Javën e kaluar, me kërkesën time urgjente, nëna ime solli një nga librat e mi të vjetër (e dini, kur lëvizni nga një vend në tjetrin, ju vazhdoni të përpiqeni të fusni "gjithçka që nuk ju nevojitet" në apartamentin e prindërve tuaj - ata tashmë ta kesh gome!), të cilën e bleva për dhjetë rubla kur punoja në një librari. Ishte rreth pesë vjet më parë dhe pak njerëz kishin nevojë për librin tim, dhe tani, vetëm imagjinoni, nuk mund ta blini në Ozon për më pak se 200 rubla!
Pra, për çfarë jam unë? Rreth Georgina Lockwood dhe "Si ta organizoni jetën tuaj" të ribotuar në mënyrë të përsëritur. Më pëlqen të rilexoj të gjitha llojet e librave mbi vetëorganizimin me ardhjen e vjeshtës. He hee...

"Njerëz si Martha Stewart dhe faqet e revistave me shkëlqim na sigurojnë për "normalitetin" e një stili jetese për të cilin shumica prej nesh janë krejtësisht të papranueshëm. Mos më keqkuptoni. Unë jam i njëanshëm kundër vetëm disa revistave. TV. Por a besoj se kjo zonjë me të vërtetë redakton revistën e saj, drejton një shfaqje javore, drejton disa shtëpi, hekuros rrobat e saj me duart e veta, lopatat e plehut organik në një kopsht të rregulluar në mënyrë perfekte dhe gatuan pjatat më të komplikuara në lëvizje? besoje!

Pastaj m'u kujtua e dashura ime, e cila u martua me një amerikan dhe u nis për në Uashington për të pastruar një shtëpi trekatëshe, për të ushqyer burrin e saj me lloj-lloj gjëra të pabesueshme, për të kujdesur për kopshtin dhe kopshtin, për të hekurosur, për të qepur dhe gjithçka!))) )) Madje tallej me të, që pas mbërritjes së saj në Shtetet e Bashkuara, citimet e grave ruse u rritën ndjeshëm!))))

"Gazetarët erdhën në shtëpinë time për të intervistuar, duke pritur të shihnin një rezidencë të vjetër, të mbushur deri në buzë me gizmos suvenirësh elegant. Në vend të kësaj, ata përfunduan në shtëpi moderne pa zbukurime të veçanta arkitekturore, por komode dhe komode, në një shtëpi në të cilën është shumë e lehtë të mbash pastër. Sigurisht që kam disa xhingla që i mbaj si dritë e syrit dhe i mbaj në një vend të dukshëm. Por unë zhdukem gjatë gjithë ditës në punë, kam familjen dhe miqtë, hobi me të cilat kaloj kohën e lirë. Kam vendosur për veten time shumë kohë më parë që e gjithë kjo është më e rëndësishme për mua sesa shtëpia "shembullore" nga kopertina revistë me shkëlqim. Unë nuk dua të jem skllav i shtëpisë sime dhe të jem i sinqertë dyshoj shumë se dikush do të më paguajë ndonjëherë për të shfaqur shtëpinë time në TV."

Në këtë pikë, të gjitha pyetjet se pse unë një herë në njëqind vjet laj sobën time të vogël dhe fshij pasqyrat janë zhdukur vetë. Tani e kuptoni pse u dashurova me këtë libër?)))))))

“... reklamat ju tregojnë shtëpi të pastra me gaz, dhe ju krijohet përshtypja se pa një shtëpi të tillë nuk do të jeni në gjendje të jeni prindër të mirë dhe thjesht njerëz të pranueshëm në shoqëri. shtëpi perfekte duhet të keni ende dhëmbë të bardhë, flokë të butë dhe të mëndafshtë - dhe pa zbokth! - rroba pa asnjë pikë të vetme dhe sqetulla të thata. Mos e lini veten të josheni në këto kurthe! Perceptoni reklamat në mënyrë adekuate, si një iluzion - asgjë më shumë! Gjithçka që ju nevojitet është një shtëpi komode, e rehatshme, e pastër dhe e bukur në të cilën do të kënaqeni duke jetuar dhe arritur qëllimet tuaja".

Pastaj Georgina sugjeron të marrësh disa fletë letre dhe t'i kushtosh secilës një fushë të jetës suaj:

Njerëzit

Puna

Të ushqyerit

veshje

Financa

Shëndeti

Koha e lirë

Nën çdo titull, shkruani se çfarë do të dëshironit të ndryshonit në këtë fushë (çfarë do të bënit nëse do të kishit më shumë kohë, para ose mundësi). Në këtë mënyrë ju do të merrni një pamje të plotë të asaj që ju nevojitet vërtet. Është e nevojshme të përpunohen të tetë kategoritë, dhe më pas në secilën fletë të rrethohet një, dëshira më e rëndësishme.

