Praėjusią savaitę mano skubiu prašymu mama parsivežė vieną iš senų mano knygų (žinai, kai kraustoji iš vietos į vietą, karts nuo karto stengiesi sugrūsti „viską, ko tau nereikia“ į tėvų butą - jie jau turi guminę!), kurią aš nusipirkau už dešimt rublių, kai dirbau knygyne. Tai buvo maždaug prieš penkerius metus ir mažai kam reikėjo mano knygos, o dabar, tik įsivaizduokite, Ozono parduotuvėje jos neįsigysite už mažiau nei 200 rublių!
Taigi apie ką aš? Apie Georginą Lockwood ir jos ne kartą perspausdintą „Kaip organizuoti savo gyvenimą“. Atėjus rudeniui mėgstu iš naujo perskaityti visokias knygas apie saviorganizaciją. Hee hee...

„Tokie žmonės, kaip Martha Stewart ir blizgių žurnalų puslapiai, tikina apie gyvenimo būdo „normalumą“, kuris daugumai iš mūsų yra visiškai nepriimtinas. Nesupraskite manęs neteisingai. Esu nusiteikęs tik keletui žurnalų. TV. Tačiau ar tikiu, kad ši ponia tikrai pati redaguoja savo žurnalą, veda savaitines laidas, tvarko kelis namus, savo rankomis lygina patalynę, kastuvu kasa mėšlą puikiai sutvarkytame sode ir gamina sudėtingiausius patiekalus kelyje? patikėk tuo!

Tada prisiminiau savo merginą, kuri ištekėjo už amerikietės ir išvažiavo į Vašingtoną valyti trijų aukštų namo, pamaitinti vyrą visokiais neįtikėtinais dalykais, prižiūrėti sodą ir sodą, lyginti, siūti ir visa kita!))) )) Aš net šaiposi iš jos, kad po jos atvykimo į Valstijas rusų žmonų citatos smarkiai pakilo!))))

„Į mano namus interviu atvyko žurnalistai, tikėdamiesi pamatyti seną dvarą, iki viršaus prikimštą stilingų suvenyrų. Vietoje to jie atsidūrė moderniame name be ypatingų architektūrinių smulkmenų, tačiau patogiai ir jaukiai, name, kuriame yra. labai lengva išlaikyti švarą.Žinoma, turiu gudrybių, kurias laikau kaip akies raištelį ir gerai matosi.Bet aš dingstu visai dienai darbe, turiu šeimą ir draugus, pomėgius, kuriais leidžiu laisvalaikį Jau seniai pats nusprendžiau, kad visa tai man svarbiau nei „pavyzdingas“ namas iš blizgančio žurnalo viršelio. Nenoriu būti savo namų vergas ir, pasakoti Tiesa, aš labai abejoju, ar kas nors man sumokės už tai, kad per televiziją parodyčiau mano būstą "

Šiuo metu visi klausimai, kodėl aš kartą per šimtą metų plaunu savo mažytę krosnelę ir šluodžiu veidrodžius, išnyko savaime. Dabar jūs suprantate, kodėl aš įsimylėjau šią knygą?))))))

"... reklamose rodomi žėrintys švarūs namai, ir susidaro įspūdis, kad be tokių namų negalėsite būti gerais tėvais ir tiesiog priimtinais žmonėmis visuomenėje. Be idealių namų, turėtumėte turėti ir baltus dantis , švelnūs ir šilkiniai plaukai - ir be pleiskanų! - be dėmių drabužiai ir sausos pažastys. Neleiskite savęs įvilioti į šiuos spąstus! Priimkite reklamą adekvačiai, kaip iliuziją - nieko daugiau! Tereikia jaukios, patogios, švarios ir gražūs namai, kuriuose jums bus malonu gyventi ir siekti savo tikslų“

Tada Georgina siūlo paimti kelis popieriaus lapus ir kiekvieną skirti vienai gyvenimo sričiai:

Žmonės

Darbas

Mityba

Audinys

Finansai

Sveikata

Laisvalaikis

Po kiekviena antrašte parašykite, ką norėtumėte pakeisti šioje srityje (ką darytumėte, jei turėtumėte daugiau laiko, pinigų ar galimybių). Taip gausite išsamų vaizdą apie tai, ko jums tikrai reikia. Būtina išsiaiškinti visas aštuonias kategorijas, o tada ant kiekvieno lapo apibraukite vieną, svarbiausią norą.

