөөнд орж ирээд түүний тухай бодож байгаа бүхнээ хэлэх үү? Эсвэл махны ресторанд яаран орж, холестерин ихтэй дунд зэргийн ховор стейк захиалах уу? Зөвхөн нэг л зүйлийг баттай хэлж болно: сүүлийн арван минутын дотор таны хийж чадах олон зүйлээс өнөөдөр таны хийсэн зүйл цөөхөн байна.

Хэн нэгэн чам руу хуруугаа дохиж, амьдралынхаа минут бүрийг сүүлчийнх юм шиг өнгөрөөх ёстойг хатуу сануулж магадгүй бөгөөд үүнээс цорын ганц дүгнэлт гарах болно: энэ хүн амьдралынхаа сүүлийн арван минутыг бусдад тэнэг зөвлөгөө өгөхөд зарцуулна. Амьдрал үргэлжилж байгааг мэдэх үед бидний хийдэг зүйлс нь төгсгөл ойртож байгааг мэдэх үед хийдэг зүйлсээс угаасаа тэс өөр байдаг. Тамхи, тослог хоолноос татгалзаж, дарга нарынхаа тэнэг онигоонд эелдэгхэн инээмсэглэж, ваннд хэвтэхдээ цаасан алиалагч малгай өмсөж, макарон идэж чаддаг байхдаа ийм ном уншдаг. Бид удахгүй болох хүмүүстээ санаа тавьж энэ бүхнийг хийдэг. Бид ирээдүйн хувь хүнээ яг л өөрийнхөө хүүхэд мэт халамжилж, энэ хүнийг аз жаргалтай болгоно гэж найдаж буй маргаашийг бүтээхэд бараг бүх цагаа зарцуулдаг. Бид түр зуурын хүслээ өөгшүүлэхийн оронд сар бүр орлогынхоо тодорхой хэсгийг хуримтлуулж ирээдүйнхээ сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээдэг. тэдтэтгэвэрт гарах боломжтой; хичээнгүйлэн гүйх, утас угаах тэдзүрх, шүдний өвчнөөс зайлсхийх; Бид бохир живхээр хуурч, Puss in Boots багцын шүдийг чангаар уншдаг тул хэзээ нэгэн цагт тэдбүдүүн хацартай ач, зээ нар өвдөг сөгдөн шоглож байна. Дэлгүүрээс хийсэн жижиг хэмжээний худалдан авалт ч гэсэн бидний болох гэж буй хүнд бидний төлсөн шоколадыг амтлахын тулд буяны үйлс болдог. Тэгээд бид ямар нэг зүйл хийх бүртээ хүсэж байна(сурталчилгаа эсвэл гэрлэлт, машин эсвэл чизбургер), хэрэв бид үүнийг авбал бидний хурууны хээтэй хүн дараагийн мөч, цаг, жилүүдэд бидний бүтээх ертөнцөөс таашаал авах болно гэж бид найдаж байна; Тэр бидний хийсэн золиослолыг үнэлж, бодит ургац хураах болно хөрөнгө оруулалтын шийдвэрүүдмөн эрхэмсэг даруу байдал.