“Dëshirat shndërrohen në qëllime të përcaktuara qartë, qëllimet në veprime dhe e gjithë kjo në një farë mënyre shndërrohet në mënyrë magjike në REZULTATE”

Pastaj ju duhet të zgjidhni dhe rrethoni dy pika më të rëndësishme nga secila zonë. Ju tashmë do të keni tre dëshira të rëndësishme në çdo copë letër (kjo është arsyeja pse ju duhet të shkruani sa më shumë dëshira që të jetë e mundur që në fillim - të paktën gjashtë për çdo fushë të jetës tuaj). Kur keni tre gola nga secila listë, duhet t'i shkruani në një organizator ose t'i varni në mur në mënyrë që qëllimet tuaja të jenë vazhdimisht para syve.

"Nëse nuk keni një organizator, ose të paktën një vend ku të gjitha informacionet e rëndësishme ruhen në qendër, do ta ndërlikoni shumë procesin e vetëorganizimit. Blini një organizator dhe mbajeni aty ku do të jetë më e përshtatshme për ju që të referoheni vazhdimisht. tek ajo"

Në përgjithësi, gjithçka është mjaft e thjeshtë. Ju formuloni qëllimet, bëni një plan, ndani planin në detyra të vogla dhe më pas i shkruani ato në një organizator dhe filloni të bëni gjithçka ngadalë por me siguri. Për suksese dhe fitore, Georgina këshillon veten të inkurajohet. Për ta bërë këtë, duhet të bëni një listë të asaj që ju pëlqen më shumë. Kur të arrini një nga qëllimet tuaja, thjesht "shpërblejeni" veten me diçka nga kjo listë (dhurata të vogla për arritje të vogla, dhurata të mëdha për të mëdha).

"Mos e vendosni shiritin shumë lart - nuk do t'ju ndihmojë të keni sukses"

"Sa me vetëdije e keni bërë blerjen tuaj të fundit? Pse vendosët të blini këtë gjë të veçantë? E keni parë në TV apo në një revistë? Apo ndoshta e keni vënë re nga një mik dhe keni vendosur që duhet ta merrni patjetër edhe ju këtë gjë? . . Shkoni nëpër shtëpinë tuaj, shikoni gjërat përreth jush dhe pyesni veten se nga ka ardhur secili artikull i veçantë. Nëse kjo është blerja juaj, përpiquni të mbani mend se si dhe pse është bërë. Sa shpesh e përdorni? Çfarë qëllimi ka në të vërtetë Çfarë do të ndodhte nëse humbte apo vidhej?

Me dorë e lehtë Georgina mund ta çojë gjysmën e përmbajtjes së kësaj shtëpie në koshin e plehrave!))))))

"Gjërat e padobishme priren të shumëfishohen. Sa më shumë të kesh, aq më shumë të duhen... Gjërat e padobishme i nxjerrin jashtë gjërat e dobishme. Sa më shumë gjëra të padobishme, të vjetruara dhe të prishura të kesh, aq më e vështirë është të gjesh një vend për sendet që i ke vërtet. përdoren shpesh.. Gjërat e padobishme uzurpojnë të gjithë hapësirën e lirë. Sa më shumë sipërfaqe bosh horizontale dhe kabinete bosh në shtëpi, aq më shumë shfaqen sende që duhen vendosur diku... Sa më e lehtë të jetë për ju t'i largoni gjërat, aq më shumë ka gjasa. në fakt duhet t'i hiqni ato... Gjërat e padobishme ndikojnë shumë në gjendjen tuaj shpirtërore, dhomat e rrëmujshme janë shtypëse, nëse nuk po kaloni periudhën më të suksesshme dhe tashmë jeni në kontrollin e humorit depresiv, pamja e mbeturinave të padobishme që ka mosfunksionimi për një kohë të gjatë do të përkeqësojë gjendjen tuaj... Mbi ju do të ketë presion për ta rregulluar dhe pamundësi për ta bërë atë... Të gjitha gjërat kanë vlerë vetëm kur përdoren. gjërat nuk janë asgjë më shumë se mbeturina, mbeturina... Gjërat nuk do t'ju bëjnë kurrë të lumtur. Si paratë ashtu edhe gjërat janë vetëm mjete të improvizuara me të cilat ndërtoni jetën tuaj dhe krijoni lumturinë tuaj. Mundohuni të mos sillni gjëra të reja në shtëpi për një javë të tërë. Vendosni një moratorium në blerjet, mjaftohuni me atë që keni tashmë... Sa më shumë gjëra që duhet të mbani shënim, aq më pak kohë keni për gjithçka tjetër..."