„Norai virsta aiškiai apibrėžtais tikslais, tikslai – veiksmais, ir visa tai kažkaip stebuklingai virsta REZULTATU“

Tada iš kiekvienos srities reikia pasirinkti ir apibraukti dar du svarbius taškus. Ant kiekvieno lapelio jau turėsite tris svarbius norus (todėl nuo pat pradžių turite užsirašyti kuo daugiau norų – bent šešis kiekvienai gyvenimo sričiai). Kai iš kiekvieno sąrašo turite tris tikslus, turite juos užsirašyti į organizatorių arba pakabinti ant sienos, kad jūsų tikslai nuolat būtų prieš akis.

"Jei neturite organizatoriaus ar bent vietos, kur visa svarbi informacija būtų saugoma centralizuotai, labai apsunkinsite savęs organizavimo procesą. Įsigykite organizatorių ir laikykite ten, kur jums bus patogiausia nuolatos remtis prie to"

Apskritai viskas yra gana paprasta. Jūs suformuluojate tikslus, sudarote planą, suskaidote planą į mažas užduotis, o tada surašote juos į organizatorių ir pradedate viską daryti lėtai, bet užtikrintai. Dėl sėkmės ir pergalių Georgina pataria save padrąsinti. Norėdami tai padaryti, turite sudaryti sąrašą to, kas jums labiausiai patinka. Kai pasieksite vieną iš savo tikslų, tiesiog „apdovanokite“ save kažkuo iš šio sąrašo (mažos dovanos už mažus pasiekimus, didelės – už didelius).

„Nekelk kartelės per aukštai – tai nepadės tau sėkmės“

"Kaip sąmoningai įsigijote paskutinį pirkinį? Kodėl nusprendėte įsigyti būtent šį daiktą? Ar matėte tai per televizorių ar žurnalą? O gal pastebėjote iš draugo ir nusprendėte, kad būtinai turėtumėte įsigyti ir šį daiktą? . . Apeikite savo namus, pažiūrėkite į aplinkinius daiktus ir paklauskite savęs, iš kur atsirado kiekviena konkreti prekė. Jei tai jūsų pirkinys, pabandykite prisiminti, kaip ir kodėl jis buvo pagamintas. Kaip dažnai jį naudojate? Kokiam tikslui ji iš tikrųjų naudojama. Kas atsitiktų, jei jis būtų pamestas arba pavogtas?

Lengva Georginos ranka pusę šių namų turinio galima išnešti į šiukšliadėžę!))))))

"Nenaudingų dalykų linkę daugintis. Kuo daugiau turite, tuo daugiau reikia... Nenaudingi daiktai išstumia naudingus dalykus. Kuo daugiau nenaudingų, pasenusių ir sugedusių daiktų turite, tuo sunkiau rasti vietą daiktams, kuriuos iš tikrųjų turite. dažnai naudojasi.. Nenaudingi daiktai pasisavina visą laisvą erdvę.Kuo namuose daugiau tuščių horizontalių paviršių ir tuščių spintelių, tuo daugiau atsiranda daiktų, kuriuos reikia kur nors padėti... Kuo lengviau pasidėti daiktus, tuo didesnė tikimybė tu turi juos iš tikrųjų pašalinti... Nenaudingi dalykai labai paveikia tavo savijautą, užgriozdinti kambariai slegia, jei tau ne pats sėkmingiausias laikotarpis ir tave jau kamuoja slogios nuotaikos, nenaudingo šlamšto vaizdas. Ilgai neveikiantis pablogins jūsų būklę... Ant jūsų bus spaudimas sutvarkyti ir negalėjimas to padaryti... Visi daiktai turi vertę tik tada, kai yra naudojami. dalykai yra ne kas kita, kaip šiukšlės, šiukšlės... Daiktai niekada nepadarys jūsų laimingo. Ir pinigai, ir daiktai yra tik improvizuotos priemonės, kuriomis kuriate savo gyvenimą ir kuriate savo laimę. Visą savaitę stenkitės neįsinešti į namus naujų daiktų. Nutraukite apsipirkimo moratoriumą, tenkinkitės su tuo, ką jau turite... Kuo daugiau dalykų turėsite sekti, tuo mažiau turėsite laiko viskam...“

Žinia paprasta: kontroliuodami savo daiktus ir laiką, jūs pradedate valdyti visą savo gyvenimą.

