Mu elu läks allamäge. Kui kõik on halvasti ja elu läheb allamäge

"Minuga ei saa seda kindlasti juhtuda. Minu jaoks on kõik hästi ja imeline, ”kuni ühel päeval juhtub midagi, mis lükkab meid elu auku ...

Süsteemse vektori psühholoogia arvestab sageli apaatsust olukordades, kui tegemist on helivektoriga. See on tõesti eriline vestlus. Kuid see ei tähenda sugugi, et sellised seisundid on tüüpilised ainult heliinseneridele: seisund "ma ei taha midagi" võib ilmneda peaaegu igal inimesel. Täna räägime sellest, mida teha, kui su elu on järsku allamäge läinud, kui tundub, et pole enam midagi ihaldada ega mille poole enam pingutada.

Lapsepõlves kujutab igaüks meist ühel või teisel moel oma tulevikku ette. Tavaliselt näeme seda erksates värvides: ma kasvan suureks, lõpetan kooli, ülikooli, teen seda, mida armastan, teenin raha, abiellun või abiellun, saan lapsi ja siis lapselapsi, saan vanaks vanaisaks või vanaemaks ja suren. Lapsepõlves mõtleme tulevikule kindlasti ühiskonna stereotüüpidega. Nii et see on aktsepteeritud – see tähendab, et ka minul on see. Ja loomulikult mõtlevad paljud meist teiste hädasid vaadates: „Minuga ei saa seda kindlasti juhtuda. Minu jaoks on kõik hästi ja imeline, ”kuni ühel päeval juhtub midagi, mis lükkab meid eluauku. Kõndisime ja kõndisime üles ja avastasime end järsku päris põhjast ning mis kõige hullem, lõpetame üldse lebotamise ja püüame millegi poole, et sellest august välja saada.

Süsteemse vektorpsühholoogia kohaselt ilmneb apaatia siis, kui me ei saa pidevalt oma soove rahuldada. Nad tahtsid palju teenida, aga ikka ja jälle topisid endale punne: tegid, tegid ära ja sellest ei tulnud midagi välja. Nad unistasid perest ja lastest, kuid elu otsustas, et seal polnud täiesti "neid" naisi, kes petsid, hülgasid ega tahtnud üldse abielluda. Unistas, püüdles, tegi, aga sellest ei tulnud midagi välja.

Süsteemse vektori psühholoogia näidetes

Koolis õppis Alina alati väga hästi. Ta oli lahke ja seltskondlik inimene. Nagu paljudel tüdrukutel, olid ka temal oma unistused ja soovid. Alina unistas programmeerijaks saamisest: ta tundis, et see eriala on loodud just tema jaoks. Kooli lõpp oli lähenemas. Ja see tähendas, et tema unistus – registreeruda arvutiteadusesse – oli täitumas.

Kuid saatus otsustas teisiti. Kui nad ülikooli kandideerisid, ei läinud Alina eelarvesse: kõik kohad läksid abisaajatele. Kahju, nördinud, aga tüdruk ei kiirustanud lonkama: see siin ei õnnestunud, nii et proovime ringteed sõita. Ja see tee oli leitud – ülikoolis oli uus eriala "Füüsik-informaatik", kus õppekava kattus suures osas "Informaatikaga". Füüsika on füüsika - ja Alina astus edukalt sellele erialale.

Siiski ei pidanud ma kaua rõõmustama ... Teate, peaaegu igas, ilmselt, teaduskonnas on selline professor, kes hirmutab uustulnukaid: kõige targem, kõige rangem, kõige raskem, nõudlikum, see, kes alandab. eksamid ja see, kes ülikoolist lahkub. Alinal ei vedanud: esimese kursuse eksamitel sai ta just sellise õpetaja: füüsika valgusti, kes usub, et ainult jumal tunneb füüsikat temast paremini, seega peaksid ka õpilased füüsikat suurepäraselt tundma.

Alinale füüsika tegelikult ei meeldinud: täpsemalt ta ei saanud aru. Eksamil kuulsa hirmutava professoriga kukkus ta haledalt läbi. Ja siis otsustas ta instituudist lahkuda, kuid kui ta vaid ei kohtaks seda tüüpi enam kunagi.

Sellest hetkest peale hakkas kõik lagunema. Proovisin uuesti teise ülikooli astuda ja uuesti õppida – lõpetasin uuesti. Tahtsin tööd saada, aga ka sellest ei tulnud midagi välja. Selle tulemusena istus tüdruk kodus arvuti ette, hakkas jooma, sai ühe sendi eest lihtsas kohas tööd. Unistused, unistused, kus on teie magusus? Nii paljude soovide ja ambitsioonidega Alina on lühikese aja jooksul tundmatuseni muutunud: ta on paksuks läinud, laisaks läinud, töötab poole jõuga ja joob nädalavahetustel hullumeelsuseni. Varastab kodust raha ja valetab. Sugulased ja sõbrad, kes tahavad teda aidata, ei taju seda üldse. Kus on soovid? Kus on püüdlused? Kõik on kadunud...

Süsteemse vektori psühholoogia näidetes: kommentaarid

Mis Alinaga juhtus? Süsteemse vektorpsühholoogia väidab, et meie soovide suuna määravad ennekõike madalamad vektorid. Meie kangelannal on ilmselt naha-päraku side, nagu paljudel meie aja inimestel. Anaalvektor seab ühest küljest soovi usinalt õppida, proovida, alustatu lõpuni viia. Teisest küljest annab nahavektor ambitsiooni, soovi töötada ja teenida.

Loo alguses näeme täiesti edukat inimest, kes alles alustab oma teekonda. Kuid me näeme ka, et kõik katsed midagi ette võtta ja isegi üks piisk soovitud tulemuse poole liikuda lõpevad ebaõnnestumisega.

Nagu näitab süsteemne vektorpsühholoogia, on pärakuvektoriga inimesed esimese kogemuse pantvangid. Nad fikseerivad sageli negatiivseid seisundeid. Professor kukkus eksamil läbi – praegu tundub, et kukuvad läbi igal pool ja igal pool. Teisest küljest on iga anaalvektoriga inimese jaoks väga oluline viia kõik punktini, loogilise järelduseni. Kui anaal seda teha ei suuda, kogeb ta kohutavat ebamugavust: kuni superstressini.

