Ksenia do ta tregojë jetën e saj nga një kënd tjetër. Shikoje jetën nga një kënd tjetër. Ju nuk e dini se çfarë do t'ju sjellë kjo gjë e re.

Djema, ne vendosëm shpirtin tonë në sit. Faleminderit per ate
për zbulimin e kësaj bukurie. Faleminderit për frymëzimin dhe nxitjen.
Bashkohuni me ne në Facebook dhe Në kontakt me

Udhëtim me parashutë, regjistrohuni për italisht, shkoni në një kërcim, flisni në një konferencë të madhe. Gjithçka duket të jetë shumë e thjeshtë: thoni "po" - dhe realizoni të gjitha dëshirat tuaja. Por shpesh është shumë e frikshme për të filluar. Papritmas nuk do të funksionojë? Ka shumë dyshime dhe frikëra të panevojshme.

faqe interneti Vendosa t'ju them pse duhet të rrezikoni, të luftoni frikën tuaj dhe t'i thoni gjithmonë "po" një të reje, duke përdorur shembullin e personazheve të famshëm të filmit.

Kështu jetoni jetën tuaj pa keqardhje

Me siguri për shkak të frikës suaj, të paktën një herë i keni thënë “jo” diçkaje të re. Dhe pastaj u pendua shumë për mundësinë e humbur. Mundohuni të rrezikoni. Po, do të përballeni me vështirësi në rrugën drejt një të reje, por të jetosh me keqardhje është edhe më e frikshme.

Nëse Mia e La La Land do të kishte hequr dorë dhe do të krijonte shfaqjen e saj, ajo nuk do të ishte bërë kurrë një aktore e famshme.

Ju nuk e dini se çfarë do t'ju sjellë kjo gjë e re.

Ndonjëherë kur i thua "jo" një të reje, nuk e di se sa do të sjellë dhe sa do të humbasësh. Ju nuk e dini vërtet se çfarë keni nevojë në jetë. Kjo është arsyeja pse Poshtë frikës, është koha për të vepruar.

Nëse, në një film për magjistarin më të famshëm të të gjitha kohërave, Harri do të frikësohej dhe do të refuzonte të shkonte me Hagridin në Hogwarts, sa do të humbiste vetë Harri dhe bota e magjisë dhe sa do të humbnim ne.

Shpesh përvoja e fituar e bën një person t'i shikojë gjërat nga një kënd tjetër. Dhe ky është një proces shumë i rëndësishëm. Një rivlerësim i tillë ndihmon për ta ndjerë jetën tuaj më të thellë dhe më të gjerë.

Të gjithë e mbajmë mend Carl-in e mërzitshëm nga Always Say Po. Predha e tij ishte nga e padepërtueshme. Por sa drastikisht ndryshoi jeta e tij pasi filloi t'i thotë "po" çdo gjëje të re! Ajo e ktheu botën e tij përmbys dhe e lejoi atë të shikonte veten ndryshe.

Me siguri do të fitoni vetëbesim

Ata njerëz që mposhtin frikën e tyre tërheqin gjithmonë suksesin.. Kjo fitore i jep një personi besim se ai mund të përballojë gjithçka.

Nëse Alberti nga filmi "Fjalimi i Mbretit!" la gjithçka në gjysmë të rrugës dhe nuk triumfoi mbi belbëzimin e tij, ai kurrë nuk do të kishte mbajtur një fjalim kaq të lartë për të mbledhur popullin e tij në një kohë telashe.

Dhe do të keni energji

Një ditë, Elizabeta kupton se po jeton jetën që nuk donte. Ajo është e rraskapitur. Prandaj, ajo vendos të shkojë në një udhëtim në kërkim të harmonisë. E mbushur me energji, Elizabeta tërheq jo vetëm miq të rinj, por edhe njeriun që dashuron.

Ju keni vetëm një jetë

Mos harroni, ju keni vetëm një jetë. Dhe në këtë jetë nuk duhet të ketë frikë dhe dyshime të panevojshme. Ato ju pengojnë të ndjeni energjinë dhe lumturinë nga çdo ditë që jetoni. Jeta juaj nuk duhet të humbet kot. Të kesh frikë është marrëzi.

Rudy dhe Martin nuk kanë asgjë për të jetuar dhe duan të përmbushin dëshirën e tyre të fundit me çdo kusht. Për të parë detin - çfarë një dëshirë e thjeshtë. Por e shtynë gjithë jetën.

Një fragment nga libri i psikologes Ekaterina Murashova "Trajtim apo dashuri?"

Unë mashtroj shumë lehtë, - paralajmëroi gruaja dhe buzëqeshi. Mjaft simpatik.

Unë buzëqesha përsëri.

Unë as që kam filluar ende. Nuk ka informacion të mjaftueshëm.

Informacioni u bë i ditur menjëherë. Gjithçka, në përgjithësi, është e thjeshtë.

Të gjithë e “hedhën” gjithmonë. Nga miqtë më të mirë te moti dhe njerëzimi në përgjithësi. Të gjitha përpjekjet përfunduan në dështim. Nëse ajo gjen një punë të mirë, atëherë zyra pushon së ekzistuari pas dy muajsh. Nëse takohet me një burrë interesant, del se është i sapoardhur dhe, për shkak të rrethanave, i duhet urgjentisht një leje qëndrimi në Shën Petersburg. Nëse ajo vendos para në bankë, banka revokohet dhe falimentohet pothuajse menjëherë. Nëse ajo ndalon, atëherë trolejbusi që i nevojitet i del përpara syve. Nëse ajo merr një ombrellë në mëngjes, atëherë moti është i mirë gjatë gjithë ditës. Nëse ai nuk e merr atë, atëherë ... kupton? Ajo nuk fajëson askënd për asgjë. Është e qartë se ka diçka që nuk shkon me të. Por çfarë?

