Xenia más szemszögből fogja elmondani az életét. Nézze meg az életet más szemszögből. Nem tudod, mit hoz neked ez az új dolog.

Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönet érte
hogy felfedeztem ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozzon hozzánk a Facebookés Kapcsolatban áll

Ejtőernyős ugrás, iratkozzon fel olasz nyelvre, menjen el táncolni, beszéljen egy nagy konferencián. Minden nagyon egyszerűnek tűnik: mondj "igent" - és váltsd valóra minden vágyadat. De gyakran nagyon ijesztő elkezdeni. Hirtelen nem megy? Sok a szükségtelen kétség és félelem.

weboldalÚgy döntöttem, hogy elmondom neked, miért kell kockáztatnod, küzdened kell a félelmeiddel, és mindig igent kell mondanod az újakra, híres filmfigurák példáján.

Így éled le az életed megbánás nélkül

Bizonyára a félelmeid miatt legalább egyszer mondtál nemet valami új dologra. Aztán nagyon megbánta az elszalasztott lehetőséget. Próbálj meg kockáztatni. Igen, nehézségekkel kell szembenéznie az új felé vezető úton, de sajnálatban élni még ijesztőbb.

Ha a La La Land Mia feladta volna, és megalkotta volna a saját darabját, talán soha nem lett volna híres színésznő.

Nem tudod, mit hoz neked ez az új dolog.

Néha, amikor nemet mondasz egy újnak, nem tudod, mennyit hozna és mennyit veszítesz. Nem igazán tudod, mire van szükséged az életben. Ezért Le a félelmekkel, ideje cselekedni.

Ha egy minden idők leghíresebb varázslójáról szóló filmben Harry megijedne, és nem hajlandó Hagriddal a Roxfortba menni, mennyit veszítene Harry maga és a mágia világa, és mennyit veszítünk mi is.

A megszerzett tapasztalatok gyakran arra késztetik az embert, hogy más szemszögből nézzen a dolgokra.És ez egy nagyon fontos folyamat. Egy ilyen újraértékelés segít abban, hogy mélyebben és szélesebben érezze az életét.

Mindannyian emlékszünk az unalmas Carlra az Always Say Yes-ből. A héja áthatolhatatlan volt. De milyen drasztikusan megváltozott az élete, miután minden új dologra "igent" kezdett mondani! Felforgatta a világát, és lehetővé tette számára, hogy másként tekintsen önmagára.

Biztosan önbizalmat kapsz

Azok az emberek, akik legyőzik félelmeiket, mindig vonzzák a sikert.. Ez a győzelem önbizalmat ad az embernek, hogy mindennel megbirkózik.

Ha Albert a "Király beszéde" című filmből! félúton feladta, és nem győzött dadogásain, soha nem mondott volna ilyen felemelő beszédet, hogy összegyűjtse népét a szükség idején.

És lesz energiád

Egy napon Elizabeth rájön, hogy azt az életet éli, amit nem akart. Kimerült. Ezért úgy dönt, hogy útra kel a harmóniát keresve. Az energiával telten Elizabeth nemcsak új barátokat vonz magához, hanem a férfit is, akit szeret.

Csak egy életed van

Ne feledd, csak egy életed van.És ebben az életben ne legyenek felesleges félelmek és kétségek. Megakadályozzák, hogy minden nap energiáját és boldogságát érezze. Az életedet nem szabad elpazarolni. Félni hülyeség.

Rudynak és Martinnak már nincs mit élniük, és bármi áron teljesíteni akarják utolsó kívánságukat. A tengert látni - milyen egyszerű vágy. De egész életükben halogatták.

Részlet Jekaterina Murashova pszichológus „Benni vagy szeretni?” című könyvéből.

Engem nagyon könnyen megtévesztenek – figyelmeztetett a nő és mosolygott. Elég bájos.

– mosolyogtam vissza.

Még el sem kezdtem. Nincs elég információ.

Az információt azonnal kiadták. Általában véve minden egyszerű.

Mindig mindenki "dobta" őt. A legjobb barátoktól az időjárásig és általában az emberiségig. Minden próbálkozás kudarccal végződött. Ha jó állást talál, akkor az iroda két hónap múlva megszűnik. Ha érdekes férfival találkozik, kiderül, hogy újonc, és a körülmények miatt sürgősen szentpétervári tartózkodási engedélyre van szüksége. Ha pénzt tesz a bankba, a bankot szinte azonnal visszavonják és csődbe mennek. Ha megáll, akkor a trolibusz, amire szüksége van, elszáguld a szeme láttára. Ha reggel vesz egy esernyőt, akkor egész nap jó az idő. Ha nem veszi fel, akkor... megérti? Nem hibáztat senkit semmiért. Nyilvánvaló, hogy valami nincs rendben vele. De mit?