Süsteemne vektorpsühholoogia juhib tähelepanu asjaolule, et kui päraku-naha sidemega inimestel ei arene vektorid harmooniliselt, siis väga sageli algavad teatud probleemid. Süsteemse vektori psühholoogia ütleb, et oma olemuselt on päraku- ja nahavektorid üksteisele vastandlikud: neil on vastupidised omadused. Ja kui õige arengu korral need kaks vektorit üksteist täiendavad, võib ebaõige arengu korral üks teist segada. Just need inimesed ei suuda midagi lõpuni viia: nad võtavad ette ühe, teise, kolmanda ja viskavad poolele teele.

Meie kangelannal oli teatud soov, unistus - kuidas iganes seda nimetada, kuid vektorite omaduste vähearenenud tõttu ei suutnud ta saavutada seda, mida tahtis. Ikka ja jälle täitis ta end konarustega, vajudes oma ebaõnnestumistest aina sügavamale halbadesse seisunditesse. Ma ei saa õppida, nad ei vii mind sinna, kuhu tahan töötada ... kõik lootused ja unistused hakkavad järk-järgult murenema. Süsteemse vektorpsühholoogia rõhutab, et apaatia kui seisund on iseloomulik ainult täiskasvanule. Lastel pole psüühikat veel välja kujunenud ja kõik juhtub veidi teisiti. Täiskasvanueas me oma soovid ei täitu, täidame ikka ja jälle konarusi ning lõpuks, et psühholoogilise koormusega toime tulla, leiab aju väljapääsu: et mitte kannatada, sa lihtsalt ei pea midagi tahtma. Selle tulemusel langevad meie käed koheselt: me ei taha sellest elust midagi muud.

Ja kui sa ei taha midagi, siis pole kuhugi liikuda: heida pikali ja sure. Maja, arvuti, alkohol... muud pole vaja. Ilmub laiskus, mida süsteemne vektorpsühholoogia defineerib kui mortido energia ilmingut - lagunemise energiat, elutähtsa tegevuse väljasuremise soovi, liikumatust. Anaalvektoriga inimestel on laiskus sageli maailma vastu pahameele tagajärg: maailm on ebaõiglane, nii et ma laman diivanil ega tee midagi. Laiskusele järgneb apaatia. Sugulased oma sooviga aidata ja halvast seisust välja tuua tunduvad olevat mingid tüütud kärbsed. Miks see kõik on? Ma lihtsalt ei taha enam midagi, ma ei vaja midagi.

Süsteemse vektori psühholoogia: apaatia vastu võitlemine

Kuidas saab sellist inimest aidata? Kuidas tekitada temas taas soov elada, liikuda, eesmärke saavutada? Kuidas teda apaatiast välja tuua? Vastuse annab Systemic Vector Psychology.

Inimene peab ennast kindlalt mõistma: apaatia ei kao iseenesest. Kui ta on tulnud, siis on asjata oodata, et aasta-kaks möödub ja inimene ärkab järsku ellu. Ei ärka üles, kui tema maailmas midagi ei muutu. Apaatiast vabanemiseks tuleb hakata uuesti midagi ihaldama. Kuidas aga endas soove äratada?

Ilma tema soovita inimest apaatiast välja tuua ei õnnestu. Lamava kivi alla, nagu öeldakse, vesi ei lähe. Eriti kui apaatia ajendiks olid elult saadud arvukad torked ja pahameel maailma vastu. Samuti ebaõnnestub inimese tõmbamine, püüd teda ärakasutamiseks inspireerida, temaga argumenteerimine vaidluste või vestlustega. Ta lihtsalt ei kuule sind. Ta ise peab apaatiast üle saama. See on ju tõeline võitlus: elada ja liikuda vaatamata täielikule soovide puudumisele, mitte säästa ennast ja oma tugevusi. Süsteemne vektorpsühholoogia näitab, et psüühika seisundid vektorites on kergesti seletatavad ja loomulikud, nii et kui mõistate ennast, oma negatiivsete seisundite olemust, saab selgeks, mida teha, et uuesti ellu naasta. Inimene, realiseerides ennast, leiab selle tee ise, sest. see tee on igal konkreetsel juhul individuaalne.

Kui oleks olemas võluvits, mille laine äratab ootamatult eluiha, oleks see ammu ellu viidud. Minu kogemuse järgi on siiani selliste keeruliste tingimustega edukalt toime tulnud ainult süsteemne vektorpsühholoogia. Piisab, kui vaadata videoülevaateid elavatest inimestest, kes on koolituse läbinud ja saavutanud teatud tulemusi. Kuid paljud neist tulid toime väga raskete tingimustega.

Kui soovite aidata oma sugulasel apaatiaga toime tulla, siis mulle tundub, et pole paremat viisi, kui tutvustada talle süsteemset vektorpsühholoogiat: laske tal lugeda portaalis huvitavatel teemadel artikleid, osaleda tasuta loengutel, esitada neile oma küsimus. , või läbige kogu kursuse koolitus! Ma arvan, et see on kiireim ja tõhusaim viis.

Me elame, sest meie soovid elavad meis. Soov on inimese peamine liikumapanev jõud, mis paneb meid diivanilt tõusma ja suurte asjade juurde minema. Elame ju kõik naudingu saamise põhimõttel ja nauding tuleb alles siis, kui rahuldame oma puudused. Kui pole soovi, siis pole vaja ka püsti tõusta. Pole soovi, pole elu. Ja apaatia on ennekõike elu tagasilükkamine. Siis tuleb naudingut otsida muudel viisidel – haarata, juua jne.

Artikkel on kirjutatud koolituse materjalide põhjal " Süsteemivektori psühholoogia»

Millal elu läks allamäge mida teha ja miks see juhtus?

Alustame küsimuse teise osaga.

