Миний амьдрал уруудаж байсан. Бүх зүйл муудаж, амьдрал уруудаж байхад

"Надад ийм зүйл тохиолдох нь гарцаагүй. Миний хувьд бүх зүйл сайхан, гайхалтай байх болно "гэж нэг өдөр биднийг амьдралын нүх рүү түлхэх ямар нэгэн зүйл тохиолдох хүртэл ...

Системийн вектор сэтгэл судлал нь дууны векторын тухай ярихад ихэвчлэн хайхрамжгүй байдлыг авч үздэг. Энэ бол үнэхээр онцгой яриа юм. Гэхдээ энэ нь ийм төлөв байдал нь зөвхөн дууны инженерүүдэд тохиолддог гэсэн үг биш юм: "Би юу ч хүсэхгүй байна" гэсэн төлөв бараг бүх хүнд гарч ирж болно. Хэрэв таны амьдрал гэнэт уруудаж, өөр хүсэх, тэмүүлэх зүйл байхгүй мэт санагдах юм бол өнөөдөр бид юу хийх талаар ярилцах болно.

Хүүхэд насандаа бидний хүн нэг бүр ирээдүйгээ ямар нэгэн байдлаар төсөөлдөг. Бид үүнийг ихэвчлэн тод өнгөөр ​​хардаг: би өсч томрох болно, сургууль, их сургууль төгсөнө, дуртай зүйлээ хийнэ, мөнгө олж, гэрлэх эсвэл гэрлэх, үр хүүхэдтэй болох, дараа нь ач зээ нар болох, хөгшин өвөө эсвэл хөгшин эмээ болж үхнэ. Хүүхэд насандаа бид нийгмийн хэвшмэл ойлголтоор ирээдүйн талаар боддог. Тиймээс энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн - энэ нь надад бас байх болно гэсэн үг юм. Мэдээжийн хэрэг, бидний ихэнх нь бусдын зовлон зүдгүүрийг хараад: "Надад ийм зүйл тохиолдох нь гарцаагүй. Миний хувьд бүх зүйл сайхан, гайхалтай байх болно "гэж нэг өдөр биднийг амьдралын нүх рүү түлхэх ямар нэгэн зүйл тохиолдох хүртэл. Бид алхаж, алхаж, гэнэт өөрсдийгөө хамгийн ёроолд олж хараад, хамгийн муу нь, энэ нүхнээс гарахын тулд ямар нэг зүйл рүү тэмүүлэхээ больсон.

Системийн вектор сэтгэл судлалын дагуу хайхрамжгүй байдал нь бидний хүсэл эрмэлзэлийг байнга авч чадахгүй байх үед үүсдэг. Тэд маш их мөнгө олохыг хүсч байсан ч тэд дахин дахин овойлтоор дүүргэсэн: тэд үүнийг хийсэн, тэд үүнийг хийсэн, үүнээс юу ч гарсангүй. Тэд гэр бүл, үр хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг байсан ч хууран мэхэлсэн, хаягдсан, гэрлэхийг огт хүсдэггүй "тийм" эмэгтэйчүүд байдаггүй гэдгийг амьдрал тогтоосон. Мөрөөдөж, тэмүүлсэн, хийсэн ч юу ч бүтсэнгүй.

Системийн вектор сэтгэл зүй, жишээнүүд

Сургуульд байхдаа Алина үргэлж маш сайн сурдаг байв. Тэр эелдэг, нийтэч хүн байсан. Олон охидын нэгэн адил тэрээр өөрийн гэсэн мөрөөдөл, хүсэл эрмэлзэлтэй байсан. Алина программист болохыг мөрөөддөг байсан: энэ мэргэжлийг зөвхөн түүнд зориулж бүтээсэн гэж тэр мэдэрсэн. Сургууль дуусах дөхөж байлаа. Энэ нь түүний мөрөөдөл болох компьютерийн шинжлэх ухаанд элсэх нь биелэх гэж байна гэсэн үг юм.

Гэвч хувь заяа өөрөөр шийдэв. Тэд их сургуульд өргөдөл гаргахдаа Алина төсөвт ороогүй: бүх газар ашиг хүртэгчид очсон. Энэ нь ичмээр юм, бухимдсан ч охин доголон болох гэж яарсангүй: энд бүтсэнгүй, тиймээс бид тойруу замаар явахыг хичээх болно. Энэ зам олдсон - их сургууль нь "Физикч-мэдээлэл зүй" гэсэн шинэ мэргэжилтэй болсон бөгөөд сургалтын хөтөлбөр нь "Мэдээлэл зүй"-тэй ихэвчлэн давхцаж байв. Физик бол физик бөгөөд Алина энэ мэргэжлээр амжилттай орсон.

Гэсэн хэдий ч би удаан хугацаанд баярлах шаардлагагүй байсан ... Та бараг бүх факультетэд шинээр ирсэн хүмүүсийг айлгадаг ийм профессор байдаг: хамгийн ухаалаг, хамгийн хатуу, хамгийн хэцүү, хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй, доош буулгадаг. шалгалт болон их дээд сургуулиас гарсан хүн. Алина азгүй байсан: 1-р курсын шалгалтын үеэр тэр яг ийм багштай болсон: физикийн ухааныг зөвхөн Бурхан түүнээс илүү мэддэг гэж үздэг физикийн гэгээнтэн байсан тул оюутнууд физикийг төгс мэддэг байх ёстой.

Алина физикт үнэхээр дургүй байсан: тэр бүр ойлгодоггүй байв. Алдарт аймшигт профессортой хийсэн шалгалтанд тэр үнэхээр бүдэрсэн. Тэгээд тэр институтээ орхихоор шийдсэн ч энэ хүнтэй дахиж уулзахгүй л байсан бол.

Энэ мөчөөс эхлэн бүх зүйл нурж эхлэв. Би өөр их сургуульд дахин элсэн орж, дахин суралцах гэж оролдсон - би дахин гарсан. Би ажилд орохыг хүссэн ч юу ч болоогүй. Үүний үр дүнд охин гэртээ компьютерийн өмнө сууж, архи ууж, энгийн газар нэг пеннитэй ажилд орсон. Зүүд, мөрөөдөл, чиний сайхан сэтгэл хаана байна? Маш их хүсэл, тэмүүлэлтэй Алина богино хугацаанд танигдахын аргагүй өөрчлөгдсөн: тэр тарган, залхуурч, хагас чадлаараа ажилладаг, амралтын өдрүүдээр галзуу болтлоо архи уудаг болсон. Гэрээсээ мөнгө хулгайлж худлаа ярьдаг. Түүнд туслахыг хүссэн хамаатан садан, найз нөхөд нь огтхон ч анзаардаггүй. Хүсэл эрмэлзэл хаана байна? Хүсэл тэмүүлэл хаана байна? Бүх зүйл алга болсон ...

Системийн вектор сэтгэл судлал жишээн дээр: тайлбар

Алина юу болсон бэ? Системийн вектор сэтгэл судлал нь бидний хүслийн чиглэлийг юуны түрүүнд доод векторуудаар тогтоодог гэж үздэг. Манай баатар нь бидний үеийн олон хүмүүсийн нэгэн адил арьсан шулуун гэдсээр шөрмөстэй байдаг бололтой. Шулуун гэдсээр вектор нь нэг талаас шаргуу суралцах, хичээх, эхлүүлсэн зүйлээ эцэс хүртэл авчрах хүслийг бий болгодог. Нөгөөтэйгүүр, арьсны вектор нь амбиц, хөдөлмөрлөх, орлого олох хүсэл эрмэлзлийг өгдөг.

Түүхийн эхэнд бид замдаа дөнгөж эхэлж буй бүрэн амжилттай хүнийг хардаг. Гэхдээ хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийх гэсэн оролдлого, тэр байтугай ганцхан хором ч бүтэлгүйтдэгийг бид харж байна.