Le të themi se ajo nuk ka inteligjencë të mjaftueshme për të kuptuar besueshmërinë e bankave dhe mirësjelljen e burrave. Por çfarë ndodh me motin dhe gjithçka?

Gruaja ishte e bukur dhe e veshur mirë. Figura e saj njihet qartë me fitnesin dhe dietat. Për të vendosur para në një bankë jo të besueshme, duhet t'i keni ato. Në përgjithësi, gjithçka nuk është aq e keqe. Por ajo dëshiron të flasë, të diskutojë, ndoshta edhe të ndryshojë vërtet diçka në vetvete.

Ndoshta tani duhet t'ju tregoj për familjen në të cilën jam rritur? - oferta biznesore një gruaje.

Ajo padyshim që ka parë filma, ndoshta ka lexuar diçka, ajo ka një ide se si punojnë psikoterapistët dhe po pret që unë të filloj t'i përmbush pritshmëritë e saj tani. Mjerisht! - Unë mendoj. - Tani do të bëj me të saktësisht të njëjtën gjë si banka, burrat dhe moti (dhe në një farë kuptimi, gjithashtu do të përmbush pritjet). "Kinu" e saj.

Ke plotesisht te drejte, them une. - Diçka në strategjinë tuaj të jetës duhet të rishikohet. Dhe është shumë e mundur që psikoterapia mund t'ju ndihmojë me këtë. Po pse shkuat në klinikën e fëmijëve? Shikoni, unë kam të varur në mur numrat e telefonit të konsultave më të afërta psikologjike për të rriturit dhe numrin e telefonit të qendrës së Harmonisë. Nëse kjo nuk funksionon për ju, mund ta trajtoni atë në internet.

Zakonisht punoj me fëmijë ose familje. Dhe në nëntë nga dhjetë raste mbetem në një kuadër shumë të ngushtë këshillimi psikologjik. Kjo është zgjedhja ime e vetëdijshme. Sigurisht, kam studiuar metoda analitike dhe metoda të tjera të psikoterapisë moderne, dhe madje veçmas - hipnozë. Kur fillova të punoja për herë të parë, u habita kur zbulova se adoleshentët, për shembull, shkojnë në një gjendje ekstaze pothuajse me kërcitjen e gishtave. Por çfarë duhet bërë për këtë? Në shumicën e rasteve, nuk e shoh të nevojshme (dhe, për të qenë i sinqertë, thjesht kam frikë!) të futem thellë në strukturën e personalitetit dhe aq më tepër - të ndryshoj diçka atje. Psikoterapia moderne, me disa mijëra teknikat e saj të përshkruara, është gjysma e artit, një e katërta shamanizëm dhe e katërta e mbetur - me mend çfarë? ..

Unë e admiroj gjenialitetin e Frojdit, talentet e Jung-ut, Perls-it dhe të ndriturve të tjerë. Unë i respektoj shumë kolegët e mi të shumtë, të cilët punojnë pothuajse ekskluzivisht me metodat e terapisë së thellë dhe janë të gatshëm të ndërtojnë struktura me elegancë të jashtëzakonshme për paratë e klientit dhe me kërkesën e tij prej vitesh. dhe kapriçioziteti. Të besosh në ekzistencën e tyre objektive, të bindësh një person për këtë, të rindërtojmë këto ndërtime së bashku dhe ndonjëherë, në këtë mënyrë, të zgjidhim vërtet disa probleme. Në çdo rast, klientit i garantohet diçka si një masazh psikoterapeutik personaliteti. E di që gruaja që erdhi tek unë ka ku të shkojë. Dhe akoma më bën pak të pakëndshëm.

Kam një vajzë, thotë gruaja. - Ajo është dymbëdhjetë vjeç. Kohët e fundit ajo më pyeti: "Mami, pse jam kaq humbëse?" Dhe unë u frikësova: a është kjo e trashëgueshme? Apo ndoshta ngjitëse?

Të gjithë e kuptuan! I thashë vetes mendërisht. - Tani, si e dashur, nga interesat e fëmijës do të dëgjoni sesi trajtohej tezja në familjen e saj dhe një histori e detajuar e dështimeve të saj monotone me burrat.

Më trego për vajzën tënde, e pyeta i dëshpëruar.

Siç e prisja, doli që gjithçka ishte në rregull me vajzën. Ai studion mirë në një shkollë të mirë, ka të dashura, shijon anglisht shtesë dhe shkon në një grup teatri. Por gjithmonë ka një lloj përballjeje me të dashurat e saj dhe mësuesit janë të padrejtë ndaj saj. Një tjetër do t'i jepet pesë, dhe ajo do të marrë vetëm katër për të njëjtën gjë.

Kështu që! - thashë me vendosmëri, kur gruaja mbaroi me nxitim me të bijën dhe u përgatit të më tregonte me shije, sens, rregullim, me syrin te kompleksi Elektra, për marrëdhënien me të atin. - Unë bëj një ushtrim të veçantë psikoterapeutik. Kryeni një herë në ditë, pas darkës. Meqenëse ende nuk keni vdekur në agoni nën gardh, por jeni mjaft të gjallë dhe përshtatës, do të thotë që ndonjëherë jeni akoma me fat. Pra, në fund të çdo dite, gjeni tre raste të fatit të përditshëm, tregojini vajzës tuaj me zë dhe shkruajini në një fletore të veçantë. Përfundojeni përshkrimin e secilit rast me frazën: "Isha me fat!" Çdo, edhe pak fat i vogël do të bëjë. Pastaj ma sillni fletoren.

