движения на ръце, крака, глава, изражения на лицето и пози, които служат като повече или по-малко обективни признаци на нещо, свързано с обекта, който ги произвежда. Това са например такива жестове като почукване с пръсти по масата (признак на нетърпение), хаотично движение на пръстите (признак на нервност), ритмично треперене на крака и др. Симптомите на жестове са неволни, несъзнателни или почти безсъзнание. Това включва като неразделна част и всички жестове-маниери, но понятието за неволни жестове все още е много по-широко. Човек, който не иска и не осъзнава това, предава по този начин някаква информация на събеседниците, които го наблюдават. От това следват два прости съвета: ако не искате да се раздавате, знайте как да се контролирате; ако искате да разберете по-добре събеседника си, наблюдавайте движенията на тялото му.

Ето списък на неволните жестове и тълкуването на тяхното значение, прието в науката за жестовете:

1. Ръце зад гърба (в изправено положение), като едната ръка стиска другата – арогантност, самовъзвишаване, увереност.

2. Ръце отстрани (крака леко раздалечени) - наглост, подчертаване на собственото превъзходство (може би въображаемо).

3. Ръце в джобове – липса на интерес към изказванията на събеседника.

4. Люлеене напред-назад – подсъзнателна демонстрация на пренебрежение към събеседника, индикатор за превъзходство и нетърпение.

5. Ръце на колене (в седнало положение) или сгънати ръце с длани навътре – срамежливост или неволна поза на уважение, подчинение.

6. Омесване на ръцете – объркване, вълнение, нервност.

7. Ритмични движения на пръстите на ръцете, сгънати заедно – чувство за превъзходство или разсеяност.

8. Събеседникът прикрива устата си с ръка, когато говори, докато се обляга с лакът на масата или на коляното (в седнало положение), дърпа ушната мида, търка клепача – съобщава невярна информация или неохотно, принудително съобщаване на информация.

9. Стискане на ръце с едновременно преплитане на пръсти - разочарование, желание да се скрие негативното отношение към нещо.

10. Събеседникът излага палците си, сгънати на гърдите, или държайки ръцете си в джобовете – чувство за превъзходство, самочувствие.

11. Събеседникът държи главата си изправена, обхваща брадичката и бузата с цялата си длан, с пръсти, сочещи нагоре – чувство на скука.

12. Събеседникът хваща с ръка брадичката и бузата си с полусвити пръсти – проява на интерес.

13. Събеседникът хваща брадичката и бузата по такъв начин, че палецът да се опира в долната част на брадичката – критично или отрицателно възприемане на изказванията на събеседника.

14. Кръстосани или скръстени ръце – често отхвърляне на изявленията на събеседника.

15. Наклонете главата надясно или наляво, когато говорите, показвайки интерес.

16. Накланянето на главата надолу по време на разговор е проява на негативно отношение към изказванията на събеседника.

17. Събеседникът държи двете си ръце на коленете или седалката на стол (с наклонена напред глава и тяло) – склонност към прекратяване на разговора, желание да си тръгне.

18. Събеседникът докосва носа си с пръст (пръсти) – увереност или смущение от получаването на неочаквана информация.

19. Галене по челото - озадачен.

20. Чесане под ухото или зад ухото с показалеца - несигурност, съмнение.

21. Събеседникът често прекрачва от единия крак на другия – вътрешна тревожност.

22. Събеседникът седи възседнал на стол (с лице към гърба му и държи ръцете й) – израз на превъзходство и, разбира се, индикатор за лошо възпитание.

23. Събеседникът седи само на ръба на стола - неувереност, скромност или нежелание за дълъг разговор.

24. Далеч изпънати крака – комфорт и настроение за дълъг разговор.

25. Кръстосани крака (в седнало или изправено положение) - като правило, неблагоприятен знак (несъгласие, желание за възражение, защита на позицията).

26. Разперени крака – липса на психологическо напрежение, невнимание, а също и показател за не особено висока степен на възпитаност.

27. Чести хаотични движения на краката (в седнало положение) - психологически дискомфорт, раздразнение, тревожност, нервност.

28. Ритмично тъпчене на предната част на стъпалото – нетърпение и чувство на скука.

29. Изпъкнали гърди – самодоволство, размах и гордост.

30. Глава хвърлена назад - превъзходство.

31. Прекомерната подвижност на лицето е доказателство за повишена жизненост на природата, неспокоен характер и обратно, ниската подвижност на лицето е признак на спокойствие, психическа стабилност, уравновесеност, благоразумие.

32. Събеседникът отклонява поглед - смущение, плахост, поради неискреност на изказванията.

33. Събеседникът ви гледа със присвити очи – недоверие, липса на откровеност при разговор с вас.

34. Събеседникът поглежда покрай вас, сякаш не забелязва – демонстрация на неуважително безразличие или доказателство, че е потопен в собствените си мисли и не е напълно фокусиран върху темата на разговора.

Симптомните жестове включват също отворена поза (виж) и затворена поза (виж).

Можете не само да дешифрирате подобни движения на тялото, пози и изражения на лицето на други хора, но и да се научите да се въздържате от тях или, обратно, да ги демонстрирате (когато имате нужда) на вашия събеседник.

Преди много векове хората са използвали щитове, за да се предпазят от копия и тояги на врагове, а днес цивилизованият човек използва всичко, което му попадне, за такъв символичен щит, с който се защитава от физическа или словесна атака. Това може да бъде подслон зад ограда, врата, маса, отворена врата на кола или облегалката на стол, докато седите върху него (фиг. 88). Облегалката на стола служи като отбранителен инструмент и може да го превърне в агресивен, атакуващ войн.

Повечето ездачи на столове са доминиращи типове, които се опитват да контролират и доминират над хората, когато им омръзне темата за разговор, а облегалката на стола служи като добра защита срещу всяка атака от другите. Това е много предпазлив човек и може напълно незабелязано и неочаквано за вас да седне на стол възседнал.

Най-лесният начин да обезоръжите ездача е да застанете или седнете зад него, от което той ще почувства уязвимостта на задната част в случай на атака и ще промени позицията си, като стане по-малко агресивен. .

Но как ще действате в ситуация един към един с такъв човек, ако той седи на въртящ се стол? Безполезно ли е да се опитваме да го вразумим, особено ако се върти като на въртележка в стола си? Тук е най-добре да използвате невербални средства за атака.

Продължете разговора отгоре и го погледнете надолу, влизайки в личната му територия. Това ще го разстрои толкова много, че може дори да падне от стола си, опитвайки се да устои на опит да го принуди да промени стойката си.

Ако при вас дойде любител на столове и агресивното му поведение ви дразни, опитайте се да го преместите на стабилен стол с подлакътници, които ще му попречат да заеме любимата си поза.

Събиране на несъществуващи вили

Когато човек не е съгласен с мнението или отношението на другите хора, но не смее да изрази своята гледна точка, той го прави

жестове, които се наричат ​​жестове на изместване, т.е. те се появяват в резултат на задържане на нечие мнение. Вдигането, изтръгването на несъществуващи въси от дрехите е един от тези жестове. Човекът, който скубе космите, обикновено седи, обърнат от другите и гледа към пода, като в същото време се занимава с малките си маловажни дела; Това е най-популярният жест на неодобрение и когато слушателят непрекъснато къса пухчето от дрехите си, това е сигурен знак, че не му харесва всичко, което се казва тук, дори и да е съгласен с почти всичко устно.