Системийн вектор сэтгэл судлалаас харахад шулуун гэдсээр вектортой хүмүүс анхны туршлагын барьцаанд байдаг. Тэд ихэвчлэн сөрөг төлөвт анхаарлаа хандуулдаг. Профессор шалгалтанд унасан - одоо тэд хаа сайгүй, хаа сайгүй бүтэлгүйтэх бололтой. Нөгөөтэйгүүр, шулуун гэдсээр вектор бүхий хүн бүрийн хувьд бүх зүйлийг цэг дээр нь, логик дүгнэлтэд нь хүргэх нь маш чухал юм. Шулуун гэдсээр үүнийг хийх боломжгүй үед тэрээр аймшигтай таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг: супер стресс хүртэл.

Системийн векторын сэтгэл зүй нь ихэвчлэн шулуун гэдсээр-арьсны шөрмөс бүхий хүмүүст векторууд зохицонгуй хөгжөөгүй тохиолдолд зарим асуудал үүсдэг болохыг анхаарч үздэг. Системийн векторын сэтгэл судлал нь шулуун гэдсээр ба арьсны векторууд нь мөн чанараараа бие биенээсээ эсрэг байдаг: тэдгээр нь эсрэг шинж чанартай байдаг. Хэрэв зөв хөгжсөн тохиолдолд эдгээр хоёр вектор бие биенээ нөхөж байвал зохисгүй хөгжлөөр нэг нь нөгөөдөө саад болно. Эдгээр хүмүүс юуг ч эцэс хүртэл авчрах чадваргүй байдаг: тэд нэг зүйлийг, нөгөөг нь, гурав дахь зүйлийг авч, хагасыг нь хаядаг.

Манай баатар тодорхой хүсэл, мөрөөдөлтэй байсан - та үүнийг юу гэж нэрлэхийг хүсч байсан ч векторуудын шинж чанар хангалтгүй хөгжсөний улмаас хүссэн зүйлдээ хүрч чадаагүй юм. Тэр дахин дахин овойлтоор өөрийгөө дүүргэж, бүтэлгүйтлээсээ улам бүр муу төлөвт автав. Би сурч чадахгүй, тэд намайг ажиллахыг хүссэн газар минь аваачдаггүй ... бүх итгэл найдвар, мөрөөдөл аажмаар нурж эхэлдэг. Системийн вектор сэтгэл зүй нь төлөв байдлын хувьд хайхрамжгүй байдал нь зөвхөн насанд хүрсэн хүний ​​шинж чанартай байдаг гэдгийг онцолж байна. Хүүхдүүдийн сэтгэл зүй хараахан бүрдээгүй байгаа бөгөөд бүх зүйл арай өөрөөр тохиолддог. Насанд хүрсэн хойноо бид хүслээ биелүүлдэггүй, овойлтуудыг дахин дахин дүүргэж, эцэст нь сэтгэлзүйн ачааллыг даван туулахын тулд тархи үүнээс гарах арга замыг олдог: зовохгүй байхын тулд та зүгээр л юу ч хүсэхгүй байх хэрэгтэй. Үүний үр дүнд бидний гар тэр дороо унав: бид энэ амьдралаас өөр юу ч хүсэхгүй байна.

Хэрэв та юу ч хүсэхгүй байвал хөдлөх газар байхгүй: хэвтээд үх. Байшин, компьютер, архи, өөр юу ч хэрэггүй. Залхуурал гарч ирдэг бөгөөд үүнийг системийн вектор сэтгэл зүй нь мортидогийн энергийн илэрхийлэл гэж тодорхойлдог - ялзралын энерги, амин чухал үйл ажиллагаа устах хүсэл, хөдөлгөөнгүй байдал. Шулуун гэдсээр вектортой хүмүүст залхуурал нь ихэвчлэн ертөнцөд дургүйцлийн үр дагавар болдог: дэлхий шударга бус байдаг тул би буйдан дээр хэвтэж, юу ч хийхгүй байх болно. Залхуурал нь хайхрамжгүй байдал дагалддаг. Хамаатан садан нь туслах, чамайг муу байдлаас гаргах гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй, ядаргаатай ялаа мэт санагддаг. Яагаад бүх юм бэ? Би зүгээр л дахиж юу ч хүсэхгүй байна, надад юу ч хэрэггүй.

Системийн вектор сэтгэл зүй: хайхрамжгүй байдлын эсрэг тэмцэх

Ийм хүнд яаж туслах вэ? Түүнийг дахин амьдрах, хөдөлж, зорилгодоо хүрэх хүсэлд хэрхэн хүргэх вэ? Түүнийг хайхрамжгүй байдлаас хэрхэн гаргах вэ? Хариултыг Systemic Vector Psychology өгсөн.

Хүн өөрийгөө сайтар ойлгох ёстой: хайхрамжгүй байдал өөрөө алга болохгүй. Хэрэв тэр ирсэн бол нэг, хоёр жил хүлээх нь дэмий хоосон бөгөөд тэр хүн гэнэт сэргэх болно. Түүний ертөнцөд юу ч өөрчлөгдөхгүй бол сэрээхгүй. хайхрамжгүй байдлаас гарахын тулд та дахин ямар нэг зүйлийг хүсч эхлэх хэрэгтэй. Гэхдээ өөрийнхөө хүслийг хэрхэн сэрээх вэ?

Хүсэл эрмэлзэлгүйгээр хүнийг хайхрамжгүй байдлаас гаргах нь үр дүнд хүрэхгүй. Тэдний хэлснээр хэвтэж буй чулуун дор ус ордоггүй. Ялангуяа хайхрамжгүй байдлын түлхэц бол амьдралаас авсан олон тооны цохилт, ертөнцийг эсэргүүцэх дургүйцэл байсан бол. Хүнийг татах, мөлжлөгт урам зориг өгөхийг оролдох, түүнтэй маргалдах, харилцан яриа өрнүүлэх зэрэг нь бүтэлгүйтэх болно. Тэр зүгээр л чамайг сонсохгүй. Тэр өөрөө хайхрамжгүй байдлыг даван туулах ёстой. Эцсийн эцэст энэ бол жинхэнэ тэмцэл юм: хүсэл эрмэлзэл бүрэн байхгүй байсан ч амьдрах, хөдөлж, өөрийгөө болон хүч чадлаа харамлахгүй байх. Системийн вектор сэтгэл зүй нь вектор дахь сэтгэцийн төлөв байдлыг тайлбарлахад хялбар бөгөөд байгалийн байдгийг харуулж байгаа тул хэрэв та өөрийгөө, сөрөг төлөвийнхөө мөн чанарыг ухаарвал дахин амьдралд буцаж ирэхийн тулд юу хийх нь тодорхой болно. Өөрийгөө ухамсарласан хүн энэ замыг өөрөө олдог, учир нь. Энэ зам нь тодорхой тохиолдол бүрт хувь хүн байдаг.

Амьдрах хүслийг гэнэт сэрээдэг шидэт саваа байсан бол аль эрт амьдралд хэрэгжих байсан. Одоогийн байдлаар миний туршлагаас харахад зөвхөн Системийн вектор сэтгэл судлал ийм хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг амжилттай даван туулж чадсан. Сургалтанд хамрагдаж, тодорхой үр дүнд хүрсэн амьд хүмүүсийн видео тоймыг үзэхэд хангалттай. Гэвч тэдний олонх нь маш хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулсан.

Хэрэв та хамаатан садандаа хайхрамжгүй байдлыг даван туулахад нь туслахыг хүсч байвал түүнийг Системийн вектор сэтгэл судлалтай танилцуулахаас өөр арга байхгүй юм шиг санагдаж байна: түүнд портал дээрх сонирхсон сэдвээр нийтлэл уншиж, үнэ төлбөргүй лекцэнд хамрагдаж, тэднээс асуулт асуугаарай. , эсвэл магадгүй бүрэн курс сургалтанд хамрагдах боломжтой! Энэ бол хамгийн хурдан бөгөөд үр дүнтэй арга гэж би бодож байна.