Tegyük fel, hogy nincs elég intelligenciája ahhoz, hogy megértse a bankok megbízhatóságát és a férfiak tisztességét. De mi a helyzet az időjárással és mindennel?

A nő csinos volt és jól öltözött. Az alakja egyértelműen ismeri a fitneszt és a diétákat. Ahhoz, hogy pénzt tegyen egy megbízhatatlan bankba, rendelkeznie kell vele. Általában véve nem minden olyan rossz. De szeretne beszélni, megbeszélni, talán még tényleg változtatni akar magában.

Talán most mesélnem kellene a családról, amelyben felnőttem? - üzletszerűen kínál egy nőt.

Nyilvánvalóan látott filmeket, esetleg olvasott valamit, van némi fogalma a pszichoterapeuták munkájáról, és arra vár, hogy most kezdjek el megfelelni az elvárásainak. Jaj! - Gondolom. - Most pontosan ugyanazt fogom csinálni vele, mint a bank, a férfiak és az időjárás (és bizonyos értelemben beváltom is az elvárásokat). "Kinu" őt.

Teljesen igazad van, mondom. - Valamit az életstratégiájában felül kell vizsgálni. És nagyon valószínű, hogy a pszichoterápia segíthet ebben. De miért mentél a gyerekklinikára? Nézd, a falamon lógnak a legközelebbi felnőtt pszichológiai tanácsadás telefonszámai és a Harmónia központ telefonszáma. Ha ez nem működik az Ön számára, megoldhatja online.

Általában gyerekekkel vagy családokkal dolgozom. És tízből kilenc esetben a pszichológiai tanácsadás nagyon szűk keretei között maradok. Ez az én tudatos választásom. Természetesen tanulmányoztam a modern pszichoterápia analitikai és egyéb módszereit, és még külön is - a hipnózist. Amikor először elkezdtem dolgozni, meglepődve tapasztaltam, hogy a tinédzserek például szinte az ujjuk csettintésére transzállapotba kerülnek. De mit kell tenni ellene? A legtöbb esetben nem tartom szükségesnek (és, őszintén szólva, csak félek!), hogy mélyen belemenjek a személyiség szerkezetébe, és még inkább - hogy ott változtassak valamit. A modern pszichoterápia, a maga több ezer leírt technikájával, fele művészet, egynegyede sámánizmus, a fennmaradó negyed pedig – találjátok ki?

Csodálom Freud zsenialitását, Jung, Perls és más fényesek tehetségét. Mélyen tisztelem sok kollégámat, akik szinte kizárólag a mélyterápiás módszerekkel dolgoznak, és évekig készek az ügyfél pénzéért és kérésére kivételes eleganciájú struktúrákat építeni. és szeszélyesség. Hinni objektív létezésükben, meggyőzni erről az embert, közösen újjáépíteni ezeket az építményeket, és olykor valóban megoldani néhány problémát. A kliensnek mindenesetre garantált a pszichoterápiás személyiségmasszázshoz hasonló. Tudom, hogy annak a nőnek, aki hozzám jött, van hova mennie. És még mindig kellemetlenül érzem magam.

Van egy lányom – mondja az asszony. - Tizenkét éves. Nemrég megkérdezte tőlem: „Anya, miért vagyok én ilyen lúzer?” És megijedtem: ez örökletes? Vagy talán fertőző?

Mindenki megkapta! – mondtam magamnak gondolatban. - Most, kedvesként, a gyermek érdekeiből fogod meghallgatni, hogyan bántak a nénivel a saját családjában, és részletesen bemutatja a férfiakkal szembeni monoton kudarcait.

Mesélj a lányodról – kérdeztem csüggedten.

Ahogy vártam, kiderült, hogy minden rendben van a lánnyal. Jól tanul egy jó iskolában, vannak barátnői, szeret még angolul és színházi csoportba jár. De a barátnőivel mindig vannak leszámolások, és a tanárok igazságtalanok vele szemben. Egy másik ötöt kap, ő pedig csak négyet kap ugyanannyiért.

Így! - mondtam határozottan, amikor a nő sietve végzett a lányával, és arra készült, hogy ízléssel, érzékkel, rendezettséggel, az Elektra-komplexusra tekintettel meséljen az apjával való kapcsolatáról. - Speciális pszichoterápiás gyakorlatot adok. Naponta egyszer, vacsora után. Mivel még mindig nem haltál bele a kínokba a kerítés alatt, de nagyon él és alkalmazkodó vagy, ez azt jelenti, hogy néha még mindig szerencséd van. Tehát minden nap végén keressen három napi szerencse esetet, mondja el őket hangosan a lányának, és írja le egy speciális füzetbe. Minden eset leírását a következő mondattal fejezze be: „Szerencsém volt!” Bármilyen, még a legkisebb szerencse is megteszi. Akkor hozza el nekem a füzetet.

Igen, még három esetem sincs!

Le lesz gépelve!

Szóljak a lányomnak? Velem is így van.

