Esszé a témában: „Öröm. Esszé a témában: „Joy” Számos érdekes esszé
Menő! 2
Az öröm érzésének meghatározása és magyarázata szerintem meglehetősen nehéz. Sokkal élesebben érezzük át a mindennapi gondok és felelősségek terhét, és tapasztaljuk meg a szomorúságot vagy szomorúságot, mint az apró, napi örömöket.
De csak meg kell állnod és figyelned magadra, és az élet egyszerű örömeinek számos oldala megnyílik.
Az olyan érzés, mint az öröm, az emberi élet természetes velejárója. Hiszen az örömnek különböző pillanatai vannak. Lehetnek egyszerűek, olyanok, amilyeneket testünk és érzetei hoznak. Például a fagylaltozás öröme egy forró napon vagy egy finom sütemény egy ünnepen. Kellemes fáradtság a parkban való kocogás, focizás után, valamint a nap gyengéd sugarainak öröme az arcán és a virágzó orgona illata a kertben. Az édes reggeli alvás egyszerű öröme egy szabadnapon, amikor nem kell rohanni sehova, és csak a macska puha mancsa és a frissen sült nagymama piték illata ébreszt fel.
De világfelfogásunkban óriási helyet foglalnak el a lelki örömök, azok, amelyek az érzéseinket és gondolatainkat érintik. Ezek az örömök összetettebbek és sokkal mélyebben átélhetők. Egy izgalmas történet vagy regény olvasása sokáig kellemes viszketést ébreszt benned, hogy gyorsan megtudd, hogyan végződnek a könyvben szereplő események. A legjobb barátaiddal folytatott beszélgetés könnyedséget és örömteli lelkesedést kölcsönöz neked, a kölcsönös szerelem pedig új színekkel varázsolja fel az életedet.
Szeretném elmondani, hogy mindenki a maga módján érzi az öröm érzését. Egyesek számára a kifinomult finomságok, egy divatos kabát vagy a legújabb telefonmodell vásárlása tűnik a legnagyobb boldogságnak, míg másoknak egy sportversenyen újabb rekord megszerzése vagy a hajléktalan állatok megsegítése jelent örömet. De ha az első esetben egy dolog birtoklásának öröme rövid életű, és az új dolog hamarosan nem okoz örömet, akkor a második esetben az elért vagy elért eredménnyel való elégedettség érzése. jó cselekedet sokáig elkíséri az embert, új jelentéssel töltve meg az életet.
Az öröm és boldogság okozta érzelmek szükséges emberi szükségletek, nélkülük az ember elhalványul és elveszti érdeklődését az élet iránt. Ezért nagyon hülyeség megtagadni magától még a kis egyszerű örömöket is. A lényeg az, hogy meg tudjuk különböztetni az egyszerű örömöket az alacsony és primitívektől, mint például az irigység, a drága dolgok iránti szenvedély vagy a falánkság.
Élvezned kell az életet, és állandóan keresned kell az új és méltó örömforrásokat. Hiszen sokan maradnak az egyszerű, fizikai örömök érzékelésének szintjén, teljesen megfeledkezve egy sokkal magasabb rendű örömökről.
Mennyi új kellemes érzést szerezhetsz egy hétköznapi utazástól új, ismeretlen helyekre, egy biciklizéstől vagy tóban úszástól. És micsoda örömet adnak a saját kezűleg ültetett virágágyások és fiatal cserjék! Ugyanabban az üres telken, amely sok éven át rontotta egy elhagyatott udvar megjelenését. Mennyi megelégedést okoz egy saját készítésű vacsora az egész család számára! Ezek az örömök jobbá tesznek bennünket, lehetővé teszik, hogy fejlődjünk és felülemelkedjünk az egyszerű ösztönökön.
Tanulj meg örülni, és örülj helyesen és mélyen. Akkor élete minden bizonnyal fényesebb, változatosabb és sokkal teljesebb lesz!
Menő! 4
Igyekszem szimpatikus, kedves és pozitív ember lenni! A szüleim segítenek abban, hogy ilyenné váljak, nagyon szeretem őket. Gyerekkorom óta anyukám és apám megtanítottak arra, hogy mindenben, ami az életben történik, a jót keressem.
Minden ember különböző dolgokat és eseményeket élvez. Vannak, akik boldogok, ha azt csinálják, amit szeretnek, mások viszont szeretnek segíteni. Nyaralás vagy sem, sok oka van annak, hogy boldogok legyünk az életben. Számomra a legfontosabb ok az örömre a családom.