Обърнете дланите си към него, кажете: „Какво мислиш?“ или „Виждам, че имате някои идеи за това. Моля сподели." Седнете на стол, с видими длани и изчакайте отговор. Ако човек каже, че е съгласен с вас, но продължава да скубе ворсинките, можете директно да го попитате за възражението, което не смее да изрази.

Жестове на главата

Тази книга не би била пълна без обсъждане на основните движения на главата, от които двете най-често използвани са утвърдителното кимване на главата и отрицателното поклащане на главата.

Утвърдителното кимване на главата е положителен жест, използван в много страни, за да посочи „да“ или потвърждение.

Проучвания, направени с хора, които са родени глухи, неми и слепи, показват, че те също използват този жест, за да направят изявление, което доведе до убеждението, че този жест е вроден. Отрицателното поклащане на глава със значението "Не" също се смята от мнозина за вроден жест, но редица учени смятат, че това е първият придобит човешки жест.

Те твърдят, че когато бебето пие мляко, то върти главичката си от едната на другата страна, бутайки гърдата на майката. По същия начин, когато малкото дете е пълно, то се обръща от лъжицата, като върти главата си от едната към другата страна.

Най-лесният начин да разпознаете скрито възражение е да видите дали човекът използва отрицателно клатене на главата, когато устно се съгласява с вас. Вземете например човек, който казва: „Да, разбирам гледната ви точка“ или „Много ми харесва да работя тук“ или „Определено ще започнем бизнеса си след Коледа“, докато той клати глава от едната страна на другата. страна. Дори гласът му да е убедителен, сигналът, подаден от ръководителя, показва негативно отношение и бих ви посъветвал да не вярвате на казаното и да зададете някакъв уточняващ въпрос.

Основни позиции на главата

Има три основни позиции на главата. Първият е права глава (фиг. 90). Тази позиция на главата е типична за човек, който е неутрален към това, което чува. Главата обикновено е неподвижна и от време на време се правят малки кимвания с главата. В тази позиция на главата често се използват жестове за оценка "ръка в лице".

Когато главата се наклони настрани, това показва, че човекът е събудил интерес (фиг. 91). Чарлз Дарвин беше един от първите, които забелязаха, че хората, подобно на животните, накланят главите си настрани, когато се интересуват от нещо. Ако правите представяне на продукт или реч, внимавайте да видите дали вашата аудитория има този жест. Когато видите, че те накланят главата си на една страна, а тялото си напред и опират брадичката си върху ръката, значи сте постигнали целта си. Жените използват тази позиция на главата, за да покажат интереса си към привлекателен мъж. Когато се говори, всичко, което трябва да направите, е да наклоните главата си настрани и да кимате с глава от време на време. Така ще постигнете разположението на говорещия към вас.

Ако главата е наклонена надолу, това показва, че отношението на човека е негативно и дори осъждащо (фиг. 92). Ниският наклон на главата обикновено е придружен от поредица от жестове на критична оценка, докато не принудите човека да вдигне глава или да я наклоните настрани, ще имате проблеми с комуникацията с този човек. Ако често ви се налага да говорите пред публика, често можете да видите как всички хора в публиката могат да седят с наведени глави и скръстени на гърдите ръце. Професионалните лектори и учители обикновено правят нещо, за да увеличат интереса на аудиторията, преди да започнат своята презентация. За това е необходимо главите на слушателите да се издигнат и хората да станат по-внимателни. Ако трикът не е успешен, позицията на главите на публиката ще се промени, за да бъдат наклонени настрани.

Полагане на ръце зад главата

Този жест е типичен за хора с професии като счетоводители, адвокати, търговски мениджъри, банкови мениджъри или уверени хора с чувство за превъзходство над другите: Ако можехте да четете мислите му, щяхте да прочетете: „Знам всичко“ или „Може би някой ден ще бъдеш толкова успешен, колкото съм аз" или дори "Аз контролирам." Този жест е характерен и за „всезнайците“ и много хора се дразнят, когато някой демонстрира този жест пред тях. Адвокатите често сред тях ще направят този жест, за да покажат колко са осведомени. Може да се използва и като териториален знак, с който човек подчертава, че е "заклещил" тази територия. Човекът от фиг. 93

в допълнение към този жест той кръстоса краката си под формата на числото "4", което показва, че той не само чувства превъзходството си над другите, но също така е склонен да обсъжда и спори.

Има няколко начина за взаимодействие с хора, показващи този жест, зависи от конкретните обстоятелства. Ако искате да разберете причината, поради която човек се държи с чувство за превъзходство, наведете се напред с протегнати длани и кажете: „Виждам, че знаете това. Бихте ли коментирали този въпрос?" След това се облегнете на стола си, оставете дланите си в зрителното поле и изчакайте отговор.

Друг начин е да принудите човека да промени стойката си, което от своя страна ще доведе до промяна в отношението му. За да направите това, можете да вземете някакъв предмет и, като го оставите настрана "на голямо разстояние от него, попитайте:" Не видяхте това?", Принуждавайки го да се наведе напред. в добър смисълвзаимодействието ще копира неговия жест. Ако искате да покажете, че сте съгласни със събеседника, всичко, което трябва да направите, е да повторите позата му.

От друга страна, ако човек в поза „ръце на главата” ви порицае или наложи наказание, не бива да копирате жеста му, за да не го ядосате. Например двама адвокати използват този жест един пред друг, за да подчертаят своята равнопоставеност и съгласуваност, но момче-побойник ще разгневи директора, ако сложи ръце зад главата си в офиса си. Природата на този жест е неизвестна, но е вероятно ръцете да се използват за формиране на въображаем стол, в който човекът потъва и се отпуска.

В процеса на изучаване на този жест установихме, че в една застрахователна компания двадесет и седем от тридесет мениджъри редовно демонстрират този жест в присъствието на своите подчинени - застрахователни агенти, но рядко поставят ръцете си зад главите си в присъствието на началници . В тяхно присъствие същите мениджъри използваха набор от покорни и защитни жестове.

Жестове на агресия и готовност за действие

Какви жестове се използват в следните ситуации: дете, което се кара с родителите си, състезател в очакване на началото на състезанието и боксьор в съблекалнята, който чака рундът да започне?

Във всеки случай човекът стои в позиция „ръце на колана“, тъй като това е един от най-характерните жестове, използвани от човек, за да предаде агресивно отношение. Някои изследователи наричат ​​този жест "готовност", което е правилно в някои отношения, но основното значение на този жест е агресивност. Тази поза се нарича още стойка на удар, отнасяйки се до целенасочения човек, който заема тази поза, когато е готов да постигне целта си. Тези наблюдения са правилни, защото и в двата случая лицето е готово за действие, но тази готовност е все още агресивна, обидна. Мъжете често използват този жест в присъствието на жени, за да демонстрират сексуалното си намерение.

Интересно е да се отбележи, че птиците разпръскват перата си, за да станат по-големи, когато се бият или подстригват женска, хората използват жеста с ръка върху колана за същата цел, т.е. да стане по-голям. Мъжете използват това като невербално предизвикателство към други мъже, които нарушават териториалните им права.