Mesazhi është i thjeshtë: duke kontrolluar gjërat dhe kohën tuaj, ju filloni të kontrolloni gjithë jetën tuaj.

"Kur shfaqet një zakon? Nëse e përsërit një veprim aq shumë sa e kryen plotësisht pa menduar se çfarë saktësisht po bën... Është e vështirë të heqësh qafe një zakon dhe sa më e vështirë të jetë, aq më shumë jemi "mësuar" (pastaj ka më shumë herë që përsërisin ndonjë veprim) ... Meqenëse mund të "lëshoni" një zakon të keq, do të thotë se mund të "përvetësoni" një të dobishëm... Brenda tre deri në katër javë, Kryeni me vetëdije disa veprime përsëri dhe përsëri - dhe do të bëheni më shumë një zakon

Sipas mendimit tim, kjo është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të trajnuar vullnetin - për të bërë atë që ju nevojitet vërtet, por nuk dëshironi fare.

"... fakti qe dicka eshte 150 vjecare nuk do te thote qe kjo "antike" ia vlen ta mbash ne shtepi! Ne fund te fundit, ti nuk jeton ne muze... Nese nuk je nje tregtar profesionist antike, po nuk ka nevojë të detyrosh shtëpinë, edhe nëse është shumë e vlefshme dhe mbeturina e vjetër... Cilësitë "të shkëlqyera" të gjërave shfaqen vetëm kur përdoren këto gjëra. plehra. Më mirë jepini dikujt, i cili do t'i gjejë një përdorim për to, ose në rastin më të keq do t'i shesë për asgjë. Lironi hapësirë ​​për diçka që do t'ju shërbejë me të vërtetë "të shkëlqyer" çdo ditë "

Rekomandim i shkëlqyer! Përdorni ose jepni! Më kujtohet diçka nga e kaluara ime gjysmë sovjetike, kur mëkati më i keq ishte të njiheshe si një "viç i pangopur". Ne e ndienim se ishte detyra jonë të ndajmë gjithçka që kishim (edhe nëse nuk na pëlqente fare).

"Shitjet janë truke dinake për t'ju joshur në dyqan... Të shkosh në shitje ka kuptim vetëm nëse do të blesh artikuj të përditshëm ose ke planifikuar një lloj blerjeje prej kohësh, zgjedh një model dhe markë, pyet çmimin. dhe befas kuptova se çmimi i këtij artikulli të veçantë është ulur për një arsye ose një tjetër. Përndryshe, ju nuk do të merrni asnjë përfitim nga vizita në shitje"

"Nëse ndiheni të ulët në energji, çdo gjë që bëni do t'ju duket si një punë e përditshme. Nuk jeni mirë, nuk flini mjaftueshëm, ndoshta kaloni shumë kohë në klube nate ose jeni duke përjetuar depresion? Nëse ndonjë nga këto ka lidhje me ju, atëherë , para se të filloni punë serioze për veten tuaj, sigurohuni që të pushoni dhe të rikuperoni, të rivendosni forcën e humbur"

"Pyejeni punën në copa," bajt ". Përfundoni një pjesë, pastroni një dhomë, vendosni një kohëmatës, pini një filxhan çaj dhe kaloni 10 minuta të tjera në pjesën tjetër" bajt "... Bëni disa, qoftë edhe një pjesë shumë të vogël punon çdo ditë"

Kjo nuk është e gjitha, natyrisht, herën tjetër do t'ju tregoj për të gjitha llojet e "mashtrimeve shtëpiake" (si t'i rregulloni gjërat në letra dhe gardërobë, si t'i organizoni vendin e punës si të blini siç duhet, dhe gjithçka).

1. BËNI LISTA TË DETYRIMEVE

Filloni me gjërat më të lehta ose ato që nuk ju marrin shumë kohë, duke i kryqëzuar ato ndërsa shkoni. Pamja e listës në tkurrje është frymëzuese.

Një listë fikse ju lejon të mos shpërqendroheni nga mendimet nëse keni harruar diçka.

2. PERPARESI - A, B, C

Si ta organizoni jetën tuaj? Çdo gjë që nuk mund të shtyhet - A. Bëje atë. Çdo gjë B toleron aty-këtu.Bëj sa të mundesh. Gjithçka që pothuajse nuk është e rëndësishme - në listën B dhe harrojeni.

Tashmë në fazën e përpilimit të listës, do të ndjeni se mund të kontrolloni sërish rrjedhën e jetës.