"Kada atsiranda įprotis? Jei kurį nors veiksmą kartojate tiek kartų, kad jį atliekate visiškai nesusimąstydami, ką tiksliai darote... Įpratimo atsikratyti sunku, o kuo sunkiau, tuo labiau mes esame „įpratę“ (tada dažniau kartoja kokį nors veiksmą)... Kadangi blogo įpročio galima „mesti“, vadinasi, galima „įgyti“ naudingą... Per tris keturias savaites, sąmoningai vėl ir vėl atlikite kokį nors veiksmą - ir jūs tapsite įpročiu

Mano nuomone, tai irgi puikus būdas lavinti valią – daryti tai, ko tikrai reikia, bet visai nenorite.

"... tai, kad kažkam jau 150 metų, dar nereiškia, kad šią "senieną" verta laikyti namuose! Juk negyveni muziejuje... Jei nesi profesionalus antikvariatas, gyveni nereikia priversti namo, net jei jis yra labai vertingas ir senas šlamštas... "Puikios" daiktų savybės išryškėja tik tada, kai šie daiktai naudojami. Daiktai, slegiantys sveriančiame svoryje, net ir tris kartus puikios būklės, buvo ir liko nenaudingi šiukšles. Geriau atiduokite jas kam nors , kas ras panaudoti, o blogiausiu atveju parduos už dyką. Atlaisvinkite vietos tam, kas jums tikrai „puikiai“ tarnaus kasdien.

Puiki rekomendacija! Naudokite arba atiduokite! Prisimenu kai ką iš savo pusiau sovietinės praeities, kai baisiausia nuodėmė buvo vadintis „godžia jautiena“. Jautėme savo pareigą dalytis viskuo, ką turime (net jei to visai nejaučiame).

„Išpardavimas yra gudrus triukas, norint įvilioti į parduotuvę... Eiti į išpardavimą prasminga tik tuo atveju, jei ketini pirkti kasdienių daiktų ar jau seniai planuoji kokį nors pirkinį, išsirinkai modelį ir prekės ženklą, paklausei kainos. ir staiga sužinojo, kad būtent šios prekės kaina dėl vienokių ar kitokių priežasčių yra sumažinta. Priešingu atveju negausite jokios naudos iš apsilankymo išpardavimuose"

"Jei jaučiatės stokojantys jėgų, viskas, ką darote, atrodys kaip vargas. Nejaučiate, nepakankamai miegate, galbūt per daug laiko praleidžiate naktiniuose klubuose ar sergate depresija? Jei kas tai susiję su jumis, tada , prieš pradėdami rimtą darbą su savimi, būtinai pailsėkite ir atsigaukite, atkurkite prarastas jėgas"

"Suskaidykite darbą į dalis", baitai ". Pabaikite vieną gabalą, nuvalykite dulkes iš vieno kambario, nustatykite laikmatį, išgerkite puodelį arbatos ir dar 10 minučių skirkite kitam" baitai "... Padarykite šiek tiek, net labai mažą dalį dirbti kiekvieną dieną"

Tai dar ne viskas, žinoma, kitą kartą papasakosiu apie visokias „buitines gudrybes“ (kaip susitvarkyti popierius ir garderobą, kaip susitvarkyti savo darbo vietą, kaip apsipirkti, ir visa kita).

1. SUDARYKITE DARBŲ SĄRAŠUS

Pradėkite nuo paprasčiausių dalykų arba tų, kurie neužima daug laiko, o eidami juos perbraukite. Mažėjančio sąrašo vaizdas įkvepia.

Fiksuotas sąrašas leidžia nesiblaškyti nuo minčių apie tai, ar ką nors pamiršote.

2. PRIORITETAS – A, B, C

Kaip organizuoti savo gyvenimą? Viskas, ko negalima atidėti – A. Padarykite tai. Viską B čia ir ten toleruoja. Daryk kiek gali. Viskas, kas beveik nesvarbu – į B sąrašą ir pamiršk.

Jau sąrašo sudarymo etape pajusite, kad vėl galite kontroliuoti gyvenimo eigą.