Po, nuk kam as tre raste!

Do të shtypet!

A duhet t'i tregoj vajzës sime? Është e njëjta gjë me mua.

Domosdoshmërisht!

Ajo më dha fletoren, duke qeshur. E mora dhe fillova të lexoj me zë të lartë (shkrimi i dorës është i madh, i bukur, si nga një vajzë e shkëlqyer) ... Në fund edhe ajo nuk duroi dot dhe qeshi. Tezja është me profesion kontabiliste, por në fakt, më duket, mund të fitonte para shtesë me tekste për programe humoristike moderne. Këtu janë mostrat: “Tre apartamente në faqen tonë u grabitën këtë pasdite. Me nxitim, ndoshta të varur nga droga. Na morën vetëm disa para, një laptop të vjetër dhe vathët e vajzës sime nga poshtë pasqyrës. Gjyshja-fqinjë është goditur në kokë. Më çuan në spital. Unë dhe vajza ime nuk ishim në shtëpi. Ishim me fat, mund të goditnim edhe në kokë!”.

“Sot rrëshqita në akull nën dëborë dhe rashë rrugës për në punë. Menjëherë pas meje ishte një plakë e rrënuar. Po sikur ajo të binte? Padyshim një frakturë e kofshës. Do të më duhej të thërrisja një ambulancë, ta çoja në spital, të kërkoja të afërmit. Do të kisha humbur gjithë ditën e punës, dhe kështu vetëm një mavijosje në kofshën time. Me fat unë!”

"Sot doli që një burrë i lezetshëm, të cilin Lyalka e rrahu nga unë në një festë korporative të Vitit të Ri, e infektoi atë me tre sëmundje seksualisht të transmetueshme menjëherë. Me fat unë!”

Po vajza?

Në fillim ajo qeshte, tani filloi të shkruante edhe këtë, për shkollën. Ajo është edhe më qesharake. E lexova në studion e teatrit, drejtuesi tha: do të vëmë në skenë! E konsideroni ende veten të dështuar?

Po, jo, por çfarë është?

Për disa, po atje, për shumë njerëz, jeta e zakonshme duket shumë e zakonshme. Unë dua të jem i veçantë. Por për një arsye ose një tjetër ata nuk mund të bëhen astronautë apo grabitës. Këtu ata po rindërtojnë nën vetvete realitet. Vetëm pak... Më kujtohet një episod nga kujtimet e Isadora Duncan: ajo vjen te një grua shumë e pasur evropiane për të kërkuar para për të ndërtuar diçka si një tempull në një shkëmb të shkretë në Greqi, ku vajzat zbathur në të bardha. rrobat do të kërcejnë bukur (Duncan është sinqerisht i sigurt se kjo është shumë e rëndësishme). Dhe ajo i përgjigjet asaj: oh, e dashur, kjo është një lloj marrëzie dhe në përgjithësi nuk jam në nivelin e ideve tuaja - unë punoj seriozisht me doktor Jung dhe çdo ditë për pesë ose gjashtë orë i shkruaj ëndrrat që E pata atë natë.

Hee hee! A thua se unë jam si ata - Duncan dhe ajo gruaja e pasur? Gruaja është padyshim e lajkatur.

Unë tund kokën në heshtje.

Më thuaj, a është e mundur të rindërtohet ky realitet për diçka tjetër? Nuk është nën dështim?

Sigurisht që mund të zgjidhni! Unë ofroj bujarisht. - Duke gjykuar nga kjo fletore, ju jeni një person i talentuar.

Unë do të doja, derisa të plakem, të qëndroj pak ... mirë ... një femme fatale, apo çfarë?

Ndoshta. Mjaft. Por, sigurisht, ju duhet të punoni. Për pesëmbëdhjetë minuta jam gati të dëgjoj dhe të diskutoj planin tuaj.

Pesëmbëdhjetë minuta më vonë, ajo u largua tashmë pak e ndryshuar. Lëpija në lëvizje. Dhe kuptova që Lyalka (edhe kur shërohet) - asgjë nuk shkëlqen.

Në kontakt me

Shokët e klasës

35 citate nga Paulo Coelho - do t'ju ndihmojnë ta shikoni jetën ndryshe. Paulo Coelho është një prozator dhe poet legjendar brazilian. Qarkullimi i përgjithshëm i librave të tij në të gjitha gjuhët ka kaluar prej kohësh 300 milion. Stili dhe mendimet e tij të veçanta në romane, antologji dhe përmbledhje tregimesh-shëmbëlltyrash e ndihmojnë lexuesin ta shikojë jetën nga një kënd pak më ndryshe, të shohë të voglën në të madhen, të gjejë forcën për të dashuruar, dashuruar jetën dhe për të parë gjithçka me optimizëm.

ne ne kemi mbledhur për ju disa nga thëniet më të mira nga Paulo Coelho, të cilat mund t'ju ndihmojnë të kuptoni diçka të rëndësishme:

Engjëjt tanë janë gjithmonë me ne dhe shpesh përdorin buzët e dikujt për të na thënë diçka.

Nëse jeni në gjendje të shihni të bukurën, kjo është vetëm sepse e mbani të bukurën brenda vetes. Sepse bota është si një pasqyrë në të cilën secili sheh reflektimin e vet.