3. MBANI SHËNIM PËR IDE DHE KOMENTE TUAJA

Gjithçka që nuk është shkruar harrohet. Mos e humbni energjinë tuaj për këtë, besoni mediave të jashtme (letër, kompjuter, telefon) dhe më pas në mëngjes nuk do t'ju duhet të rrihni kokën me dhimbje pas murit në përpjekje për të kujtuar njohuritë e shkëlqyera të djeshme.

4. PËRDORNI RUAJTJEN EVERNOTE

Në të, ju mund të ruani dhe të njihni jo vetëm tekstet e makinës, por edhe fotot e shënimeve, videove dhe vizatimeve tuaja të shkruara me dorë. Kjo ju lejon të gjeni atë që ju nevojitet me etiketa.

5. BLINI NJË SMARTPHONE NËSE NUK E KENI ENDE

Ju mund të menaxhoni të gjithë biznesin tuaj, duke përfshirë kontrollimin e emailit dhe kontaktimin me kolegët, nga kudo, kudo që të jeni.

6. FIKEN SMARTPHONE KUR TI PUNON

Si të bëheni një person i organizuar në jetë? Çdo mëngjes, bëni një listë me tre gjëra kyçe që dëshironi të arrini atë ditë. Kontrolloni me të në mes të ditës dhe sigurohuni që jeni në rrugën e duhur. Nëse jo, fik telefonin dhe Wi-Fi dhe fokusohu në atë që duhet bërë.

Niveli i vetëvlerësimit në një mënyrë ose në një tjetër ndikon në veprimet e një personi. Një person vazhdimisht nënvlerëson aftësitë e tij, si rezultat, "çmimet e jetës" u shkojnë të tjerëve. Nëse vetëvlerësimi juaj po bëhet gjithnjë e më i ulët, atëherë 20 këshillat në këtë artikull do t'ju ndihmojnë. Duke filluar t'i zbatoni ato në jetën tuaj, ju mund të rrisni vetëvlerësimin tuaj dhe të bëheni një person me vetëbesim.

Shumë do të pajtohen se, herë pas here, ata pushtohen nga mendime të padëshiruara që nuk mund të shpëtojnë. Ata janë aq të fortë sa edhe të bësh gjëra interesante nuk i ndihmon aspak. Kjo shoqërohet me emocione negative që shtojnë ndjesi torturuese. Ndonjëherë duket se nuk është e mundur të mposhtni mendime të tilla, por nëse e konsideroni problemin nga këndvështrime të ndryshme, mund të gjeni zgjidhjen e duhur.

Ne e vrasim lumturinë tonë me duart tona. Negativi që mbartim në vetvete ndaj të tjerëve, mendimet shkatërruese, zilia, zemërimi, pakënaqësia - kjo listë është e pafund. Rishikoni jetën tuaj, hiqni dorë nga kujtimet e pakëndshme, hiqni qafe njerëzit, aktivitetet dhe gjërat që helmojnë mendjen. Jini të mirë dhe pozitiv. Bëni diçka të këndshme, diçka që keni ëndërruar prej kohësh.

Jeta e një personi ndryshon me moshën, dëshirat dhe prioritetet ndryshojnë. Ky është një proces krejtësisht normal, megjithëse secili prej nesh është individual. Nëse dëshironi të përfitoni sa më shumë nga jeta juaj pas të 30-ave, 9 këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë.

Lufta kundër komplekseve është shpesh shumë e vështirë për shkak të mungesës së motivimit. Dhe për të arritur efektin maksimal në luftën kundër komplekseve, është e nevojshme të zhvillohet një taktikë për gjetjen e motivimit të nevojshëm dhe veprime të mëtejshme. Është mbi një punë të tillë të përbashkët që ndërtohet parimi i të punuarit me veten.

Lumturia - pa marrë parasysh se çfarë thotë dikush, qëllimi i jetës së çdo personi. Por a është kaq e vështirë arritja e këtij qëllimi? Njerëzit përpiqen të bëhen të lumtur, por lënë pas dore gëzimet e thjeshta, të cilat së bashku mund të japin këtë ndjenjë. Këtu janë disa mënyra për t'ju ndihmuar të ndiheni më të lumtur.

Dëshironi të bëheni një person i shëndetshëm? Nëse ndiqni këshillat e dhëna në këtë artikull, atëherë mund të themi me besim të plotë se do të bëheni më të shëndetshëm se më parë. Në pamje të parë duken të thjeshta, por filloni t'i bëni dhe do të habiteni me ndryshimet reale në shëndetin dhe gjendjen tuaj.