3. ATKREIPKITE DĖMESĮ SAVO IDĖJUS IR KOMENTARUS

Viskas, kas neužrašyta, pasimiršta. Nešvaistykite tam savo jėgų, pasitikėkite išorinėmis laikmenomis (popieriumi, kompiuteriu, telefonu), tada ryte jums nereikės skausmingai daužyti galvos į sieną, bandant prisiminti nuostabią vakarykštę įžvalgą.

4. NAUDOKITE EVERNOTE SAUGYKLĄ

Jame galite saugoti ir atpažinti ne tik mašininius tekstus, bet ir savo ranka rašytų užrašų, vaizdo įrašų ir piešinių nuotraukas. Tai leidžia pagal žymes rasti tai, ko jums reikia.

5. PIRKTI IŠMANŲJĮ TELEFONĄ, JEI DAR JO NETURI

Galite valdyti visą savo verslą, įskaitant el. pašto tikrinimą ir susisiekti su kolegomis, bet kur ir bet kur.

6. DIRBA IŠJUNKITE IŠMANŲJŲ TELEFONĄ

Kaip gyvenime tapti organizuotu žmogumi? Kiekvieną rytą sudarykite trijų pagrindinių dalykų, kuriuos norėtumėte padaryti tą dieną, sąrašą. Pasitarkite su juo vidury dienos ir įsitikinkite, kad einate teisingu keliu. Jei ne, išjunkite telefoną ir „Wi-Fi“ ir sutelkite dėmesį į tai, ką reikia padaryti.

Savigarbos lygis vienaip ar kitaip veikia žmogaus veiksmus. Žmogus nuolat nuvertina savo galimybes, todėl „gyvenimo prizai“ atitenka kitiems. Jei jūsų savigarba vis smunka, tuomet šiame straipsnyje pateikti 20 patarimų jums padės. Pradėję juos taikyti savo gyvenime, galite padidinti savo savigarbą ir tapti savimi pasitikinčiu žmogumi.

Daugelis sutiks, kad karts nuo karto juos užplūsta nepageidaujamos mintys, kurių negalima atsikratyti. Jie tokie stiprūs, kad net įdomių dalykų darymas visiškai nepadeda. Tai lydi neigiamos emocijos, kurios papildo skausmingus pojūčius. Kartais atrodo, kad nugalėti tokias mintis neįmanoma, tačiau įvertinus problemą skirtingais požiūriais, galima rasti tinkamą sprendimą.

Mes nužudome savo laimę savo rankomis. Neigiamas, kurį nešiojamės savyje kitų atžvilgiu, destruktyvios mintys, pavydas, pyktis, pasipiktinimas – šis sąrašas yra begalinis. Peržiūrėkite savo gyvenimą, paleiskite nemalonius prisiminimus, atsikratykite žmonių, veiklos ir dalykų, kurie nuodija protą. Būkite geri ir pozityvūs. Padarykite ką nors gražaus, apie ką seniai svajojote.

Su amžiumi keičiasi žmogaus gyvenimas, keičiasi norai, prioritetai. Tai visiškai normalus procesas, nors kiekvienas iš mūsų yra individualus. Jei norite kuo geriau išnaudoti savo gyvenimą po 30 metų, jums padės šie 9 patarimai.

Kova su kompleksais dažnai būna labai sunki dėl motyvacijos stokos. O norint pasiekti maksimalų efektą kovojant su kompleksais, reikia susikurti taktiką, kaip surasti reikiamą motyvaciją ir tolesnius veiksmus. Būtent ant tokio bendro darbo yra sukurtas darbo su savimi principas.

Laimė – kad ir ką sakytų, kiekvieno žmogaus gyvenimo tikslas. Bet ar taip sunku pasiekti šį tikslą? Žmonės stengiasi tapti laimingi, tačiau nepaiso paprastų džiaugsmų, kurie kartu gali suteikti šį jausmą. Štai keletas būdų, kurie padės jaustis laimingesniems.

Ar norite tapti sveiku žmogumi? Jei laikysitės šiame straipsnyje pateiktų patarimų, galime drąsiai teigti, kad tapsite sveikesni nei buvote anksčiau. Iš pirmo žvilgsnio jie atrodo paprasti, tačiau pradėkite juos daryti ir nustebsite tikrais savo sveikatos ir būklės pokyčiais.