Nëse një person vërtet dëshiron diçka, atëherë i gjithë Universi do të ndihmojë për të siguruar që dëshira e tij të realizohet.Ajo që ka ndodhur një herë mund të mos ndodhë më kurrë. Por ajo që ndodhi dy herë do të ndodhë me siguri edhe herën e tretë.

Kur vërtet dëshironi diçka, i gjithë Universi do të kontribuojë në realizimin e dëshirës suaj.

Ndonjëherë duhet të vraposh për të parë se kush vrapon pas teje. Ndonjëherë duhet të flisni më butë për të parë se kush po ju dëgjon vërtet. Ndonjëherë ju duhet të bëni një hap prapa për të parë se kush tjetër është në anën tuaj. Ndonjëherë ju duhet të merrni vendime të gabuara për të parë se kush është me ju kur gjërat prishen.

Nëse bëj pikërisht gjërat që njerëzit presin nga unë, do të bie në skllavërinë e tyre.

Dashuria e vërtetë nuk kërkon reciprocitet dhe ata që duan të marrin një shpërblim për dashurinë e tyre po humbasin kohën e tyre.

Jeta është gjithmonë duke pritur për atë orë kur e ardhmja varet vetëm nga veprimet tuaja vendimtare.

Humbja është mënyra më e mirë për të gjetur diçka interesante.

Ora më e errët është para agimit.

Nëse jeni liruar nga një azil çmenduri, kjo nuk do të thotë se ju trajtohen. Thjesht u bëre si gjithë të tjerët.

Nëse një person është i yti, atëherë ai është i yti, dhe nëse tërhiqet diku tjetër, atëherë asgjë nuk do ta mbajë atë mbrapa, dhe ai nuk vlen as nerva, as vëmendje.

Të gjithë thonë diçka në shpinë, por në sy - çfarë është e dobishme.

Nëse dashuria e ndryshon një person shpejt, atëherë dëshpërimi - edhe më shpejt.

Aty ku na pritet, ne e gjejmë veten gjithmonë në kohën e duhur.

Jeta ndonjëherë është çuditërisht koprrac - për ditë, javë, muaj, vite një person nuk merr një ndjesi të vetme të re. Dhe pastaj ai hap derën - dhe një ortek bie mbi të.

Pritja është pjesa më e vështirë.

Pasi kanë arritur në fund, njerëzit qeshin me frikën që i mundonte në fillim.

Nëse guxoni të thoni lamtumirë, jeta do t'ju shpërblejë me një përshëndetje të re.

• Të ndihesh i pakënaqur gjatë gjithë kohës është një luks i papërballueshëm.

• Ka njerëz që kanë lindur në botë për ta kaluar jetën vetëm, kjo nuk është e keqe dhe jo e mirë, kjo është jeta.

Asnjëherë mos hiqni dorë nga një ëndërr! Ëndrrat ushqejnë shpirtin tonë, ashtu si ushqimi ushqen trupin. Pavarësisht se sa herë në jetën tonë na duhet të kalojmë një përplasje dhe të shohim shpresat tona të copëtuara, ne duhet të vazhdojmë të ëndërrojmë.

Çdo gjë në botë është një manifestim i ndryshëm i së njëjtës gjë.

Ne i themi fjalët më të rëndësishme në jetën tonë në heshtje.

Ndonjëherë ju duhet të shkoni nëpër të gjithë botën për të kuptuar se thesari është varrosur në shtëpinë tuaj.

Njerëzit duan të ndryshojnë gjithçka dhe në të njëjtën kohë duan që gjithçka të mbetet e njëjtë.

• Ajo që ju kërkoni po ju kërkon gjithashtu.

• Thuaj gjithmonë atë që ndjen dhe bëj atë që mendon! Heshtja thyen fatin...

Njeriu bën të kundërtën. Ai nxiton të bëhet i rritur dhe më pas psherëtin për fëmijërinë e kaluar. Shpenzon shëndetin për para dhe menjëherë shpenzon para për të përmirësuar shëndetin. Ai mendon për të ardhmen me aq padurim, saqë e lë pas dore të tashmen, për shkak të së cilës nuk ka as të tashme, as të ardhme. Jeton sikur nuk do të vdesë kurrë, dhe vdes sikur të mos kishte jetuar kurrë.

Ndonjëherë duhet të vdesësh për të filluar të jetosh.

Ndodh ndonjëherë që jeta ndan dy njerëz - vetëm për t'u treguar të dyve se sa të rëndësishëm janë për njëri-tjetrin.

Pasi gjeta të gjitha përgjigjet, të gjitha pyetjet ndryshuan.

Në fund të fundit, gjithçka duhet të jetë mirë. Nëse diçka është e keqe, atëherë ky nuk është fundi ...

Gjithmonë duhet të dini se kur përfundon faza tjetër e jetës suaj. Rrethi mbyllet, dera mbyllet, kapitulli përfundon - pavarësisht se si e quani, është e rëndësishme të lini në të kaluarën atë që tashmë i përket së kaluarës ...

Hiqni mpirjen, zakonet dhe pamjen standarde të botës. Është koha për të parë dhe vepruar nga një kënd tjetër, më produktiv dhe kreativ. Si të bëheni më shpikës dhe të mësoni se si të zbatoni ide të reja?

Truri ynë është ndërtuar për zgjidhjen krijuese të problemeve dhe zgjuarsia natyrore mund të rritet. Tina Seelig, një profesoreshë e Stanford-it dhe autore më e shitur e veprës Bëje-It-Yourself, është e bindur për këtë. Në librin e saj të ri shpërthyes Breaking the Pattern, ajo jep këshilla të shkëlqyera për të larguar habinë dhe për ta parë botën nga një këndvështrim tjetër, për ta bërë atë pak më të mirë dhe për ta bërë veten më krijues.