За да се направят правилни заключения за намеренията на човек, който поставя ръце на колана си, е необходимо да се вземат предвид обстоятелствата, при които това се случва и да се спазват предишните жестове. Поредица от последващи жестове могат да затвърдят мнението ви. Например сакото разкопчано ли е и полите на сакото са навити назад или е закопчано в момента, в който човекът сложи ръце на колана си? Агресивната поза със закопчано яке показва голямо разочарование, докато разкопчаното яке и сгънатите опашки (фиг. 95) е чисто агресивна поза, тъй като лицето отваря областта на сърцето и гърлото, показвайки невербално безстрашие. Тази поза може да бъде по-добре, ако човекът разтвори краката си широко или стисне пръстите си в юмруци.

Агресивните жестове за готовност се използват от професионалните модни модели, за да покажат, че дрехите им са предназначени за модерната, агресивна, приключенска жена. Понякога този жест се прави само с едната ръка на бедрото, другата ръка заема различна позиция (фиг. 96). С този жест често се наблюдават жестове на критична оценка.

Изразяване на готовност при заседнал човек

Един от най-ценните жестове, които можете да се научите да разпознавате, е готовото изражение на изправен човек. При представяне на продукт, например, ако потенциален купувач направи такъв жест в края на презентацията и преговорите са достигнали успешно до тази точка, агентът по продажбите може да поиска поръчка и може да очаква да я получи. Видеозаписи на застрахователни агенти, които преговарят със своите клиенти, показват, че всеки път, когато жестът за поглаждане на брадичката (вземане на решение) се сменяше в готова поза, клиентът купува застрахователна полица. Обратно, ако в края на презентацията, след като погали брадичката, клиентът заеме поза със скръстени на гърдите си ръце, сделката не завърши успешно. За съжаление, повечето центрове за обучение учат агентите само да изискват поръчка, но не ги учат да наблюдават позата и жестовете на клиента. Да се ​​научиш да разпознаваш жестове като готовност не само помага на бизнеса, но също така помага за привличането на възможно най-много. повече хоракъм този бизнес. Седящата готова поза е характерна и за ядосан човек, който е готов на всичко, дори да те изгони от тук. Набор от предшестващи жестове ще ви позволи да прецените правилно намеренията на човека.

Начална поза

Жестовете за готовност, сигнализиращи за желанието за прекратяване на разговор или среща, се изразяват чрез придвижване на тялото напред, докато двете ръце са на колене (фиг. 98), или двете ръце се държат в страничните ръбове на стола (фиг. 99 ). Ако някой от тези жестове се появи по време на разговор, би било разумно да поемете инициативата и първи да предложите да прекратите разговора. Това ще ви позволи да поддържате психологическо предимство и да контролирате ситуацията.

Секси провокативна поза

Сексуално агресивната поза се изразява със следния жест - палците се запушват в колана или в процепите на джобовете. Това е един от най-популярните жестове, използвани от телевизионните западни актьори, за да покажат мъжествеността на любимите си гангстерски герои (Фигура 100). Ръцете са в готово положение и служат като център на вниманието, като акцентират върху гениталната област. Мъжете използват този жест, за да маркират своята територия или да покажат на други мъже, че не се страхуват от тях. Когато жестът се използва в присъствието на жени, той може да се тълкува като: „Аз съм мъж. Аз владея над теб."

Този жест, съчетан с разширени зеници и, ако в същото време, пръстът на единия крак е насочен към жената, се разбира добре от много жени. Именно благодарение на този жест стават ясни всички намерения на мъжа, т.к. те съобщават недвусмислено на жената по такъв невербален начин какво им е на ум. Тези жестове винаги са се смятали за чисто мъжки, но когато жените започнаха да носят дънки и панталони, те също започнаха да използват този жест (фиг. 101), въпреки че правят това само когато са с панталони или дънки. Когато една жена носи рокля или нещо друго, сексуално настроена жена поставя палеца си зад каишката или зад цепката на джоба (фиг. 101).

Фигура 102 показва двама мъже, които се оценяват един друг с помощта на характерни жестове - ръце на бедрата и пръсти на колана. Като се има предвид, че и двамата са донякъде обърнати един от друг, а долните половини на телата им не са напрегнати, може да се предположи, че мъжете подсъзнателно се оценяват един друг и че атака е малко вероятна.

Техният разговор може да бъде неутрален или приятелски, но няма да стане напълно поверителен, докато жестовете „ръце на бедрата“ не изчезнат и се появят жестовете на отворени длани.

Ако тези мъже застанат точно един срещу друг и краката им стъпят здраво на земята, битка би била по-вероятна (фиг. 103).

АКО СИ НЕИСКРЕН :

Жестове, които издават неискреност
силно свързан с лявата ръка.

Това се обяснява с факта, че дясната ръка, като по-развита (при повечето хора), е по-контролирана от съзнанието и го прави „както трябва“.

Лявото, по-слабо развито и контролирано от дясното полукълбо на мозъка, прави това, което подсъзнанието иска, като по този начин издава тайните мисли на човек.

Ако събеседникът жестикулира с лявата си ръка, това трябва да ви предупреди: много вероятно е той да мами или да заема недружелюбна позиция.!!!

Един от най-известните жестове за неискреност е триенето на окото или областта под него.

Известно е, че когато лъжат, мъжете са склонни да изместват очите си и да ги търкат, а жените са склонни леко да докосват окото и да търкат зоната под окото.

Този жест може да се комбинира със стиснати зъби и фалшива усмивка.

Вие се възприемате като агресия отвън

Език на косата: жестове за самозащита

Има две големи групи жестове, свързани с косата. Някои са свързани със сексуалността, други са желание да се предпазят от външна агресия. Но и двете в крайна сметка са проява на слабост и страх от външния свят.

Както обяснява психологът Дезмънд Морис, „всеки път, когато докосваме собствената си коса, правим това, защото не можем да докоснем косата на друг човек; ние осъществяваме контакт със собственото си тяло, защото моментите на такава „самоинтимност“ носят комфорт, сравним с удоволствие. от контакт с „чуждо” тяло... Според културните стереотипи такава позиция е характерна за женския тип поведение, но не и за мъжкия.

Дълбоката двусмисленост на подобен жест е очевидна, особено ако се изпълнява от мъж... Но той е опасен и за дамите, тъй като изглежда като откровен намек за сексуално недоволство.

Друга група жестове вече не са самовъзбуждане, а самозащита. Дори едногодишните често разсмиват родителите си, когато чуят думите „ти си добър“ и започват да се галят по главата: те са добре запознати с този „окуражаващ“ жест, защото всъщност поглъщат разбирането за него от майка си. мляко.

За много бозайници галенето на „роднина“ или козината на дете е най-разбираемият знак за изразяване на добри отношения, семейни чувства. И точно такива „естествени“ жестове имитираме, когато галим козината на домашни животни, като по този начин показваме нежно, „бащински“ отношение към котка или куче.

Внимателно! решението е взето!

Жест за вземане на решение

Този жест за „удар по брадичката“.означава, че лицето се опитва да вземе решение.

Следните сигнали ще покажат дали тяхното решение ще бъде положително или отрицателно.

Бихте постъпили неразумно, ако прекъснете човека в момента, в който той започне да гали брадичката си в отговор на молба за неговото решение.

Ако, например, след като потърка брадичката си, човек кръстоса ръце на гърдите си и кръстоса крака, след което се облегне на стола си, тогава сте получили невербален отрицателен отговор.

Веднага трябва още веднъж да разгледаме достойнствата на предлаганото, преди човек да изрази негативното си отношение с думи.

Ако ударът по брадичката е последван от жест на готовност за действие, тогава идеята ви е напълно одобрена.