A családom barátságos. Szinte minden hétvégén elmegyünk együtt sétálni. Jártunk bowlingozni és cirkuszba, parkba és uszodába, gokartozni és lovagolni. De leggyakrabban moziba látogatunk - ez a kedvenc helyünk a kikapcsolódásra. A film megtekintése után általában mindenki megosztja a benyomásait, és emlékszik a legizgalmasabb pillanatokra.
Először olvassa el mind a 6 esszét, és válassza ki a legérdekesebbet. Ne siess!Én is nagyon szeretek a természetbe járni a szüleimmel. Az első dolgom mindig az, hogy apámmal együtt kipakolom a táskákat a kocsiból. Aztán anyukámmal készítünk valami ennivalót, hogy legyen elég energiánk a sétához. Az ilyen kirándulásokon leginkább azt szeretem, hogy megcsodálhatod a gyönyörű folyót és erdőt. Ilyenkor megértem, hogy a családommal lenni olyan nagyszerű. Ez az, ami nekem nagy örömet okoz!
Én is szeretek a nagyszüleim nyaralójába járni! Amikor megérkezünk, a nagymama finom pitét süt. A nagyapámmal pedig mindig a helyi mocsárba megyünk békát fogni vagy biciklizni. Az udvaron van egy hinta, amit a nagyapám készített nekem. Nagyon szeretem őket, bár már elég nagy vagyok. Tavasszal és nyáron gyakran segítek a nagyszüleimnek a kertben. Közösen elültetjük kedvenc zöldségeimet: paradicsomot, uborkát, paprikát és cukkinit. Ami a bogyókat illeti, imádom az epret, így mindig sok van a kertünkben. Nem számít, milyen évszakban vagy milyen az időjárás, mindig jó a dachában. A városon kívül tisztább a levegő és mélyebbnek tűnik az ég... Néha éjszaka bámulunk csillagos égboltés gondolunk valamire, mindenki a sajátjára. Tiszta éjszakán még a Tejút is látható, és a Sarkcsillag is kiemelkedik.
Ha hirtelen nem tudunk elmenni valahova szórakozni az egész családdal, akkor otthon sok érdekességet találunk. Mindannyiunknak megvan a maga hobbija. Anya szívesen olvas könyveket. Még saját könyvtára is van, bár kicsi! Apánk minden mesterség mestere. Nagyon örül, hogy szabadidejében otthonosabbá és kényelmesebbé varázsolja otthonunkat. Egyébként nagyon sokat segítek neki ebben. És az enyém kedvenc hobbi- ez egy sport. Arról álmodom, hogy profi sportoló legyek.
Sokat beszélhetnék még arról, hogy mi okoz örömet az életemben, de akkor ez az esszé végtelen lesz! Remélem, sokan tudják, hogyan kell élvezni valamit az életben, vagy legalább megpróbálják gyakrabban csinálni.
Még több esszé a témában: „Joy”:
Az öröm a nagy boldogság érzése. Vagyis azt mondhatjuk, hogy a boldogság és az öröm egy és ugyanaz.
Hiszem, hogy az öröm mint olyan nem létezhet a való világban. Aki boldognak tartja magát, az olyan ember, akinek nem szabadna problémái lenniük. Milyen embernek nincsenek problémái? Ez nem történik meg.
Mindannyian gyakran halljuk a következő szavakat: „Boldog vagyok” vagy „Ez életem legboldogabb napja!” És akkor mi van? Ezek csak szavak... Ilyen kifejezéseket kimondva az ember nem érti meg, hogy ugyanazon a napon valami rossz történhet, ill. jobb annál ami már megtörtént.És általában nincs olyan nap az életben, hogy az embernek ne lennének problémái.
Az öröm nem tart sokáig, legfeljebb egy percig tart, aztán mesterségessé válik. Például, ha megnyer egy versenyt, az ember hatvan másodpercig örül, aztán már csak emlékei maradnak erről a boldog pillanatról.
Van, amikor az ember örül, miután megsértette a másikat, de aztán elkezdődnek az aggodalmak, nem lehet nyugodtan aludni, és az öröm elmúlik.
Talán néha az ember azt hiszi, hogy örömet tapasztal, de valójában olyan érzéseket él át, mint a szerelem, a harmónia vagy a béke.
Összefoglalva nyugodtan kijelenthetjük, hogy nem lehet öröm, hiszen nem mesében élünk, hanem a való világban.