Pasipiktinimas nėra nepataisoma, patologinė charakterio savybė, ją galima ir reikia taisyti. Pasipiktinimas – tai žmogaus reakcija į neatitikimą jo lūkesčiams. Tai gali būti bet kas: žodis, veiksmas ar aštrus žvilgsnis. Dažnos nuoskaudos sukelia kūno ligas, psichologines problemas ir nesugebėjimą kurti harmoningų santykių su aplinkiniais. Ar norite nustoti įsižeisti ir išmokti suprasti savo nuoskaudas? Tada pažiūrėkime, kaip tai galima padaryti.

Kaip užauginti linksmus vaikus išlaikant tėvų atsparumą?

Visi, kaip tėvai, nori, kad jų vaikai būtų emociškai stabilūs – gebėtų susidoroti su gyvenimo peripetijomis. Tačiau tėvų gebėjimas padidinti vaikų atsparumą labai priklauso nuo pačių suaugusiųjų emocinio atsparumo.

Laba diena, mieli skaitytojai! Kiekvienas iš mūsų galvoja, kaip būti laimingam. Pasąmonės lygmenyje mes siekiame gyvenimo harmonijos. Pasirodo, tai visai nesunku. Šiame įraše nusprendėme paskelbti išminčių patarimus apie gyvenimą, kurie padės supaprastinti minčių, idėjų ir emocijų chaosą šia tema jūsų galvoje.

Kur gauti tiesą?

Nedaug žmonių žino, kaip tinkamai organizuoti savo gyvenimą, kad taptų laimingais ir harmoningais asmenimis. Tie, kurie žino šias paslaptis, žingsnis po žingsnio siekia tikslo, kurį aiškiai įsivaizduoja detaliai. Ir, kaip taisyklė, jiems pavyksta susikurti savo gyvenimą būtent taip, kaip svajoja.

Daugumai gyventojų reikia senovės išminčių patarimų ir patarimų. Dažniausiai tai rytietiškos kultūros atstovai. Paprastai jų formules šiek tiek pakeista forma žmonija perduoda iš kartos į kartą. Ir šiandien jie išlieka daugiau nei aktualūs.