Имате силна личност

Ръце зад главата - всезнаещ жест

Този жест, поставяне на ръце зад главата, е характерен за самоуверените хора с чувство за превъзходство над другите: Ако можехме да четем мислите им, щяхме да прочетем: „Знам всичко“ или дори „Аз контролирам“.

Може да се използва и като териториален знак, с който човек подчертава, че е "заклещил" тази територия.

Ако искате да разберете причината, поради която човек се държи с чувство за превъзходство, наведете се напред с протегнати длани и кажете: "Виждам, че знаете това. Бихте ли коментирали този проблем?" След това се облегнете на стола си, оставете дланите си в зрителното поле и изчакайте отговор.

Друг начин е да принудите човека да промени стойката си, което от своя страна ще доведе до промяна в отношението му. За да направите това, можете да вземете някакъв предмет и, оставяйки го на голямо разстояние от него, да попитате: "Не видя ли това?", Принуждавайки го да се наведе напред.

Ако човек в поза „ръце зад главата” ви порицае или наложи наказание, не трябва да копирате жеста му, за да не ви ядоса. Например двама адвокати използват този жест един пред друг, за да подчертаят своята равнопоставеност и съгласуваност, но момче-побойник ще разгневи директора, ако сложи ръце зад главата си в офиса си.

Ситуацията е овладяна

Полагане на ръце зад гърба

Наблюдавано е, че много мъже от британското кралско семейство имат навика да ходят с високо вдигнати глави, изпънати брадички и ръце, стиснати зад гърба.

В ежедневието този жест се използва от дежурен полицай, директор на местно училище, който минава през училищния двор, висши военни служители и хора на отговорни длъжности.

Затова се счита за жест на самоуверен човек с чувство за превъзходство над другите. Позволява на човек с несъзнателно безстрашие да отвори своите уязвими области на тялото, като стомаха, сърцето, гърлото.

Бъди внимателен

Жест на доверие и защита

Жест на доверие: "купол"- пръстите са свързани като купола на храма.

Този жест означава доверие във връзката, но и известно самодоволство, увереност в своята непогрешимост, егоизъм или гордост.

Този жест незабавно съобщава, че човекът е абсолютно сигурен в това, което казва. Шерлок Холмс и Неро Улф, когато обясняваха хода на "елементарните" заключения на своите лековерни биографи, обикновено приемаха такава поза, за да засилят нагласите на абсолютна увереност в себе си.

Наблюденията върху лидерите потвърждават, че колкото по-висок е ранга им, толкова по-високо обикновено държат ръцете си. Понякога те просто те гледат през събрани пръсти. Това е много често срещан жест в отношенията шеф-подчинен.

Този жест се използва и като несъзнателна защита от човек, който е „затиснат в ъгъла“. Почти винаги опонентите му в същото време започват да се отнасят към него, сякаш знае повече, отколкото казва, има резервни някои важни аргументи и отслабва атаката.

От древни времена се твърди, че позите на човека изразяват неговите мисли и чувства, желания и характер. Същото се отнася и за позите, които човек заема по време на сън. Въпреки това, научно потвърждение на тази теория получи съвсем наскоро.

През нощта човек заема няколко пози, като характерът им също зависи от времето и етапа на съня. Когато човек заспи или все още е в първоначално състояние на сън, той заема така наречените „алфа“ пози. Когато човек изпадне в по-дълбок стадий на сън, позата "алфа" се заменя с поза "омега", която е основната за определяне на характера и психотипа на човек. Тази поза е предпочитаната от спящия и обикновено той прекарва по-голямата част от нощта в нея. Така че, независимо какви позиции заема през нощта, той винаги ще се връща в най-познатата и удобна за него. Освен това, ако човек се събуди в края на следващия етап на сън, тогава при събуждане той е в това положение (въпреки че това не се отнася за събуждането на будилник, чието звънене може да ни хване в някоя от етапите на съня).

От ваша страна, свити се и държите възглавница с ръце до корема си или прегръщате одеяло (или себе си). Това е позицията на плода. Този човек в живота е слаб и беззащитен, има нужда от помощта и защитата на по-силния. Дънкъл образно нарича такива хора "пъпки", които не искат да цъфтят. Според него това са хора, които подсъзнателно не искат да се разделят с детството си. Те изпитват нужда от покровителството на човек със силен характер, доволни са, когато се грижат за тях. Нерешителни, неуверени в себе си, те избягват отговорността и са еднакво подложени на добри и лоши влияния. Всъщност това са чувствителни, импулсивни натури, които се ръководят в действията си от моментно настроение, а не от здравия разум. Тези хора са склонни към мрачни настроения.

Отстрани, наполовина свити, ръце и крака леко разперени - позата на "полу-ембриона".Това е уравновесен човек, с голяма способност да се адаптира към околната среда. Той рядко влиза в конфликти, склонен е към разумни компромиси и лесно се адаптира към ежедневните условия и ситуации. Често хората, които спят в тази поза, са аналитични, спокойни и надеждни. Такива хора обаче нямат достатъчно смелост, енергия и постоянство в постигането на целите си, неамбициозни са, не се стремят да блестят в обществото, да бъдат лидери. Те предпочитат да останат в сянка, особено ако това е сянката на човек, който е уважаван и обичан от тях.

На корема.Този, който спи така, не обича изненадите в живота, винаги е точен и точен и никога не закъснява. Такъв човек често е недоволен от професията си.

По корем, разперете ръцете си по цялата ширина на леглото и огънете единия крак.Този, който спи по този начин, обикновено е самоуверен, точен, последователен в разсъжденията, обича реда и не търпи изненади, благоразумен, благоразумен. Обикновено го обвиняват в педантичност, липса на въображение. Такъв човек обича да налага мнението си, командва, ръководи.

По корем, ръце на възглавницата или отстрани на тялото, изпънати крака.Такъв човек се опитва да управлява живота си и сам да взема всички важни решения. Трудно му е да приема критика, тъй като за него само неговото мнение е единственото правилно. Този, който спи в тази поза, се отличава с изключителна постоянство в постигането на целта и внимание към детайла.

По корем, ръце хвърлени над главата, крака изпънати, стъпала настрани. Тази поза ("простряна")отразява опит за господство над пространството на леглото, за да го покрие възможно най-пълно, правейки го свое притежание. По този начин човек сякаш се предпазва от неприятни изненади на нощното поведение. Ако не успеят да доминират в леглото, те се чувстват уязвими. Тези хора показват подобна нужда да регулират ежедневните събития: не обичат изненадите и организират живота си по такъв начин, че неочакваните „изненади“ да бъдат сведени до минимум. Те са точни и се притесняват, ако други закъснеят. Грижат се за детайлите, прецизни и точни. Някой, който се чувства особено неудобно, когато се сблъска с неочакваното, може да спи не само в "простряно" положение, но и на диагонал, опитвайки се да постигне още по-пълно господство над света на съня.

На гърба - "кралска" поза.Така спи този, който Ежедневиетосамоуверен (често прекалено самоуверен - в този случай, по време на сън, човек разтваря ръцете и краката си широко, опитвайки се да заеме цялата площ на леглото), спокоен. Това са силни личности, доста доволни от живота, винаги готови да приемат нова информация и да създават нови запознанства. И през деня, и насън те се чувстват в света като риба във вода. Те са отворени за всичко, щастливи са да дават и вземат, точно както любимата им поза за сън ги оставя отворени към света на нощта. Често децата (или възрастните, които някога са били такива деца), които са в центъра на вниманието в семейството, както и професионалните актьори, спят така.