Тийм тийм. Битгий санаа алд. Бидний ууцны үр жимс шиг цаг хугацааны уртасгах нь ихэвчлэн талархалгүй байдаг. Бид өгөхийн тулд шаргуу ажилладаг тэдбидний бодлоор тэдэнд таалагдах ёстой зүйл, мөн тэдАжлаа орхиж, үсээ ургуулж, Сан Франциско руу нүүж (эсвэл тэндээс) нүүж, бид яагаад ийм тэнэг байсан гэж гайхаж байна тэдтаалагдаж байна. Бидэнд чухал санагдсан тэр өндөрлөгүүд, шагналуудад хүрдэггүй, гэхдээ тэдҮүний үр дүнд бүх зүйл бидний алсын хараатай төлөвлөгөөний эсрэг болсонд тэд Бурханд талархаж байна. Нэг минутын өмнө бидний төлсөн шоколаднаас хазсан хүн хүртэл ярвайж, буруутгаж чаддаг. АНУмуу худалдан авалтад. Мэдээжийн хэрэг, хэн ч шүүмжлэлд дургүй, гэхдээ хэрэв бидний ирээдүй ололт амжилтаараа биш, харин зайлсхийх боломжгүй зүйлийнхээ ачаар аз жаргалтай байвал тэдТалууд өнгөрсөн үеийг үл тоомсорлож (сэтгэл гонсойсон тохиолдолд) "Бид тэр үед юу бодож байсан бэ?" гэж асуух нь зүйн хэрэг юм. Тэд байнаБид хамгийн сайн санаатай байсан гэдэгтэй санал нийлж, тэдний төлөө чадах бүхнээ хийсэн гэдгээ ч хүлээн зөвшөөрч магадгүй. Гэхдээ тэд сэтгэл судлаачдаа бидний "боломжтой бүх зүйл" гэж гомдоллох болно тэдхангалттай сайн биш.

Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Жилийн дараа буюу өнөө орой болох хүмүүсийн амт, сонголт, хүсэл, хэрэгцээг бид мэдэх ёстой биш гэж үү? Бид ирээдүйгээ сайн ойлгох ёстой юм биш үү тэдчинээлэг амьдрал - мэргэжил, ханиа сонгох, аль нь тэднандигнаж, буйдангийн бүрээс худалдаж аваарай тэдтэд аврах уу? Үүний үр дүнд яагаад тэддээврийн өрөө, амьдрал өөрөө бидэнд хэрэгтэй мэт санагдсан эд хөрөнгө, хүмүүсээр дүүрэн байдаг тэдшаардлагагүй, ачаалал ихтэй, хэрэггүй болсон уу? Яагаад тэдХайрлагчдын сонголт, карьерын стратегид сэтгэл дундуур байна уу? Мөн их мөнгө төлж, бидэнд маш их мөнгө зарцуулдаг шивээс хийлгэх үү? Яагаад тэдБидний тухай бодоход бардамнал, сэтгэл ханамж гэхээсээ илүү харамсах, тайвшрах магадлал илүү юу? Хэрэв бид тэднийг үл тоомсорлож, түлхэж, хайхрамжгүй хандвал үүнийг ойлгож болно тэд,- гэхдээ, хараал ид, бид тэдэнд амьдралынхаа хамгийн сайхан жилүүдийг өгсөн! Хүссэн зорилгодоо хүрсэн бол яаж тэдсэтгэл дундуур байж болох уу? Тэгээд яагаад тэдБид тэднийг аврах гэж маш их хичээсэн тэр бүх хэцүү байдалд тэд байнга ордог тул тийм хөнгөмсөг юм болов уу? Магадгүй хамт тэдямар нэг зүйл буруу байна?

Даниел Гилберт

аз жаргалыг даван туулах

* * *

Энэ номыг уншсаны дараа та:

Мөрөөдлийн эрэл хайгуул нь яагаад мөрөөдөл биелэхээс илүү сонирхолтой, илүү гэгээлэг байдгийг олж мэдээрэй;

Хүрч боломгүй мэт санагдах аз жаргал чамаас хол зайд байж магадгүй гэдгийг ойлго;

Ирээдүйн тухай бодохгүй, харин одооноос баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг хүлээн авч сур.

