W zeszłym tygodniu na moją pilną prośbę moja mama przyniosła jedną z moich starych książek (wiesz, jak przenosisz się z miejsca na miejsce, co jakiś czas starasz się wepchnąć „wszystko, czego nie potrzebujesz” do mieszkania rodziców - już mają gumę!), którą kupiłem za dziesięć rubli, kiedy pracowałem w księgarni. To było jakieś pięć lat temu i niewiele osób potrzebowało mojej książki, a teraz wyobraźcie sobie, że nie można jej kupić na Ozonie za mniej niż 200 rubli!
Więc o co mi chodzi? O Georginie Lockwood i jej wielokrotnie przedrukowywanym „Jak zorganizować swoje życie”. Lubię ponownie czytać wszelkiego rodzaju książki o samoorganizacji wraz z nadejściem jesieni. Hihi...

„Ludzie tacy jak Martha Stewart i strony błyszczących magazynów zapewniają nas o „normalności” stylu życia, dla którego większość z nas jest całkowicie nie do zaakceptowania. Nie zrozum mnie źle. Jestem stronniczy w stosunku do zaledwie kilku czasopism. Telewizja. czy wierzę, że ta pani naprawdę wydaje własne czasopismo, prowadzi cotygodniowe show, prowadzi kilka domów, własnoręcznie prasuje bieliznę, odgarnia nawóz w idealnie wypielęgnowanym ogrodzie i gotuje najbardziej skomplikowane dania w biegu? Uwierz w to!

Wtedy przypomniałem sobie moją dziewczynę, która wyszła za Amerykanina i pojechała do Waszyngtonu, żeby posprzątać trzypiętrowy dom, nakarmić męża wszelkimi niesamowitymi rzeczami, opiekować się ogrodem i ogrodem, prasować, szyć i tak dalej!))) )) Nawet się z niej śmieję, że po jej przyjeździe do Stanów cytaty rosyjskich żon gwałtownie wzrosły!))))

„Dziennikarze przyszli do mojego domu na wywiad, spodziewając się zobaczyć starą posiadłość wypchaną po brzegi stylowymi pamiątkami. Zamiast tego trafili do nowoczesnego domu bez specjalnych architektonicznych ozdobników, ale wygodnego i przytulnego, w domu, w którym jest bardzo łatwe do utrzymania w czystości.Oczywiście mam kilka drobiazgów, które trzymam jak oczko w głowie i trzymam na widoku.Ale znikam w pracy na cały dzień, mam rodzinę i przyjaciół, hobby, które spędzam wolny czas Już dawno zdecydowałam, że to wszystko jest dla mnie ważniejsze niż „wzorowy” dom z okładki błyszczącego magazynu. Nie chcę być niewolnikiem własnego domu i powiedzieć prawda, bardzo wątpię, czy ktokolwiek kiedykolwiek zapłaci mi za pokazanie mojego mieszkania w telewizji”

W tym momencie wszystkie pytania, dlaczego raz na sto lat myję swój maleńki piecyk i wycieram lusterka, zniknęły same. Teraz rozumiesz, dlaczego zakochałem się w tej książce?))))))

„...reklamy pokazują ci lśniące czystością domy, a masz wrażenie, że bez takiego domu nie będziesz mógł być dobrymi rodzicami i po prostu akceptowalnymi ludźmi w społeczeństwie. Oprócz idealnego domu powinieneś mieć także białe zęby , miękkie i jedwabiste włosy - i bez łupieżu! - brudne ubrania i suche pachy. Nie daj się wciągnąć w te pułapki! Weź reklamę odpowiednio, jako iluzję - nic więcej! Wystarczy przytulny, wygodny, czysty i piękny dom, w którym z przyjemnością będziesz mieszkać i osiągać swoje cele”

Następnie Georgina sugeruje wzięcie kilku kartek papieru i poświęcenie każdej jednej dziedzinie swojego życia:

Ludzie

Praca

Odżywianie

Płótno

Finanse

Zdrowie

Wypoczynek

Pod każdym nagłówkiem napisz, co chciałbyś zmienić w tym obszarze (co byś zrobił, gdybyś miał więcej czasu, pieniędzy lub możliwości). W ten sposób uzyskasz pełny obraz tego, czego naprawdę potrzebujesz. Trzeba wypracować wszystkie osiem kategorii, a następnie na każdym arkuszu zakreślić jedną, najważniejszą chęć.