Бидний хүсэл бидний дотор амьдардаг учраас бид амьдардаг. Хүсэл бол биднийг буйдангаас өндийлгөж, агуу зүйл рүү явахад хүргэдэг хүний ​​гол хөдөлгөгч хүч юм. Эцсийн эцэст бид бүгд таашаал авах зарчмаар амьдардаг бөгөөд дутагдлаа нөхөж байж л таашаал ирдэг. Хэрэв хүсэл байхгүй бол босох шаардлагагүй болно. Ямар ч хүсэл, амьдрал байхгүй. Мөн хайхрамжгүй байдал нь юуны түрүүнд амьдралаас татгалзах явдал юм. Дараа нь та таашаал авах, уух гэх мэт өөр аргаар хайх хэрэгтэй.

Нийтлэлийг сургалтын материалд үндэслэн бичсэн " Систем-вектор сэтгэл зүй»

Хэзээ амьдрал уруудсанюу хийх вэ, яагаад ийм болсон бэ?

Асуултын хоёр дахь хэсгээс эхэлье.

Хариуцлага хүлээх хүртлээ, харамсалтай нь, цаашид ярих зүйл алга, гэхдээ үүнийг засах нь бүр ч илүү.

Гаднах ямар нэгэн зүйл таны хүссэнээр биш байвал шалтгаан нь таны бодол санаа, мэдрэмж, үйлдэл, эс үйлдэхүйн сонголтод байгаа юм. Хэн нэгэн нь ямар нэгэн зүйлд буруутай, буруу зүйл хийсэн, одоо та муухай санагдаж байна.

Тийм ээ, бид шалтгаан нь биш хариу үйлдэл үзүүлэхэд дассан. Бид багаасаа л энэ тал дээр анхаарч ирсэн.

Энэ нь гадаа ямар нэгэн зүйл болж, бид баярлах эсвэл зовж шаналах, ерөнхийдөө бид гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Бид аз жаргалаа хайртай хүмүүстэйгээ, ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгний дэргэд байгаатай холбодог. Ярилцах зүйл юу байна?

Энэ хуурмаг байдлаас гарах хүртлээ та юуг ч өөрчилж чадахгүй.

Хүний тархи маш залхуу тул хариу үйлдэл хийх хэв маягийг хугацаанаас нь өмнө сонгож, таныг автоматаар тэдгээрт амьдрахыг албаддаг.

Түүнээс гадна, энэ нь нил ягаан өнгөтэй, эдгээр нь зовлон, аз жаргалын хариу үйлдэл, хэв маяг юм. Үүнд ямар ч будалт байхгүй.

Түүнээс өмнө хүн яаж хариу үйлдэл үзүүлэх, юу бодохоо өөрөө сонгодог болохоор эрчим хүчний зардал үнэхээр гайхалтай байх болно.

Эндээс тархи бидэнд өмнөх туршлага, кино, үлгэр, соёл болон бусад хог хаягдлаар батлагдсан хэвшмэл хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Бүх муу зүйл нь бүх зүйл хяналтаас гарч, хүн тодорхой цэгт хүрч, бодит байдлыг ийм автоматаар хүлээн авах, түүнд хариу үйлдэл үзүүлэх замаар бодит байдлаас бүрэн гарах үед тохиолддог.

Би тайлбарлая:

Таны ярилцагч тантай харилцах харилцаанд бүрэн оролцоогүй ч төлөвлөгөө, мөрөөдлийнхөө хаа нэгтээ нисэх үед та үүнийг үргэлж мэдэрч, харж чадна.

Түүнтэй яриа хэлэлцээ хийж, ямар нэгэн зүйл хийх нь бодитой бус, танд энэ хэрэггүй, тийм үү?

Тиймээ, тэр тантай бие махбодтойгоо хамт байгаа, гэхдээ өөр хэмжээсүүдэд тархи, сүнстэй холбоотой юм.

Бид өөрсдөө амьдралдаа адилхан ханддаг тул бидэнд маш олон асуудал тулгардаг.

Хэрэв амьдрал уруудсан, тэгвэл энэ нь зөвхөн та удаан хугацааны турш мэдээгүй, амьдралаа сонгохгүй байна гэсэн үг юм (үүнтэй яриа хэлэлцээ хийх хэрэггүй). Гэхдээ та гадны өдөөлтөд Павловын нохой шиг л хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Та хол явах шаардлагагүй:

Бүх зүйл муу байгаа үед өөрийгөө бүдүүлэг бодоход хэцүү, өөрөөр бодоход хэцүү байдаг.

Саарал болж, мөрөөдөж байсан цагт бясалгал хийх нь сайн хэрэг боловч ерөнхийдөө ашиггүй юм.

Өдрийн 23 цаг үлдсэнээс хойш та тархиндаа Армагеддоныг зурж, түүнд хэрхэн яаж амьдрахгүй байх талаар бус харин алдагдал багатай дасан зохицох алхамуудыг эрэлхийлдэг.

Энэ нь нэг алхам урагшлах (төлөвлөлт, мөрөөдөл, бясалгал), хэдэн мянган ухралт болж хувирдаг.

Эндээс асуудлын хурд хүчээ авч байна.

Юу хийх вэ?

Үүний эсрэгээр, тархи өдөрт нэг цагийн турш хэтрүүлэн сандрахыг зөвшөөр. Тиймээс, бэрхшээлийг таньж мэдэхийн тулд (тэдгээрийг харах нь чухал юм) нүдээ анихгүй байх, матрууд байдаггүй гэж бодоод хамгийн тэнэг эерэг сэтгэл зүйд ороорой.

Уурлаж, уйлж байх зуур бөөн бөөн гай ургаж доошоо гулсдаг тул энэ нь илүү их татагдаж, асуудлыг баримал болгодог.

Мэдээж зогсохгүй.

Зөвхөн та л нөхцөл байдлыг зогсоож, өөрчилж чадна.

Өөр өөр бодлыг сонго.

Тэднийг мэдэр.

Хэрэв та өмнө нь бүх алхмуудыг зөв хийсэн бол үйлдэл хийхэд хялбар байх болно.

Хүслийн хүчээр эхний хоёр алхамыг хийлгүйгээр бүх зүйл замдаа хагарч, эвдэрч, хагарч, таныг үе үе залхуурал эсвэл өвчин эмгэгээр бүрхэх болно. Чамд хэрэгтэй юу?

Залхуурал, тархины автоматизм, амрах хэрэгцээ нь хиймэл Хүслийн жагсаалт, дүрслэл, таны нийгмийн хэрэгцээнээс хамаагүй хүчтэй байдаг.

Үүний тухай бодож үзээрэй.

Хэрэв та түүнийг өөрийн хуулийн дагуу ашиглахгүй бол тэр чамайг "хийх" болно.

Манай машин чихний хооронд хэрхэн ажилладаг тухай мэдээлэл манай вэбсайт дээр дүүрэн байдаг - судалж, хэрэгжүүлээрэй.

Ямар нэг зүйл буруу болж, таны амьдрал таны хүүхэд байхдаа төсөөлж байсан үлгэр биш юм шиг санагдаж байна. Тэгэхээр шалтгаан нь юу вэ? Танилцуулсан асуултуудад үнэнчээр хариулж, нэгтгэн дүгнэж, бүх зүйл буруу байгаа шалтгааныг олж мэдээрэй.

1. Та чөлөөт цагаа хэрхэн өнгөрүүлдэг вэ?

Хэрэв энэ нь ТВ, утга учиргүй, "хуучирсан" цувралууд, хэтэвчийг чинь "гэдрээж" ямар ч ашиг авчрахгүй онлайн тоглоомууд юм бол ... Жагсаалтыг маш удаан үргэлжлүүлж болох ч энэ бол ашиггүй зугаа цэнгэл юм. Энэ нь утгагүй бөгөөд ашиг тусаа өгөхгүй.

Хот, ой, цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл байгальд аялах, гадаа тоглоом, хүүхдүүд, найз нөхөдтэйгээ хамт алхах нь ашигтай! Эцсийн эцэст, та зурагт эсвэл компьютерт "наалдсанаар" өөрийгөө бүх хүнээс хааж, бяцхан ертөнцөд чимээгүйхэн "амьд үлдэнэ". Сонголт чинийх.

2. Уйлах, гомдоллох дуртай юу?