По гръб с ръце зад главата.Обикновено такива хора са общителни, сърдечни. Те са наясно с недостатъците си, но предпочитат да не мислят за тях. Това са хора със светъл ум, приятелски настроени към другите и приемат света такъв, какъвто е (въпреки че последното се дължи на нежеланието им да усложняват живота си).

в поза сфинксобикновено хора, които имат лош сън, животът им не се угажда и са готови да се събудят всеки момент и да се върнат към трудностите на реалността.

Висящи единия или двата крака от леглото,сякаш се канят да бягат нанякъде. Тези хора постоянно бягат.

Кръстосване на единия крак върху другия.Това е неспокоен човек, неспособен да разбере значението на текущите събития.

Увит в одеяло с глава, така че да стърчи само върха на носа.Такъв човек в живота се крие в ъгъла и е в обществото, той е срамежлив. Страх да се изправи пред живота. Така спят песимистите.

Поза на морска звезда. Не е трудно да си представим такава позиция: в нея човек спи по гръб, разпервайки ръцете и краката си в различни посоки. Както се оказа, позата не е много разпространена - от всички субекти тя е открита само при 5%. Хората, които предпочитат тази позиция, са отворени за общуване, винаги готови да помогнат, склонни са да се вслушват в мнението на другите хора.

Въпреки че позите на спящия имат определено значение, трябва да се избягва опростен подход към тях и още повече прибързани преценки за хората само въз основа на повърхностни познания за значението на позите.

Положението на краката насън говори за позицията на човек в живота.Ако човек се вкопчи с крака в ръба на леглото или пъхне крака си под матрака, това го характеризира като консервативен човек, който обича постоянството и избягва всяка промяна. Тези, които обичат да висят краката си от леглото, напротив, имат любов към свободата, обичат промяната, приключенията и често пренебрегват правилата и общественото мнение. Ако човек винаги спи с прави крака, тогава можем да говорим за него като за динамичен, целеустремен човек. Ако единият крак остане изпънат, а вторият е огънат в коляното, тогава човекът се характеризира с непостоянство. Този човек може да бъде активен или пасивен в зависимост от обстоятелствата и собственото си настроение. Хората, които имат навика да кръстосват крака в съня си, обикновено са лесно манипулирани и се подчиняват на общественото мнение.

Положението на ръцете в съня е индикатор за това колко зависи човек от другите.Тези, които обичат да спят, прегръщайки възглавница или държащи предмет в ръцете си, най-често са зависими хора, които постоянно се нуждаят от нечия подкрепа и подкрепа. Същото може да се каже и за хората, които се вкопчват в стената през нощта. Ако човек насън държи ръката си на главата, стомаха или гърдите си, това му дава срамежливост, скованост, желание да се изолира от другите хора. Това важи и за други затворени позиции за сън, като например когато човек се обръща към стената. Ако човек стиска юмруци по време на сън, това показва неговата недружелюбност и агресивност.

Позицията, която човек заема в обществото, може да се прецени по това колко място заема по време на сън. Тези, които обичат да спят в центъра на леглото, са уверени в себе си хора, активни и жизнерадостни. Често такива хора са душата на всяка компания. Тези, които спят по диагонал, са много динамични, предприемчиви хора, но прекалено емоционални и склонни към чести промени в настроението. Ако човек предпочита да спи на ръба на леглото, тогава това издава в него недоволство от живота си, неувереност в себе си. Хората, които се хвърлят и въртят много насън, като правило, нямат ясни цели в живота, се характеризират с непостоянство и импулсивност.

Позицията, която човек заема насън, също може да разкаже за неговата сексуалност.Когато човек спи на топка, гениталиите му са в покрито положение. Това показва, че в отношенията с противоположния пол той най-вероятно има затруднения. Ако гениталиите на човек са наполовина покрити, тоест той спи на една страна, тогава той вероятно не е много активен в сексуалните отношения, донякъде срамежлив с партньора си. Но любителите да спят по гръб, като правило, имат голяма сексуалност и са много активни в интимните отношения. Хората, които спят по корем, обикновено не придават голямо значение на сексуалните отношения. Но ако ръцете на спящ човек са по време на сън в областта на гениталиите, тогава това може да показва повишената нужда на човек от секс и промискуитет в интимните отношения.

Ако човек не спи сам, тогава по позицията на тялото му може да се прецени отношението му към партньора.Ако един човек заема по-голямата част от леглото, а вторият се свива, тогава тези хора вероятно не се чувстват достатъчно комфортно в компанията на другия. Ако и двамата партньори заспят обърнати един от друг в прегръдка с възглавница, тогава най-вероятно емоционалната им връзка е много слаба и те не се чувстват доволни един от друг. Ако партньорите заспят в прегръдка, заемайки подобни пози, значи връзката им е силна, а емоционалната привързаност един към друг е много дълбока. Ако една жена заспива на гърдите на мъж, това също показва емоционалната близост на партньорите.

Спални - позиции за спане за двама

Присъствието на друг човек в леглото, разбира се, се отразява на позата, която заема спящият. Усещайки присъствието на друг човек наблизо, спящият интуитивно сменя позата, в която обикновено спи сам, в позиция, която изразява отношението му към партньора. Ако разгледаме позата на спящия като холистичен език на тялото, продължавайки тази аналогия, един сън може да се нарече монолог, а сън на двама, съответно, диалог. В тази статия няма да разглеждаме случаи на принудителна нощувка рамо до рамо (например при експедиция или други екстремни ситуации, когато трябва да търпите присъствието на непознат в леглото), но ще се съсредоточим върху тези позиции в която спят двама близки един до друг. В същото време тези пози, в които телата на спящите са в контакт, заслужават специално внимание.

На първо място, естеството на връзката им влияе върху позите на спящите партньори: позите на младоженци и семейна двойка с опит, тайни любовници, скрито споделящи легло и наскоро срещнати любовници, които все още не са се разпознали, ще се различават значително от взаимно. Разбира се, емоционалното състояние на двойката също ще повлияе на позицията на сън: кавги, негодувания, кавги или, напротив, среща след дълга раздяла също ще повлияят на позицията на телата на съпрузите. Друг важен фактор е степента на неприкосновеност на личния живот на двойката: присъствието в стаята на деца, възрастни или животни (особено кучета, които ревнуват от собственика или господарката), тяхното евентуално нахлуване, като правило, пречат на пълното отпускане и правят позите на спящите са по-схванати и по-малко емоционални.

Позите на съпрузи, които са били женени от дълго време, са по-сдържани от позите на младоженците, което се изразява в допир: пламенните влюбени се придържат един към друг с цялото си тяло, преплитат се насън, докато съпрузите с опит често се докосват всеки друг само с една ръка или крак, потвърждавайки право един на друг. Такива леки докосвания изразяват приятелски, другарски отношения, царуващи в семейството.

Случва се влюбените да се карат и да ходят в различни легла, за да си починат един от друг. Противно на общоприетото схващане, това по-скоро се отразява негативно на взаимоотношенията, задълбочавайки недоразуменията между мъжа и жената. Напротив, на сън, каращи се близки хора, по навик, несъзнателно се придържат един към друг и след това се примиряват: в съня човек е по-отворен, откровен, естествен, отколкото в будно състояние, по-малко податлив на негодувание, обидена гордост и други нагласи, които се съпротивляват на помирението.