Forrás: znanija.com/task/18324245
Valószínűleg mindannyian legalább egyszer elgondolkodtunk azon, hogy mi teszi őt boldoggá. Mindenki a maga módján örül. És mindenki hoz valamit a saját öröméből, valami kedveset és egyedit. Ekkor felmerül a kérdés: „Egyébként mi az öröm?”
Az öröm a legkellemesebb érzés minden emberi érzés között. Az öröm olyan halkan, észrevétlenül kúszik fel, hogy egyszerűen lehetetlen elkapni érkezését. Az öröm nem tart sokáig. Ez a rövid boldogság. Csak élvezni lehet a pillanatát.
Az ember örömét lelheti olyan dolgokban, amelyek ismerősek számunkra, mint például a napkelte vagy a mosoly szeretett. Az öröm akkor is megjelenhet, ha tudod, kihez kell fordulni segítségért. Az öröm, mint a gyertya, kialudhat. De az ember hatalmában áll újra meggyújtani. Például örülök, hogy január 10-én volt a születésnapom. Eleinte sokáig, egy egész évig vártam rá, és most boldogan emlékszem, milyen csodálatosan töltöttem azt a napot.
És ami még örömet okoz, az a szüleim, akik biztosan tudom, hogy nem árulnak el, támogatnak és mindig ott lesznek.
Egyszerű örömök: az első hó vagy egy jó osztályzat. Vannak, akik a rossz idő után örülnek a jó időnek. A tanárok számára pedig a tanulói sikerek és a jól elkészített házi feladatok remek ok az örömre.
Az öröm bármelyik pillanatban jöhet. Örülhetsz okkal vagy ok nélkül. Csak meg kell nyitnia a szívét az örömnek időben.
Az öröm olyan érzés, amely feldobja a hangulatot, mosolyt és boldoggá tesz.
Minden ember számára más az öröm. Anya és apa számára ez egészséges és boldog gyermeket jelent. Ez egy új játék a baba számára. A nagyszülők számára ez egy szeretett személy mosolya. Az öröm olyan érzés, amelyet a bolygón minden ember meg akar élni. Olyan személy, aki tudja, hogyan kell örülni, könnyen kommunikálni és barátokat kötni.
Az embereknek örömet kell adniuk és jó hangulat egymást, és akkor mindenki boldog lesz körülötte.
Mindenki a maga módján érti meg az élet örömét. Egyesek számára ez egy drága telefon, egy külföldi utazás a szüleivel, vagy egy izgalmas számítógépes játék. Számomra ez egy lehetőség a barátokkal való időtöltésre és a sportolásra.
Hiszem, hogy az öröm azoktól származik, akiket szeretsz és tisztelsz. A velük folytatott kommunikáció feldobja a hangulatot, és hasznos dolgokra inspirál. Nemrég például részt vettünk egy takarítási rendezvényen, és ezt nem kényszerből, hanem önként tettük, hogy szebb, tisztább legyen a város. Amikor barátokkal összejövünk, megbeszélünk különféle problémákat, fontos kérdésekben konzultálunk egymással, és csak beszélgetünk, nagy örömet szerezve a kommunikációnak.
Az öröm nagyon erős érzelem. Lehetetlen állandóan átélni, de van, amikor belülről jön. Például egy feladat elvégzése vagy egy könyv elolvasása, egy verseny megnyerése vagy egy jó film megtekintése után.
Vannak emberek, akik nem tudják, hogyan kell örülni. Nehezen fogadják el mások sikereit, de nem törekednek a sajátjukra, inkább mindig nyafognak és panaszkodnak az életről. Az ilyen emberek arra várnak, hogy valaki boldoggá tegye őket. Akárcsak Grigorij Pechorin M.Yu regényéből. Lermontov "Korunk hőse". Ez a karakter könnyedén játszott mások életével, miközben megoldást várt problémáira. De senki sem tudta boldoggá tenni, sem Béla, sem Mária hercegnő, sem Maxim Maksimych. Még a veszélyekkel teli kalandok sem okoztak neki örömet és ihletet. Lermontov olyan hőst mutatott meg az olvasónak, aki mindenkivel konfliktusban van, beleértve önmagát is. Hogyan lehet egyszerre boldog ember?