Nga një kënd tjetër

Aftësia për të parë një problem nga këndvështrime të ndryshme është kritike për zgjidhjen e të gjitha llojeve të problemeve. Deri në vitin 1543, njerëzit besonin se dielli dhe planetët rrotulloheshin rreth tokës. Por në 1543 Koperniku ndryshoi idetë e njerëzimit. Pati një ndryshim rrënjësor në këndvështrim, i cili çoi në "revolucionin e Kopernikut". Ju gjithashtu jeni në gjendje të filloni një revolucion. Thjesht duhet t'i shikoni problemet me të cilat jeni të zënë nga një këndvështrim tjetër.

Disa artistë dhe muzikantë i thyejnë qëllimisht kufijtë tanë. Për shembull, Maurits Cornelis Escher është i famshëm për veprat e tij grafike, në të cilat ai luan me perceptimin e shikuesit, duke e detyruar atë të shohë figura të ndryshme në mënyrë alternative në plan të parë dhe në sfond.

Një shembull tjetër është vepra e kompozitorit John Cage “4′ 33″”. Është shkruar në vitin 1952 dhe është i përshtatshëm për çdo instrument apo orkestër. Partitura thotë se të gjithë muzikantët duhet të ulen të qetë për katër minuta e gjysmë pa prekur telat ose tastet.

Ju mund të trajnoni në veten tuaj aftësinë për të ndryshuar këndvështrimin tuaj çdo ditë. Gjeni një gur ose një copë druri, vendoseni në një kornizë dhe merrni një objekt arti. Imagjinoni që sekretari juaj i ri një ditë të bëhet CEO. Uluni në dysheme dhe kuptoni se si fëmijët e vegjël e shohin botën.

Në kërkim të frymëzimit

ngacmimi. Vetëm një fjalë - ngacmim. A mund të shkruani një ese me tre faqe të frymëzuar nga ai?

Absolutisht gjithçka - çdo fjalë, çdo objekt - ju jep mundësinë të përdorni njohuritë në maksimum për të nxitur fluturimin e fantazisë.

Deri vonë, aplikantët në Oksford bënin një "provim me një fjalë". Ata të dy e parashikuan dhe i trembeshin atij Esse, siç quhej. Në provim, secili prej tyre, në të njëjtën kohë me të tjerët, ktheu një copë letër në të cilën ishte shkruar një fjalë - për shembull, "pafajësia", "mrekulli" ose "ngacmim". Në tre orë ata duhej të shkruanin një ese të frymëzuar nga një fjalë e vetme.

Kombinoje të papajtueshme

Aftësia për të lidhur dhe kombinuar objekte të papajtueshme është një hap i rëndësishëm në krijimin e risive. Për të krijuar ide të reja, duhet të mësoni se si të riorganizoni dhe rigruponi të vjetrat.

Ky parim ndiqet nga dashamirët e drejtimit të artit japonez chindogu. Chindogu është krijimi i shpikjeve të çuditshme, të pazakonta duke kombinuar të papajtueshmen. Për shembull, një kostum për një fëmijë me një leckë dyshemeje në stomak - ndërsa zvarritet në dysheme, fëmija pastron njëkohësisht apartamentin. Ose një këmishë me vijë të pasme që të mund të tregoni saktësisht se ku duhet të gërvishtni shpinën.

Sigurisht, këto shpikje janë jopraktike, por ato mund të jenë hapi i parë drejt krijimit të diçkaje vërtet të dobishme.

Për hir të zotërimit të këtij kombinimi, ju mund të merrni pjesë në konkursin nga New Yorker. Çdo javë revista publikon një foto të panënshkruar në faqen e fundit. Fotografitë nga New Yorker shpesh përmbajnë objekte të papërputhshme, objekte të nxjerra jashtë kontekstit ose imazhe të shkallëzuara. I takon lexuesit të gjejë një mënyrë argëtuese për t'i lidhur ato së bashku.

Rregulli #1 i stuhisë së mendimeve

Rregulli kryesor i stuhisë së ideve: nuk ka ide të këqija. Kjo do të thotë se pjesëmarrësit nuk kanë të drejtë të kritikojnë propozimet e njëri-tjetrit. Pavarësisht se sa e çuditshme është ideja, detyra juaj është ta përdorni atë. Brainstorming ju lejon të eksploroni të gjitha mundësitë, qofshin ato të shkëlqyera apo idiotike. Hiqni të dukshmen nga lista e zgjidhjeve të mundshme dhe detyrojini pjesëmarrësit të mendojnë më tej.

Gjatë stuhisë së ideve, ju mund të hidhni pyetje dhe të dhëna të papritura ose provokuese për pjesëmarrësit që e shtyjnë diskutimin në një drejtim krejtësisht tjetër. Për shembull, nëse projektimi i një këndi të ri lojërash është në rendin e ditës, pyesni se si do të dukeshin të tilla kënde lojërash në Hënë ose nën ujë, në 100 vjet ose në shekullin e kaluar, nëse do të ndërtoheshin nga fëmijë ose persona me aftësi të kufizuara, nëse ndërtimi buxheti ishte një dollar ose një milion, ose nëse kjo faqe do të ishte më e rrezikshmja në botë.