Алимны модны дор Оляад зориулав

Вилла Катер, Ле Лаванду, 1902 он

Алсын хараа нь таашаал авчирч, зовлон зүдгүүрээс урьдчилан сэргийлж чаддаг бөгөөд энэ нь бидний тархи ирээдүйн тухай бодлыг тууштай бүтээхийн нэг шалтгаан юм. Гэхдээ энэ нь хамгийн чухал шалтгаан биш юм. Америкчууд ирээдүйг урьдчилан таамаглах чадвартай гэгддэг зөн билэгч, хөрөнгө оруулалтын зөвлөхүүд, оюун санааны удирдагчид, цаг уурчид болон бусад ижил төрлийн бизнесменүүдийн үйлчилгээнд жил бүр сая сая, магадгүй тэрбум доллар зарцуулдаг. Энэхүү мэргэ төлөгчийн салбарт татаас өгдөг хүмүүс зөвхөн урьдчилан таамаглахын тулд биш, ямар үйл явдал болох талаар мэдэхийг хүсдэг. Үүнийг даван туулахын тулд юу тохиолдох ёстойг бид мэдэхийг хүсч байна. ямар нэг юм хий. Хэрвээ сарын дараа зээлийн хүү өсвөл бид нэн даруй бондод хөрөнгө оруулах ёстой. Хэрэв өдөр бороо орвол өглөө шүхэр аваарай. Мэдлэг бол хүч бөгөөд бидний энд, одоо (алтан загас шиг) байхыг илүүд үзэж байсан тэр мөчүүдэд ч бидний тархи ирээдүйг бүтээсээр байгаагийн хамгийн чухал шалтгаан нь энэ бол хүсэл юм. хяналтбидэнд тохиолдох туршлага.

Гэхдээ бид яагаад ирээдүйн туршлагыг хянах хэрэгтэй байна вэ? Өнгөц харахад энэ асуулт яагаад бидэнд зурагт, машиныг хянах хэрэгтэй вэ гэсэнтэй адил утгагүй мэт санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч дүгнэлт хийх гэж яарах хэрэггүй. Ирээдүйг харахын тулд урд талын дэлбээг бидэнд өгсөн. Бид ирээдүйг урьдчилан таамаглахын тулд ирээдүйг хардаг. Бид ирээдүйг хянах чадвартай байхын тулд урьдчилан таамагладаг - гэхдээ яагаад бид үүнийг хянах ёстой гэж? Ирж буй зүйлийг зүгээр л байгаагаар нь мэдрүүлж яагаад болохгүй гэж? Бид одоо яагаад болохгүй гэж энд, Тэгээд - Тэнд? Энэ асуултанд хоёр хариулт байгаа бөгөөд нэг нь санаанд оромгүй зөв, нөгөө нь санаанд оромгүй буруу.

Гэнэтийн зөв хариулт бол хүмүүс хэзээ ч таашаал авдаг хяналт. Мөн ирээдүйд олж авсан үр дүн ч биш, тэд татагддаг, харин үйл явц нь өөрөө. Үйлдэл хийх, өөрөөр хэлбэл аливаа зүйлийг өөрчлөх, эд зүйл, үйл явдалд нөлөөлж чаддаг байх нь хүний тархины үндсэн хэрэгцээний нэг бөгөөд түүнд байгалиас заяасан мэт өгөгддөг бөгөөд энэхүү удирдах хандлага нь бидэнд нялх наснаас илэрдэг. Бид төрсөн даруйдаа идэж, унтаж, живх бохирдуулж, объект, үйл явдалд нөлөөлөхийг хүсдэг. Хэсэг хугацааны дараа л бид сүүлчийн хүслээ биелүүлж эхэлдэг, учир нь бид хуруутай гэдгээ шууд ойлгодоггүй, гэхдээ үүнийг ойлгосон даруйдаа - болгоомжил, дэлхий минь! Хараахан алхаж амжаагүй балчир хүүхдүүд шоо дөрвөлжин тарааж, бөмбөг шидэж, нударгаараа жигнэмэг няцалж, баярлан хашгирав. Яагаад? Тийм ээ, учир нь тэд үүнийг хийсэн, ийм учраас. Ээж ээ, хар даа, миний гар үүнийг хийсэн, ийм зүйл болсон. Би өрөөнд байсан бөгөөд дотор нь ямар нэг зүйл өөрчлөгдсөн. Би шоо унасан байхыг хүсч, бам - тэд унасан. Хөөе би! Би ингэж чадна!