• Priimk save tokį, koks esi. Tu nepakartojamas ir nepakartojamas. Mylėk save su visais trūkumais ir dorybėmis.
• Treniruok savo kūną ir dvasią. Reguliariai sportuodami treniruojame ne tik raumenis. Kaip įrodė mokslininkai, sportuojant smegenys tampa aktyvesnės, o mintys – aiškesnės.
• Kalbėkite tik tada, kai reikia. Per didelis kalbumas niekam nepadėjo. Priešingai, žmonės, norėdami atrodyti bendraujantys ir draugiški, paprastai išduoda daug asmeninės, nenaudingos informacijos, taip dažnai atsidurdami nepatogioje padėtyje. Ir dažnai po to tenka gailėtis to, kas buvo pasakyta. Tačiau atminkite, kad laikas negrįžta. Todėl taps geru įpročiu kalbėti, kai mūsų ko nors klausia arba to skubiai reikia. Visose kitose situacijose geriau tylėti.
• Atsisakykite žalingų įpročių. Kai tik tai padarysite, iškart pastebėsite, kaip pagerėjo gyvenimo kokybė. Be sveikatos ir pinigų taupymo, kitų žmonių akyse atrodysite nepriklausomi. Juk bet koks blogas įprotis yra priklausomybė. O priklausomybė yra silpnybė. Ženkite šį žingsnį ir užaugsite bent savo akyse.
• . Gera veido spalva ir stiprus imunitetas, užtikriname gerą miegą. Ir nesvarbu, kiek dalykų susikaupė, reikia pakankamai miegoti. Net jei vieną naktį neišsimiegate pakankamai, kitą naktį turite pasivyti praleistas valandas.
• Susitaikykite su gyvenimo neteisybe. Visi gimstame skirtingai savo plaukų spalva, svoriu, ūgiu, socialine padėtimi. Bet tai nesvarbu, nes kiekvienas turi galimybę pasisekti. Svarbu suprasti, ką darote, ir tiksliai žinoti šių veiksmų tikslą.
• Pakeliui krypties nepakeisi, tam reikia sustoti. Nebijokite sustoti. Galbūt tai yra galimybė nukreipti savo judėjimą į gerąją pusę.
• Stenkitės neskolinti. Atminkite, kad pirmiausia reikia sėti, o tik tada nuimti derlių. Tas pats ir su apsipirkimu – iš pradžių užsidirbk pinigų, o paskui išleisk. Juk paskola – tai ne tik moraliniai jausmai ir įsipareigojimai iš jūsų pusės, ji dažnai sukelia nepatogumų jums pinigus skolinančiam asmeniui. Rekomenduojama su milijardierių patarimais.
• Sąmoningai užpildykite savo gyvenimą šviesiomis ir džiaugsmingomis akimirkomis. Atminkite, kad jei to nepadarysite, jis pasipildys savaime ir dažniausiai kažkuo kitu.
• Kiekvienas iš mūsų tam tikru momentu mokame už viską. O labiausiai mums kainuoja neveiklumas. Įsivaizduokite, kiek laiko jau praradote dėl savo neryžtingumo. Ir geriau buvo bandyti ir nepasisekti, nei pusę gyvenimo praleisti mąstant ir skaičiuojant riziką. Nepamirškite, kad dar ne viskas prarasta, ir pradėkite veikti dabar!
• Niekada nesiskųsk. Mes pritraukiame į savo gyvenimą tuos įvykius ir žmones, kurių reikia išmokti tam tikras pamokas. Bet jei nuo jų pabėgsime, tikėtina, kad mokestis padidės kelis kartus.
• Aiškiai ir aiškiai suformuluokite savo norus ir planus, pasistenkite detaliai pristatyti būsimą rezultatą. Ir jei jūs pats nežinote, ko norite, arba nuolat keisite savo norus ir ketinimus, to rezultatas bus chaosas gyvenime.
• Kiekvieną dieną ženkite bent mažą žingsnelį numatyta kryptimi. Tik tokiu būdu galima pasiekti bet kokį rezultatą. O jei galvosite ir svajosite kiekvieną dieną, nieko nedarydami, greičiausiai nieko ir negausite.
• Keistis nepaisant stereotipų. Juk jie yra pagrindinės kliūtys keistis. Nelaukite tinkamo momento, pradėkite dabar.
• Pelnas ir nuostoliai iš tikrųjų yra absoliučiai vienas reiškinys, apmąstomas iš skirtingų kampų. Kai ką nors įgyjame, prarandame galimybę rinktis. O praradimo atveju, priešingai, mes jį įgyjame. Nebijokite nuostolių.
• Nedelsdami išspręskite problemas. Juk palikus vėlesniam laikui jie dauginasi ir kaupiasi kaip sniego gniūžtė, pamažu išmušdami žmogų iš vėžių.
• Nesistenkite įtikti visiems. Tai neįmanoma. Tegul auksinė taisyklė jums bet kokiame veiksme yra suderinimas su jūsų sąžine.
• Aplinka neutrali. Mūsų mintys daro tai gerą ar blogą. Stenkitės kiekviename renginyje rasti ką nors teigiamo.
• Nepyk ir nekeršyk. Neapykanta yra per sunkus jausmas, dėl kurio mūsų mintys tampa niūrios. Paleisk ir atleisk. Geriausia bausmė nusikaltėliui bus jūsų sėkmės apmąstymas. Dirbk su savimi ir siek savo tikslų.
• Mes ateiname į pasaulį iš niekur ir einame ten. Turite stengtis gyventi taip, kaip liepia jūsų sąžinė. Išsprendę visas mums iškeltas užduotis, galime pereiti į naują lygį.

Išvada

Kinų patarlėse ir kitų tautų filosofų posakiuose yra daug tiesos ir teisingumo. Jei išmoksime bent šiek tiek jų laikytis, netrukus pastebėsime, kad mūsų gyvenimas tampa prasmingas, teisingas, harmoningas.

Sudarykite sąrašą savęs tobulinimo knygų, kurias norėtumėte perskaityti, seminarus, kuriuose norėtumėte dalyvauti, garso ir vaizdo įrašus, kuriuos norėtumėte įsigyti ar išsinuomoti. Reguliariai susisiekite su jais, skatinkite naujų įpročių įtvirtinimą teigiamomis emocijomis tiek sąmoningu, tiek nesąmoningu lygiu.
Pasinerkite į bendravimą su pozityviais, organizuotais ir kryptingais žmonėmis. Sutvarkę savo santykius, nutraukiate visus nereikalingus ryšius su tais, kurie jus atitraukė. Kurkite naujus santykius su tais žmonėmis, kurie užsibrėžia tikslą nuolat tobulėti ir gerinti savo bei kitų gyvenimus.