Nxitja dhe ndëshkimi

Nëse dëshironi të rritni kreativitetin tuaj dhe të çlironi kreativitetin e atyre që ju rrethojnë, duhet të gjeni mënyra për të shpërblyer veten. Për shembull, Proteus Biomedical ka krijuar një lojë interesante. Kur një nga punonjësit e saj aplikon për një patentë për një shpikje, atyre u jepet një tru prej gome lodër. Punonjësi e vendos këtë tru në një kavanoz të madh, duke qëndruar në një raft në hyrje të kompanisë, pranë të njëjtave kavanoza të kolegëve të tij. Sa më shumë tru të ketë një punonjës në bankë, aq më i lartë është statusi i tij në kompani.

Një shembull tjetër qesharak është një faqe interneti e quajtur Written? Kotele! Detyra e tij është të motivojë autorët. Ti i vendos një qëllim vetes, si të shkruash 3000 apo 5000 fjalë dhe sapo të plotësosh normën të shfaqet një foto me një kotele. Për adhuruesit e maceve, ky është një nxitje e mirë.

Programi u krijua në përgjigje të aplikacionit Write or Die ("Write or die"), i cili, përkundrazi, ndëshkon shkrimtarët dembelë. Në modalitetin e dritës, programi thjesht dërgon mesazhe rikujtuese. Në modalitetin normal, ndalimi shoqërohet nga një sinjal zanor i pakëndshëm. Dhe në modalitetin "kamikaze", programi fillon të fshijë fjalë për fjalë të shkruarin sapo të ndaloni së shkruari.

Nga një ndryshim në vendet e termave, shuma ... ndryshon!

"Çfarë është pesë plus pesë?" Cilët janë dy numra që mbledhin dhjetë? Ka vetëm një përgjigje për pyetjen e parë, por ka një numër të panumërt përgjigjesh për të dytën, veçanërisht kur merrni parasysh thyesat dhe numrat negativë. Këta dy shembuj të thjeshtë shtesë ndryshojnë vetëm në formulimin e tyre.

Aftësia për të shtruar pyetjen ndryshe është një metodë efektive e zhvillimit të imagjinatës, sepse me një ndryshim në formulim, hapet një numër i madh i zgjidhjeve të mundshme.

Albert Ajnshtajni dikur tha: “Nëse do të më jepej një orë për të zgjidhur një problem nga i cili varej jeta ime, do të shpenzoja 55 minuta për të formuluar saktësisht pyetjen. Dhe për t'iu përgjigjur pyetjes së duhur, më duhen jo më shumë se pesë minuta.

Shpik të ardhmen

Kreativiteti hap një univers të tërë mundësish. Duke zhvilluar kreativitetin, në vend të problemeve do të gjeni potencial, në vend të pengesave - motivim, në vend të sfidave - mundësinë e zgjidhjeve revolucionare. Megjithatë, në shkollë nuk mësojnë zgjidhjen kreative të problemeve, madje nuk konsiderohet si aftësi që mund të përvetësohet. Fatkeqësisht, besimi i vazhdueshëm se idetë janë të lira është mjaft i zakonshëm. Idetë nuk janë të lira, ato janë falas. Dhe pa çmim.

Idetë çojnë në risi që çojnë përpara ekonominë botërore dhe parandalojnë që jeta jonë të bëhet një ekzistencë monotone dhe joaktive. Këta janë vinçat që na tërheqin nga rruga e rrahur dhe në rrugën e përparimit. Pa ide të reja, jeta jo vetëm që do të përsërisë të njëjtat episode pa pushim, por do të fillojë të kthehet prapa.

Në fakt, gabimet tona kryesore nuk janë se po bëjmë diçka të gabuar, por që as nuk ëndërrojmë për diçka më shumë. Ne të gjithë jemi shpikës të së ardhmes sonë. Shpikni tuajën.

Bazuar në materialet e librit "Thyerja e modelit"

Performanca jonë mund të varet drejtpërdrejt nga audienca që na rrethon. Vlen gjithashtu të theksohet se të pranishmit mund të ndikojnë si pozitivisht ashtu edhe negativisht. Për shembull, nëse ka dikë afër, atëherë personi do të bëjë shumë më mirë atë që di të bëjë tashmë sesa atë që nuk e njeh fare.

Psikologu Robert Zajonc vuri në dukje se vëzhguesit veprojnë si një stimul, sepse është e pamundur të parashikohet reagimi i tyre. Këtu mund të citoni si shembull njohuritë për çështjen dhe risinë. Në rastin e parë, do të jetë më e lehtë të kapërcehen barrierat psikologjike dhe frika nga vlerësimi, dhe në të dytin, gjithçka do të jetë shumë më e vështirë.

1. Efekti placebo

Me fjalë të tjera, vetëhipnozë shumë e mirë. Placebo është një bedel, një ilaç pa asgjë brenda, jepet si një ilaç efektiv. Një person fillon të marrë ilaçin, duke pritur për disa ndryshime ... Dhe befas gjendja përmirësohet. Ky quhet efekti placebo.

1. efekt në qendër të vëmendjes

Për nga natyra, është e zakonshme që çdo person të mendojë për veten e tij, sa i mirë është, si dhe të rrisë interesin për veten nga ata që e rrethojnë. Merrni një shembull: po ecni në rrugë dhe papritmas pengoheni. Duket se asgjë e pazakontë nuk ndodhi. Sidoqoftë, në të njëjtin moment ju ndjeni se një prozhektor i madh është i varur mbi ju dhe rrezja e vetme e tij ka përqendruar pikëpamjet e të tjerëve tek personi juaj.

Në fakt, gjithçka është shumë më e thjeshtë. Vetëm pak njerëz e vunë re ngathtësinë tuaj, madje ata nuk i kushtuan shumë rëndësi.