Kuni vastutuse võtmiseni pole paraku millestki pikemalt rääkida, aga veel enam seda parandada.

Kui midagi väljastpoolt ei ole nii, nagu sa tahad, siis on põhjus sinu mõtlemises, tunnetes ja sinu valikus tegevuse või tegevusetuse kohta. Ja mitte nii, et keegi on milleski süüdi ja tegi valesti ning nüüd tunned end halvasti.

Jah, me oleme harjunud reageerima, mitte olema põhjus. Oleme sellele lapsepõlvest saati keskendunud.

See tähendab, et väljas toimub midagi ja me kas rõõmustame või kannatame, üldiselt reageerime välistele stiimulitele.

Me isegi seostame oma õnneseisundit oma lähedastega, millegi või kellegi kohaloluga. Millest siin rääkida on?

Kuni sa pole sellest illusioonist välja tulnud, ei saa sa midagi muuta.

Inimese aju on nii laisk, et valib enne tähtaega välja reaktsioonimustrid ja sunnib teid automaatselt nendes elama.

Pealegi on see lilla, need on kannatuste või õnne reaktsioonid ja mustrid. Selle jaoks pole värvimist.

Kuna inimene tõesti valib, kuidas reageerida ja mida mõelda enne seda, siis on energiakulud uskumatud.

Siit edasi paiskab aju meile stereotüüpseid reaktsioone, mida tugevdavad varasemad kogemused ja filmid, muinasjutud, kultuur ja muu rämps.

Ja kõik halvad asjad juhtuvad siis, kui kõik läheb käest ära, kui inimene jõuab teatud punkti ja lahkub reaalsusest täielikult sellises automaatses reaalsustajus ja reaktsioonis sellele.

Lubage mul selgitada:

Kui teie vestluskaaslane ei ole teiega suhtlemisel täielikult kohal, vaid lendab kuhugi oma plaanidesse ja unistustesse, saate seda alati tunda ja näha.

Temaga dialoogi pidada ja midagi ette võtta on ebareaalne, te ise ei vaja seda - eks?

Jah, ta on teiega kehas, kuid jämedalt öeldes aju ja hingega teistes mõõtmetes.

Me ise kohtleme oma elu samamoodi ja seetõttu on meil nii palju probleeme.

Kui elu läks allamäge, siis see tähendab ainult seda, et sa pole ammu teadlik olnud ega vali oma elu (ära pea sellega dialoogi). Aga sa lihtsalt reageerid välistele stiimulitele nagu Pavlovi koer.

Sa ei pea kaugele minema:

Kui kõik on halvasti, on raske sundida end jämedalt mõtlema, raske on mõelda teisiti.

Meditatsioon ajahetkel, kui oled muutunud halliks, unistanud - see on hea asi, kuid üldiselt kasutu.

Kuna ülejäänud 23 tundi ööpäevas joonistad oma ajus Armageddoni ja otsid samme, kuidas sellega väiksemate kaotustega kohaneda, mitte aga seda, kuidas selles MITTE üldse sisse elada.

Selgub, et samm edasi (planeerimine, unistused, meditatsioonid) ja tuhat tagasi.

Siit edasi kogub probleemide kiirus üha enam hoogu.

Mida teha?

Vastupidi, laske ajul tund aega päevas liialdatud paanikasse sattuda. Seega probleemide äratundmiseks (oluline on neid näha) ja mitte silmi sulgeda, minnes kõige lollimale positiivsele psühholoogiale, arvates, et krokodille pole olemas.

Kuna virisemise ja virisemise ajal murede punn kasvab ja libiseb allamäge, tõmbab see rohkem ligi ja kujundab probleeme.

Muidugi see ei peatu.

Ainult teie saate lõpetada ja olukorda muuta.

Valige erinevad mõtted.

Tundke neid.

Ja toimingud on lihtsad, kui olete kõik toimingud varem õigesti teinud.

Ja läbi tahtejõu, ilma esimest kahte sammu tegemata, läheb kõik teel kriuksuma, murdub ja krõbiseb, kattes sind perioodiliselt kas täieliku laiskuse või haigusega. Kas sul on seda vaja?

Laiskus ja aju vajadus automatismi ja puhkuse järele on palju tugevam kui kunstlik soovinimekiri, visualiseeringud ja teie sotsiaalsed vajadused.

Mõtle selle üle.

Ta "teeb ​​sind", kui sa ei kasuta teda tema enda seaduste järgi.

Teave selle kohta, kuidas meie masin töötab kõrvade vahel, on meie veebisaidil täis koos teiega - uurige ja rakendage.

Midagi läks valesti ja teile tundub, et teie elu pole muinasjutt, mida te lapsena ette kujutasite. Mis on siis põhjus? Vastake endale ausalt esitatud küsimustele, tehke kokkuvõte ja selgitage välja põhjus, miks kõik on valesti.

1. Kuidas veedate oma vaba aega?

Kui see on telesaade, mõttetud, “lohmakad” seriaalid, võrgumängud, mis rahakotti “roogivad” ega too mingit kasu... Nimekirja võib jätkata väga pikalt, aga fakt on see, et see on asjatu ajaviide sellel pole mõtet ega kasu.

Jalutuskäigud linnas, metsas, pargis või retk loodusesse, õuemängud, laste ja sõpradega, sellest on kasu! Telekasse või arvutisse “kleepides” eraldad end ju kõigist ja elad vaikselt oma väikeses maailmas “ellu”. Valik on sinu.

2. Meeldib viriseda ja kurta?

Millise tujuga uuele päevale vastu lähed? Mida sa arvad? "Oh ei, neetud töö, ma olen sellest juba väsinud ..." või "Suurepärane, uus päev! Täna õnnestub, õnnestub!”. Kas tunnete erinevust? Kuidas suhtute oma töötajatesse ja lähedastesse? Kas räägite neist teiste inimestega suheldes hästi või mõistate hukka ja lobised? Kas olete rahul sellega, mis teil on, et olla õnnelik?