Хүмүүс хорвоод түүнийг захирахыг хүсээд ирдэг, мөн адил хүслээр нь орхидог. Судалгаанаас үзэхэд ирэх, явах хооронд хэзээ нэгэн цагт хүмүүс хянах чадвараа алдвал аз жаргалгүй, арчаагүй болж, итгэл найдвараа алдаж, сэтгэлээр унадаг. Тэгээд заримдаа тэд үхдэг. Нэгэн судалгаагаар асрамжийн газрын оршин суугчдад тасалгааны ургамал өгсөн. Хуучин хүмүүсийн тал (хяналтын хэсэг) нь ургамлыг арчилж тэжээх ёстой, үлдсэн хэсэг нь (хяналтын бус бүлэг) сайн сайхан байдлыг нь ажилтнууд хариуцна гэж хэлсэн. Зургаан сарын дараа ургамлын бус хяналтын бүлгийн оролцогчдын 30% нь нас барсан бол хяналтын бүлгийн дөнгөж 15% нь нас баржээ. Баталгаажуулах судалгаа нь асрамжийн газрын оршин суугчдын сайн сайхны төлөө ухамсартай хяналт тавих нь чухал болохыг баталсан боловч гэнэтийн, харамсалтай төгсгөлтэй байв. Судлаачид сайн дурын оюутнуудтай зөвшилцөж, асрамжийн газарт тогтмол очиж байх болно. Эхний бүлгийн оролцогчдод оюутнуудын ирэх цаг, айлчлалын үргэлжлэх хугацааг хянахыг зөвшөөрсөн ("Дараагийн пүрэв гарагт над дээр нэг цаг ирээрэй"), харин хоёрдугаар бүлгийн оролцогчдод ийм боломж олгоогүй ("Би Ирэх пүрэв гарагт чам дээр нэг цагийн турш ирээрэй"). Хоёр сарын дараа хяналтын бүлгийн оролцогчид оюутнуудын айлчлалыг хянадаггүй хүмүүстэй харьцуулахад илүү аз жаргалтай, эрүүл, илүү идэвхтэй болж, цөөн эм хэрэглэдэг болсон байна. Үүний дараа судлаачид ажлаа дуусгаж, зочдын ирэлтийг цуцалжээ. Хэдэн сарын дараа тэд түүнээс хойш хяналтын бүлгийн харьцангуй олон тооны гишүүд нас барсан гэсэн гунигтай мэдээг хүлээн авав. Мөн эмгэнэлт явдлын шалтгаан дэндүү хожуу тодорхой болсон. Хянахыг зөвшөөрсөн, үр шимийг нь хүртэж байсан ахмад настнуудыг судалгааны төгсгөлд бодолгүйгээр хяналтаас хасав. Удирдах чадвар нь хүний эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалд эерэгээр нөлөөлдөг нь ойлгомжтой, гэхдээ тэр нь байж байгаад алдсанаас огт байхгүй байсан нь дээр.