Szükségszerűen!

Kuncogva odaadta a füzetet. Fogtam, és hangosan olvasni kezdtem (a kézírás nagy, szép, pl egy kiváló lánytól)... A végén ő sem bírta ki, és nevetett. A néni szakmáját tekintve könyvelő, de valójában úgy tűnik, hogy a modern humoros műsorokhoz írt szövegekkel plusz pénzt kereshet. Íme, minták: „A telephelyünkön három lakást kiraboltak ma délután. Sietve, valószínűleg drogosok. Csak egy kis pénzt vittek el tőlünk, egy régi laptopot és a lányom fülbevalóját a tükör alól. A nagymama-szomszéd fejét ütötték. Bevittek a kórházba. A lányommal nem voltunk otthon. Szerencsénk volt, fejbe is kaphattunk!”

„Ma megcsúsztam a jégen a hó alatt, és munkába menet elestem. Közvetlenül mögöttem egy rozoga öregasszony állt. Mi van, ha leesik? Egyértelműen csípőtörés. Mentőt kellene hívnom, kórházba vinni, rokonokat keresni. Kihagytam volna az egész munkanapot, és így csak egy zúzódás a combomon. Mázlim van!"

„Ma kiderült, hogy egy menő férfi, akit Lyalka levert tőlem egy újévi céges bulin, egyszerre három nemi betegséggel fertőzte meg. Mázlim van!"

Mi lesz a lányával?

Eleinte nevetett, most már ezt is elkezdte írni, az iskoláról. Még viccesebb. A színházstúdióban olvastam, a vezető azt mondta: színpadra állítjuk! Még mindig kudarcosnak tartja magát?

Igen, nem, de mi az?

Egyesek számára igen, sok ember számára a hétköznapi élet túl hétköznapinak tűnik. Különleges akarok lenni. De ilyen vagy olyan okból nem válhatnak belőlük űrhajósok vagy rablók. Itt újjáépítenek maga alatt valóság. Csak egy kicsit... Emlékszem egy epizódra Isadora Duncan emlékirataiból: eljön egy nagyon gazdag európai nőhöz, hogy pénzt kérjen, hogy valami templomot építsen egy sivatagi sziklán Görögországban, ahol mezítlábas lányok fehér ruhában. a ruhák gyönyörűen fognak táncolni (Duncan őszintén biztos benne, hogy ez nagyon fontos). Ő pedig azt válaszolja neki: ó, kedvesem, ez valami hülyeség, és általában nem érdekelnek az ötleteid – komolyan dolgozom Dr. Junggal, és minden nap öt-hat órára leírom az álmaimat volt az az éjszaka.

Hé hé hé! Azt akarod mondani, hogy olyan vagyok, mint ők – Duncan és az a gazdag nő? A nő láthatóan hízelgett.

némán bólintok.

Mondd, lehetséges-e ezt a valóságot valami másra átépíteni? Nincs kudarc alatt?

Természetesen lehet választani! nagylelkűen felajánlom. - Ebből a füzetből ítélve tehetséges ember vagy.

Szeretnék, amíg meg nem öregszem, egy kicsit... nos... femme fatale maradni, vagy mi?

Talán. Egészen. De persze dolgozni is kell. Tizenöt percig készen állok meghallgatni és megbeszélni a tervét.

Tizenöt perccel később már kissé megváltozottan távozott. Nyalás menet közben. És rájöttem, hogy Lyalka (még ha felépül is) - semmi sem ragyog.

Kapcsolatban áll

osztálytársak

35 idézet Paulo Coelhotól – segít másként tekinteni az életre. Paulo Coelho legendás brazil prózaíró és költő. Könyveinek összforgalma minden nyelven már régóta meghaladta a 300 milliót. Különleges stílusa, regényeiben, antológiáiban, novella-példázatgyűjteményeiben megfogalmazott gondolatai hozzásegítik az olvasót, hogy egy kicsit más oldalról nézzen az életre, lássa a kicsiket a nagyban, megtalálja az erőt a szerelemhez, az élet szeretetéhez és mindenre optimistán tekintsen.

Mi Paulo Coelho legjobb idézeteit gyűjtöttük össze Önnek, amelyek segíthetnek valami fontos felismerésében:

Az angyalaink mindig velünk vannak, és gyakran valakinek az ajkát használják, hogy elmondjanak nekünk valamit.

Ha képes vagy meglátni a szépet, az csak azért van, mert a szépet hordozod magadban. Mert a világ olyan, mint egy tükör, amelyben mindenki a saját tükörképét látja.

Ha valaki nagyon akar valamit, akkor az egész Univerzum segíteni fog abban, hogy vágya valóra váljon.Ami egyszer megtörtént, lehet, hogy soha többé nem fog megtörténni. De ami kétszer megtörtént, az biztosan megtörténik harmadszor is.