Kui saate aru, et kõik pole nii roosiline, siis lõpetage negatiivsuse istutamine oma pähe. Püüdke mitte öelda "vastikuid asju" enda ja teid ümbritsevate inimeste kohta, püüdke näha head külge ja märgata positiivseid hetki, püüdes nende arvu oma elus suurendada.

3. Kas astute iga päev paar sammu enesearengu suunas?

Meie meel on kui särav ja ilus raamatukogu, mis vajab hoolt ja külastajaid (mõtteid) ning mõlema puudumine muudab selle vanaks rämpsuks, mis on täis ämblikke ja prussakaid.

Igapäevased "aju" koormused muudavad teid huvitavaks vestluskaaslaseks ning laiendavad teie silmaringi ja huvi elu vastu. Loe, kirjuta, koosta, käi koolitustel ja kursustel. Täiendage alati oma teadmistebaasi ja te saate enda ja teiste jaoks huvitavaks inimeseks.

4. Kas sa usud endasse?

Kui räägid endale pidevalt, et sa pole millegi vääriline või et täna pole õige päev võiduks ja üldiselt oled elus kaotaja, siis võid pikali heita ja kohe surra. Usk iseendasse toob edu. Negatiivsetest mõtetest sünnivad “viljad”, mida tuleb siis pisaratega ära süüa.

Mõelge hästi, kiidake ennast saavutuste eest, uskuge endasse ja ärge oodake heakskiitu väljastpoolt. Tõepoolest, enamasti ei julge me seda "kinnitust" oodates teha seda, mida tahame, võib-olla oleks see õige, kuid on juba hilja. Pidage meeles, et teie elu on vastutus ainult teie eest, kõik tegevused, mis on tehtud kellelegi meeldimiseks, ei too teile õnne.

5. Kas teil on plaan?

Fraasid nagu: “sa pead elama siin ja praegu” või “võta elult kõik!” on nii populaarsed, et keegi ei mõtle nende tähendusele. Ka kodutu Vassili tahtis "praegu elada!" ja võttis elult kõik. Laen ja hunnik võlgu, puhkas ja naastes jäi koduta ja rahata.

Selge see, et me kõik oleme inimesed ja tahame elada, mitte eksisteerida. Asi pole selles, et sa ei suuda olla spontaanne ja visata end "kõigil tõsiseltvõetavatel viisidel", murduda nii nagu peaks ja rahustada oma hinge. Peaasi on hoolitseda tuleviku eest. Hästi koostatud “eluplaan” muudab kõike ja sa tead, et saad oma pingutuste eest “kommi”.

Rohkem põhjuseid, miks teie maailm läheb allamäge

6. Kas sa oled shopahoolik? Kas teile meeldib osta igasuguseid nipsasju?

Mõelge vaid, kui palju raha kulutasite "auku". Ettevõtlik inimene ei raiska ju tarbetute asjade peale ning säästab raha, et osta ihaldatud ja kauaoodatud. Mõelge, kui palju saaksite säästa, kui ei ostaks mittevajalikku rämpsu ja viskate selle ikkagi ära. Mõtle selle üle.

7. Kas lähed õigel ajal magama?

Inimene, kellel on pidevalt unepuudus, on kaugelt näha. See on hall, letargiline, närviline "olend", kellel on pidev tähelepanu ja huvi kaotus elu vastu. Kui tunned end ära, siis on aeg alustada normaalset elu ja lõpetada enda piinamine! Vastasel juhul ei too see midagi head, välja arvatud terviseprobleemid.

8. Kas sa armastad oma keha?

Kui teie keha tekitab teile vastikust või võib-olla tunnete selle pärast piinlikkust, siis esitage endale küsimus "miks"? Vasta ausalt ja järelda, et on aeg muutuda. Alustage tervisliku eluga, sööge õigesti, tehke sporti, et täiuslik välja näha. Lõpuks alustage seda väga "uut" päeva, millele sageli öösel mõtlete. Armasta ennast, siis sind armastatakse ja austatakse.

9. Kas su elu on üksluine?

Paljudel inimestel õnnestub elada põhimõttel “kodu – töö – kodu”, aga kas nad on õnnelikud? Kas olete asjade sellise seisuga rahul? Kui ei, siis on aeg seda rütmi muuta ja uus tempo sisse seada. Too oma ellu vaheldust ja tunneta muutuste tuult, mis on nii värske ja kerge!

Õppige lõdvestuma, lõõgastuma, sest võite läbi põleda nagu vana lambipirn, mida kunagi välja ei lülitata. Minge üritustele, võtke aega pere ja sõpradega jalutuskäikudeks. Või äkki pole te "sada aastat" diskol käinud? Hing küsib, aga mõistus ei luba. Milleks siis hinge piinata? Haara kaasa abikaasa, sõbrad ja mine naudi puhkust, millest oled juba ammu unistanud. Selles pole midagi halba, kui soovite lõõgastuda.

10. Kõik teie ümber on võlgu ja võlgu?

Pidage meeles, et kui elate selle põhimõtte järgi, ei leia te õnne. Sinu kõrvalt tulev pidev vimm mürgitab ju kõike ja kõiki sinu ümber. Ehitad müüri, millest ise enam üle hüpata ei saa. Ja proovime vastata enda ja oma probleemide eest. Siis on süüdlasi vähem ja sul on lihtsam aru saada, kuidas lahti harutada seda “sast”, mille sa ise oled seganud.

Ärge ärrituge, kui tunnete end vähemalt ühes ülaltoodud punktis ära. See on võimalus tuua ellu uusi värve! Muutke eluvärve nii, nagu soovite. Lõppude lõpuks olete kunstnik ja saate joonistada endale saatuse, millest unistate!

24-aastaselt oli mul palju. Lõpetasin ülikooli kiitusega, mul oli huvitav töö, peatoimetaja koht, sõbrad, see oli pulma minek. Töö oli vaidlusi, kõik klappis ja kõige raskemad ülesanded ei olnud midagi. (Ütlen kohe, et ma ei ole kasvuhoonetaim ja tean, mis on probleemid, mis on raske elu ja kuidas sellest kõigest välja tulla).
Kuid siis läks mu elu ilma nähtava põhjuseta allamäge. Kaotasin kõik – töö, tervise, sõbrad, kihlatu ja, mis kõige hullem, mõistmise.