Inati nuk është një tipar karakteri i pandreqshëm, patologjik, ai mund dhe duhet të korrigjohet. Zemërimi është reagimi i një personi ndaj një mospërputhjeje me pritjet e tij. Mund të jetë çdo gjë: një fjalë, një veprim ose një shikim i mprehtë. Ankesat e shpeshta çojnë në sëmundje trupore, probleme psikologjike dhe pamundësi për të krijuar marrëdhënie harmonike me të tjerët. Dëshironi të ndaloni së ofenduari dhe të mësoni të kuptoni ankesat tuaja? Pastaj le të shohim se si mund të bëhet kjo.

Si të rritni fëmijë të gëzuar duke ruajtur qëndrueshmërinë e prindërve?

Të gjithë, si prindër, duan që fëmijët e tyre të jenë emocionalisht të qëndrueshëm - të aftë për të përballuar uljet dhe ngritjet e jetës. Por aftësia e prindërve për të rritur qëndrueshmërinë e fëmijëve varet kryesisht nga elasticiteti emocional i vetë të rriturve.

Mirëdita, të dashur lexues! Secili prej nesh mendon se si të jetë i lumtur. Në një nivel nënndërgjegjeshëm, ne përpiqemi të arrijmë harmoninë në jetë. Rezulton se nuk është aspak e vështirë. Në këtë postim, vendosëm të publikojmë këshillat e të urtëve për jetën, të cilat do të ndihmojnë në përmirësimin e kaosit të mendimeve, ideve dhe emocioneve për këtë temë në kokën tuaj.

Ku ta gjeni të vërtetën?

Pak njerëz dinë të organizojnë siç duhet jetën e tyre në mënyrë që të bëhen individë të lumtur dhe harmonik. Ata që i njohin këto sekrete shkojnë hap pas hapi drejt qëllimit që e imagjinojnë qartë në detaje. Dhe, si rregull, ata arrijnë ta ndërtojnë jetën e tyre pikërisht ashtu siç e ëndërrojnë.

Shumica e popullsisë ka nevojë për këshillat dhe këshillat e të urtëve të lashtë. Kryesisht ata janë përfaqësues të kulturës orientale. Si rregull, formulimet e tyre në një formë pak të modifikuar kalohen nga njerëzimi brez pas brezi. Dhe ato mbeten më se të rëndësishme sot.