Най-емоционалната поза, показваща силна взаимна привързаност на партньорите, е позата "прегръдка един срещу друг". Името на позата говори само за себе си: влюбените лежат един срещу друг, прегърнати и прилепнали към телата си. Краката на партньорите са изправени или преплетени, което показва готовност да се притежават един друг и да се борят за своето щастие. Най-често в тази поза спят младоженци и страстни любовници, които са обзети от чувства: изпитват постоянна нужда да усещат любимия си с цялото си тяло. Тази позиция е доста трудна за поддържане през цялата нощ, така че е по-рядко срещана сред съпрузите с опит, обикновено след дълга раздяла, по време на следващия емоционален подем. Способността да поддържате тази позиция като основна позиция за дълго време говори за силна връзка на двойката. Главите на партньорите може да са включени различни нива: този, чиято глава е по-висока, е "лидерът", "главата на семейството" в двойка.

Прегръдката отзад е една от най-секси пози за сън за двама. В това положение и двамата спящи лежат на една страна с изпънати или леко свити крака в коленете, притиснати един към друг. Този, който е отзад, прегръща партньора с ръце, като понякога преплита краката си с него. Колкото по-малко е разстоянието между партньорите, толкова по-емоционална е връзката между тях. Този, който покрива гърба на партньора (обикновено мъж, но понякога и обратното) е „лидерът“ в двойката, той е склонен да покровителства „последователя“, да се грижи за него. Много близки прегръдки показват изразено чувство за собственост по отношение на партньора "роб", желанието да го контролирате, а понякога и ревнивостта на лидера. Ако "лидерът" докосва тялото на партньора само с ръка или крак, това показва доверие в "последователя" (свобода на движение). Тази позиция е обичайна за двойките в ранните етапи на брака. Ако след пет или повече години партньорите продължават да спят в тази поза, това показва, че са запазили най-нежните чувства един към друг.

Ако обаче партньорите са разделени на голямо разстояние, което не им позволява да се докосват един друг, това показва проблеми в отношенията им. Така, например, влюбените спят след кавга. Единият от партньорите демонстрира желание за помирение, като се обръща към съпруга, а другият, обръщайки се, показва нежелание за контакт и негодувание към любим човек (но това може да бъде и флиртуващ жест, очакването, че партньорът ще направи първата крачка към помирението, като се приближи и се прегърне отзад). На първата от горните снимки мъж прегръща жена отзад, показвайки й своята защита и желание за помирение, жената от своя страна се отдалечава от него (което се изразява в движението на главата й, насочено далеч от мъжа ), опитва се да увеличи разстоянието между тях, тялото й е напрегнато, ръката й е свита в юмрук, което показва нейната готовност да отмъсти за причиненото обида.

Позицията гръб до гръб може също да показва продължителен конфликт между партньорите, ако телата на спящите не се докосват. Подобна позиция, когато е характерна за двойката от дълго време, показва липса на желание у партньорите за взаимно разбиране, взаимно отслабване на интереса, дори ако през деня са подчертано учтиви един към друг или липса на искреност в отношенията. Това обаче не винаги е така: позата може да показва и умората на двамата партньори. В същото време те могат да докосват гърба, главите, краката или задните части: всяко докосване в съня е знак за емоционален контакт между хората, но те не пречат на движенията един на друг. Няма нужда да се притеснявате за тази поза, дори ако тя променя други, по-близки пози през нощта и всъщност е резултат от търсене на най-удобната поза за сън. Например, ако и на двамата партньори им е писнало да лежат от другата страна, ако стаята е задушна за близки прегръдки, ако един от спящите има болки в органа и т.н. Докосването един на друг със задните части насън е доказателство, че и двамата партньори са ярки личности, които се уважават един друг, но претендират за независимост във взаимоотношенията.

Позата за прегръдка на гърба има четири основни разновидности. В този случай мъжът лежи по гръб, а жената може да лежи по гръб, по корем, а също и на една страна с лице или гръб към мъжа. Тялото на мъжа заема стандартната позиция за сън сам "на гърба" ("кралска поза"), с едната си ръка той прегръща и притиска жена към себе си. Главата на жената лежи на рамото или ръката на мъжа, което означава, че жената разпознава мъжа като „лидер“, глава на семейството и му има пълно доверие. С една ръка жената може да държи ръката на партньора си или да го прегърне. Позата показва, че една жена се нуждае от закрилата и покровителството на мъж - това без съмнение е една от най-романтичните пози за сън. Краката на партньорите могат да бъдат отпуснати и изправени, а може и да се преплитат, изразявайки правата си един към друг.

Ако една жена лежи по корем, прегръщайки легнал по гръб мъж, това показва нейната по-голяма привързаност към мъж, отколкото в предишния случай, както и по-голяма емоционална зависимост и нужда от защита. Разперените ръце на жената свидетелстват за нейното ревностно отношение към мъжа, тя сякаш казва: „Това е мое“. Такива жени често говорят за мъжете си в трето лице, наричайки любимия не по име, а "моя", подчертавайки неговата принадлежност.

Положението на частите на тялото по време на сън също може да каже много. Например, главата на жената, обърната към мъж, говори за нейната откритост и доверие, очаквайки неговото одобрение. Ако главата на жената е обърната към партньора с тила, това може да е сигнал, че има какво да крие и вярва, че има право на тайни или доказателство за своя егоизъм. Но главата на мъжа, обърната от жена, може да е знак за недостатъчна дълбочина на чувствата му или постоянен интерес към други жени. Въпреки това, не правете прибързани заключения: може би партньорът просто се притеснява от лош дъх

Езикът на тялото на спящия човек се счита за възможно най-правдив. Въпреки това, понякога позицията на човек в съня може да бъде погрешно интерпретирана. Например човек спи на място, което не му позволява да заеме удобна поза, така че заспива в нетипична за него поза. Освен това трябва да се има предвид, че позицията на човек може да зависи от температурата в стаята. Ако на човек му е студено, тогава той неволно ще се свие на топка, ако е горещо, ще се обърне по гръб и ще разпери краката и ръцете си в различни посоки. Също така, положението на тялото в съня може да бъде продиктувано от наличието на някакви заболявания в човек. Ако човек изпитва болка в сърцето, му е трудно да спи по гръб, ако има болка в корема, тогава е трудно да спи настрани и т.н. А човек, страдащ от нарушения на съня, може да се върти в леглото много дълго време.
Оригинал от

В процеса на директна комуникация помежду си хората използват не само думи, но и невербални сигнали. Жестове с ръце, изражение на лицето, положение на тялото в пространството - всичко това може да разкаже за събеседника не по-малко, отколкото е готов да каже сам. Предлагаме да анализираме значението на жестовете в общуването между хората и тяхната интерпретация от гледна точка на специалисти в областта на психологията.

Какво казва ръкостискането

Ръкостискането е невербален жест, използван в много култури като знак за поздрав. Често това също показва края на комуникацията или постигането на споразумение. Този жест обаче е характерен за по-голямата част от мъжете Бизнес етикетпозволява на дамите да прибягват до него в началото и в края на преговорите, ако в тях участват представители на противоположния пол. Жената винаги протяга ръката си първа.

Сам по себе си този жест може да разкаже много за събеседника. Волевият, отворен човек поздравява със силно ръкостискане, стискайки доста силно ръката на събеседника. Хората, които не са твърде уверени, показват бавен жест, при който ръката е отпусната и ръката е разположена отдолу. Такова ръкостискане характеризира човек без инициатива, мързелив, не склонен да взема самостоятелни решения. Докосването на ръката на събеседника, придружено от леко стискане, също може да говори за деликатността на човек, за способността му да държи дистанция. Ако след кратък поздрав събеседникът сложи ръце зад гърба си или ги прибере в джобовете си, по този начин той демонстрира превъзходство.