Viis aastat olen võidelnud nagu kala jääl ja juba praegu näevad lähedased mind ebaadekvaatsena, sest kõik, mida ma ei võta, põleb läbi.
Tähelepanelikult tülitsesin kõigiga, kellega sain. Siin on mees kogu südamest, sa annad viimase särgi - ja ta vastab noaga selga. Ja nii on see kõigiga. Ja see on hirmutav.
Olgu, ma näitaksin üles agressiivsust, roniks kellegi teise territooriumile. Aga see pole minu loomuses. Noh, ma ei saa mööda minna, ei aita. Ja ma saan sellest alati aru. Jah, see tundub imelik, aga nii see on.
No seda varem ei juhtunud. Olen alati saanud läbirääkimisi kõige raskemate inimestega, aga siin ma tõesti kardan kodust lahkuda, kardan juba inimesi.
Paljud lihtsalt pöördusid minust eemale ja sellega ei saa midagi teha.

Töö leidmine on minu jaoks peaaegu võimatu. Võtan ette selle, mida 20-aastaselt alustasin – kõige raskema ja madalapalgalisema töö – lihtsalt selleks, et mitte tegevusetult istuda, vaid selleks, et midagi teenida. Kuid mitte. Nad kas ei maksa raha või löövad sulle minema – nad ütlevad, et me ei saa sulle palju maksta – miinimum (ja minu kogemus osutus kellelegi kasutuks, siis panid nad lihtsalt patsiendi välja. uks ilma hoiatuseta (seda vaatamata sellele, et tegin kogu töö ka haigena, eemalt, keegi selle all ei kannatanud), siis asendab kolleeg, kes sobib vanaemaks ...
Tuletan meelde kõige raskemad projektid ja siis avastan end uksest välja. Ja ma isegi ei unista ametlikust töökohast.

Pidev stress on viinud selleni, et minus valutab iga organ. Ja arsti jaoks lihtsalt pole raha. Pole kelleltki laenata, sugulaste käest küsida ei tule, kuna olen vaesest perest. Kuidas saavad sugulased aidata ja mul pole enam millegi peale loota.

Jäin oma probleemidega täiesti üksi ja kõike - alates üleujutatud naabriga üleujutatud naabriga ja lõpetades kilogrammi kartuli toomisega, pean ise otsustama.
Mul on väga vähe sugulasi ja nad on kaugel.

Ja vahel nii kohutavad mõtted peas, et nende eest pole lihtsalt kuhugi põgeneda.
Mida rohkem ma palvetan, seda hullemaks läheb. Tundub, et Jumal pöördus lihtsalt ära. Iga kord, kui mu usk lihtsalt puruneb, ükskõik kui palavalt ma usun.
Viis aastat olen päevast päeva nutnud, aga siiani pole saanud jumalat karjuda. Ma arvan, et okei, see ei õnnestunud esimesel korral, see tuleb välja kümnendal korral. Kuid mitte. No okei, alates kahekümnendast – ka mitte. Ja jõud hakkabki juba otsa saama.

Ja ma palvetan vaenlaste eest ja vaatasin oma elu üle ning niipalju kui olud lubavad, käin kirikus ja püüan elada nagu inimene ja aidata inimesi nii palju kui saan – kõik asjata ((Kas ma lõpetan ei, kuigi ma tean, mis see kõik on, sest ma hakkan reha, see on hirmutav...

Ja nüüd istun nagu naine katkise küna kohal ja saan aru, et 30-aastaselt pole mul mitte midagi – ei perekonda, tööd, staaži, raha, tervist ega sõpru. Kõik põles maha. Ja kõige hullem on see, et ma ei tunne oma elus Jumalat, ükskõik kui palju ma ka ei püüaks.

Olen väsinud kuulamast standardlauseid "kõik tehakse paremuse poole", "risti ei anta üle jõu", "rõõmustage selle üle, mis on". See ei ole teraapia ja isegi mitte valuvaigisti. Vastupidi, see tapab mind kõige rohkem.

Tõenäosus, et midagi muutub, on üks miljonist. Ma ei usu enam millessegi. Võib-olla olen hulluks läinud? Võib-olla olen ma tõesti ebapiisav?
Ma saan aru, et mul on vaja edasi elada, ma pean kuidagi sellest kookonist välja saama, aga mulle on jäänud mulje, et mind purustas kiviplokk. Ja ma lihtsalt istun tuha peal ega tea, mida teha. Ja viimasel ajal olen mõelnud, et parem oleks, kui mind ei oleks, et mu elu on mingi viga.

Oleksin väga tänulik, kui keegi annaks nõu...
Aitäh. Jumal õnnistagu sind.
Toetage saiti:

Aya, vanus: 30 / 25.11.2015

Vastused:

Tere! Kallis, see on kuidagi imelik, et sul on lihtsalt nii palju aastaid olnud must triip ... Äkki sa ei märka midagi head, mis su elus on? Kõik globaalne on ju väikestest asjadest üles ehitatud. Proovige sagedamini naeratada, vaadake kõike optimistlikumalt, lihtsamalt, täna ei õnnestunud, vehkige käega - homme õnnestub, kindlasti õnnestub!
Teete suurepärast tööd – ja olete uksest väljas... Seda teevad ebausaldusväärsed tööandjad. Proovige registreerimisega organisatsioonis tööle saada, isegi kui ametikoht pole šikk, kuid tavaliselt on eelarvelistes organisatsioonides palju võimalusi karjääriredelil ronida. Otsige sõpru tavalistelt kohtingusaitidelt, parem kui õigeusklikud, võib-olla kohtute ka oma teise poolega. Võtke ühendust psühholoogiga, jagage oma probleeme, võite vajada asjatundlikku nõu. Pea vastu, kallis! Jumal õnnistagu sind!