Számomra úgy tűnik, hogy az embernek gyermekkorától meg kell tanulnia élvezni az életet. A gyerekek őszintén átélnek minden érzelmet. Ilyenkor azt mondják nekik, hogy a férfiak nem sírnak, illetlenség hangosan nevetni, hogy nem illik zavarni másokat az ön felemelő energiájával. Ennek eredményeként a gyerekek nem értik, hogyan viselkedjenek, mit akarnak tőlük a felnőttek. Például I. Bunin „Számok” című történetében a fiú arról álmodott, hogy nagybátyjával számokat tanul, de a felnőtt lusta volt, hogy erre időt szánjon, pedig megígérte. Aztán a baba rohangálni kezdett szobáról szobára, sikoltozott, dobogtatta a lábát, amiért szégyellték és szidták. Ha a nagybátyja adott volna neki egy kis időt, átélték volna a közös alkotás örömét.
Gyakran a felnőttek mentális lustasága miatt a gyerekek több negatív érzelmet kapnak, mint pozitív érzelmeket. Ez oda vezet, hogy felnőve nem tudják megtapasztalni az élet örömét. Végül is ehhez nem kell sok ok. A szem lehetővé teszi a látást, a fül a hallást, és hogy pontosan mi a jó vagy rossz, azt maga az ember dönti el. Egyeseknek elég egy elhaladó mosoly, a reggeli napsütés, egy csésze kávé, de másoknak többre vágynak, és készek sok időt tölteni várakozással, most boldogtalanok maradva.
Több érdekes esszé
- Igaz és hamis hazaszeretet Tolsztoj Háború és béke esszéjében, 10. osztály
Ez a regény egy történelmi tanú, amely tükrözi az orosz nép bátorságát és vitézségét az 1812-es háborúban. A szerző főszereplője a nép. Tolsztoj nagyon színesen írja le a gyilkosságokat a regényben
- Esszé a Grabar téli reggele című festményről, 5. osztály
A Grabar téli reggele című festmény nagyon érdekes, sőt bizonyos mértékig szokatlan kivitelezésű. Ezt a képet nézve mesés téli szezont, nagy hótorlaszokat láthatunk.
- A természet leírása és szerepe Sholokhov Csendes Don című regényében
A „Csendes Don” teljes bizalommal nevezhető az orosz irodalom remekének. Ez a mű teljes mértékben tükrözi az orosz lélek sokoldalúságát, szélességét és „kedvét”, valamint a természet szépségét.
A legjobb barátom nagyon jó ember, ő és én tudunk kalandokat keresni, játszani és különféle játékokat kitalálni. Nemrég volt születésnapja. Nagyon tetszett.
A huszonegyedik század egy évszázad információs technológiák, ahol abszolút minden lehetséges. Néha csak azt akarod elképzelni, hogy ez tényleg így van. Hogy bárki azt csinálhat, amit akar
31.12.2020 „Az I.P. Tsybulko által szerkesztett, az OGE 2020 tesztgyűjteményéről szóló 9.3 esszék megírásával kapcsolatos munka befejeződött az oldal fórumán.”
10.11.2019 - A webhely fórumán az I. P. Tsybulko által szerkesztett, az Egységes Állami Vizsga 2020 tesztgyűjteményéről szóló esszék írása véget ért.
20.10.2019 - A webhely fórumán megkezdődött a 9.3 esszék írása az OGE 2020 tesztgyűjteményéről, amelyet I. P. Tsybulko szerkesztett.
20.10.2019 - A webhely fórumán megkezdődött az esszék írása a 2020-as egységes állami vizsga tesztgyűjteményéről, amelyet I. P. Tsybulko szerkesztett.
20.10.2019 - Barátaim, a weboldalunkon található sok anyag Szvetlana Jurjevna Ivanova Samara módszertanos könyveiből származik. Ettől az évtől minden könyve megrendelhető és postai úton is átvehető. Gyűjteményt küld az ország minden részére. Nincs más dolgod, mint hívni a 89198030991 telefonszámot.
29.09.2019 - Weboldalunk működésének évei alatt a Fórum legnépszerűbb anyaga, amely az I.P. Tsybulko 2019 gyűjteményén alapuló esszéket írt, vált a legnépszerűbbvé. Több mint 183 ezren nézték meg. Link >>
22.09.2019 - Barátaim, kérjük, vegye figyelembe, hogy a 2020-as OGE előadásainak szövege változatlan marad
15.09.2019 - A fórum honlapján megkezdődött a „Büszkeség és alázat” irányába tett Záróesszé előkészítésének mesterkurzusa.
10.03.2019 - A webhely fórumán befejeződött az I. P. Tsybulko egységes állami vizsgára vonatkozó tesztek gyűjteményével kapcsolatos esszék írása.
07.01.2019 - Kedves látogatók! Az oldal VIP rovatában új alszekciót nyitottunk, amely azok számára is érdekes lesz, akik sietnek az esszé ellenőrzésével (kitöltésével, megtisztításával). Igyekszünk gyorsan (3-4 órán belül) ellenőrizni.