Бидний хяналт тавих хүсэл маш хүчтэй бөгөөд үүнийг хийдэг ухамсар нь маш их тааламжтай байдаг тул хүмүүс хянах боломжгүй зүйлийг ч удирдаж чаддаг мэт аашилдаг. Жишээлбэл, мөрийтэй тоглоом тоглохдоо хүмүүс өрсөлдөгчид нь тоглоомын талаар мэдэхгүй юм шиг санагдвал илүү их мөнгө тавьдаг - тэд тавцан дээрээс хөзөр зурахыг удирдаж, улмаар давуу тал олж чадна гэж итгэдэг мэт. Тэд тасалбарынхаа дугаарыг хянаж чадвал сугалаанд хожно гэдэгтээ илүү итгэлтэй байдаг ба шоо тоглохдоо өөрөө шоо шидвэл хожно гэдэгтээ илүү итгэлтэй байдаг. Тэд шоо гүйлгээгүй тохиолдолд шоо шидсэн үеийнхээс илүү эрсдэлд орох болно, гэхдээ үр дүн нь хараахан мэдэгдээгүй байгаа бөгөөд хожлын хослолыг тохируулах эрхтэй хүмүүс бол тэд илүү их бооцоо тавих болно. Эдгээр нөхцөл байдал бүрт байгаа хүмүүсийн зан байдал нь хэрэв тэд хяналт тавих боломжгүй үйл явдлыг удирдаж чадахгүй гэдэгт итгэдэг бол бүрэн утгагүй харагдах болно. Гэхдээ гүн гүнзгий хаа нэгтээ бол тэд үүнд итгэдэг май- ядаж бага зэрэг, гэхдээ тэд чадна - тэгвэл тэдний үйлдэл нэлээд үндэслэлтэй харагдаж байна. Бидний ихэнх нь гүн гүнзгий хаа нэгтээ үүнд итгэдэг юм шиг санагддаг. Аль баг нь хожсон нь мэдэгдэхгүй мөртлөө хөлбөмбөгийн тэмцээнийг бичлэгээс үзэх нь яагаад тийм сонирхолтой биш байгаа юм бэ? Гэхдээ тоглолт аль хэдийн болсон нь телевизийн дэлгэцээр, кабелийн системээр дамжуулан цэнгэлдэх хүрээлэн рүү хашгирах, улмаар бөмбөгийг хаалга руу нисэхэд нь туслах ямар ч боломжийг үгүйсгэдэг! Хяналтын энэ хуурмаг байдлын хамгийн хачирхалтай зүйл нь энэ нь байгаадаа биш, харин бодит хяналттай бараг ижил сэтгэлзүйн эерэг нөлөө үзүүлдэгт оршино. Үнэн хэрэгтээ, энэ хуурмаг зүйлээс дархлаагүй мэт хүмүүс эмнэлзүйн хувьд сэтгэлийн хямралд ордог - тэд тухайн нөхцөл байдалд үйл явдлыг хэр зэрэг хянаж чадахаа үнэн зөв үнэлэх хандлагатай байдаг. Эдгээр болон бусад нээлтүүд нь зарим судлаачдыг хянах мэдрэмж - бодит болон хуурмаг аль алинд нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эх үүсвэрүүдийн нэг гэж дүгнэхэд хүргэсэн. Тиймээс "Яагаад бидэнд ирээдүйд хяналт хэрэгтэй байна вэ?" Гайхалтай нь зөв хариулт нь: бид үүнийг удирдаж байхдаа илүү сайн мэдрэмж төрдөг, тэгээд л болоо. Удирдлагыг мэдрэх нь бидэнд сайн хэрэг. Бидний ач холбогдол биднийг аз жаргалтай болгодог. Хэрэв бид өөрсдөө завийг жолоодож, цаг хугацааны гол дээр хөвж байвал энэ нь ямар ч газар байсан бидэнд таашаал авчирдаг.

"Аз жаргалд бүдрэх нь" нэг юм шилдэг номуудхэзээ ч миний уншиж байсан. Үнэхээр. Би эхний бүлгийг дөрвөлжин нүдээр уншсан ч энэ ном байдаг гэдэгт огт итгээгүй.

Энэ нь сэтгэл татам бөгөөд гайхалтай хэлээр бичигдсэн! Ер нь би инээдтэй мэт санагдах номнуудад инээх нь ховор, харин энд зүгээр л инээд алддаг. Хамгийн аймшигтай нь би үүнийг шөнийн нислэгийн үеэр уншсан :) Би бусад зорчигчдын өмнө маш их ичиж байсан ч салж чадахгүй, инээхээ ч зогсоож чадсангүй!

Гэсэн хэдий ч маш сайн инээдтэй хэллэгүүдийг үл харгалзан ном нь маш хачирхалтай мэдрэмжийг үлдээдэг. Нэг төрлийн сэтгэлийн хямрал.

Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн аз жаргалын тухай юм.
Энэ нь юу вэ, энэ аз жаргал, ийм.

Энэ номыг ялангуяа хувь хүний хөгжил, сүнслэг дадал зуршил болон бусад гайхалтай зүйлсийг сонирхдог хүмүүст зөвлөж байна. Гэхдээ энэ нь таныг сүнслэг байдлын хувьд шинэ өндөрлөгт гаргах учраас биш. Харин яг эсрэгээрээ :)
"Аз жаргалд бүдрэх" бол бодит байдлыг шалгах явдал юм. Заримдаа өөрийнхөө тухай хамгийн тааламжтай бус, шинжлэх ухаанаар батлагдсан баримтуудыг олж мэдэх нь ашигтай байдаг.
Тийм ээ, Даниел Гилберт амьдралынхаа хэдэн жилийг зориулжээ шинжлэх ухааныхүмүүсийг юу аз жаргалтай болгодог тухай судалгаа. Замдаа би эдгээр хүмүүсийн талаар маш их зүйлийг олж мэдсэн ( Энэ бол бидний тухай :)).

Бидний тархи биднийг хэрхэн хуурдаг тухай. Бидний итгэл үнэмшлийн системд тохирсон шийдэл, тайлбарыг байнга гулсуулдаг. Үүнээс болж хүн бүр өөрийгөө ухаалаг, эелдэг, шударга, ерөнхийдөө бусдаас илүү гэж үздэг.Зөвхөн тэр л энэ олонхийг сонгон хардаг, учир нь тархи нь харьцуулахын тулд хамгийн сайн объектуудыг хальтирч чаддаггүй тул :) Мөн бид өөрсдийгөө хайрладаг, зөвхөн бидний санал бодлыг баталгаажуулдаг хүмүүсээр хүрээлүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн далд ухамсарт тохиолддог.

Даниел Гилберт мөн хүмүүс бидний бодож байгаагаас хамаагүй илүү төстэй гэдгийг хэлж, нотолж байна. Зүгээр л бид хамгийн бага ялгаан дээр зууралддаг бөгөөд бидний тархи үүнийг гайхалтай хэмжээгээр өсгөдөг. Тэгэхгүй бол тэр өөр хүмүүсийг санахгүй байх болно, тэгээд л болоо. Өөрийнхөө үнэ цэнийг өсгөхийн тулд Тэр ч байтугай бусадтай адил зүйлийг хийсэн ч гэсэн тэр хүн үүнийг өвөрмөц шалтгаанаар хийж байгаагаа мэдрэх болно.Бидний сэтгэл хөдлөл нь ярилцагчийн ижил төстэй сэтгэл хөдлөлөөс хамаагүй хүчтэй мэт санагддаг. Тиймээс бид өөрсдөө үүнийгээ тийм хэмжээнд харуулдаггүй ч анхаарал хандуулахыг байнга шаарддаг.

Бүх зүйлийн тухай ном. Хэрхэн, яагаад, яагаад бид өөрсдийгөө бусадтай харьцуулдаг, яагаад биднийг аз жаргалтай болгодоггүй шийдвэр гаргадаг, эдгээр шийдвэрийг гаргахдаа хэрхэн боддог, найз нөхөдтэйгөө хэрхэн хүрээлдэг, "бүх зүйл хамгийн сайн сайхны төлөө" гэсэн итгэл үнэмшил хаанаас бий болдог вэ? -аас.

Үүний үр дүнд та өөрийн тархи таныг хэрхэн хуурч, бодит байдлын талаарх ойлголтыг өөрчилдөгийг уншиж, ойлгодог бөгөөд ингэснээр та зүгээр л илүү сайхан мэдрэмж төрж байна :) Хэл ярианы таашаал, элэг доог хошигнол, бодоход маш их зай.Чи өөртөө урам хугарсан ч бусдад нэвт шингэдэг :)

Боломжтой бол англиар уншаарай!Энэ бол зүгээр л үгээр илэрхийлэхийн аргагүй догдлол юм. Ингэснээр бүх ухаалаг номууд ийм бичигдсэн байсан! Орос орчуулгыг нь би баталж чадахгүй, уншаагүй. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд, хэл яриагүй ч гэсэн материал нь үнэ цэнэтэй юм.