Irina, vanus: 27/25.11.2015

Tere! Kas on okei, kui ma kasutan sõna "sina"?
Elus on selline seis, kui mõtled, analüüsid kõike, mis sinuga juhtub ja peas on lihtsalt mõtete kaleidoskoop. Need igast küljest ületatud mõtted asenduvad üksteisega, justkui purustades. Ja mis kõige tähtsam, need mõtted on iga inimese jaoks olulised (mõtted perekonnast, suhetest teiste inimestega, tööst, sellest, kas ma teen kõike õigesti või mitte). Ja sellest, et mõtted on olulised ja elulised, muutub see veelgi raskemaks. Sa lihtsalt ei tea, mida kõigepealt teha.
Proovige kõigepealt maha rahuneda, ärge piinake end stressiga. Tõuse hommikul üles, naerata (isegi kui sa ei viitsi), joo teed piparmündi või melissiga. Ja proovige oma mõtteid järjekorda seada, mineviku ebaõnnestumistest lahti lasta, koostada näiteks tööga seotud prioriteetsete tegevuste plaan (oskab joonistada paberile diagrammi kujul). Peaasi on jõudu juurde saada ja rahuneda.
Oled noor, lahke, haritud tüdruk, ees on elu hiilgeaeg ja räägid nüüd "purustatud künast". Uskuge kindlasti parimasse ja ärge mõistke ümbritsevaid inimesi rangelt kohut.
Ela praeguses hetkes, mõtle, et oled elus, terve, su sugulased on elus ja terved ning me saame raskustest üle :)

Angelina, vanus: 23.11.2015

Rahune mu tüdruk...Alustama tuleb ennekõike oma füüsilisest tervisest ja peale närvide ravi on see nagu ahelreaktsioon - füüsilised haigused viivad psühholoogilisteni ja vastupidi.Aga alustada tuleb füüsilisest tervisest , sest see annab teile jõudu millegi muutmiseks, millegi tegemiseks ja raha teenimiseks. Ma tean, et nõu andmine pole selle tegemine, aga see on vähemal või suuremal määral meile kõigile raske, meil kõigil on omad raskused. Sul on pikaajaline depressioon ja sa pead sellest välja saama. Suhtle kindlasti lähedastega, telefoni teel või muul viisil, nad ei tohiks olla ükskõiksed sinu probleemide suhtes, kuid mitte liiga sageli ja mitte pealetükkivalt, muidu tõukad nad eemale. Masetus on kohutav vaenlane, see tuleb alati tagasi ja iga kord, kui peate selle endas võitma. Sundige end sööma rohkem samal ajal, kolm korda päevas, lihtsalt jumala pärast ärge sööge erinevat rämpsu nagu Fastfood.Kindlasti magage - vähemalt 7 - 8 tundi päevas ja nädalavahetustel magage sama palju kui keha nõuab... Ja lõpuks, ma palun teid, ärge murdke nii vara, vaid võitlege...

Aleksander, vanus: 30 / 25.11.2015

Tead, sa pead aitama ainult siis ja neid, kes on tõesti valmis sinu abi vastu võtma. Mida tuleks nüüd teha? Esimene on tervis. Kui oleks väga hull olnud, oleks nad juba ammu haiglasse viidud. Lähete – see tähendab, et saate kõik parandada. Kolm tüüpi harjutusi päevas: kükid (100 korda), alusta nii palju kui jõuad, kätekõverdused (saab aknalaualt, 30 korda), alusta vastavalt oma jõule ja pumpa press. See toob teie füüsilise jõu tagasi. Vaimselt jätka kirikus käimist. Töö. Alustuseks vähemalt koristajana, aga ametlikult ja sotsiaalteenustega. pakett. Võite proovida tööhõiveameti kaudu. Et mitte solvuda, proovi interneti vahendusel osalise tööajaga tööd vabakutselisena. Sa oskad tekste kirjutada, seda on tunda sinu loo esitluses. Ärge heitke meelt, kõik pole veel kadunud. Maailm vajab selliseid lahkeid ja imelisi inimesi nagu sina. Jumal aidaku!

Maria, vanus: 50 / 26.11.2015

Tere päevast. Mine jooksma, rahustab närve ja taastab füüsilise tervise. Ja te ei vaja tööd, peate avama oma ettevõtte ja teil õnnestub. Ja kui teil on vajadus kellegi eest hoolitseda, siis adopteerige laps lastekodust. See on suur abi, tema aitab sind ja sina aitad teda. Seega tekib perekond ja stiimul millegi nimel pingutada ning elada ja saavutada. Orvud vajavad tõesti armastust ja annavad seda huviga.

Natalia V, vanus: 39 / 26.11.2015

Armas tüdruk..
Oleme peaaegu ühevanused.. Ma mõistan sind väga hästi.
Minu elus oli samamoodi: suurepärane haridus punase diplomiga, siis mitu välisfirmat, hea palk, prantslasest kihlatu.. Ja siis kõik lagunes, algas noorukiea kriis, kogu mu elu ümberhindamine. sain aru, et liigun vales suunas.
Ma võin teile soovitada mitte ainult jumalateenistusele minna ja palvetada, vaid kindlasti tunnistada ja võtta armulauda. Alustage hommikut hommikupalvusega vastavalt palveraamatule või Optina vanemate palvele.
Ja see video on näide sellest, kuidas inimeste elu muutub tänu palvele!
http://www.youtube.com/watch?v=eBJl5fcLFcU&list=PL45WAfsiS8jKwFd77bRVGPUTDDXlQa7eG&index=10