16.09.2017 - I. Kuramshina „Filial Duty” elbeszélésgyűjteménye, amely az Egységes Állami Vizsgacsapdák weboldalának könyvespolcán bemutatott történeteket is tartalmazza, elektronikusan és papír formában is megvásárolható a linken >>
09.05.2017 - Oroszország ma ünnepli a Nagy Honvédő Háborúban aratott győzelem 72. évfordulóját! Személy szerint még egy okunk van a büszkére: a Győzelem Napján, 5 évvel ezelőtt indult weboldalunk! És ez az első évfordulónk!
16.04.2017 - Az oldal VIP részében egy tapasztalt szakértő ellenőrzi és kijavítja munkáját: 1. Minden típusú esszé az egységes államvizsgához szakirodalomból. 2. Esszék az egységes orosz államvizsgáról. P.S. A legjövedelmezőbb havi előfizetés!
16.04.2017 - Befejeződött az oldalon az Obz szövegei alapján egy új esszéblokk megírásának munka.
25.02 2017 - Megkezdődött a munka az oldalon az OB Z szövegei alapján esszékírással. Esszék „Mi a jó?” témában. Már lehet nézni.
28.01.2017 - A FIPI OBZ szövegeiről kész sűrített kijelentések jelentek meg a honlapon,
Mindenkiben van elég hely az örömnek, és ha hirtelen nem lenne elég, akkor sürgősen ki kell venni a felesleget)
Csak meg kell ragadni a pillanatot, és élvezni az élet apró örömeit.
Örülj - és a nap fénye világosabb lesz a lelkedben.
Gyakorold az ok nélküli örömöt.
Éppen:)
A kis örömökből egy napon nagy boldogság lesz...
Minden, ami örömet okoz, sor nélkül beléphet.
Ne tagadd meg magadtól a kis örömöket - nagy boldogságot jelentenek!
Élvezze az apró örömöket. Egyszer majd visszanézel, és rájössz, hogy ezek igazi örömök voltak.
A kis örömök sokkal fontosabbak, mint a nagyok.
R. Bradbury
Az öröm akkor jön az életünkbe, ha van tennivalónk, van, akit szeretnünk és van, amiben reménykedhetünk.)
Viktor Frankl
"A világ azoké, akik elégedettek vele." (c) A felirat az indiai buszon.
Az a személy, aki örül mások boldogságának, mindig boldog lesz.
Keress több okot a boldogságra, és idővel ezek az életed szerves részévé válnak!
Nem attól ismerjük meg az embert, amit tud, hanem attól, aminek örül.
Mindig örömtelinek kell lenned.
Ha az öröm véget ér -
Keresd, mit csináltál rosszul.
Hozz örömet, és a boldogság követi!
Amint kinyitottam a szemem, azon kezdtem gondolkodni, hogy minek kellene ma örülni.
Mennyi az idő most?
- Egy óra örömre!
Az ókori egyiptomiak azt hitték
az a mennyország kapuja előtt
2 dolgot kérdeznek:
Ha örömet szereztél, gyere be kopogtatás nélkül! :)
Adj örömet – ez a boldogsághoz vezető út.
Az örömöd csak azon múlik, hogy mire figyelsz.
Ha valaki tudja, hogyan kell örülni nemcsak a saját, hanem a többi ember örömének is, akkor mindig van valamivel több ok az örömre az életében).
Juliana Wilson
Az élet élvezete a legjobb döntés, amelyet naponta többször is meg kell hozni.
Tudod, amikor megszokod, hogy valami olyasmit keresel, aminek örülhetsz, néha úgy találod, mintha magától értetné. Ez történt most. Ha megpróbálod, szinte mindenben találhatsz valami örömtelit vagy jót.
Kis örömök:
* Lélegezze be az égésből származó füst illatát őszi levelek
* Halld a kakasok kukorékolását reggel
* Érezd a friss tavaszi levegőt, és hallgasd az első madarak énekét
* Nyáron álljon a tengerparton és nézze a naplementét
* Sétálj az erdőn, érezd a leheletét
A szomorúságtól való megszabadulás öröm.
Az emberek szenvedhetnek, félhetnek és jól viselkedhetnek, hogy elkerüljék a büntetést külső segítség nélkül. És a legnehezebb boldognak lenni, és nem félni semmitől. Ez pedig azt jelenti, hogy az embernek pontosan ezt kell megtanulnia a földön.