Ha valamit nagyon akarsz, az egész Univerzum segíteni fog abban, hogy vágyad valóra váljon.

Néha futnod kell, hogy lásd, ki fut utánad. Néha halkabban kell beszélned, hogy lásd, ki hallgat rád valójában. Néha hátrébb kell lépned, hogy lásd, ki áll még az oldaladon. Néha rossz döntéseket kell hoznod, hogy lásd, ki van veled, amikor a dolgok szétesnek.

Ha pontosan azt teszem, amit az emberek elvárnak tőlem, akkor a rabszolgaságukba kerülök.

Az igaz szerelemhez nincs szükség kölcsönösségre, és akik jutalmat akarnak kapni szerelmükért, az idejüket vesztegetik.

Az élet mindig arra az órára vár, amikor a jövő csak a határozott tetteidtől függ.

Az eltévedés a legjobb módja annak, hogy valami érdekeset találjon.

A legsötétebb óra hajnal előtt van.

Ha kiengedtek egy őrültek intézetéből, ez nem jelenti azt, hogy te kezelt. Olyan lettél, mint mindenki más.

Ha valaki a tiéd, akkor a tiéd, és ha máshova vonzza, akkor semmi sem fogja vissza, és nem érdemel sem idegeket, sem figyelmet.

Mindenki bármit mond hátul, de a szemébe - ami előnyös.

Ha a szerelem gyorsan megváltoztatja az embert, akkor a kétségbeesés - még gyorsabban.

Ahol várnak minket, mindig időben találjuk magunkat.

Az élet néha meglepően fukar – egész napok, hetek, hónapok, évek során az ember egyetlen új érzést sem kap. És akkor kinyitja az ajtót – és lavina zúdul rá.

A várakozás a legnehezebb.

A végére érve az emberek nevetnek a félelmeken, amelyek az elején gyötörték őket.

Ha el mersz búcsúzni, az élet egy új köszöntéssel jutalmaz.

• Folyamatosan boldogtalannak érezni magát megfizethetetlen luxus.

• Vannak emberek, akik azért születtek a világra, hogy egyedül éljék végig az életet, ez nem rossz és nem jó, ez az élet.

Soha ne add fel egy álmod! Az álmok táplálják a lelkünket, ahogy az étel táplálja a testet. Nem számít, hányszor kell átesnünk egy összeomláson, és látni kell, hogy reményeink szertefoszlanak, továbbra is álmodoznunk kell.

A világon minden ugyanannak a dolognak más megnyilvánulása.

Csendben mondjuk ki életünk legfontosabb szavait.

Néha be kell járnia az egész világot, hogy megértse, a kincs a saját házában van elásva.

Az emberek mindent meg akarnak változtatni, ugyanakkor azt akarják, hogy minden a régiben maradjon.

• Amit keresel, az téged is keres.

• Mindig mondd, amit érzel, és tedd azt, amit gondolsz! A csend megtöri a sorsot...

Az ember az ellenkezőjét teszi. Siet a felnőtté válni, majd felsóhajt az elmúlt gyerekkorról. Az egészséget pénzért költi, és azonnal az egészség javítására költ. Olyan türelmetlenül gondolkodik a jövőről, hogy elhanyagolja a jelent, ami miatt nincs sem jelene, sem jövője. Úgy él, mintha soha nem halna meg, és úgy hal meg, mintha soha nem is élt volna.

Néha meg kell halni ahhoz, hogy élni kezdj.

Néha megesik, hogy az élet elválaszt két embert – csak azért, hogy megmutassa, mennyire fontosak egymásnak.

Miután megtaláltam az összes választ, minden kérdés megváltozott.

A végén mindennek rendben kell lennie. Ha valami rossz, akkor ez még nem a vége...

Mindig tudnod kell, mikor ér véget életed következő szakasza. A kör bezárul, az ajtó bezárul, a fejezet véget ér - akárhogy is nevezzük, fontos, hogy a múltban hagyjuk azt, ami már a múlté...

Rázza le magáról a zsibbadást, a szokásokat és a szokásos világnézetet. Itt az ideje, hogy más, produktívabb és kreatívabb szemszögből nézz és cselekedj. Hogyan válhat találékonyabbá, és hogyan tanulhatja meg az áttörő ötletek megvalósítását?

Agyunk kreatív problémamegoldásra épül, és a természetes találékonyság fejleszthető. Tina Seelig, a stanfordi professzor és a Do-It-Yourself bestseller szerzője meg van győződve erről. Kirobbanó új könyvében, a Breaking the Pattern című könyvében nagyszerű tippeket ad, hogy lerázza magáról a kábulatot, és más szemszögből tekintse a világot, tegye egy kicsit jobbá, és tegye magát kreatívabbá.