Та шинэ өдрийг ямар сэтгэлээр угтаж байна вэ? Чи юу гэж бодож байна? "Өө үгүй ​​ээ, хараал идсэн ажил, би үүнээс аль хэдийн залхаж байна ..." эсвэл "Гайхалтай, шинэ өдөр! Өнөөдөр би амжилтанд хүрнэ, би амжилтанд хүрнэ!". Ялгааг мэдэрч байна уу? Та ажилчид болон ойр дотны хүмүүстээ хэрхэн ханддаг вэ? Та бусад хүмүүстэй харилцахдаа тэдний талаар сайн ярьдаг уу, эсвэл буруушааж, хов жив ярьдаг уу? Та аз жаргалтай байх ёстой зүйлдээ сэтгэл хангалуун байдаг уу?

Хэрэв та бүх зүйл тийм ч ягаан биш гэдгийг ойлгож байгаа бол толгойдоо сөрөг зүйл тарихаа боль. Өөрийнхөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн талаар "муу зүйл" хэлэхгүй байхыг хичээ, сайн талыг нь харж, эерэг мөчүүдийг анзаарч, амьдралдаа тэдний тоог нэмэгдүүлэхийг хичээ.

3. Та өдөр бүр өөрийгөө хөгжүүлэх хоёр алхам хийдэг үү?

Бидний оюун ухаан анхаарал халамж, зочдод (бодол) хэрэгтэй гэрэл гэгээтэй, үзэсгэлэнтэй номын сантай адил бөгөөд хоёулаа байхгүй нь аалз, жоомоор дүүрэн хуучин хог болж хувирдаг.

Өдөр тутмын "тархины" ачаалал нь таныг сонирхолтой яриа өрнүүлэгч болгож, амьдралын цар хүрээ, сонирхлыг тань тэлэх болно. Унших, бичих, зохиох, сургалт, курст явах. Мэдлэгийнхээ баазаа үргэлж нөхөж бай, тэгвэл та өөртөө болон бусад хүмүүст сонирхолтой хүн болно.

4. Та өөртөө итгэдэг үү?

Хэрэв та өөрийгөө ямар нэгэн зүйлд хүртэх ёсгүй, эсвэл өнөөдөр ялалтад тохиромжтой өдөр биш, ерөнхийдөө та амьдралдаа ялагдсан гэж өөртөө байнга хэлдэг бол тэр дороо хэвтэж, үхэх болно. Өөртөө итгэх итгэл амжилт авчирдаг. Сөрөг бодлууд нь "жимс" -ийг бий болгодог бөгөөд дараа нь нулимстай идэх хэрэгтэй болдог.

Сайн бод, аливаа амжилтад өөрийгөө магт, өөртөө итгэж, гаднаас зөвшөөрөл хүлээх хэрэггүй. Үнэн хэрэгтээ, ихэнхдээ энэ "зөвшөөрлийг" хүлээж байгаа бид хүссэн зүйлээ хийж зүрхлэхгүй, магадгүй энэ нь зөв байх, гэхдээ хэтэрхий оройтсон байдаг. Таны амьдрал зөвхөн таны үүрэг хариуцлага гэдгийг санаарай, хэн нэгэнд таалагдахын тулд хийсэн аливаа үйлдэл нь танд аз жаргал авчрахгүй.

5. Танд төлөвлөгөө бий юу?

"Чи энд, одоо амьдрах хэрэгтэй" эсвэл "амьдралаас бүх зүйлийг авах!" гэх мэт хэллэгүүд маш их алдартай тул тэдний утгыг хэн ч боддоггүй. Орон гэргүй Василий ч бас "одоо амьдрахыг!" мөн амьдралаас бүгдийг нь авсан. Зээл, бөөн өрөнд амарч, буцаж ирэхдээ орон гэргүй, мөнгөгүй хоцорчээ.

Бид бүгдээрээ хүн бөгөөд оршин тогтнохыг биш амьдрахыг хүсдэг нь тодорхой. Энэ нь та аяндаа байж, "бүх ноцтой арга замаар" яаран байж болохгүй, энэ нь байх ёстой гэж салж, сэтгэлийг тайвшруулах биш юм. Хамгийн гол нь ирээдүйд санаа тавих явдал юм. Сайн боловсруулсан "амьдралын төлөвлөгөө" бүх зүйлийг өөрчилдөг бөгөөд та хичээл зүтгэлийнхээ төлөө "чихэр" авах болно гэдгийг мэддэг.

Таны ертөнц уруудаж байгаа олон шалтгаан

6. Та дэлгүүр хэсч байна уу? Төрөл бүрийн амттан худалдаж авах дуртай юу?

"Нүхэнд" хичнээн их мөнгө зарцуулсанаа бодоод үзээрэй. Эцсийн эцэст, санаачлагатай хүн шаардлагагүй зүйлд дэмий үрэхгүй, хүссэн, удаан хүлээсэн зүйлээ худалдаж авахад мөнгө хэмнэх болно. Хэрэггүй хог хаягдал худалдаж авалгүй хаяснаар хэр их хэмнэж болохоо бодоорой. Үүний тухай бодож үзээрэй.

7. Та цагтаа унтдаг уу?

Байнга нойр муутай байгаа хүнийг алсаас харж болно. Энэ бол саарал, унтамхай, мэдрэлийн "амьтан" бөгөөд байнгын анхаарал, амьдралын сонирхлыг алддаг. Хэрэв та өөрийгөө таньж байгаа бол ердийн амьдралаа эхлүүлж, өөрийгөө тамлахаа болих цаг болжээ! Үгүй бол эрүүл мэндийн асуудлаас бусад сайн зүйл авчрахгүй.

8. Та биедээ хайртай юу?

Хэрэв таны бие таныг жигшин зэвүүцдэг, эсвэл үүнээсээ ичиж байгаа бол "яагаад" гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуугаарай. Шударгаар хариулж, өөрчлөх цаг нь болсон гэж дүгнэ. Эрүүл амьдралын төлөө, зөв ​​хооллож, төгс харагдахын тулд спортоор хичээллэ. Эцэст нь шөнөдөө байнга боддог тэр "шинэ" өдрийг эхлүүлээрэй. Өөрийгөө хайрла, тэгвэл чамайг хайрлаж хүндлэх болно.

9. Таны амьдрал нэг хэвийн байна уу?

Олон хүмүүс "гэр - ажил - гэр" гэсэн зарчмаар амьдардаг, гэхдээ тэд аз жаргалтай байна уу? Та энэ байдалд сэтгэл хангалуун байна уу? Хэрэв тийм биш бол энэ хэмнэлийг өөрчилж, шинэ хэмнэлийг тогтоох цаг болжээ. Амьдралдаа олон янз байдлыг авчирч, өөрчлөлтийн салхийг маш шинэлэг, хөнгөн мэдрээрэй!

Хэзээ ч унтардаггүй хуучин гэрлийн чийдэн шиг шатаж магадгүй тул тайвширч, тайвшруулж сур. Арга хэмжээнд очиж, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ зугаалах цаг гарга. Эсвэл та "зуун жил" дисконд үзээгүй байж болох уу? Сэтгэл нь асуудаг ч оюун ухаан зөвшөөрдөггүй. Яагаад сүнсийг зовоож байгаа юм бэ? Хань, найз нөхдөө аваад удаан мөрөөдөж байсан амралтаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Та амрахыг хүсч байгаа нь буруу зүйл биш юм.

10. Таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс өртэй, өртэй юу?

Хэрэв та энэ зарчмаар амьдарвал аз жаргалыг олохгүй гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст, таны талаас гарч буй байнгын дургүйцэл таны эргэн тойронд байгаа бүх зүйлийг, бүх хүнийг хордуулдаг. Та өөрөө цааш үсэрч чадахгүй хана босгож байна. Тэгээд өөртөө болон таны асуудалд хариулт өгөхийг хичээцгээе. Дараа нь буруутай хүмүүс цөөрч, өөрийнхөө андуурсан "орооцоогдлыг" хэрхэн тайлахаа ойлгоход хялбар байх болно.

Дээрх зүйлсийн ядаж нэгээр нь өөрийгөө таньсан бол бүү уурлаарай. Энэ бол амьдралд шинэ өнгө оруулах боломж юм! Амьдралын өнгийг хүссэнээрээ өөрчил. Эцсийн эцэст та зураач хүн бөгөөд мөрөөдөж буй хувь тавиланг өөртөө зурж чадна!