Max Fry. "Sárga fémkulcs"
Maga az öröm nyújtja feléd a kezét,
Ha a szíved fényes.
Kis örömök:
* Írjon szívességet a kedvesének.
*Mosolyogj csak így, és válaszul kapj egy mosolyt.
* Tudja fejből kedvenc verseit.
*Sírj örömtől.
* Ezt a levelet postai úton kapja meg.
*lovagolni hintán.
*Igya meg kedvenc fagylaltját.
* Fogadja meg a régóta várt üzenetet.
*Ugorj az ágyra.
*Ha sok hab van a fürdőben.
*Ha egy dal egy fontos személyre emlékeztet.
*Amikor a mondóka összeáll.
*Ha kedvenc történetének új fejezete jelenik meg.
*Amikor a könyvek méret és szín szerint vannak elrendezve.
*Ha hideg időben forró kávét iszol.
*Amikor szeretsz.
*Amikor az apró kívánságok valóra válnak.
*Amikor a macska maga ugrik az öledbe.
*Amikor őszintén nevetsz.
*Amikor felveszed kedvenc pulóveredet.
*Amikor kiválasztod kedvenc dalod dallamát a zongorán.
*Ha repülőn repül vagy vonaton utazik.
*Ha hirtelen eszedbe jut életed legjobb pillanata.
Találd meg az örömödet a kis dolgokban. Egy járókelő véletlenszerű mosolyában, bármilyen felfedezés a kanapé alól, a nap fénye, a rádióban véletlenül hallott kedvenc dal vagy például a vadvirágok. Érezd az öröm állapotát, amely beáramlik majd!
A könnyedség az a minőség, amely különlegessé tesz bennünket. Könnyűnek lenni az élet problémáiban azt jelenti, hogy a megoldáson kell gondolkodni, nem a problémán, azt jelenti, hogy elhagyjuk a múltat és a jelenben élünk. Ez nem jelent közömbös hozzáállást az eseményekhez és az emberekhez. A könnyedség humorérzék és vidámság, amely segít kihozni másokból a jót, és egyúttal sebezhetetlenné tesz bennünket. Ez a tulajdonság pedig nemcsak életünk részévé válik, hanem mások számára is létfontosságú forrássá válik. Mosolyogj, amilyen gyakran csak lehetséges, és könnyed maradsz.
Bármi történjék is, nem hagyom, hogy kiszáradjon az örömöm. A szerencsétlenség nem vezet sehova, és mindent elpusztít, ami létezik. Miért szenvedne, ha mindent megváltoztathat? És ha semmin nem lehet változtatni, akkor hogyan segít a szenvedés?
Kis örömök:
*Ébredj a nap sugaraira.
*Igyál zöld teát mézzel.
* Nézzen rajzfilmeket ízletes finomságokkal.
*Beszéljen szeretteivel.
*Séta heves esőben.
* Élvezze a friss levegőt.
* Nézze meg a régi fényképeket.
*Nevess ok nélkül.
*Tegyél boldoggá másokat.
*Aludj el a karjaidban.
Azáltal, hogy magunknak örülünk, másokat is boldoggá teszünk; Mások örömének láttán a szívünk könnyed lesz.
Kis örömök:
Hosszú séták gyalogosan (társaságban vagy egyedül);
Új könyvek (válasszon egy boltban, vásároljon, olvasson);
Ajándékokat adni és kapni;
Énekelj együtt, amikor kedvenc dalod szól;
Beszélgetések mindenről a nap alatt;
A macska(ok) simogatása;
Levelek és képeslapok fogadása és küldése (valódi, papír, kézzel aláírt);
Hajléktalan állatok segítése;
Amikor szerettei és rokonai boldogok és egészségesek;
Az ókori egyiptomiak azt hitték
az a mennyország kapuja előtt
2 dolgot kérdeznek:
1) Találtál már örömet az életben?
2) Az életed hozott örömet másoknak?
Ha nem tudod, hogyan fogyassz el egy csésze forró teát, akkor az örömöd rövid életű lesz, még akkor is, ha holnap valaki házat ad neked. Az öröm és a hála nem az ajándék nagyságán múlik, hanem az öröm és a köszönet készségén.
Kis örömök:
*szívd be a hűvös reggeli levegőt
*hunyd be a szemed a ragyogó tavaszi nap elől
*Érezze egy kicsi, de győzelem közelségét
* Fogj egy régi könyvet, és szagold meg ősi illatát.
*Tánc.
*Készítsen saját kezűleg ajándékokat az embereknek.
*Nézd a hajnalt az erdőben.