• Pranojeni veten ashtu siç jeni. Ju jeni të paimitueshëm dhe unikë. Duajeni veten me të gjitha të metat dhe virtytet.
• Stërvitni trupin dhe shpirtin tuaj. Gjatë aktiviteteve të rregullta sportive, ne stërvitim jo vetëm muskujt. Siç është vërtetuar nga shkencëtarët, stërvitjet sportive e bëjnë trurin më aktiv dhe mendimet më të qarta.
• Flisni vetëm kur është e nevojshme. Folja e tepruar nuk i ka sjellë askujt ndonjë të mirë. Përkundrazi, njerëzit në dëshirën e tyre për t'u dukur të shoqërueshëm dhe miqësorë, si rregull, japin shumë informacione personale, të padobishme, duke e vënë kështu veten shpesh në një pozitë të pakëndshme. Dhe shpesh pas kësaj ata duhet të pendohen për atë që u tha. Por mos harroni se koha nuk kthehet më. Prandaj, do të bëhet zakon i mirë të flasim kur na pyesin për diçka ose ka nevojë urgjente për të. Në të gjitha situatat e tjera, është më mirë të heshtësh.
• Hiqni dorë nga zakonet e këqija. Sapo ta bëni këtë, do të vini re menjëherë se si është përmirësuar cilësia e jetës. Përveç shëndetit dhe kursimit të parave, do të dukeni të pavarur në sytë e njerëzve të tjerë. Në fund të fundit, çdo zakon i keqështë një varësi. Dhe varësia është një dobësi. Merrni këtë hap dhe do të rriteni të paktën në sytë tuaj.
• . Një çehre e mirë dhe imunitet i fortë, ne i sigurojmë vetes një gjumë të mirë. Dhe pa marrë parasysh sa gjëra janë grumbulluar, ju duhet të flini mjaftueshëm. Edhe nëse nuk bëni gjumë mjaftueshëm një natë, natën tjetër duhet të arrini orët e humbura.
• Pajtohu me padrejtësinë e jetës. Të gjithë kemi lindur të ndryshëm në ngjyrën e flokëve, peshën, gjatësinë, statusin social. Por kjo nuk ka rëndësi, sepse të gjithë kanë një shans për të pasur sukses. Është e rëndësishme të kuptoni se çfarë po bëni dhe të dini saktësisht qëllimin e këtyre veprimeve.
• Ju nuk do të ndryshoni drejtim gjatë rrugës, duhet të ndaleni për këtë. Mos kini frikë të ndaloni. Ndoshta ky është një shans për të drejtuar lëvizjen tuaj për mirë.
• Mundohuni të mos merrni hua. Mos harroni, së pari ju duhet të mbillni, dhe vetëm atëherë të korrni. Është e njëjta gjë me blerjet - së pari fitoni para dhe më pas shpenzoni ato. Në fund të fundit, një hua nuk është vetëm shqetësime dhe detyrime morale nga ana juaj, por shpesh shkakton bezdi për personin që ju jep hua. Rekomandohet me këshilla nga miliarderët.
• Mbushni qëllimisht jetën tuaj me momente të ndritshme dhe të gëzueshme. Mos harroni se nëse nuk e bëni, ai do të mbushet vetë, dhe zakonisht me diçka tjetër.
• Secili prej nesh në një moment paguan për gjithçka. Dhe mbi të gjitha, mosveprimi na kushton më shumë. Vetëm imagjinoni sa kohë keni humbur tashmë për shkak të pavendosmërisë suaj. Dhe ishte më mirë të provoje dhe të dështosh sesa të kalosh gjysmën e jetës duke menduar dhe llogaritur rreziqet. Mos harroni se gjithçka nuk ka humbur ende dhe filloni të veproni që tani!
• Asnjëherë mos u anko. Ne tërheqim në jetën tonë ato ngjarje dhe njerëz që duhet të nxjerrim disa mësime. Por nëse ikim prej tyre, atëherë tarifa ka të ngjarë të rritet disa herë.
• Formuloni qartë dhe qartë dëshirat dhe planet tuaja, përpiquni të paraqisni në detaje rezultatin e ardhshëm. Dhe nëse ju vetë nuk e dini se çfarë dëshironi, ose ndryshoni vazhdimisht dëshirat dhe qëllimet tuaja, rezultati i kësaj do të jetë kaos në jetë.
• Çdo ditë bëni të paktën një hap të vogël në drejtimin e synuar. Vetëm në këtë mënyrë mund të arrihet ndonjë rezultat. Dhe nëse mendoni dhe ëndërroni çdo ditë, pa bërë asgjë, ka shumë të ngjarë që nuk do të merrni asgjë.
• Ndryshoni pavarësisht stereotipeve. Në fund të fundit, ato janë pengesat kryesore për ndryshim. Mos prisni momentin e duhur, filloni tani.
• Fitimi dhe humbja janë, në fakt, absolutisht një fenomen, i menduar nga këndvështrime të ndryshme. Kur fitojmë diçka, humbasim aftësinë për të zgjedhur. Dhe në rast humbje, përkundrazi, ne e fitojmë atë. Mos kini frikë nga humbjet.
• Zgjidhini problemet menjëherë. Në fund të fundit, kur e lini për më vonë, ato shumohen dhe grumbullohen si një top bore, duke e nxjerrë gradualisht një person nga një gropë.
• Mos u mundoni t'i kënaqni të gjithë. Eshte e pamundur. Rregulli i artë për ju në çdo veprim le të jetë në përputhje me ndërgjegjen tuaj.
• Ambienti është neutral. Janë mendimet tona që e bëjnë atë të mirë apo të keqe. Mundohuni të gjeni diçka pozitive në çdo ngjarje.
• Mos u zemëroni dhe mos u hakmerrni. Urrejtja është një ndjenjë shumë e rëndë që i bën mendimet tona të zymta. Lëreni dhe falni. Ndëshkimi më i mirë për shkelësin do të jetë meditimi i suksesit tuaj. Punoni për veten tuaj dhe arrini qëllimet tuaja.
• Ne vijmë në botë nga askund dhe shkojmë atje. Ju duhet të përpiqeni ta jetoni jetën ashtu siç ju thotë ndërgjegjja. Pasi të kemi zgjidhur të gjitha detyrat e vendosura para nesh, ne mund të kalojmë në një nivel të ri.

konkluzioni

Ka shumë të vërteta dhe drejtësi në fjalët e urta dhe thëniet kineze të filozofëve të kombeve të tjera. Nëse mësojmë t'i ndjekim të paktën pak, atëherë shumë shpejt do të vërejmë se jeta jonë bëhet kuptimplote, korrekte, harmonike.