Más szemszögből

Az a képesség, hogy egy problémát különböző nézőpontokból nézzünk meg, kritikus fontosságú minden típusú probléma megoldásához. 1543-ig az emberek azt hitték, hogy a Nap és a bolygók keringenek a Föld körül. De 1543-ban Kopernikusz megváltoztatta az emberiség elképzeléseit. Radikális szemléletváltás következett be, ami a „kopernikuszi forradalomhoz” vezetett. Ön is képes forradalmat elindítani. Csak más szemszögből kell megvizsgálnia azokat a problémákat, amelyekkel elfoglalt.

Egyes művészek és zenészek szándékosan áttörik a határainkat. Maurits Cornelis Escher például híres grafikai munkáiról, amelyekben a néző észlelésével játszik, arra kényszerítve, hogy felváltva lásson különböző figurákat az előtérben és a háttérben.

Egy másik példa John Cage zeneszerző „4′ 33″” munkája. 1952-ben íródott, és bármilyen hangszerre vagy zenekarra alkalmas. A kotta azt mondja, hogy minden zenésznek nyugodtan kell ülnie négy és fél percig anélkül, hogy megérintené a húrokat vagy a billentyűket.

Képes vagy nap mint nap megváltoztatni a nézőpontodat. Keress egy követ vagy egy fadarabot, tedd egy keretbe, és szerezz egy műtárgyat. Képzelje el, hogy egy napon a fiatal titkára lesz a vezérigazgató. Üljön le a földre, és értse meg, hogyan látják a világot a kisgyermekek.

Inspirációt keresve

ugratás. Csak egy szó - ugratás. Tudnál írni egy három oldalas esszét, amit ő ihletett?

Abszolút minden – minden szó, minden tárgy – lehetőséget ad arra, hogy a tudásból a legtöbbet hozd ki a képzelet repülésének ösztönzésére.

Egészen a közelmúltig az oxfordi jelentkezők „egyszavas vizsgát” tettek. Mindketten számítottak és rettegtek attól az Essétől, ahogyan hívták. A vizsgán mindegyikük, a többiekkel egy időben, felfordított egy lapot, amelyre egy szó volt írva - például "ártatlanság", "csodák" vagy "ugratás". Három óra alatt egyetlen szó ihlette esszét kellett írniuk.

Össze nem illőt

Az inkompatibilis objektumok összekapcsolásának és kombinálásának képessége fontos lépés az innovációk létrehozásában. Új ötletek kialakításához meg kell tanulnia a régiek átszervezését és átcsoportosítását.

Ezt az elvet követik a chindogu japán művészeti irány szerelmesei. A Chindogu furcsa, szokatlan találmányok létrehozása az össze nem illő kombinálásával. Például öltöny babának padlókendővel a hasán - miközben a földön mászkál, a gyerek egyszerre takarítja a lakást. Vagy egy hátul bélelt ing, hogy pontosan meg tudja mondani, hol kell megvakarnia a hátát.

Természetesen ezek a találmányok nem praktikusak, de lehet, hogy az első lépés egy igazán hasznos dolog létrehozása felé.

Ennek a kombinációnak az elsajátítása érdekében részt vehet a New Yorker versenyében. A magazin minden héten egy aláírás nélküli képet tesz közzé az utolsó oldalon. A New Yorker képei gyakran nem egybevágó tárgyakat, a kontextusból kiragadott tárgyakat vagy átméretezett képeket tartalmaznak. Az olvasón múlik, hogy találjon egy szórakoztató módot ezek összekapcsolására.

Ötletbörze 1. szabály

A brainstorming fő szabálya: nincsenek rossz ötletek. Ez azt jelenti, hogy a résztvevőknek nincs joguk egymás javaslatait kritizálni. Bármilyen furcsa is az ötlet, a te feladatod az, hogy használd. Az ötletbörze lehetővé teszi az összes lehetőség feltárását, legyen az zseniális vagy idióta. Távolítsa el a nyilvánvalót a lehetséges megoldások listájáról, és kényszerítse a résztvevőket további gondolkodásra.

Ötletbörze közben váratlan vagy provokatív kérdéseket, nyomokat dobhatsz a résztvevőknek, amelyek egészen más irányba tolják a vitát. Például, ha egy új játszótér tervezése napirenden van, kérdezze meg, hogyan néznének ki ezek a játszóterek a Holdon vagy a víz alatt, 100 év múlva vagy a múlt században, ha gyerekek vagy mozgássérültek építették őket, ha az építés a költségvetés egy dollár vagy egy millió volt, vagy ha ez az oldal a legveszélyesebb a világon.

Bátorítás és büntetés

Ha fel akarja fejleszteni saját kreativitását, és fel akarja szabadítani a körülötte lévők kreativitását, akkor saját magát jutalmazza. Például a Proteus Biomedical készített egy érdekes játékot. Amikor az egyik alkalmazottja szabadalmat kér egy találmányra, kap egy játékgumi agyat. Az alkalmazott ezt az agyat egy nagy tégelybe teszi, a cég bejáratánál egy polcon állva, kollégái ugyanazon üvegei mellé. Minél több esze van egy alkalmazottnak a bankban, annál magasabb a státusza a vállalatban.