Alice, vanus: 32 / 26.11.2015

Tere Aya! Ma ei hakka kordama kõiki mõistlikke nõuandeid, mida head meie foorumi külastajad teile juba andnud on, puudutan eriti vaid mõnda punkti - kui kohalik terapeut leiab haiguse orgaanilise põhjuse, saadab ta selle komisjonile, kus nad määravad kindlaks teie puude raskusastme ja saavad arvestada invaliidsusgrupiga koos kõigi vajalike hüvitistega, nagu: igakuine pension, tasuta sõit linna- ja linnalähitranspordis, lisaks tasuta ravimite pakkumine ja kõikvõimalikud toetused ja maksusoodustused. Küll aga julgen märkida, et puue pole mingi lause ja tööd saab jätkata, kus iganes soovid, end vabade kohtade valikul üldse piiramata. Raskused võivad tekkida alles pärast psühhiaater-psühhoterapeudi poole pöördumist, mille puhul tuleb hüvasti jätta nii juhiloa ja relvaloa saamisega kui ka nende erialadega, mille töötamiseks on vaja eelnimetatud arsti tõendit. Kuid kas teil on tõesti vaja lekvryt sellest endiselt väga vähe uuritud ja delikaatsest inimhingede tervendamise valdkonnast? Lõppude lõpuks on kõik teie pakilised probleemid üsna lihtsalt lahendatavad! Esiteks võite proovida kätt ühes populaarses tekstikirjutamise börsis, IMHO nad ei tohiks seal petta. Ja korraliku noormehe ja tõelisi sõpru võib leida imeliste üksikasjalike profiilidega õigeusu tutvumissaidilt - Fidelity ABC www.azbyka.ru/znakomstva/

Lõpetuseks veel üks nõuanne: vältige kaubanduslike inimestega suhtlemist ja teiega saab kõik korda !!! Peaasi, et mitte seda hingehaigust teiste käest kinni püüda ja oma jõududele lootma jääda, kui ei taha saada rahaliselt sõltuvaks mehest, kes pole kaugeltki alati ideaal ja kivimüür ning ükski advokaat ei anna kunagi. sa sajaprotsendilised garantiid ja kindlustus kõigi hädade vastu, pealegi ei ole abikaasa materiaalne kindlustatus veel tema usaldusväärsuse tagatis.

Õigeusu psühholoogiga saate nõu pidada Interneti kaudu täiesti tasuta ja anonüümselt Prichali veebisaidil.

Tere. Olen 26-aastane, haridus puudub. Mu elu liigub kuristikku. Kaotan tahtejõu ja huvi elu vastu.

Hiljuti lahkus tüdruk kellega olin koos 12 aastat.Armastan teda väga. Nad hakkasid käima 14-aastaselt ja peaaegu ilma pausideta. Tahtsin temaga peret luua, lapsi saada.

Meie linn on vene keel, aga maal räägitakse leedu keelt. Oleme mõlemad venelased,õppisime ühes vene koolis.Ma ei ole loll mees,aga leedu keelega ma 1.klassist peale ei saanud. Esimeses klassis õpetaja solvas mind ja nimetas lolliks ja alandas mind igati, kuna ma ei saanud leedu keelest aru. Pärast seda muutusin kinniseks ja arglikuks, üldiselt ei saanud enam kõigist ainetest aru, aga peale 1. klassi viidi mind üle teise kooli väga hea õpetaja juurde, kes üritas mind 5. klassi viia ja see õnnestus. Aga leedu keelega oli mul ikka stuupor. Kuigi oli ka võõrkeel saksa keel, hakkasin seda õppima 4. klassist ja sain sellest hästi aru, aasta hiljem hakkasin seda rääkima nagu oma emakeelt. Kõik muu läks aina paremaks ja paremaks. Kooli lõpuks (meil on 12 klassi) rääkisid mu klassikaaslased vabalt riiki (leedu keelt), kuna see on ülikoolidesse sisseastumiseks vajalik ja ma ei saanud üldse midagi teha, kuigi sain aru, et ilma selleta poleks ma kuskil. Aga tänu sellele, et mul olid teistes ainetes head hinded, õnnestus mul astuda ülikooli mehaanikainseneriks. Õppisin aasta, jäin palju vahele, sest ei tahtnud sinna minna, kuna mul oli raske leedu keeles kirja panna, et miski pole selge. Mind visati välja ja tegin kohe oma tüdruksõbraga (ta on minust aasta noorem, nii et teist korda astuti koos) sisse uue avalduse ja astusin lennuinseneri erialale, pooltasuliselt. Nad võtsid mind, täppisteadustes mul probleeme polnud, saan kõigest päris hästi aru, aga seal, kus ma pidin kirjutama ja oli leedu keele grammatika, oli minu jaoks kõik põrgu. Aga ma vahel kopeerisin, et vähemalt õpetaja saaks aru, millest ma kirjutan. Õppisime pealinnas, aga elasime eraldi. Ta on hostelis, ma üürisin toa. Tüdruk ütles mulle, et ma pean õppima leedu keelt, kuid ma jätsin selle ära, kuigi teadsin, mida mul vaja on. Ootasin, et keegi lööks või aitaks, aga ta ütles, et üritas mind ja proslat kuidagi sundida ja hakkas minuga leedu keeles suhtlema, sellest ei tulnud midagi välja ja ta ütles, et mul on väga raske iseloom. Selle tulemusel lendasin ülikoolist välja, pooleteise aasta pärast istusin kodus ega saanud midagi teha ja ütlesin ka oma vanematele, et nad lahkusid teise riiki, et minu õpingute jaoks raha teenida ja mind ülal pidada. Kuigi algusest peale tahtsin ise raha teenida ja õppida, keelasid vanemad mind kategooriliselt ära ja tegid skandaale, kui tööd otsima hakkasin. Selle tulemusena istusin pärast väljalendu lihtsalt kodus, iga kord, kui ootasin nädalavahetuseks oma tüdruksõpra kodulinna, jalutasime, aga kõik sõbrad hakkasid kaduma. Ma saan aru tänu minule, et ta andis mulle palju aega. Sulgesin endasse ja kõik päevad enne sõbranna saabumist vaatasin filme, mängisin arvutimänge, ühesõnaga vasardasin pead, et mitte mõelda probleemile, et ülikoolist välja kukkusin, mul polnud töö, kartsin väga oma vanematele öelda.
Siis aga lõpetasin keevitaja kursuse, mul oli tuttavaid, aga sõpru ma kunagi ei saanud.
Ja vanad ei hooli minust, kõigil on juba pered ja oma asjad ning minust ei hoolinud keegi peale mu sõbranna.
Selle tulemusena hakkasin pealinnas tööd otsima, kuid nad võtsid mind ainult töökogemusega. Midagi kasulikku polnud. Elasin tüdrukuga hostelis.
Ta lõpetas bakalaureuse kraadi ja astus ülikooli magistrantuuri ning mina jäin hariduseta.
Ta käis oma klassikaaslastega väljas, aga mina olin kuidagi üleliigne.
Selle tulemusena läksin teise riiki oma vanemate juurde, tööle ja proovisin end realiseerida, olen välismaal olnud vähem kui aasta, kuid tulin tüdruku juurde puhkuseks, nägin üksteist 8 kuu jooksul 4 korda , iga nädal.
Ma töötan, aga saan oma, aga vähemalt saan endale midagi lubada.
Ja nüüd, enne kui tüdruk pidi lähetust kaitsma, oli tal stress ja me tülitsesime mingi pisiasja pärast ja juhtus nii, et me ei suhelnud 2 nädalat. Ma ei tahtnud teda enne kaitsmist häirida ja häirida.
Siis ta kaitses, ta sai väga hea töö, tema väga hea sõber tuli tema juurde ja nad kõndisid ringi joomas ja joomas, aga ta ei mäletanud mind. Kirjutasin talle, õnnitlesin ja otsustasin lobiseda. Mille peale ma kuulsin, et ta ei taha minuga enam suhet, 12 aastat on palju ja see kõik tuleb lõpetada, et see ei saa jätkuda. Aga meil oli plaan, et ta tuleb minu juurde ja me alustame siin elu teises riigis. Ta tahab endiselt sisse kolida, aga oma sõbra juurde. Ta hakkas mööda klubisid ringi käima ja erinevates kohtades hängima, ta paneb kõik oma pildid sotsiaalvõrgustikku, et ma seda kõike näeksin.
Seega näitab ta, kui hea tal ilma minuta on ja et ta on praegu väga lahe ja mina olen see, kes teda alati toetas, hoolis, kui tema elus oli raskeid olukordi, vanematega, kui elasime minu korteris, meie kodulinnas, kui tegin talle kõik tingimused ülikoolis õppimiseks, muutus ta tarbetuks. Ta võitles minuga 4 aastat, et ta on lahe ja kõik nii iseseisev ja muutis mu meheliku olemuse naiseks, kui olid pesakonnad, siis olin hüsteeriline nagu naine.
Ühesõnaga, ma investeerisin temasse nii palju armastust ja kõike muud, aga lõpuks nad rääkisid mulle nii kaugele ja nüüd üritab ta ikkagi lõpetada sellega, et ta on iseseisev ja ilus, ta paneb kõik internetti. et ta teaks, et pärast nädalast lahusolekut kõnnib ta juba täiega, et nad ütlevad, et ma olin talle takistuseks.
Miks nii minuga? Olen usaldusväärne, ma pole teda kunagi reetnud, ta oli minuga alati rahul ja nüüd saan temalt ainult laksu.
Minu maailm on hävinud, ainus, keda ma usaldasin, armastasin, on mulle siiani öelnud. Milleks?
Mis nüüd?
Kuna olin 4 aastat depressioonis ja jäin.
Ja nüüd ma ei tea üldse, kuidas elada.
Ma tunnen nagu midagi. Mind reedeti, kasutati ära ja visati välja. Olen üksi, ilma eesmärgita ja inimestesse uskumata.