Amazon дээрх Kindle-ийн хувьд:

Энэ номыг уншсаны дараа та:

Мөрөөдлийн эрэл хайгуул нь яагаад мөрөөдөл биелэхээс илүү сонирхолтой, илүү гэгээлэг байдгийг олж мэдээрэй;

Хүрч боломгүй мэт санагдах аз жаргал чамаас хол зайд байж магадгүй гэдгийг ойлго;

Ирээдүйн тухай бодохгүй, харин одооноос баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг хүлээн авч сур.

Алимны модны дор Оляад зориулав

Вилла Катер, Ле Лаванду, 1902 он

За, одоо бүдэрцгээе.

Кембриж, Массачусетс

Өмнөх үг

Хэн нэгэн чам руу хуруугаа дохиж, амьдралынхаа минут бүрийг сүүлчийнх юм шиг өнгөрөөх ёстойг хатуу сануулж магадгүй бөгөөд үүнээс цорын ганц дүгнэлт гарах болно: энэ хүн амьдралынхаа сүүлийн арван минутыг бусдад тэнэг зөвлөгөө өгөхөд зарцуулна. Амьдрал үргэлжилж байгааг мэдэх үед бидний хийдэг зүйлс нь төгсгөл ойртож байгааг мэдэх үед хийдэг зүйлсээс угаасаа тэс өөр байдаг. Тамхи, тослог хоолноос татгалзаж, дарга нарынхаа тэнэг онигоонд эелдэгхэн инээмсэглэж, ваннд хэвтэхдээ цаасан алиалагч малгай өмсөж, макарон идэж чаддаг байхдаа ийм ном уншдаг. Бид удахгүй болох хүмүүстээ санаа тавьж энэ бүхнийг хийдэг. Бид ирээдүйн хувь хүнээ яг л өөрийнхөө хүүхэд мэт халамжилж, энэ хүнийг аз жаргалтай болгоно гэж найдаж буй маргаашийг бүтээхэд бараг бүх цагаа зарцуулдаг. Бид түр зуурын хүслээ өөгшүүлэхийн оронд сар бүр орлогынхоо тодорхой хэсгийг хуримтлуулж ирээдүйнхээ сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээдэг. тэдтэтгэвэрт гарах боломжтой; хичээнгүйлэн гүйх, утас угаах тэдзүрх, шүдний өвчнөөс зайлсхийх; Бид бохир живхээр хуурч, Puss in Boots багцын шүдийг чангаар уншдаг тул хэзээ нэгэн цагт тэдбүдүүн хацартай ач, зээ нар өвдөг сөгдөн шоглож байна. Дэлгүүрээс хийсэн жижиг хэмжээний худалдан авалт ч гэсэн бидний болох гэж буй хүнд бидний төлсөн шоколадыг амтлахын тулд буяны үйлс болдог. Тэгээд бид ямар нэг зүйл хийх бүртээ хүсэж байна(сурталчилгаа эсвэл гэрлэлт, машин эсвэл чизбургер), хэрэв бид үүнийг авбал бидний хурууны хээтэй хүн дараагийн мөч, цаг, жилүүдэд бидний бүтээх ертөнцөөс таашаал авах болно гэж бид найдаж байна; Тэр бидний хийсэн золиослолыг үнэлж, бодитой хөрөнгө оруулалтын шийдвэр, эрхэмсэг зан чанарын ургацыг хураах болно.

Аз жаргалтай хүмүүс аз жаргалд бүдэрдэг

Сонирхолтойнийтлэл

Сонирхолтойнийтлэл