Bëni një listë të librave të vetë-përmirësimit që dëshironi të lexoni, seminareve që dëshironi të merrni pjesë, regjistrimeve audio dhe video që dëshironi të blini ose merrni me qira. Kontaktoni rregullisht me ta, stimuloni konsolidimin e zakoneve të reja me emocione pozitive si në nivel të vetëdijshëm ashtu edhe në atë të pavetëdijshëm.
Zhytuni në komunikim me njerëz pozitivë, të organizuar dhe të qëllimshëm. Duke u marrë me marrëdhëniet tuaja, ju keni ndërprerë të gjitha kontaktet e panevojshme me ata që ju tërhoqën prapa. Ndërtoni marrëdhënie të reja me ata njerëz që i vendosin vetes synimin për të përmirësuar vazhdimisht veten dhe për të përmirësuar jetën e tyre dhe të të tjerëve.

Shkruani mendimet tuaja. Për më tepër, mbani një ditar në të cilin mund të shprehni mendimet tuaja për rrugën e vetë-përmirësimit. Kthehuni te këto shënime më vonë dhe shikoni se si keni përparuar.

Pyete veten: "Pse jo?" në vend të "Pse?"

Vazhdoni të zhvilloni veten dhe ndihmoni njerëzit e tjerë të zhvillohen. Nëse keni nevojë për diçka, jepini vetë. Nëse keni nevojë për mirëkuptim, jepni mirëkuptim. Dashuroni dhe do të jeni të dashur. Kjo besim ka shumë më tepër kuptim sesa mund të duket në shikim të parë.

Nëse keni një problem, kërkoni këshilla nga ata njerëz që e kanë zgjidhur me sukses. Ndiqni shembullin e tyre.

Nëse keni krijuar një sistem që funksionon siç duhet, përpiquni ta aplikoni në fusha të tjera të jetës tuaj, duke e përshtatur diku, duke e standardizuar diku.

Nëse i kushtoni vëmendje përmirësimit të aftësive tuaja organizative çdo ditë, rezultatet nuk do të vonojnë të vijnë. Do të ndiheni të sigurt dhe të vetë-mjaftueshëm dhe gjithçka do t'ju nënshtrohet.

Listat, grafikët dhe dosjet. Bëni lista

1. Listat janë miqtë tuaj. Lista juaj Master është arma juaj e fundit sekrete. Kjo ju lejon të mbani mend se çfarë duhet bërë dhe vazhdimisht ju kujton qëllimet tuaja reale. Listat ju japin një përgjegjësi të caktuar: ato ju japin mundësinë të kontrolloni atë që keni zbatuar tashmë nga plani. Sigurisht, do të filloni të kryeni disa veprime automatikisht dhe nuk do t'ju duhet një kujtesë tjetër (për shembull, një listë në lidhje me pastrimin e përditshëm). Sidoqoftë, në çdo rast, mbajeni gati në organizator për të kontrolluar periodikisht veten: a po kurseni në detyrat tuaja? Nëse po, memorandumi do t'ju mbajë përgjegjës.

2. Listat, grafikët, grafikët! Vendosni një kohë specifike për të përfunduar detyra të caktuara. Organizoni takime dhe ngjarje të përbashkëta me njerëz që janë të rëndësishëm për ju. Më në fund, negocioni me veten tuaj. Nuk mjafton vetëm të planifikosh diçka, duhet të vendosësh afate të qarta për zbatimin e asaj që ishte planifikuar.

3. Krijoni dosje dhe përditësoni informacionin rregullisht. Një sistem i mirë i klasifikimit të letrës është krijuar për të siguruar "qarkullimin e letrës në shtëpi". Duke e vendosur dokumentin në një dosje, ju e dini që nuk do ta humbisni dhe mund t'i referoheni në çdo kohë. Duke përditësuar periodikisht përmbajtjen e skedarëve, ju siguroheni që informacioni i ruajtur në to të jetë gjithmonë i freskët dhe i përditësuar.

Përgjegjësia juaj e parë është të organizoni sistem i mirë ruajtjen e letrave, dhe nëse ende nuk e keni bërë këtë, kujdesuni menjëherë për të. Do të keni më shumë hapësirë ​​të lirë dhe do të bëheni mbreti i malit tuaj prej letre.

"MIRËMBAJTJA"

Nëse i keni zbatuar shumicën e ideve në këtë libër, gjithçka që duhet të bëni tani është të mbani "sistemin" në funksion dhe të shijoni kohën e lirë të sapogjetur. Sekreti është shumë i thjeshtë - bëni pak, por çdo ditë.

Minimumi i kërkuar
A po përpiqeni të bëni gjithçka menjëherë? Nëse po, atëherë ndaloni! Merr frymë! Ekziston një zgjidhje e thjeshtë - jepni përparësi. Përqendroni përpjekjet tuaja në ato fusha që janë shkaku kryesor i ankthit dhe konfuzionit tuaj, duke ju kushtuar kohë, para dhe nerva. Keni nevojë urgjente për të rregulluar situatën tuaj financiare - apo është kolapsi i pashmangshëm? Pastaj merruni me këtë çështje së pari. A është çorganizimi dhe pakujdesia juaj shkaku i fërkimit mes jush dhe partnerit tuaj të jetës? Familja juaj dhe punonjësit? Atëherë gjëja e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje këtij problemi.