24 настайдаа надад маш их зүйл байсан. Би их сургуулиа онц төгссөн, сонирхолтой ажилтай, ерөнхий редакторын албан тушаал, найз нөхөд, хурим болох гэж байна. Ажил хэрэлдэж, бүх зүйл амжилттай болж, хамгийн хэцүү ажил нь юу ч биш байв. (Би шууд хэлэх болно, би хүлэмжийн ургамал биш, ямар асуудал тулгардаг, амьдрал ямар хэцүү байдаг, энэ бүхнээс хэрхэн гарахаа мэддэг).
Гэвч дараа нь миний амьдрал ямар ч шалтгаангүйгээр уруудсан. Би бүх зүйлээ алдсан - ажил, эрүүл мэнд, найз нөхөд, сүйт залуу, хамгийн муу нь ойлголцлоо.

Таван жилийн турш би мөсөн дээрх загас шиг тулалдаж байсан бөгөөд хамаатан садан маань намайг хангалтгүй гэж хардаг, учир нь миний хүлээж авдаггүй бүх зүйл шатдаг.
Санамсаргүй тохиолдлоор би боломжтой бүх хүмүүстэй муудалцдаг. Энд бүх зүрх сэтгэлээрээ хүн байна, Та хамгийн сүүлийн цамц өгөх - Тэр ард нь хутгаар хариу. Мөн энэ нь хүн бүрт байдаг. Бас аймшигтай.
За, би түрэмгийлэл үзүүлж, хэн нэгний нутаг дэвсгэрт авирах болно. Гэхдээ энэ нь миний мөн чанарт байдаггүй. За, би хажуугаар нь өнгөрч чадахгүй, тус болохгүй. Тэгээд би үүнийг үргэлж авдаг. Тийм ээ, энэ нь хачирхалтай юм шиг санагдаж байна, гэхдээ энэ нь тийм юм.
За, өмнө нь ийм зүйл болоогүй. Би үргэлж хамгийн хэцүү хүмүүстэй тохиролцож чаддаг байсан, гэхдээ энд би гэрээсээ гарахаас үнэхээр айдаг, би хүмүүсээс аль хэдийн айдаг.
Олон хүмүүс зүгээр л надаас нүүр буруулсан тул юу ч хийж чадахгүй.

Ажил олох нь миний хувьд бараг боломжгүй зүйл юм. Би 20 настайдаа эхлүүлсэн ажлаа - хамгийн хэцүү, бага цалинтай ажил - зүгээр суухын тулд биш, зүгээр л ямар нэг зүйл олохын тулд хийдэг. Гэхдээ үгүй. Тэд мөнгө төлөхгүй, эсвэл чамайг хөөнө - бид танд хамгийн бага мөнгө төлөх боломжгүй гэж хэлдэг (мөн миний туршлага хэнд ч ашиггүй болж, дараа нь тэд зүгээр л өвчтөнийг гаргана. ямар ч сэрэмжлүүлэггүйгээр хаалга (энэ нь би өвчтэй байхдаа ч гэсэн бүх ажлыг алсаас хийдэг байсан ч хэн ч үүнээс болж зовж шаналж байгаагүй), эмээгийн сайн хамтрагч түүнийг орлуулах болно ...
Хамгийн хэцүү төслүүдийг санаанд оруулаад, дараа нь би өөрийгөө хаалганаас гарч байна. Би албан ёсны ажилд орохыг мөрөөддөггүй.

Байнгын стресс нь миний эрхтэн бүр өвддөг. Тэгээд зүгээр л эмчийн мөнгө байхгүй. Зээл авах хүн байхгүй, хамаатан саднаасаа асуух нь аргагүй, учир нь би ядуу айлын хүн. Хамаатан садан нь яаж туслах вэ, надад найдах зүйл алга.

Би өөрийнхөө асуудалд бүрэн ганцаараа үлдэж, үерт автсан хөрштэй хийсэн тулаанаас эхлээд нэг кг төмс хэрхэн авчрах хүртэл би өөрөө шийдэх ёстой.
Би маш цөөхөн хамаатан садантай, тэд хол байдаг.

Заримдаа толгойд ийм аймшигтай бодлууд эргэлддэг тул тэднээс зугтах газар байхгүй.
Би залбирах тусам улам дорддог. Бурхан зүгээр л нүүр буруулсан юм шиг санагддаг. Хичнээн чин сэтгэлээсээ итгэсэн ч итгэл минь тасрах бүрт.
Таван жилийн турш би өдөр өдрөөр уйлсан ч одоо болтол бурхандаа хашгирч чадаагүй. За яахав, эхний удаад бүтсэнгүй, арав дахь удаагаа гарна гэж бодож байна. Гэхдээ үгүй. За яахав, хорьдугаар сараас - бас үгүй. Мөн хүч аль хэдийн дуусч байна.

Би дайснуудын төлөө залбирч, амьдралаа засч, нөхцөл байдал боломжийн хэрээр сүмд очиж, хүн шиг амьдарч, хүмүүст чадах чинээгээрээ туслахыг хичээдэг - энэ бүхэн дэмий хоосон ((Би зогсох уу) Үүнийг хийж байна уу? Үгүй ээ, би тармуур хийх гэж юу болохыг мэдэж байгаа ч энэ нь аймшигтай ...

Одоо би эвдэрсэн тэвш дээр эмэгтэй хүн шиг сууж байгаа бөгөөд 30 настайдаа надад гэр бүл, ажил, ахмад нас, мөнгө, эрүүл мэнд, найз нөхөд гэж юу ч байхгүй гэдгийг би ойлгож байна. Бүх зүйл шатсан. Хамгийн аймшигтай нь би хичнээн хичээсэн ч амьдралдаа Бурханыг мэдэрдэггүй.

"Бүх зүйлийг сайн сайхны төлөө хийдэг", "загалмайг хүний ​​хүч чадлаас хэтрүүлдэггүй", "байгаа зүйлд баярла" гэсэн жишиг хэллэгийг сонсохоос залхаж байна. Энэ нь эмчилгээ биш, тэр ч байтугай өвдөлт намдаах эм биш юм. Харин ч энэ нь намайг хамгийн ихээр алж байна.

Ямар нэг зүйл өөрчлөгдөх магадлал саяд нэг байдаг. Би юунд ч итгэхээ больсон. Магадгүй би галзуурчихсан юм болов уу? Магадгүй би үнэхээр дутуу юм болов уу?
Би цаашид амьдрах хэрэгтэй, энэ хүр хорхойн үүрнээс яаж ийгээд гарах хэрэгтэй гэж ойлгож байгаа ч чулуун блоконд дарагдсан юм шиг сэтгэгдэл төрж байна. Тэгээд би юу хийхээ мэдэхгүй зүгээр л үнсэн дээр сууж байна. Тэгээд сүүлийн үед би байхгүй байсан нь дээр юм байна, миний амьдрал ямар нэг алдаа гэж боддог болсон.

Хэрэв хэн нэгэн надад зөвлөгөө өгвөл би маш их талархах болно ...
Баярлалаа. Бурхан чамайг ивээг.
Сайтыг дэмжих:

Аяа, нас: 30 / 2015.11.25

Хариултууд:

Сайн уу? Хонгор минь, та олон жилийн турш хар зураастай байсан нь ямар нэг хачирхалтай юм ... Магадгүй та амьдралдаа ямар нэг сайн зүйлийг анзаардаггүй байх? Эцсийн эцэст дэлхийн бүх зүйл жижиг зүйлээс бүтээгдсэн байдаг. Илүү олон удаа инээмсэглэхийг хичээ, бүх зүйлийг илүү өөдрөгөөр хар, амархан, өнөөдөр бүтсэнгүй, гараа далла - маргааш бүтнэ, энэ нь мэдээж хэрэг болно!
Та маш сайн ажил хийж байна - мөн та хаалганаас гарч байна ... Энэ бол найдваргүй ажил олгогчдын хийдэг зүйл юм. Албан тушаал нь гоёмсог биш байсан ч бүртгэлтэй байгууллагад ажилд орохыг хичээгээрэй, гэхдээ ихэвчлэн төсвийн байгууллагуудад карьерын шат руу авирах олон боломж байдаг. Ортодоксоос илүү энгийн болзооны сайтуудаас найзуудаа олоорой, магадгүй та нөгөө талтайгаа уулзах болно. Сэтгэл зүйчтэй холбоо бариарай, асуудлаа хуваалцаарай, танд мэргэжилтний зөвлөгөө хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хүлээгээрэй, хонгор минь! Бурхан чамайг ивээг!