Отворените хора протягат ръката си към своя "vis-a-vee", като я огъват в лакътя и китката само леко. Потайни или измамни, напротив, опитайте се да държите крайника огънат. Предмишницата им остава притисната към тялото, докато ръката е насочена почти вертикално. Ако по време на ръкостискане такъв човек се опита да стисне ръката на събеседника надолу, това го характеризира като жесток и доста властен. Независимите хора се опитват да поддържат максимално разстояние, с малко или никакво огъване на ръката при ръкостискане.

надраскване

Всякакви малки и суетни жестове с ръце издават вълнение, несигурност или желание да се скрие истината. Ако говорещият се почеше по врата отстрани, това може да означава, че той изказва мисъл, в която самият той не е напълно сигурен. Такъв жест от страна на слушателя показва неговото недоверие или желание да разбере казаното по-дълбоко.

Докосвайки ушната мида, надрасквайки я и я търкайки по време на разговор, човек изразява желанието си да говори. Той деликатно изчаква удобен момент, в който може да се включи в разговора, но в същото време изразява нетърпение по всякакъв възможен начин, понякога дори вдига ръка, като ученик в урок.

Скръстени на гърдите ръце

Общоприето е, че кръстосаните ръце и крака са вид енергийна защита, към която хората прибягват в различни житейски ситуации. Има много жестове, с които човек се затваря от събеседника или света около него. Предлагаме да разгледаме най-често срещаните от тях.

1. Първата поза е кръстосване на ръце пред гърдите. Предмишниците са свързани заедно, докато ръцете могат да се увиват около раменете или да се притискат към тялото. Хората често заемат тази позиция на непознати места, където не се чувстват напълно сигурни.
2. Позицията, в която събеседникът кръстоса ръце на гърдите си, показва негативно отношение към случващото се и може да означава нежелание за обсъждане на дадена тема. Понякога недоверието към това, което човек чува, кара човека да скръсти ръце на гърдите си. Подобен жест се използва от хора, които искат да скрият информация. Позицията на тялото, когато кръстосаните на гърдите ръце се комбинират с длани, стиснати в юмруци, трябва да се разглежда като състояние на защита, екстремно напрежение. Зачервените бузи и свитите зеници показват готовност за отвръщане.
3. Публичните личности рядко показват открито жестове, които могат да издадат нервността им или желанието да скрият нещо. Междувременно те също са склонни да използват такава енергийна защита. Разграничаването на камуфлирани кръстове не е трудно. Дамите обикновено докосват китката си, обръщат гривната на ръката си, дърпат закопчалката на часовника. Мъжът може да изправи копчета за ръкавели или маншети. Подобен жест е, когато човек държи предмет на нивото на гърдите с две ръце. Това може да бъде книга, притисната до сандъка или папка с документи, букет цветя, чаша вино.

Сплетени пръсти

С пръсти, стиснати в ключалката, ръцете могат да лежат пред вас или на коленете ви, или да падат по тялото, ако това е изправено положение. Зад такъв жест се крие разочарование и скрита враждебност, ако човек седне с поставени пред себе си ръце или ги доближи до лицето си. В същото време колкото по-високо са вдигнати ръцете, толкова по-силни са негативните чувства. Понякога такъв жест се възприема като внимание към събеседника, защото човекът, който седи отсреща, може да се усмихне и дори да кимне. Но това е погрешно впечатление, с престорени изражения на лицето, събеседникът просто се опитва да скрие негативното отношение към случващото се.

Какво означава жестът "ръце зад гърба"?

Позицията на тялото, когато ръцете на лицето са отпуснати назад и затворени зад гърба, се свързва с демонстрация на превъзходство. Равномерната стойка, развитите гърди и изправените рамене показват, че индивидът е доста доволен от позицията си и е уверен в себе си. Такъв жест може да се разглежда и като висока степен на доверие към събеседника. Най-вероятно човекът се чувства доста комфортно, не чувства никаква заплаха. Този жест се характеризира с подреждането на дланите една върху друга.

Ако човек сложи ръце зад гърба си, хващайки китката или предмишницата с една ръка, това означава, че е развълнуван и се опитва да се контролира. Нещо повече, колкото по-висок е улавянето, толкова по-силни са емоциите, които индивидът изпитва и толкова по-трудно е да ги сдържате. Ръцете, държани зад гърба, могат да се комбинират с други жестове, като например чесане по тила. Това показва неувереност в себе си, чувство на неловкост. В този случай, криейки ръцете си от събеседника, човек се опитва да скрие състоянието на стрес, загриженост или вълнение.

ръце в джобове

Много от нас, дори като деца, трябваше да чуят забележката на родителите си: „Извадете ръцете си от джобовете, това не е прилично.” Наистина, човек, който крие четките си по-дълбоко по време на разговор, трудно може да се нарече добре възпитан. Но често подобен жест издава желанието да се скрие нещо. Най-вероятно събеседникът не казва много, откровено лъже или реакцията му към разговора не съответства на демонстрираната.

Подобна реакция се наблюдава и при хора, които са срамежливи, които просто не знаят къде да сложат ръцете си по време на разговор и се страхуват, че допълнителните жестове ще издадат нервността им. Това не е трудно да се разбере, тъй като такъв човек се държи сковано, говори малко и неохотно, свежда рамене и погледът му е обърнат надолу.

Ако по време на комуникация събеседникът свива стиснати юмруци в джобовете си, това означава, че е обхванат от гняв и ярост. Жестът означава, че е трудно за човек да го контролира отрицателни емоции. Той е изчерпал всички словесни аргументи и е готов да премине към физически действия. Обикновено заплахата се отразява и в израженията на лицето: очите са присвити, скулите са напрегнати, зъбите са стиснати.

Жестове с ръце с акцент върху палците

Ако палците стърчат нагоре, такъв жест показва желание за доминиране. С такъв невербален сигнал мъжът дава да се разбере на дамата, че се интересува от нея. Той демонстрира своето превъзходство и социален статус, като поставя длани в джобовете на панталона или зад колана. В същото време палците недвусмислено показват посоката, където всъщност се намира обектът на мъжката гордост и достойнство. Такъв жест може да се разглежда като желание да се хареса, завладее и завладее.

Ако не разглеждаме жеста в сексуален контекст, тогава можем да кажем, че ръцете в джобовете и палците навън са демонстрация на силата на силата и превъзходството. Още един жест на надмощие изглежда по следния начин: Ръцете кръстосани на гърдите с палци, сочещи нагоре. Авторитетът и чувството за превъзходство просто завладяват индивида, ако заеме такава поза.

Когато човек стиска здраво раменете си с ръце, повдига палци, повдига брадичката си и гледа в лицето на събеседника, това показва, че той е уверен в собствената си правота, не иска да чува възражения. Любопитното е, че подобни жестове за доминиране, включващи палци, се използват както от мъже, така и от жени.

Демонстрация на отворени ръце

Отворените длани се свързват с честността на намеренията. Ако се вярва на изследванията, бизнесмените, които не използват жестове с ръце, са по-малко склонни да го правят. Хората вярват по-малко на тези, които държат ръцете си затворени пред себе си, вярвайки, че не са напълно честни, опитвайки се да скрият нещо.