Egy másik vicces példa egy Written? Cica! Feladata a szerzők motiválása. Kijelölsz egy célt magadnak, például 3000 vagy 5000 szót írsz, és amint megfelelsz a normának, megjelenik egy kép egy cicával. A macskák szerelmeseinek ez jó ösztönző.

A program a Write or Die alkalmazásra válaszul jött létre ("Írj vagy halj meg"), amely éppen ellenkezőleg, a lusta írókat bünteti. Világos üzemmódban a program egyszerűen emlékeztető üzeneteket küld. Normál üzemmódban a megállást kellemetlen hangjelzés kíséri. A „kamikaze” módban pedig a program szóról szóra elkezdi törölni az írt szöveget, amint abbahagyja az írást.

A feltételek helyeinek változásától az összeg ... változik!

– Mennyi az öt plusz öt? Melyik két szám adja ki a tízet? Az első kérdésre csak egy válasz adható, a másodikra ​​viszont számtalan válasz adható, különösen, ha a törteket és a negatív számokat is figyelembe vesszük. Ez a két egyszerű kiegészítési példa csak megfogalmazásában különbözik.

A kérdés másként megfogalmazásának képessége hatékony módszer a képzelet fejlesztésére, mert a megfogalmazás megváltoztatásával rengeteg lehetséges megoldás nyílik meg.

Albert Einstein egyszer azt mondta: „Ha egy órát kapnék, hogy megoldjak egy problémát, amelytől az életem függ, 55 percet töltenék a kérdés pontos megfogalmazásával. És ahhoz, hogy a helyes kérdésre válaszoljak, nem kell több öt percnél.

Találja ki a jövőt

A kreativitás a lehetőségek egész univerzumát nyitja meg. A kreativitás fejlesztésével a problémák helyett a potenciált, az akadályok helyett a motivációt, a kihívások helyett a forradalmi megoldások lehetőségét találod. Az iskolában azonban nem tanítanak kreatív problémamegoldást, ez nem is számít elsajátítható készségnek. Sajnos elég gyakori az a kitartó hiedelem, hogy az ötletek olcsók. Az ötletek nem olcsók, hanem ingyenesek. És megfizethetetlen.

Az ötletek olyan innovációkhoz vezetnek, amelyek előremozdítják a világgazdaságot, és megakadályozzák, hogy életünk monoton és inaktív létté váljon. Ezek azok a darvak, amelyek lerángatnak minket a kitaposott útról a haladás útjára. Új ötletek nélkül az élet nem csak ugyanazokat az epizódokat ismétli meg újra és újra, hanem elkezd visszagurulni.

Valójában nem az a fő hibánk, hogy valamit rosszul csinálunk, hanem az, hogy nem is álmodunk valami többről. Mindannyian saját jövőnk feltalálói vagyunk. Találja ki a sajátját.

A „Breaking the Pattern” című könyv anyagai alapján

Teljesítményünk közvetlenül függhet a minket körülvevő közönségtől. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a jelenlévők pozitívan és negatívan is befolyásolhatják. Például, ha van valaki a közelben, akkor az illető sokkal jobban csinálja azt, amit már tud, mint amit egyáltalán nem ismer.

Robert Zajonc pszichológus megjegyezte, hogy a megfigyelők ingerként működnek, mert lehetetlen megjósolni reakciójukat. Itt példaként hozhatja fel a dolog ismereteit és az újdonságot. Az első esetben könnyebb lesz leküzdeni a pszichológiai akadályokat és az értékeléstől való félelmet, a másodikban pedig minden sokkal nehezebb lesz.

1. Placebo hatás

Más szóval, nagyon jó önhipnózis. A placebo egy próbababa, egy gyógyszer, amiben nincs semmi, hatékony gyógymódként adják. Egy személy elkezdi szedni a gyógyszert, vár némi változásra... És hirtelen javul az állapota. Ezt nevezik placebo hatásnak.

1. reflektorfény hatás

Természeténél fogva minden ember elgondolkodik önmagáról, hogy milyen jó, és a körülötte lévők érdeklődését is növeli önmaga iránt. Vegyünk egy példát: sétálsz az utcán, és hirtelen megbotlik. Úgy tűnik, semmi rendkívüli nem történt. Azonban ugyanabban a pillanatban az az érzésed, hogy egy hatalmas reflektor lóg feletted, és egyetlen sugara a személyedre fókuszálta mások nézeteit.

Valójában minden sokkal egyszerűbb. Csak kevesen vették észre ügyetlenségedet, és még ők sem tulajdonítottak nagy jelentőséget.