Užsirašykite savo mintis. Be to, veskite žurnalą, kuriame galėtumėte išreikšti savo mintis apie savęs tobulinimo kelią. Grįžkite prie šių pastabų vėliau ir pažiūrėkite, kaip jums sekėsi.

Paklauskite savęs: „Kodėl gi ne? vietoj "kodėl?"

Toliau tobulinkite save ir padėkite tobulėti kitiems žmonėms. Jei ko nors reikia, duok pats. Jei reikia supratimo, duok supratimą. Mylėk ir būsi mylimas. Šis įsitikinimas yra daug prasmingesnis, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.

Jei turite problemų, paprašykite patarimo tų žmonių, kurie ją sėkmingai išsprendė. Sekite jų pavyzdžiu.

Jeigu susikūrėte tinkamai veikiančią sistemą, pasistenkite ją pritaikyti kitose savo gyvenimo srityse, kažkur pritaikydami, kažkur standartizuodami.

Jei kasdien skirsite dėmesio savo organizacinių įgūdžių tobulinimui, rezultatai netruks laukti. Jausitės savimi pasitikintis ir savarankiškas, viskas priklausys nuo jūsų.

Sąrašai, diagramos ir aplankai. Sudaryti sąrašus

1. Sąrašai yra jūsų draugai. Jūsų pagrindinis sąrašas yra jūsų pagrindinis slaptas ginklas. Tai leidžia jums prisiminti, ką reikia padaryti, ir nuolat primena jūsų tikruosius tikslus. Sąrašai suteikia tam tikros atsakomybės: jie suteikia galimybę pasitikrinti, ką jau įgyvendinote iš suplanuoto. Žinoma, kai kuriuos veiksmus pradėsite atlikti automatiškai ir jums nereikės kito priminimo (pavyzdžiui, sąrašo dėl kasdienio valymo). Nepaisant to, bet kokiu atveju laikykite jį paruoštą organizatoriuje, kad periodiškai pasitikrintumėte: ar šypsojate savo pareigoms? Jei taip, atmintinė privers jus atsakyti.

2. Diagramos, diagramos, diagramos! Nustatykite konkretų laiką tam tikroms užduotims atlikti. Organizuokite susitikimus ir bendrus renginius su jums svarbiais žmonėmis. Galiausiai derėkitės su savimi. Vien ką nors planuoti neužtenka, reikia nusistatyti aiškius terminus, kaip įgyvendinti, kas buvo suplanuota.

3. Kurkite aplankus ir reguliariai atnaujinkite informaciją. Gera popieriaus klasifikavimo sistema sukurta taip, kad būtų užtikrinta „popieriaus apyvarta namuose“. Įdėję dokumentą į aplanką, žinote, kad jo neprarasite ir galėsite bet kada peržiūrėti. Periodiškai atnaujindami failų turinį užtikrinate, kad juose saugoma informacija visada būtų šviežia ir atnaujinta.

Jūsų pirmoji pareiga – sutvarkyti gerą kartografavimo sistemą, o jei to dar nepadarėte, padarykite tai nedelsdami. Turėsite daugiau laisvos vietos ir tapsite savo popierinio kalno karaliumi.

"TECHNINĖ PRIEŽIŪRA"

Jei įgyvendinote daugumą šioje knygoje pateiktų idėjų, dabar tereikia išlaikyti „sistemą“ ir mėgautis naujai atrastu laisvalaikiu. Paslaptis labai paprasta – darykite po truputį, bet kiekvieną dieną.

Reikalingas minimumas
Ar stengiatės viską daryti iš karto? Jei taip, sustokite! Atsikvėpk! Yra paprastas sprendimas – teikti pirmenybę. Sutelkite savo pastangas į tas sritis, kurios yra pagrindinė jūsų nerimo ir painiavos priežastis, kainuojanti laiko, pinigų ir nervų. Ar jums reikia skubiai susitvarkyti savo finansinę padėtį – ar žlugimas neišvengiamas? Tada pirmiausia spręskite šią problemą. Ar jūsų netvarkingumas ir nerūpestingumas yra trinties tarp jūsų ir jūsų gyvenimo partnerio priežastis? Jūsų namų ūkis ir darbuotojai? Tada pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į šią problemą.