1. Besimi naiv në drejtësi

Një numër mjaft i madh njerëzish besojnë me naivitet se drejtësia sundon botën dhe se në fund e mira do të triumfojë mbi të keqen dhe të gjithë personazhet pozitive dhe negative do të marrin atë që meritojnë. Mos harroni, me siguri, një situatë e ngjashme u ngrit me ju kur i ndodhi telashet një personi të keq dhe ju mendonit se ishte ai për gjithçka që bëri.

Kështu funksionon njeriu, duhet të dijë dhe të besojë se drejtësia do të triumfojë. Të gjithë e quajnë ndryshe, por thelbi mbetet i njëjtë.

1. Efekti Google

Jemi bërë aq dembel sa nuk mbajmë mend informacionin elementar, kjo nuk është më e nevojshme. Dhe gjithçka sepse mund të gjendet në internet në çdo kohë. Më parë duheshin orë, apo edhe ditë për të kërkuar: duhej të ngriheshe dhe të shkoje në bibliotekë, të zgjedhësh një libër dhe të kërkoje informacion në të. Tani gjithçka është reduktuar në minimum, mjafton të bëni disa klikime të miut. Truri nuk e percepton atë që hyn në të, sepse mendon se kjo nuk është e nevojshme, sepse Google është gjithmonë pranë.

1. Paradoksi i zgjedhjes

Ndonjëherë, kur diçka duhet zgjedhur, ne e gjejmë veten në një ngërç. Dhe siç rezulton, shumë nuk është gjithmonë mirë. Alternativa e madhe ka më shumë gjasa të çojë në vuajtje sesa në lehtësim.

Para së gjithash, është e nevojshme të kuptojmë se cili është ndryshimi midis secilës prej zgjedhjeve, cilat janë të mirat dhe të këqijat e tyre. Në këtë pikë fillon dhimbja. Si rezultat, mund të rezultojë se nuk ka kënaqësi nga opsioni i zgjedhur, ose nuk ishte e mundur të ndalesh fare.

1. Efekti Barnum / Efekti Forer

Kur mendojmë se një përshkrim i një personi është krijuar posaçërisht për ne, besojmë se është absolutisht i saktë.

Në vitin 1948, psikologu Bertram Forer kreu një eksperiment mes studentëve. Pasi kaluan testin, ata dorëzuan fletë letre për të përpunuar informacione që nuk ishin fare aty. Shkencëtari krijoi një përshkrim, një tekst, i cili në një mënyrë apo tjetër u përshtatet të gjithëve për shkak të paqartësisë së tij. Të gjithë nxënësit nga ana e tyre iu afruan Forer-it dhe vlerësuan karakteristikën e marrë në një shkallë prej pesë pikësh. Në fund nxorën rezultatin mesatar: 4.26 pikë. Pra, pjesëmarrësit e vlerësuan rezultatin mjaft lart.

1. Efekti Pygmalion / Efekti Rosenthal

Ky truk klasifikohet si një profeci që realizohet vetë. Sipas disa sociologëve, kjo është një lloj vetëhipnoze, kur veprimet dhe veprimet e një personi ndikohen nga pritjet e tij.

Nëse një person mendon se është tërheqës për bashkëbiseduesin, atëherë e gjithë biseda rrjedh në një mënyrë krejtësisht të ndryshme: sjellje të tjera, gjeste etj. Ju gjithashtu mund të merrni parasysh shembullin e një drejtuesi dhe një vartësi. Nëse i pari i cakton të dytit detyra komplekse, por mjaft të realizueshme, atëherë punonjësi e përballon shumë më mirë dhe më shpejt. Ajo funksionon në të dy mënyrat: nëse prisni dështim ose dështim, atëherë patjetër do të arrini tek kjo.

1. efekt kalimtar

Nëse në kohën e ndonjë incidenti kishte një turmë të madhe njerëzish përreth, atëherë nuk mund të prisni ndihmë ose ta prisni atë për një kohë të gjatë, pasi të gjithë mendojnë se dikush tjetër do të ndihmojë.

Kur ka shumë dëshmitarë okularë, përgjegjësia shpërndahet automatikisht midis të gjithëve dhe për të gjithë është në fakt më e ulët se sa mund të duket. Dhe kur ka vetëm një dëshmitar, ai e kupton se nuk ka njeri tjetër për të ndihmuar dhe merr përgjegjësinë e plotë.

1. efekti i fokusit

Gjithçka është shumë e thjeshtë: duke u fokusuar në ndonjë gjë të vogël, ne nuk shohim se çfarë po ndodh përreth. Për shkak të momenteve të tilla, është e mundur të vlerësohet gabimisht situata dhe të arrihet në një përfundim negativ.

Për shembull, për shumë njerëz, shumë para janë çelësi i lumturisë. Por pse duhen ato nëse nuk ka shëndet, një person të dashur apo edhe kohë për diçka tjetër përveç punës?

1. Paragjykimi i të mbijetuarit

Siç u përmend më herët, një person nxjerr përfundime të gabuara, sepse ai nuk e njeh pamjen e madhe apo të gjitha aspektet.

Gjatë Luftës së Dytë Botërore, pati një incident që u bë shembulli kryesor për këtë efekt. Statisticiani Abraham Wald duhej të llogariste se çfarë saktësisht duhej të forcohej në avion, në mënyrë që sa më shumë pilotë të ktheheshin në bazë. Është konstatuar se më së shpeshti janë dëmtuar krahët, bishtat dhe detaje të tjera. Dikush sugjeroi që të forcohen konkretisht këto pjesë. Sidoqoftë, Wald sugjeroi që avionët me motorë të dëmtuar thjesht të mos arrijnë në bazë. Ai filloi t'i forconte dhe doli të kishte të drejtë.