1. Naiv hit az igazságosságban

Meglehetősen sok ember naivan hisz abban, hogy az igazságosság uralja a világot, és a végén a jó győzedelmeskedik a gonosz felett, és minden pozitív és negatív szereplő megkapja, amit megérdemel. Ne feledd, biztosan veled is előfordult hasonló helyzet, amikor valami rossz emberrel történt a baj, és azt hitted, mindenért, amit tett.

Így működik az ember, tudnia kell és hinnie kell, hogy az igazságosság győzni fog. Mindenki máshogy hívja, de a lényeg ugyanaz marad.

1. Google effektus

Annyira lusták lettünk, hogy nem emlékszünk az elemi információkra, erre már nincs szükség. És mindez azért, mert bármikor megtalálható az interneten. Korábban órákig, sőt napokig tartott a keresés: fel kellett állni, be kellett menni a könyvtárba, kiválasztani egy könyvet, és abban információkat keresni. Most minden a minimumra csökkent, elég néhány egérkattintás. Az agy nem érzékeli, hogy mi kerül be, mert úgy gondolja, hogy erre nincs szükség, mert a Google mindig kéznél van.

1. A választás paradoxona

Néha, amikor választani kell valamit, zsákutcába kerülünk. És mint kiderült, sok nem mindig jó. A nagy alternatíva nagyobb valószínűséggel vezet szenvedéshez, mint megkönnyebbüléshez.

Először is meg kell érteni, mi a különbség az egyes választások között, mik azok előnyei és hátrányai. Ezen a ponton kezdődik a fájdalom. Ennek eredményeként kiderülhet, hogy a választott lehetőség nem okoz örömet, vagy egyáltalán nem lehetett megállni.

1. Barnum hatás / Forer effektus

Amikor azt gondoljuk, hogy egy személy leírását kifejezetten számunkra alkották meg, úgy gondoljuk, hogy ez teljesen helyes.

1948-ban Bertram Forer pszichológus kísérletet végzett a diákok körében. A teszt sikeres letétele után papírlapokat adtak át olyan információk feldolgozására, amelyek egyáltalán nem léteztek. A tudós alkotott egy leírást, egy szöveget, amely így vagy úgy mindenkinek megfelelt homályossága miatt. Minden diák felváltva felkereste Forert, és ötpontos skálán értékelte a kapott jellemzőt. A végén kihozták az átlageredményt: 4,26 pont. A résztvevők tehát igen magasra értékelték az eredményt.

1. Pygmalion-effektus / Rosenthal-hatás

Ez a trükk olyan jóslatnak minősül, amely önmagában valóra válik. Egyes szociológusok szerint ez egyfajta önhipnózis, amikor az ember cselekedeteit és cselekedeteit az elvárásai befolyásolják.

Ha valaki úgy gondolja, hogy vonzó a beszélgetőpartner számára, akkor az egész beszélgetés teljesen más módon folyik: egyéb modorok, gesztusok stb. Megfontolható a vezető és a beosztott példája is. Ha az első összetett, de meglehetősen megvalósítható feladatokat rendel a másodikhoz, akkor a munkavállaló sokkal jobban és gyorsabban megbirkózik. Mindkét irányban működik: ha kudarcra vagy kudarcra számítasz, akkor erre biztosan rá fogsz jönni.

1. bystander hatás

Ha valamilyen incidens idején nagy tömeg volt körülötte, akkor nem lehet várni a segítségre, vagy várni rá sokáig, mert mindenki azt hiszi, hogy valaki más segít.

Ha sok a szemtanú, a felelősség automatikusan megoszlik mindenki között, és valójában mindenkinél kisebb, mint amilyennek látszik. És amikor csak egy tanú van, megérti, hogy nincs más, aki segítsen, és teljes felelősséget vállal.

1. fókusz hatás

Minden nagyon egyszerű: valami apróságra összpontosítva nem látjuk, mi történik körülöttünk. Az ilyen pillanatok miatt előfordulhat, hogy rosszul ítéljük meg a helyzetet, és negatív következtetésre juthatunk.

Például sok ember számára a sok pénz a boldogság kulcsa. De miért van szükség rájuk, ha a munkán kívül semmi egészségre, szeretett emberre, sőt időre sincs?

1. Túlélő elfogultság

Ahogy korábban említettük, az ember rossz következtetéseket von le, mert nem ismeri az összképet vagy az összes szempontot.

A második világháború alatt történt egy esemény, amely ennek a hatásnak a kiváló példája lett. Abraham Wald statisztikusnak ki kellett számolnia, hogy pontosan mit kell erősíteni a gépen, hogy minél több pilóta térjen vissza a bázisra. Kiderült, hogy leggyakrabban a szárnyak, a farok és egyéb részletek sérültek. Valaki azt javasolta, hogy kifejezetten ezeket a részeket erősítsék meg. Wald azonban azt javasolta, hogy a sérült hajtóművekkel rendelkező repülőgépek egyszerűen nem érik el a bázist. Erősíteni kezdte őket, és igaza volt.