Supraskite, kokia yra ašis, aplink kurią jūsų gyvenimas sukasi, ir visa kita atidėkite į šalį. Daugumai žmonių šios „ašelės“ yra:

*
Savalaikis sąskaitų apmokėjimas ir skolų apmokėjimas.
Kasdienis indų plovimas.
Savaitinis higienos prekių pirkimas.
Būtinas poilsis, mityba ir mankšta.
Santykinė švara namuose, kad jums pačiam būtų malonu į jį patekti.
Savaitinis skalbimas.
Atvykti į darbą laiku ir atlikti užduotis.
Nepamirškite susitarimų.
Automobilių remontas (jei tai jūsų pagrindinė susisiekimo priemonė).

Visada atsiminkite minimalų užsakymo lygį, žemiau kurio tiesiog negalite pereiti. Žinoma, nedraudžiama peržengti juostos, bet bandydami laikytis šios juostos, sukursite pagrindą, ant kurio remsitės ateityje.

Reguliarus patikrinimas

Jūsų „organizacinės sistemos taisymas“ panašus į automobilio taisymą: reikia reguliariai tikrinti ir periodiškai keisti dalis. Štai keletas gudrybių, padėsiančių laikytis kurso:

Į pagrindinį sąrašą užsirašykite visus projektus, kuriuos aplenkėte dirbdami su šia knyga. Susikoncentravote į itin svarbias užduotis, o tuo pačiu tikriausiai nepalietėte kai kurių projektų, kuriuos vis dėlto kada nors reikės įgyvendinti. Turėkite juos prieš akis, kad, kai turėsite galimybę, įtraukite juos į savo tvarkaraštį.

Suplanuokite savo „patikrinimo dienas“: „Švarių spintų diena“, „Dienų tvarkymo diena“, „Plauti ir valyti automobilį“, „Švarios virtuvės diena“ ir „Pinigų skaičiavimo diena“. Jei jums pakanka pusės dienos, likusį laiką galite skirti sau.

Sudarykite priminimus apie įvairią veiklą ir pasidarykite kopijas, pavyzdžiui, bakalėjos ir virtuvės reikmenų sąrašą arba sąrašą dalykų, kuriuos reikia padaryti norint sutvarkyti sodą po ilgos žiemos. Kam kiekvieną kartą išradinėti dviratį iš naujo, kai galite sutaupyti laiko ir pastangų kitiems dalykams?

Taigi, jūs sukūrėte savo organizacinę sistemą (kaip mes ją pavadinsime). Kai išsiaiškinsite, kaip jį išlaikyti gyvą, pažvelkite į jį atidžiau ir užduokite sau šiuos klausimus:

*
Kaip veikia mano sistema?
Jei tai neveikia gerai, kur ir kokia yra problema?
Jei jis veikia pakankamai gerai, ar galiu jį dar patobulinti?
Ar išmokau išbandyti naujų metodų, metodų ir įdomių idėjų? Ar radote naujų, efektyvesnių saugojimo problemos sprendimų?
Ar yra būdų supaprastinti šią sistemą, padaryti ją efektyvesnę ir ekonomiškesnę?
Ar galiu pasirūpinti estetika? Naudokite malonius ir patvarius daiktus, pagerinkite išvaizdą, kas jus supa.

Labai svarbu tartis su savimi, kaip, kada ir kur atliksite savo vertinimą ir planavimą. Nustatę konkretų laiką ir jo laikydamiesi, išsiugdysite gerą įprotį. Raskite sau patogų laiką ir mėgaukitės procesu.

Visada apdovanokite save už savo sėkmes, pagirkite save ir netrukus pastebėsite, kad jūsų pasiekti pokyčiai jau savaime yra atlygis. Gaminti švarioje virtuvėje, kurioje viskas turi savo vietą, yra toks malonumas! Ar nebūtų malonu atidaryti garažo vartus ir pamatyti savo vietose gulinčius puikiai veikiančius daiktus?
Naujienlaiškis „Lady Perfection“