Ирина, нас: 2015.11.25

Сайн уу! Би "та"-г ашиглавал зүгээр үү?
Амьдралд ийм нөхцөл байдал байдаг бөгөөд та өөрт тохиолдсон бүх зүйлийг бодож, дүн шинжилгээ хийж, таны толгойд зүгээр л бодлын калейдоскоп байдаг. Эдгээр бодлууд тал бүрээс ялан дийлж, бие биенээ няцлах мэт солигдоно. Хамгийн гол нь эдгээр бодол нь хүн бүрийн хувьд чухал байдаг (гэр бүлийн тухай, бусад хүмүүстэй харилцах харилцааны тухай, ажлын тухай, би бүх зүйлийг зөв хийдэг эсэх талаар). Бодол санаа чухал, амин чухал байдгаас бүр ч хэцүү болдог. Та эхлээд юу хийхээ мэдэхгүй байна.
Эхлээд тайвшрахыг хичээ, стресст өртөж өөрийгөө зовоох хэрэггүй. Өглөө босоод инээмсэглэ (хүсээгүй ч гэсэн), гаа эсвэл нимбэгний бальзамтай цай уу. Бодол санаагаа цэгцлэхийг хичээ, өмнөх бүтэлгүйтлүүдийг орхиж, ажлын талаар нэн тэргүүнд хийх арга хэмжээний төлөвлөгөөг боловсруул, жишээлбэл (цаасан дээр диаграм хэлбэрээр зурж болно). Хамгийн гол нь хүч чадал олж, тайвшрах явдал юм.
Чи залуу, эелдэг, боловсролтой охин, амьдралын оргил үе ирээд байна, одоо та "эвдэрсэн тэвш"-ийн тухай ярьж байна. Хамгийн сайн зүйлд итгээрэй, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хатуу шүүмжилж болохгүй.
Яг одоохондоо амьдар, өөрийгөө амьд, эрүүл саруул, хамаатан садан тань эсэн мэнд, сайн байгаа гэж бодоорой, бид бэрхшээлийг даван туулах болно :)

Анжелина, нас: 2015.11.23

Бүсгүй минь тайвшир... Юун түрүүнд биеийн эрүүл мэндээс эхлэх хэрэгтэй, мэдрэлээ эмчилсний дараа энэ нь гинжин урвал юм шиг - биеийн өвчин нь сэтгэл зүйн өвчинд хүргэдэг, харин эсрэгээр нь бие махбодийн эрүүл мэндээс эхлэх хэрэгтэй. , энэ нь танд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүч чадал өгөх тул ямар нэг зүйл хийж, мөнгө олох болно. Зөвлөгөө өгөх нь үүнийг хийх биш гэдгийг би мэднэ, гэхдээ энэ нь бид бүгдэд их бага хэмжээгээр хэцүү байдаг, бид бүгд өөр өөрийн гэсэн бэрхшээлтэй байдаг. Та удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралд орсон тул үүнээс гарах хэрэгтэй. Хамаатан садантайгаа утсаар эсвэл өөр аргаар харилцахаа мартуузай, тэд таны асуудалд хайхрамжгүй хандах ёсгүй, гэхдээ хэтэрхий олон удаа биш, хөндлөнгөөс оролцохгүй, эс тэгвээс та тэднийг түлхэх болно. Цөхрөл бол аймшигт дайсан бөгөөд энэ нь үргэлж эргэж ирдэг бөгөөд та үүнийг өөртөө даван туулах хэрэгтэй болдог. Өөрийгөө нэг дор, өдөрт гурван удаа илүү их идэхийг албад, зөвхөн Бурханы төлөө түргэн хоол шиг янз бүрийн хог идэж болохгүй.Өдөрт дор хаяж 7-8 цаг унтаж, амралтын өдрүүдээр биеийнхээ хэмжээгээр унт. шаардаж байна.. Тэгээд эцэст нь би чамаас гуйя, битгий эртхэн эвдээрэй, тэмцээрэй...

Александр, нас: 30 / 2015.11.25

Та зөвхөн тэр үед болон таны тусламжийг хүлээн авахад бэлэн байгаа хүмүүст туслах хэрэгтэй гэдгийг та мэднэ. Одоо юу хийх ёстой вэ? Эхнийх нь эрүүл мэнд. Үнэхээр муу байсан бол аль эрт эмнэлэгт хүргэгдэх байсан. Чи яв - энэ нь та бүх зүйлийг засах боломжтой гэсэн үг юм. Өдөрт гурван төрлийн дасгал хийх: Суулт (100 удаа), аль болох их дасгал хийх, түлхэх (цонхны тавцангаас хийх боломжтой, 30 удаа), өөрийн хүч чадлаараа эхэлж, хэвлэлийн шахах. Энэ нь таны биеийн хүчийг буцааж өгөх болно. Сүнслэг байдлын хувьд сүмд үргэлжлүүлэн яв. Ажил. Эхлэхийн тулд, наад зах нь цэвэрлэгч эмэгтэй, гэхдээ албан ёсоор, нийгмийн үйлчилгээтэй. багц. Та Хөдөлмөр эрхлэлтийн хэлтэсээр дамжуулан оролдож болно. Гомдохгүйн тулд интернетээр дамжуулан чөлөөт ажилтнаар цагийн ажил хийж үзээрэй. Та текст бичиж болно, энэ нь таны түүхийн танилцуулгад мэдрэгддэг. Цөхрөл бүү зов, бүх зүйл алдагдаагүй. Чам шиг эелдэг, сайхан хүмүүс дэлхийд хэрэгтэй байна. Бурхан туслаач!

Мария, нас: 50/11/26/2015

Өдрийн мэнд. Гүйлтээр явж, мэдрэлийг тайвшруулж, биеийн эрүүл мэндийг сэргээнэ. Мөн танд ажил хэрэггүй, та өөрийн бизнесээ нээх хэрэгтэй, тэгвэл та амжилтанд хүрнэ. Мөн хэн нэгнийг асрах шаардлага гарвал асрамжийн газраас хүүхэд үрчилж ав. Энэ бол маш сайн тусламж, тэр танд туслах болно, та түүнд туслах болно. Ийнхүү гэр бүл бий болж, аливаа зүйлийн төлөө зүтгэж, амьдрах, зорилгодоо хүрэх урам зориг бий болно. Өнчин хүүхдүүдэд үнэхээр хайр хэрэгтэй, түүнийгээ хүүтэй нь өгдөг.