*Elalszik gitározás közben.
* Írja le gondolatait papírra.
* Figyeld meg a körülötted lévő világot.
*Mosolyogj a járókelőkre.
* Igyál teát a barátokkal.
*Segíteni embereknek.
*Gondolkodj éjszaka.
*Higgy az emberek örök boldogságában.
*készíts listát arról, hogy mit vigyél magaddal egy kirándulásra
* úszni meztelenül a tengerben
*nézd a tengert, lélegezd be a tengert, ússz a tengerben, szeress bele minden alkalommal új módon
*meditál a természetben, a tenger közelében
*az ötletek megvalósítása vászonra, papírra
*tölts időt a macskáddal
*simogatás, takarmány, más állatok gondozása
*örvend a tervek harmonikus teljesülésének
*olvasd újra a Muumikat
*igyál teát a barátokkal, nevess velük
*hallani a példátlant, látni a hallatlant
*Barátoknak lenni)
Hogyan élvezhetem az életet, amikor csak problémák vannak körülöttem?
Értsd: az élet nem arra adatott, hogy megvárd, míg eláll az eső. Arról szól, hogy megtanuljunk táncolni az esőben.
Kis örömök:
* Levegőt lélegezve élj.
*Mosolyt adni az embereknek, és cserébe kapni.
*Halld szeretteid nevetését.
*Örülj a napnak és a Föld minden szépségének.
*Érezze, hogy törődnek vele.
* Érezd szeretett kezeid melegét.
*Szeress teljes szívedből.
Te vagy az Öröm kertje, nincs szükséged senkire, hogy boldog legyél. Az Örömkertben laksz, de a régi dolgokra emlékezve szomorú leszel. Ez az öröm, ez a pillanat elpusztítja az elmét és a szenvedést is, hiszen ez a pillanat éppen a boldogság. Tehát ne menj vissza a múltba, amik szenvedést hoznak. Papaji
Az öröm szeretni azt, ami van. A szomorúság szeretet az iránt, ami nem.
Mindennek, ami ÖRÖMET hoz, joga van belépni...
SORON KÍVÜL!
Élj örömmel, és az öröm veled fog élni!
Örülj! Örülj! Az élet munkája, célja az Öröm. Örülj az égnek, a napnak, a csillagoknak, a fűnek, a fáknak, az állatoknak, az embereknek. És ügyelj arra, hogy ezt az Örömöt ne zavarja semmi. Ezt az örömöt megsértették, ami azt jelenti, hogy valahol hibát követett el – keresse meg ezt a hibát, és javítsa ki. Minden benned van és minden most.
A jókedv nem csak az egészség jele, hanem a betegségektől való megszabadulás leghatékonyabb gyógymódja is.
Mindig légy boldog és nevess. Meghosszabbítod az életedet, tetszeni fogsz a barátaidnak, és bosszantod az ellenségeidet.
Néha szabad kezet kell adnod magadnak, elfelejtened mindent a világon... és emlékezned kell minden másra.
A kis örömök az igazi boldogság legnagyobb barátai!
A nagy boldogság gyakran az öröm kis magjából fakad...
A béke minden lépés.
Az élénkvörös nap a szívem.
Minden virág rám mosolyog.
Milyen zöld és friss minden, ami nő.
Milyen hűvösen fúj a szél.
A béke minden lépés.
A végtelen utazást örömmé változtatja.
Thich Nhat Hanh – A boldogság itt és most van
Nem azért énekelsz egy dalt, hogy az utolsó hangig eljuss. Maga az éneklés is örömet okoz, ugyanez vonatkozik az életre is.
Az öröm az életben rejlik!
Chuck Hillig
A szenvedés pusztító; a boldogság kreatív. Csak egy kreativitás létezik, és ez a boldogságból, örömből, szórakozásból fakad. Amikor örömteli vagy, létre szeretnél hozni valamit - talán egy verset, talán egy festményt, bármit...
Osho -
Gondolj egy olyan időszakra, amikor könnyűnek, örömtelinek és békésnek érezted magad. Emlékezz azokra az emberekre, akik akkor melletted voltak, a munkádra, az otthonodra. Próbálj meg erre a lehető legélénkebben emlékezni. És tedd fel magadnak a kérdést: „Mit tehetek, hogy mindezt az életemben részesítsem?”
A Lét öröme - az egyetlen igazi boldogság - nem érhet el hozzád semmilyen formában, birtokon, teljesítményen, személyen vagy eseményen keresztül - valamin keresztül, ami történik vagy történik. Ez az öröm soha nem érhet el hozzád – soha. A benned lévő formátlan dimenzióból, magából a tudatból fakad, és ezért egy azzal, aki vagy.