Kuptoni se cili është boshti rreth të cilit rrotullohet jeta për ju dhe lini mënjanë gjithçka tjetër. Për shumicën e njerëzve, këto "akse" janë:

*
Pagesa në kohë e faturave dhe pagesa e borxheve.
Larja e përditshme e enëve.
Blerja javore e produkteve të higjienës.
Pushimi i nevojshëm, ushqyerja dhe ushtrimet.
Pastërti relative në shtëpi, në mënyrë që ju vetë të jeni të kënaqur të hyni në të.
Lavanderi javore.
Mbërrini në punë në kohë dhe përfundoni detyrat.
Mos harroni marrëveshjet.
Riparimi i makinës (nëse ky është mjeti juaj kryesor i transportit).

Gjithmonë mbani mend nivelin minimal të rendit nën të cilin thjesht nuk mund të shkoni. Sigurisht, nuk është e ndaluar të tejkalosh shiritin, por duke u përpjekur të qëndrosh në këtë shirit, do të krijoni një bazë nga e cila do të ndërtoni në të ardhmen. Larje makinash

Inspektim i rregullt

"Rregullimi" i "sistemit tuaj organizativ" është i ngjashëm me rregullimin e një makine: duhet të kryeni kontrolle të rregullta dhe të zëvendësoni periodikisht pjesët. Këtu janë disa truke për t'ju ndihmuar të qëndroni në rrugën e duhur:

Shkruani në Listën Master të gjitha projektet që keni anashkaluar gjatë punës me këtë libër. Jeni fokusuar në detyrat me rëndësi të madhe dhe në të njëjtën kohë, me siguri nuk keni prekur disa projekte që, megjithatë, një ditë do të duhet të zbatohen. Keni ato para syve që kur të keni mundësi t'i shtoni në orarin tuaj.

Planifikoni "ditët e kontrollit" për veten tuaj: Ditën e pastërtisë së dollapit, Organizoni ditën e skedarëve, ditën e larjes dhe pastrimit të makinës, ditën e kuzhinës së pastër dhe ditën e numërimit të parave. Nëse ju mjafton një gjysmë dite, kohën e mbetur mund t'ia kushtoni vetes.

Bëni kujtesë për aktivitete të ndryshme dhe bëni kopje, të tilla si një listë me sende ushqimore dhe pajisje kuzhine, ose një listë të gjërave që duhet të bëni për të rregulluar kopshtin pas dimër i gjatë. Pse të rishpikni timonin çdo herë kur mund të kurseni kohë dhe përpjekje për gjëra të tjera?

Kështu që ju e bëtë tuajën sistemi organizativ(kështu do ta quajmë). Pasi të kuptoni se si ta mbani gjallë, hidhini një vështrim më të afërt dhe bëni vetes pyetjet e mëposhtme:

*
Si funksionon sistemi im?
Nëse nuk funksionon mirë, ku dhe cili është problemi?
Nëse funksionon mjaft mirë, a mund ta përmirësoj më tej?
A kam mësuar metoda të reja, teknika dhe ide interesante për të provuar? A keni gjetur zgjidhje të reja për problemin e ruajtjes që janë më efikase?
A ka mënyra për ta thjeshtuar këtë sistem, për ta bërë atë më efikas dhe me kosto efektive?
A mund të kujdesem për estetikën? Përdorni gjëra të këndshme dhe të qëndrueshme, përmirësoni pamjen të asaj që ju rrethon.

Është shumë e rëndësishme të negocioni me veten se si, kur dhe ku do të bëni vlerësimin dhe planifikimin tuaj. Duke vendosur një kohë specifike dhe duke iu përmbajtur asaj, do të zhvilloni një zakon të mirë. Gjeni një kohë të përshtatshme për veten tuaj dhe shijoni procesin.

Gjithmonë shpërblejeni veten për sukseset tuaja, lavdëroni veten dhe së shpejti do të zbuloni se ndryshimet që keni arritur tashmë janë një shpërblim në vetvete. Të gatuash në një kuzhinë të pastër ku çdo gjë ka vendin e vet është një kënaqësi e madhe! A nuk do të ishte mirë të hapje derën e garazhit dhe të shohësh gjërat që funksionojnë në mënyrë perfekte të shtrira në vendet e tyre?
Buletini "Lady Perfection"