Vagyis helytelen lenne csak a túlélők adatait figyelembe venni, hiszen más az összkép.

1. Első benyomás hatása

Az első benyomás olyan, amit nem lehet megismételni. Az ismerkedés első perceiben kialakul egy vélemény rólad, és ez a vélemény befolyásolja az Ön, mint személy későbbi megítélését és a párbeszéd felépítését.

1. A Dr. Fox effektus

1. Megerősítő elfogultság

Mindannyiunknak megvan a saját nézőpontja. És előnyben részesítjük a gondolatainkat megerősítő információkat, még akkor is, ha tévedünk. Ez a trükk elég gyakori, sokan találkoznak vele.

1. Illuzórikus összefüggés

Az emberek például az igazságosság mellett azt hiszik, hogy bizonyos dolgok valahogy összefüggenek egymással, pedig valójában semmi közös bennük.

Ez a hatás olyan sztereotípiákat hozott létre, mint például, hogy a szőkék hülyék. Vagy hogy két ember veszekedhet a só kiöntésével. Mindezek a példák és jelek illuzórikus összefüggések.

Az ember túl nagy jelentőséget tulajdonít minden fényes eseménynek, ezért rossz kapcsolat épül két különböző dolog között.

1. Halo hatás

Egy személy megítélését néha befolyásolja a róla kialakult általános benyomás. Például találkoztunk egy jó emberrel, és automatikusan azt gondoljuk, hogy mindenben jó, emellett okos és vonzó. Ezzel szemben az okos embereket vonzónak és jónak tartjuk. Helytelen általános véleményt kivetíteni néhány konkrét tulajdonságról.

1. Tamagotchi hatás

Emlékszel erre a népszerű játékra a kilencvenes években? A kagyló közönséges műanyagból készült, belül pedig egy kedvenc állat. A gondozást szigorúan meghatározott időben végezték: etetés, kezelés stb. És ha megfeledkeztek róla, akkor meghalt. Természetesen szomorú volt. A gyerekek megszokták és beleszerettek egy virtuális házi kedvencbe, de az érzések valódiak voltak.

A Tamagotchi pillanatnyilag kiment a divatból, de a helyére más, a korábbinál rosszabb addiktív kütyük került. Ma már nemcsak a gyerekek eltartottak, hanem a felnőttek is. A következmények is eltérőek: pozitívak és negatívak egyaránt.

1. Veblen hatás

A társadalomban betöltött státuszának bemutatása érdekében az ember hajlamos dacosan drága vásárlásokra. Sokan ezt ellentétesnek találják, de ez a trükk működik. Amikor az árak emelkednek, az áruk iránti kereslet velük együtt nő.

1. tökéletlenségi hatás

Bármilyen furcsán is hangzik, az „ideális” emberek inkább visszataszítóak, mint vonzóak. Soha ne próbálj olyan lenni, aki nem vagy. A körülötted lévő embereket jobban vonzza a természetesség, még akkor is, ha kissé ügyetlen vagy. És ha tudja, hogyan lehet a kínos helyzeteket viccekké alakítani, akkor ez nagy plusz.

1. Zeigarnik hatás

Ez a pszichológiai trükk közvetlenül kapcsolódik a memóriánkhoz. A tudósok azt találták, hogy a be nem fejezett cselekvésre az agy jobban emlékszik, mint a befejezett.

Ha az ember valamiért rajong, és félbeszakítják, nem engedik befejezni a munkát, akkor megjelenik egyfajta feszültség, nem múlik el a feladat elvégzéséig.

Például háztartási munkával van elfoglalva, és hirtelen megzavarja egy kérés, hogy menjen el a boltba. Visszatérés után könnyen emlékezhet arra, hogy mit csinált az indulás előtt, mert a feladat nem fejeződött be. Ugyanezt a technikát alkalmazzák a reklámozásban is: a hiányosság és az alulmondás miatt jobban megjegyezhető a videó.

1. vetítési hatás

Az emberek saját maguk alapján ítélnek meg másokat, tulajdonságaikat másoknak tulajdonítják. Például a kedves emberek azt hiszik, hogy körülöttük mindenki őszinte és nyitott. És azok, akik hisznek az igazságosságban, azt gondolják, hogy körülöttük mindenki ugyanolyan igazságos.

1. strucc hatás

Egyetértek, kellemesebb jó híreket megtudni, de nem akarsz rossz hírekről hallani. De ha ez hirtelen megtörtént, akkor megpróbálunk menekülni a részletek elől, nem akarjuk tudni őket. Vagyis tulajdonképpen homokba bújtatjuk a fejünket, anélkül, hogy belemélyednénk a történtek lényegébe. Azonban, mint tudják, a struccok még mindig nem teszik ezt. És ha példának vesszük a befektetőket, akkor a lehető legritkábban ellenőrzik a betéteiket, amikor részvények esnek a piacon.

« »