Ma pole veel palju kirjutanud, pole täpset teavet. Aga see on kõik, mis ma nüüd saan, pea on sassis. Mu süda veritseb. Hing viriseb. Kassid kriimustavad.

Sõpru pole. Kui vanemad seda ütlevad, võite kohe kirstu juurde minna. Nendega on see võimatu, olen ise kasvanud ja haritud. Neil on hunnik psühholoogilisi häireid, nad on hullemad kui lapsed.

Nüüd tõmban end peale tööd igasuguste videote ja prügiga kõrvale, et mitte tunda ümbritsevat maailma, seda metsikut valu. Suurem osa rahast läheb oma kodumaa korteri eest tasumiseks.

Mida ma teen? Appi, tahad siis õnnelikult elada? Ja mitte mõelda, et kui sa nüüd ära kaod, siis sa sündisid ilmaasjata, sest keegi ei hooli minust!

Ma valetan kõigile enda ümber. Mul on palju valesid. Ma ütlen teile midagi, mida seal polnud, aga ma tõesti tahan. Valetan oma hariduse kohta, et olen õpingud lõpetanud ja peagi saan diplomi kätte.

Tegelikult ma pole loll, aga tahtejõudu pole üldse. Ma ei saa teha seda, mida ma pean tegema. Ma ei mäleta, kust see alguse sai. Võib-olla sellepärast, et ma ei lõpetanud ülikooli. Kui ma võtan endale ülesande, ei suuda ma seda lõpuni viia, mul pole piisavalt jõudu, ma kardan, et ma ei saa hakkama.

Nüüd riigis, kus nad räägivad inglise keelt. Ma räägin inglise keelt väga halvasti. Sõprade leidmine pole reaalne.

Kuidas jalule saada, kuidas psühholoogilistest probleemidest lahti saada?
Kuidas saada meheks? Tahad olla hea mees? Usaldusväärne, vajalik, tugev vaim.

Ma olen ikka argpüks. Ma tundun väljastpoolt enesekindel ja väga tugev, nii-öelda südamikuga sees ja mitte füüsiliselt hävitav. Kuid kauguses olen ma iga probleemi pärast pahviks löödud. Viimane võitlus toimus 15 aastat tagasi. Aga 6 aastat tagasi sain ma sõbranna silme all gopniku käest peksa. Kuigi ma ei ole õde ja hakkasin vastu lööma, kukkusin rünnaku üllatuse tõttu välja. Sageli viis tüdruk mind hulluks, et näha, milline märatsemine ma olen. Muidugi ei mõõdeta mu jõudu, kuid ma ei saa aru, miks seda oli vaja teha. Aga ma ei löönud tüdrukut kunagi ega tekitanud füüsilist valu.