„Pragnienia zamieniają się w jasno określone cele, cele w działania, a wszystko to jakoś magicznie przekształca się w REZULTAT”

Następnie musisz wybrać i zakreślić jeszcze dwa ważne punkty z każdego obszaru. Na każdej kartce będziesz mieć już trzy ważne pragnienia (dlatego od samego początku musisz zapisać jak najwięcej pragnień – co najmniej sześć na każdą dziedzinę twojego życia). Kiedy masz trzy cele z każdej listy, musisz zapisać je w organizerze lub powiesić na ścianie, aby twoje cele były stale przed twoimi oczami.

„Jeśli nie masz organizatora, a przynajmniej miejsca, w którym wszystkie ważne informacje są przechowywane centralnie, znacznie skomplikujesz proces samoorganizacji. Kup organizer i trzymaj go tam, gdzie będzie Ci najwygodniej stale się odwoływać do tego"

Ogólnie wszystko jest dość proste. Formułujesz cele, robisz plan, dzielisz plan na małe zadania, a potem zapisujesz je w organizerze i powoli, ale pewnie zaczynasz robić wszystko. Georgina radzi sobie, by odnosić sukcesy i zwycięstwa. Aby to zrobić, musisz sporządzić listę tego, co lubisz najbardziej. Kiedy osiągniesz jeden ze swoich celów, po prostu „nagrodź” siebie czymś z tej listy (małe prezenty za małe osiągnięcia, duże prezenty za duże).

"Nie ustawiaj poprzeczki zbyt wysoko - nie pomoże ci to odnieść sukces"

„Jak świadomie dokonałeś ostatniego zakupu? Dlaczego zdecydowałeś się kupić tę konkretną rzecz? Widziałeś to w telewizji lub w gazecie? A może zauważyłeś od znajomego i zdecydowałeś, że na pewno też powinieneś to dostać? . . Chodź po domu, spójrz na rzeczy wokół siebie i zadaj sobie pytanie, skąd pochodzi każdy konkretny przedmiot. Jeśli to Twój zakup, postaraj się przypomnieć sobie, jak i dlaczego został wykonany. Jak często go używasz? W jakim celu tak naprawdę służyć? Co by się stało, gdyby zostało zgubione lub skradzione?

Lekką ręką Georginy połowę zawartości tego domu można zabrać do kosza!)))))

„Nieprzydatne rzeczy mają tendencję do mnożenia się. Im więcej masz, tym więcej potrzebujesz… Bezużyteczne rzeczy wypierają przydatne rzeczy. Im więcej bezużytecznych, przestarzałych i uszkodzonych rzeczy masz, tym trudniej jest znaleźć miejsce na rzeczy, które naprawdę często używają... Rzeczy bezużyteczne zagarniają całą wolną przestrzeń. Im więcej pustych poziomych powierzchni i pustych szafek w domu, tym więcej pojawia się przedmiotów, które trzeba gdzieś położyć... Im łatwiej jest odłożyć rzeczy, tym bardziej prawdopodobne masz je właściwie usunąć… Nieprzydatne rzeczy w dużym stopniu wpływają na stan twojego umysłu, zagracone pokoje są uciążliwe, jeśli nie masz najbardziej udanego okresu i jesteś już w uścisku depresyjnych nastrojów, widok bezużytecznych śmieci, które niefunkcjonujące przez długi czas pogorszy twój stan... Będzie na ciebie nacisk, aby go uporządkować i niemożność tego zrobić... Wszystkie rzeczy mają wartość tylko wtedy, gdy są używane. rzeczy są niczym więcej jak śmieciami, śmieciami... Rzeczy nigdy cię nie uszczęśliwią. Zarówno pieniądze, jak i rzeczy są tylko improwizowanymi środkami, dzięki którym budujesz swoje życie i tworzysz swoje szczęście. Staraj się nie wnosić nowych rzeczy do domu przez cały tydzień. Nałóż moratorium na zakupy, zadowolić się tym, co już masz... Im więcej rzeczy musisz pilnować, tym mniej masz czasu na wszystko inne..."

Przesłanie jest proste: kontrolując swoje rzeczy i czas, zaczynasz kontrolować całe swoje życie.

„Kiedy pojawia się nawyk? Jeśli powtarzasz jakąś czynność tyle razy, że wykonujesz ją całkowicie, nie myśląc o tym, co konkretnie robisz… Trudno pozbyć się nawyku, a im jest to trudniejsze, tym bardziej jesteśmy „przyzwyczajeni” (wtedy coraz częściej powtarzają jakąś akcję)… Skoro można „zrezygnować” ze złego nawyku, to znaczy, że można „nabyć” pożyteczny… W ciągu trzech do czterech tygodni, świadomie wykonuj raz za razem jakąś czynność - a jedną staniesz się bardziej nawykiem

Moim zdaniem jest to również świetny sposób na ćwiczenie siły woli - robienia tego, czego naprawdę potrzebujesz, ale wcale nie chcesz.