Наталья V, нас: 39 / 2015.11.26

Хөөрхөн охин..
Бид бараг нас чацуу.. Би чамайг маш сайн ойлгож байна.
Миний амьдралд ч мөн адил байсан: улаан дипломтой маш сайн боловсрол, дараа нь хэд хэдэн гадаадын компани, сайн цалин, Франц сүйт залуу .. Тэгээд бүх зүйл нурж, өсвөр насны хямрал эхэлсэн, миний бүх амьдралыг дахин үнэлэх. буруу тийшээ явж байгаагаа ойлгосон.
Би та нарт зөвхөн үйлчлэлд очиж залбираад зогсохгүй хэргээ наминчилж, эвлэлдэн нэгдэхээ мартуузай гэж зөвлөж байна. Залбирлын ном эсвэл Оптина ахмадуудын залбирлын дагуу өглөөний залбирлаар өглөөг эхлүүл.
Мөн энэ видео нь залбирлын ачаар хүмүүсийн амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг харуулсан жишээ юм!
http://www.youtube.com/watch?v=eBJl5fcLFcU&list=PL45WAfsiS8jKwFd77bRVGPUTDDXlQa7eG&index=10

Алис, нас: 32 / 2015.11.26

Сайн уу Аяа! Манай форумд ирсэн сайн зочдын танд өгсөн бүх ухаалаг зөвлөгөөг би давтахгүй, ялангуяа цөөн хэдэн зүйлийг хөндөх болно - хэрэв орон нутгийн эмч өвчний органик шалтгааныг олж мэдвэл тэр үүнийг комисст илгээнэ. Тэд таны хөгжлийн бэрхшээлийн зэргийг тодорхойлж, тахир дутуугийн бүлэгт шаардлагатай бүх тэтгэмж, тухайлбал: сарын тэтгэвэр, хотын болон хотын захын тээврээр үнэ төлбөргүй зорчих, мөн эмийн үнэ төлбөргүй олгох, бүх төрлийн татаас зэрэгт найдаж болно. болон татварын хөнгөлөлт. Гэсэн хэдий ч тахир дутуу байх нь ял биш бөгөөд та сул орон тоо сонгохдоо өөрийгөө хязгаарлахгүйгээр хүссэн газраа үргэлжлүүлэн ажиллах боломжтой гэдгийг би хэлэхийг зүрхлэх болно. Сэтгэцийн эмч-сэтгэцийн эмчтэй холбоо тогтоосны дараа л хүндрэл гарч болзошгүй бөгөөд энэ тохиолдолд та жолооны үнэмлэх, зэвсгийн үнэмлэх авах, түүнчлэн ажиллахын тулд дээр дурдсан эмчээс гэрчилгээ авах шаардлагатай мэргэжлүүдэд баяртай гэж хэлэх хэрэгтэй болно. Гэхдээ хүний ​​сүнсийг эдгээх маш бага судлагдсан, нарийн талбараас танд үнэхээр хэрэгтэй юу? Эцсийн эцэст, таны тулгамдсан бүх асуудлыг шийдвэрлэхэд маш энгийн! Нэгдүгээрт, та алдартай copywriting биржүүдийн нэг болох IMHO дээр гараа туршиж үзээрэй, тэд тэнд хуурч мэхлэх ёсгүй. Зохистой залуу, жинхэнэ найзуудыг гайхалтай нарийвчилсан профайл бүхий Ортодокс болзооны сайтаас олж болно - ABC of Fidelity www.azbyka.ru/znakomstva/

Эцэст нь бас нэг зөвлөгөө: худалдаачин хүмүүстэй харилцахаас зайлсхий, тэгвэл бүх зүйл танд сайхан болно !!! Хамгийн гол нь энэ сүнслэг өвчнийг бусдаас бүү барьж, өөрийн хүч чадалд найдаж, хэрэв та үргэлж идеал, чулуун хананаас хол байдаг, ямар ч хуульч хэзээ ч өгөхгүй хүнээс санхүүгийн хараат болохыг хүсэхгүй байгаа юм. Та бүх зовлон зүдгүүрээс 100% баталгаа, даатгал, үүнээс гадна эхнэр / нөхрийн материаллаг аюулгүй байдал нь түүний найдвартай байдлын баталгаа хараахан болоогүй байна.

Та Prichal вэбсайт дээр үнэ төлбөргүй, нэрээ нууцлан интернетээр дамжуулан Ортодокс сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөж болно.

Сайн уу. Би 26 настай, боловсролгүй. Миний амьдрал ангал руу чиглэж байна. Би хүсэл зориг, амьдралын сонирхлыг алддаг.

Саяхан 12 жил хамт байсан охин явлаа.Би түүнд маш их хайртай. Тэд 14 настайгаасаа бараг завсарлагагүй болзож эхэлсэн. Би түүнтэй гэр бүл зохиож, хүүхэдтэй болохыг хүссэн.