Kjo do të thotë, do të ishte e gabuar të merren parasysh të dhënat vetëm për njerëzit e mbijetuar, pasi tabloja e përgjithshme është e ndryshme.

1. Efekti i përshtypjes së parë

Përshtypja e parë është diçka që nuk mund të përsëritet. Një opinion për ju krijohet që në minutat e para të njohjes dhe është ky mendim që ndikon në vlerësimin e mëvonshëm për ju si person dhe në ndërtimin e një dialogu.

1. Efekti Dr. Fox

1. Paragjykimi i konfirmimit

Secili prej nesh ka këndvështrimin e tij. Dhe ne i japim përparësi informacionit që konfirmon mendimet tona, edhe nëse gabojmë. Ky truk është mjaft i zakonshëm, shumë e hasin atë.

1. Korrelacion iluziv

Përveç, për shembull, drejtësisë, njerëzit besojnë se disa gjëra janë disi të lidhura me njëra-tjetrën, megjithëse në fakt nuk kanë asgjë të përbashkët.

Ky efekt ka krijuar stereotipe të tilla si biondet duke qenë budallaqe. Ose se dy persona mund të grinden duke derdhur kripë. Të gjithë këta shembuj dhe shenja janë korrelacion iluzion.

Një person i kushton shumë rëndësi çdo ngjarjeje të ndritshme, prandaj ndërtohet lidhja e gabuar midis dy gjërave të ndryshme.

1. efekt halo

Vlerësimi i një personi ndonjëherë ndikohet nga përshtypja e përgjithshme për të. Për shembull, ne takuam një person të mirë, automatikisht fillojmë të mendojmë se ai është i mirë në gjithçka, dhe gjithashtu i zgjuar dhe tërheqës. Në të kundërt, ne i konsiderojmë njerëzit e zgjuar si tërheqës dhe të mirë. Projektimi i një opinioni të përgjithshëm për disa cilësi specifike është i gabuar.

1. Efekti Tamagotchi

A ju kujtohet kjo lodër e njohur në vitet nëntëdhjetë? Predha është prej plastike të zakonshme, dhe brenda është një kafshë e preferuar. Kujdesi u krye në një kohë të caktuar rreptësisht: ushqyerja, trajtimi, etj. Dhe nëse ata e harruan atë, atëherë ai vdiq. Sigurisht që ishte e trishtuar. Fëmijët u mësuan dhe ranë në dashuri me një kafshë shtëpiake virtuale, por ndjenjat ishin reale.

Tamagotchi ka dalë nga moda për momentin, por është zëvendësuar nga pajisje të tjera problematike, më të këqija se ajo që ishte. Tani jo vetëm fëmijët janë të varur, por edhe të rriturit. Pasojat janë gjithashtu të ndryshme: pozitive dhe negative.

1. Efekti Veblen

Për të treguar statusin e tyre në shoqëri, një person priret të bëjë blerje të shtrenjta në mënyrë sfiduese. Shumë prej jush do ta shohin këtë kundërintuitive, por ky truk funksionon. Kur çmimet rriten, kërkesa për mallra rritet me to.

1. efekti i papërsosmërisë

Sado e çuditshme të tingëllojë, njerëzit "idealë" janë më shumë të neveritshëm sesa tërheqës. Asnjëherë mos u përpiqni të jeni dikush që nuk jeni. Njerëzit rreth jush tërhiqen më shumë nga natyraliteti, edhe nëse jeni paksa i ngathët. Dhe nëse dini si t'i ktheni situatat e sikletshme në shaka, atëherë ky është një plus i madh.

1. Efekti Zeigarnik

Ky truk psikologjik lidhet drejtpërdrejt me kujtesën tonë. Shkencëtarët kanë zbuluar se një veprim që nuk ka përfunduar, truri do ta mbajë mend më mirë sesa të përfunduar.

Nëse njeriu është i apasionuar pas diçkaje dhe i ndërpritet, duke mos e lënë të mbarojë punën, atëherë shfaqet një lloj tensioni, nuk ikën derisa të kryhet detyra.

Për shembull, jeni të zënë me punët e shtëpisë dhe papritmas ju ndërpritet një kërkesë për të shkuar në dyqan. Pas kthimit, ju lehtë mund të mbani mend se çfarë po bënit para se të largoheshit, sepse detyra nuk u krye. E njëjta teknikë përdoret në reklama: paplotësia dhe nënvlerësimi e bëjnë më të mirë të mbani mend videon.

1. efekt projeksioni

Njerëzit i gjykojnë të tjerët vetë, duke ia atribuar cilësitë e tyre të tjerëve. Për shembull, njerëzit e sjellshëm besojnë se të gjithë përreth janë të sinqertë dhe të hapur. Dhe ata që besojnë në drejtësi mendojnë se të gjithë përreth janë po aq të drejtë.

1. efekti i strucit

Dakord, është më e këndshme të mësosh lajme të mira, por nuk dëshiron të dëgjosh për lajme të këqija. Por nëse papritmas kjo ndodhi, atëherë ne përpiqemi të ikim nga detajet, duke mos dashur t'i dimë ato. Kjo do të thotë, ne në fakt fshehim kokën në rërë, pa u thelluar në thelbin e asaj që ndodhi. Sidoqoftë, siç e dini, strucat ende nuk e bëjnë këtë. Dhe nëse marrim si shembull investitorët, ata kontrollojnë depozitat e tyre sa më rrallë të jetë e mundur kur stoqet bien në treg.

« »