Eckhart Tolle
________________________________________ ____
Légy az, aki vagy, és öröm ébred benned!
Ne tartsd másokkal a hangulatod kulcsait. És akkor senki sem fogja ellopni az öröm pillanatait.
Keleti bölcsesség.
A legfontosabb készség az élet élvezetének képessége.
- Mi van, ha nem megy?
- Változtasd meg a karaktered...
Mikhail Weller, "Az élet értelme"
OSHO
Nem attól ismerjük meg az embert, amit tud, hanem attól, aminek örül. Henri Bergson
Boldog ő aki tud tiszta és nyitott lélekkel énekelni...Mindenben meg kell tudni találni örömét:az égen, a fákon, a virágokban.Virágok nyílnak mindenhol mindenkinek,aki csak látni akarja őket.
Henri Matisse
Ha megnézed az ÖRÖM szó tövét, és az AJÁNDÉK szó tövét, akkor egy tükörképet kapsz - RAD és AJÁNDÉK.
Amikor az ember ÖRÖM, boldog, különleges sugárzás árad belőle. Különleges ragyogás, boldogság és kegyelem vibrálása, és ez egy igazi AJÁNDÉK a világnak. Az állatok vonzzák az ilyen embert, hogy sütkérezzenek a melege sugaraiban, virágoznak a szobanövények, a gyerekek nevetnek körülötte, az emberek egyre többet akarnak vele kommunikálni és barátkozni - ez csak néhány látható megnyilvánulása ennek az ajándéknak.
Ha ÖRÖM vagy, az AJÁNDÉK az egész Univerzum számára. Ön jelenlétével erősíti a Jóságot és a Boldogságot a Földön. Vigyázz a jó hangulatodra, örülj gyakrabban és örülj másoknak!
Ha szabadságra és örömre vágysz, nem látod, hogy ez rajtad kívül sehol?
Mondd el magadnak, hogy megvan, és meglesz!
Tégy úgy, mintha a tiéd lenne, és a tiéd lesz!
Richard Bach
Ha a boldogságnak oka van, az nem tart sokáig. Az ok nélküli öröm örökre megmarad.
Osho
A boldogság annak az oldalán van, aki elégedett. Arisztotelész
Az érdeklődés és az öröm kombinációja a szeretet alapja. Erős kötődés alakul ki az iránt, aki tartós érdeklődés és öröm forrása.
Az örömtréning élményei
A természet gondoskodott arról, hogy a negatív érzelmek könnyebbek számunkra, mint a pozitívak. Az öröm megtapasztalásának képessége azonban edzhető. Ezért:
1. Ne sajnáld magad.
2. Minél rosszabbul érzed magad, annál több szeretetet és törődést kell mutatnod magadnak.
3. Élvezze a boldogság pillanatait, mint a kedvenc csemegét.
4. Kezelje szerencsétlenségeit megoldandó problémaként, és ne generációs átokként.
Ha úgy dönt, hogy tudatosan részt vesz az életben, akkor olyan erővel és örömmel kerül kapcsolatba, amely mélyen megindít. Maradj kíváncsi!
Élj vidáman és örömmel
Könnyebb kitörni az élet rutinjából, mint gondolnád. Aktív élethelyzetet kell felvenni, és azt tenni, ami örömet okoz.
A mindenre kiterjedő öröm állapotát a gyermek akkor éri el, amikor megerősítést kap arról, hogy szeretik. Jelek, amelyeket a gyerekek keresnek:
- egy felnőtt mosolya;
- tapintható érintkezők. Boldogság az, amikor nem csak megérintnek, hanem meg is ölelnek, megszorítanak, feldobnak!
- az idő, amit a szülők hajlandóak gyermekükre fordítani.
- a felnőtt vágya, hogy fáradt és elfoglaltsága ellenére továbbra is játsszon a gyermekkel;
- az öröm és nyugalom jelei, amelyeket a gyermek nem verbális szinten vesz fel. A lányok szavak nélkül is megértik, ha a szüleik boldogok. Jobb, ha közvetlenül a fiúnak mondod: „Tudod, milyen öröm a saját fiaddal játszani!”, „Büszke vagyok rád!”, „Örülök, hogy ilyen fiam van!”
Ne felejtsd el élvezni az életet, amelyen keresztül jársz ;)
Akinek nincs célja, az semmilyen tevékenységben nem talál örömet. Giacomo Leopardi