Човек, който иска нещо, е по-вероятно да постигне целта си, ако придружи думите си с жест, с вдигнати нагоре длани. Такъв жест е по-благоприятен, защото не представлява заплаха. Ако събеседникът види гърба на ръката, молбата ще бъде възприета като индикация и може да предизвика антагонистично отношение.

Какво означават ръцете, притиснати към гърдите

Когато човек заявява любовта си или изразява съчувствие, той слага ръка на гърдите си, сякаш казва, че думите му идват от сърцето. Често тези, които искат да убедят събеседника в липсата на злонамерени намерения, прибягват до такава техника. Зад този жест се крие желание да се покаже искреността на чувствата, но това не винаги отговаря на истинските намерения на говорещия.

Свързвайки пръстите си, с раздалечени длани, говорещият човек иска да покаже своята увереност и осведоменост по въпроса. Може би иска да подчертае важни моменти в речта си или иска да убеди събеседника, че е прав. Ако в същото време главата на говорещия е леко отметната назад, това може да се разглежда като чувство за превъзходство.

Този жест има две опции; когато върховете на пръстите сочат нагоре или надолу. Първият обикновено се използва от хора, които искат да изразят мислите си, а вторият - от тези, които слушат. В последния случай жестът се счита за отрицателен и означава, че събеседникът има собствено мнение за казаното. Вече не е възможно да го убедите, защото, както в първия случай, такава позиция на ръцете показва увереност в решението му.

Ръцете разтворени с длани нагоре

Жест, когато човек, когато общува, показва дланите си, обърнати към събеседника или група хора, той сякаш казва: „Ще бъда откровен с вас. Това е невербален сигнал, който ви настройва за откритост. Трябва да се отбележи, че такава техника често се използва от нечестни хора, които искат да вдъхнат увереност в себе си. Следователно е необходимо да се тълкуват такива невербални жестове, като се вземат предвид израженията на лицето и поведението. Ако събеседникът няма какво да крие, той се държи естествено, лицето му е отпуснато, веждите му са повдигнати, а ръцете му са широко разтворени.

Полагане на ръце зад главата

Навикът да хвърлят ръце зад главата е характерен за самоуверените хора, които обичат да показват превъзходството си. Този жест дразни мнозина на подсъзнателно ниво, защото веднага издава сноб в събеседника. Полагането на ръце зад главата по време на разговора е жест, демонстриращ увереност и превъзходство. Ако в същото време човек седи в спокойна позиция, кръстосвайки краката си, тогава имате аматьор. По правило такъв жест се използва при общуване с подчинени или равни по статус.

Произходът на подобна поза е неизвестен, но психолозите са сигурни, че по този начин човек сякаш потъва във въображаем стол, докато се отпуска с цялото си тяло. Такъв начин на седене не винаги носи отрицателно значение. Често човек, уморен от работа или продължително седене, хвърля ръце на задната част на главата си, разтягайки цялото си тяло. С подобен жест той демонстрира, че се чувства доста комфортно във вашата компания.

Повечето хора докосват лицето си, докато говорят. Такива жестове могат да изглеждат така:

• поглаждане на брадичката,
• триене на носа или клепачите,
• докосване на устата с ръка или различни предмети,
• докосване на слепоочията с пръсти,
• опора на бузите с дланта на ръката.

Най-често такива движения крият желание да се скрие истината или, напротив, недоверие към говорещия. Най-добре е да разглеждате подобни жестове в комбинация с изражения на лицето на човека, тъй като едно и също докосване може да има различни значения.

Например:

1. Жест като поглаждане на брадичкатаговори за вземане на решение. Ако в същото време събеседникът използва палеца, той е сигурен, че контролира напълно ситуацията. Нервното триене на долната част на лицето с дланта на ръката показва, че предложената версия на лицето не е много доволен, но все още не е намерена алтернатива.
2. Докосване на долната устнадемонстрира интерес към разговор или събеседник. В този случай човек може да рисува по линията на устата с един пръст, активно да разтрива тази област. Най-директните слушатели дори отдръпват или извиват долната си устна. Дамите, за да привлекат вниманието на мъжете към себе си, могат да прокарат устните си не само с ръце, но и с върха на езика.
3. Много деца се радват на подсъзнателно ниво. Например, пръсти в устата- жест, който изглежда доста сладък и означава, че детето има нужда от одобрение и подкрепа от другите. Подобни движения обаче понякога се правят и от възрастни. В техния случай подобни жестове носят същото семантично значение като при децата.
4. Някои жестове, които изразяват емоции и чувства, включват използването на различни предмети. Например, трябва да обърнете внимание на факта, че събеседникът слага химикал до устата си. Ако събеседникът каже нещо, това може да е лъжа. Ако той ви слуша, тогава този жест изразява недоверие. Такива действия обаче могат да имат и друга причина. Някои хапят молив или писалка, докато мислят за проблем.
5. Доста често срещана поза по време на разговор, когато ръка подпори буза или брадичка. Тези жестове изглеждат приблизително еднакво, но се тълкуват различно. Ако събеседникът слуша внимателно, подпирайки брадичката си върху ръката, най-вероятно е по-удобно за него да разбере това, което е чул. Но когато слушателят отпусне бузата си с ръка и очите му са разсеяни, най-вероятно той е отегчен и очаква с нетърпение края на разговора.
6. Израз на недоверие изглежда усукване на ушната мида, често докосване на очите или ъглите на устните. Това се указва и от показалеца, с който слушателят подпира бузата. Вдигайки показалеца към слепоочието, човек демонстрира критично отношение. Може би изпитва недоверие или не е доволен от дадените аргументи, анализира чутото, подозирайки мръсен трик.
7. Жестове като напр триене на врата или ухотоговорите за нежелание да слушате повече или че темата не е много приятна за събеседника. В последния случай човек често приема затворена позакръстосване на крака или ръце. Той може също да стиска ръце в замък, като се огражда от комуникация, или да се изправи рязко, като по този начин демонстрира, че разговорът е приключил.

Какви жестове показват измама

Когато човек изрича лъжа, това може да се изчисли по неговите жестове и изражение на лицето. Разбира се, малко вероятно е някой да стане много нервен, разкрасявайки малко събитията. Но ако говорим за голяма измама или желание да се скрие сериозно нарушение, тогава отговаряйки на директни въпроси, човек едва ли ще успее да скрие всички емоции.

Лъжецът може да бъде предаден от треперещи ръце, незабавно желание за глътка вода или прибързано запалване на цигара. За да скрие лъжата, събеседникът ще погледне настрани или, напротив, ще погледне внимателно в очите ви, демонстрирайки, че е честен с вас.

Човек, който лъже, започва да мига често, да прави ненужни движения, като преместване на документи. Смята се, че триенето на носа също говори за неискреност, особено ако човек прави това действие няколко пъти подред. Ако устата на говорещия е покрита с ръка, също е вероятно той да лъже. Струва си да се обърне внимание на такъв жест като триене на клепачите. Често той издава и лъжа, въпреки че може би самият събеседник не ви вярва твърде много. Желанието за затваряне на устата, както и докосването на пръсти по устните са жестове, които означават измама.

Заключение

Струва си да се помни, че при невербалната комуникация всеки жест има значение, тъй като се възприема от събеседника, често на подсъзнателно ниво. Може би просто обичате да държите ръцете си в джобовете или да седите удобно със стиснати ръце. Събеседниците или бизнес партньорите обаче ще си направят изводите от това.