Манай хот орос боловч литва хэлээр ярьдаг. Бид 2 орос хүн, нэг орос сургуульд сурсан, би тэнэг залуу биш л дээ, гэхдээ 1-р ангиасаа л литва хэлтэй болоогүй. Нэгдүгээр ангид байхад багш намайг литва хэлээр ойлгодоггүй гээд доромжилж, тэнэг гэж хэлж, бүх талаараа доромжилж байсан. Тэрнээс хойш би таг чиг, аймхай болж, ерөнхийдөө бүх хичээлээ ойлгохоо больсон ч 1-р ангиа төгсөөд намайг 5-р ангид оруулах гээд их сайн багштай өөр сургууль руу шилжүүлээд амжилттай болсон. Гэхдээ Литва хэлтэй байхдаа би тэнэг хэвээр байсан. Герман хэл бас байсан ч 4-р ангиасаа эхлээд сайн ойлгоод жилийн дараа эх хэл шигээ ярьдаг болсон. Бусад бүх зүйл сайжирч, сайжирсан. Сургуулиа төгсөхөд (бид 12 ангитай) манай ангийнхан их дээд сургуульд ороход зайлшгүй шаардлагатай тул улсын (Литва) хэлээр чөлөөтэй ярьдаг байсан бөгөөд үүнгүйгээр би хаана ч байхгүй гэдгийг ойлгосон ч би юу ч хийж чадахгүй байв. Харин бусад хичээлүүддээ сайн оноо авсан болохоор их сургуульд механик инженерээр элсэн орж чадсан. Би нэг жил сурсан, тэнд очихыг хүсээгүй, Литва хэлээр бичихэд хэцүү байсан тул юу ч тодорхойгүй байсан тул би маш их алдсан. Би хөөгдөж, би тэр даруй найз охинтойгоо (тэр надаас нэг насаар дүү тул хоёр дахь удаагаа хамт орсон) шинэ өргөдөл гаргаж, нисэхийн инженерийн мэргэжлээр хагас цалинтай элсэн орсон. Тэд намайг авч явсан, надад нарийн шинжлэх ухаанд ямар ч асуудал байгаагүй, би бүх зүйлийг сайн ойлгодог, гэхдээ би бичих ёстой газар, Литва хэлний дүрэм байсан бол миний хувьд бүх зүйл там байсан. Гэхдээ би хааяа хуулж бичдэг байсан, ядаж л багш миний юу бичиж байгааг ойлгохын тулд. Бид нийслэлд сурдаг байсан ч тусдаа амьдардаг байсан. Тэр дотуур байранд байгаа, би өрөө хөлсөлсөн. Охин надад Литва хэл сурах хэрэгтэй гэж хэлсэн ч би юу хэрэгтэйг нь мэдэж байсан ч би үүнийг орхисон. Би хэн нэгэн түүнийг өшиглөх эсвэл туслахыг хүлээж байсан ч тэр намайг ямар нэгэн байдлаар хүчээр шахаж, надтай Литва хэлээр харилцаж эхэлсэн, юу ч болоогүй, намайг маш хэцүү зан чанартай гэж хэлсэн. Тэгээд л их сургуулиасаа нисээд, жил хагасын дараа гэртээ суугаад юу ч хийж чадалгүй аав, ээждээ ч хэлтэл тэд миний сургалтын мөнгө олж, намайг тэжээх гэж өөр улс руу явсан. Би анхнаасаа мөнгө олж, ганцаараа сурахыг хүсдэг байсан ч аав, ээж хоёр намайг ажил хайж эхэлбэл хатуу хориглож, дуулиан тарьсан. Үүний үр дүнд би ниссэнийхээ дараа гэртээ зүгээр л сууж, найз охиноо амралтын өдрөөр төрсөн нутагтаа хүлээх тоолонд бид зугаалж байсан ч найзууд маань бүгд алга болж эхлэв. Тэр надад маш их цаг өгсөн гэдгийг надаас болж ойлгож байна. Би өөрийгөө хааж, найз охиноо ирэхээс өмнө өдөр бүр кино үзэж, компьютер тоглоом тоглосон, товчхондоо би их сургуулиа орхисон асуудлаа бодохгүйн тулд толгойгоо цохисон, надад ямар ч байсан Би аав, ээждээ хэлэхээс их айдаг байсан.
Харин дараа нь би гагнуурын курс төгссөн, танилтай байсан ч найзалж байгаагүй.
Хуучин хүмүүс намайг тоодоггүй, хүн бүр гэр бүл, өөрийн гэсэн асуудалтай байдаг, миний найз охиноос өөр хэн ч намайг тоодоггүй.
Үүний үр дүнд би нийслэлд ажил хайж эхэлсэн боловч тэд намайг зөвхөн ажлын туршлагатай хамт авч явсан. Хэрэгтэй зүйл байгаагүй. Би нэг охинтой буудалд амьдардаг байсан.
Тэр бакалавраа төгсөөд их сургуульд магистрт элсэн, би боловсролгүй үлдсэн.
Тэр ангийнхантайгаа гадуур явсан ч би арай л илүү байсан.
Үүний үр дүнд би өөр улс руу аав, ээж дээрээ очсон, ажил хийж, өөрийгөө ухаарах гэж оролдсон, би гадаадад жил болоогүй ч амралтаар охин дээр ирсэн, 8 сарын хугацаанд 4 удаа уулзсан. , долоо хоног бүр.
Би ажил хийдэг, гэхдээ би өөрийнхөөхөө авдаг, гэхдээ ядаж л ямар нэг юм авах боломжтой.
Тэгээд одоо, охиныг хамгаалалтад авахаас өмнө тэр стресст орж, бид ямар нэгэн жижиг зүйлээс болж маргалдсан бөгөөд бид 2 долоо хоногийн турш харилцаагүй. Хамгаалалтын өмнө би түүний анхаарлыг сарниулж, залхаахыг хүссэнгүй.
Тэгээд тэр өмөөрч, маш сайн ажилтай болж, маш сайн найз нь түүн дээр ирээд, тэд алхаж, ууж, хөгжилдөж байсан ч тэр намайг санахгүй байна. Би түүнд захидал бичиж, баяр хүргэж, чатлахаар шийдсэн. Тэр надтай харилцаа тогтоохоо больсон гэж би сонссон, 12 жил бол маш их хугацаа бөгөөд энэ бүхнийг зогсоох хэрэгтэй, энэ нь үргэлжлэх боломжгүй юм. Гэхдээ бид түүнийг над дээр ирж, өөр улсад амьдралаа эхлүүлнэ гэсэн төлөвлөгөөтэй байсан. Тэр нүүх хүсэлтэй хэвээр байгаа ч найздаа. Тэр клубуудыг тойрон алхаж, өөр өөр газруудаар зугаалж эхлэв, тэр бүх зургаа олон нийтийн сүлжээнд байрлуулсан бөгөөд ингэснээр би бүгдийг нь харж болно.
Тиймээс тэр надгүйгээр ямар сайн гэдгээ, одоо маш дажгүй гэдгээ харуулж, би түүнийг үргэлж дэмжиж, амьдралд нь хэцүү нөхцөл байдал, эцэг эхтэйгээ хамт, манай байранд амьдарч байхад нь санаа тавьдаг байсан хүн юм. Манай төрөлх хот, би түүнийг их сургуульд сурах бүх нөхцлийг бүрдүүлэхэд тэр шаардлагагүй болсон. Тэр надтай 4 жил хэрэлдсэн, тэр дажгүй, бие даасан, миний эр хүний ​​зан чанарыг эмэгтэй хүн болгон хувиргаж, хог хаях үед би эмэгтэй хүн шиг увайгүй байсан.
Товчхондоо, би түүнд маш их хайр, бусад бүх зүйлийг оруулсан боловч эцэст нь тэд надад хэлсэн, одоо ч тэр өөрийгөө бие даасан, үзэсгэлэнтэй гэдгээрээ дуусгахыг хичээж, бүх зүйлийг интернетэд оруулдаг. Ингэснээр тэр долоо хоног салсны дараа тэр аль хэдийн бүрэн алхаж байгаагаа мэддэг, тэд намайг түүнд саад болсон гэж хэлдэг.
Яагаад надтай ингэж байгаа юм бэ? Би найдвартай, би түүнээс хэзээ ч урваагүй, тэр надад үргэлж баяртай байсан, одоо би түүнээс зөвхөн алгаддаг.
Миний итгэж байсан, хайрласан, өдий хүртэл надад хэлсэн цорын ганц ертөнц минь сүйрсэн. Юуны төлөө?
Одоо яах вэ?
Би сэтгэл гутралд 4 жил байсан, мөн хэвээр байсан.
Тэгээд одоо яаж амьдрахаа ерөөсөө мэдэхгүй.
Надад ямар нэгэн зүйл санагдаж байна. Намайг урваж, ашиглаж, хөөсөн. Би ганцаараа, зорилгогүй, хүмүүст итгэх итгэлгүй байна.

Би хараахан нэг их юм бичээгүй байгаа, тодорхой зүйл алга. Гэхдээ энэ бол одоо миний чадах зүйл, миний толгой эмх замбараагүй байна. Зүрх минь цус алдаж байна. Сэтгэл уйлж байна. Муур мааждаг.

Найзууд байхгүй. Эцэг эхчүүд үүнийг хэлснээр та тэр даруй авс руу очиж болно. Тэдэнтэй хамт байж боломгүй, би өөрөө өссөн, өөрөө хүмүүжсэн. Тэд сэтгэлзүйн олон эмгэгтэй, хүүхдүүдээс ч дор байдаг.

Одоо би эргэн тойрныхоо ертөнцийг, энэ зэрлэг өвдөлтийг мэдрэхгүйн тулд янз бүрийн бичлэг, хог хаягдлаар ажлаасаа сатааруулж байна. Мөнгөний ихэнх нь эх орондоо орон сууцныхаа төлбөрийг төлөхөд зарцуулагддаг.

Би юу хийх вэ? Туслаач, та аз жаргалтай амьдрахыг хүсч байна уу? Тэгээд чи одоо алга болчихвол дэмий л төрчихсөн гэж битгий бодоорой, учир нь намайг хэн ч тоохгүй!

Би эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст худал хэлдэг. Надад маш их худал байдаг. Тэнд байгаагүй зүйлийг би чамд хэлье, гэхдээ би үнэхээр хүсч байна. Сургуулиа төгслөө, удахгүй диплом авна гэж худлаа ярьдаг.

Үнэндээ би тэнэг биш ч хүсэл зориг ерөөсөө алга. Би хийх ёстой зүйлээ хийж чадахгүй байна. Хаанаас эхэлснийг би санахгүй байна. Их сургуулиа төгсөөгүй болохоор ч тэр үү. Даалгавраа хийхдээ би үүнийг эцэс хүртэл нь авчирч чадахгүй, надад хүч чадал байхгүй, чадахгүй байх вий гэж айдаг.

Одоо тэд англиар ярьдаг улсад. Би англиар маш муу ярьдаг. Найз нөхөд олох нь бодитой биш юм.

Хэрхэн хөл дээрээ босох, сэтгэлзүйн асуудлаа хэрхэн арилгах вэ?
Хэрхэн эр хүн болох вэ? Сайн хүн болохыг хүсч байна уу? Найдвартай, шаардлагатай, хүчтэй сүнс.

Би хулчгар хэвээрээ л байна. Би гаднаасаа өөртөө итгэлтэй, маш хүчтэй, өөрөөр хэлбэл дотроо гол цөмтэй, бие махбодийн хувьд сүйрээгүй мэт санагддаг. Гэхдээ алсад ямар ч асуудалд би хийсэх болно. Хамгийн сүүлд 15 жилийн өмнө болсон тулаан. Гэтэл 6 жилийн өмнө би найз охиныхоо нүдэн дээр гопникт зодуулсан. Хэдийгээр би сувилагч биш тул тэмцэж эхэлсэн ч гэнэтийн дайралтаас болж би нокаутаар унасан. Ихэнхдээ нэг охин намайг ямар галзуу юм бэ гэдгийг харахын тулд намайг галзууруулсан байдалд хүргэж өгдөг байсан. Мэдээжийн хэрэг, миний хүч чадлыг хэмждэггүй, гэхдээ яагаад үүнийг хийх шаардлагатай болсныг би ойлгохгүй байна. Гэхдээ би охиныг хэзээ ч зодож, биеийг нь өвтгөж байгаагүй.