„… to, że coś ma 150 lat, nie oznacza, że ​​ten „antyk” warto trzymać w domu! Przecież nie mieszkasz w muzeum… Jeśli nie jesteś profesjonalnym antykwariatem, to robisz nie trzeba forsować domu, nawet jeśli jest bardzo cenny i stary złom... „Doskonałe” cechy rzeczy pojawiają się dopiero wtedy, gdy te rzeczy są używane. Rzeczy leżące martwym ciężarem, nawet jeśli są w trzykrotnie idealnym stanie, były i pozostają bezużyteczne śmieci. Lepiej daj je komuś , kto znajdzie dla nich zastosowanie, albo w najgorszym razie sprzedaj za darmo. Zwolnij miejsce na coś, co naprawdę „świetnie” będzie Ci służyło na co dzień”

Doskonała rekomendacja! Użyj lub rozdaj! Pamiętam coś z mojej półsowieckiej przeszłości, kiedy najgorszy grzech miał być znany jako „chciwa wołowina”. Czuliśmy, że naszym obowiązkiem jest dzielenie się wszystkim, co mamy (nawet jeśli w ogóle nie mieliśmy na to ochoty).

„Sprzedaż to sprytne sztuczki, które mają zwabić Cię do sklepu… Wychodzenie na wyprzedaż ma sens tylko wtedy, gdy zamierzasz kupić przedmioty codziennego użytku lub planujesz jakiś zakup od dłuższego czasu, wybierzesz model i markę, zapytasz o cenę i nagle dowiedziałeś się, że cena tego konkretnego przedmiotu jest obniżona z tego czy innego powodu. W przeciwnym razie nie odniesiesz żadnej korzyści z odwiedzania wyprzedaży"

"Jeśli masz mało energii, wszystko, co robisz, będzie wydawać się obowiązkiem. Czy źle się czujesz, nie śpisz wystarczająco dużo, może spędzasz zbyt dużo czasu w klubach nocnych lub masz depresję? Jeśli coś z tego ma związek z tobą, to , zanim zaczniesz poważną pracę nad sobą, odpocznij i zregeneruj się, przywróć utracone siły"

„Rozbij pracę na kawałki”, „bajty”. Dokończ jeden kawałek, odkurz jeden pokój, ustaw minutnik, napij się herbaty i poświęć kolejne 10 minut na kolejne „bajty”… Zrób trochę, nawet bardzo małą część pracować codziennie"

To oczywiście nie wszystko, następnym razem opowiem Ci o różnego rodzaju „domowych sztuczkach” (jak uporządkować papiery i szafę, jak zorganizować swoje miejsce pracy, jak iść na zakupy i tak dalej).

1. Rób listy rzeczy do zrobienia

Zacznij od najłatwiejszych rzeczy lub tych, które nie zajmują dużo czasu, skreślając je na bieżąco. Widok zmniejszającej się listy jest inspirujący.

Stała lista pozwala nie rozpraszać się myślami o tym, czy czegoś zapomniałeś.

2. NAJWAŻNIEJSZE - A, B, C

Jak zorganizować swoje życie? Wszystko, czego nie można odłożyć — A. Zrób to. Wszystko, co B toleruje tu i tam. Rób tyle, ile możesz. Wszystko, co prawie nie jest ważne - na liście B i zapomnij o tym.

Już na etapie tworzenia listy poczujesz, że możesz na nowo kontrolować bieg życia.

3. ZAPAMIĘTAJ SWOJE POMYSŁY I KOMENTARZE

Wszystko, co nie jest spisane, zostaje zapomniane. Nie marnuj na to energii, zaufaj zewnętrznym mediom (papier, komputer, telefon), a wtedy rano nie będziesz musiał boleśnie bić głową w ścianę, próbując przypomnieć sobie wczorajszy genialny wgląd.

4. KORZYSTAJ Z PRZECHOWYWANIA EVERNOTE

Możesz w nim przechowywać i rozpoznawać nie tylko teksty maszynowe, ale także zdjęcia swoich odręcznych notatek, filmów i rysunków. Pozwala znaleźć to, czego potrzebujesz, za pomocą tagów.

5. KUP SMARTFON, JEŚLI JESZCZE GO NIE MASZ

Możesz zarządzać całą swoją firmą, w tym sprawdzać pocztę e-mail i kontaktować się ze współpracownikami, z dowolnego miejsca, gdziekolwiek jesteś.

6. WYŁĄCZ SWÓJ SMARTFON PODCZAS PRACY

Jak zostać osobą zorganizowaną w życiu? Każdego ranka sporządź listę trzech kluczowych rzeczy, które chciałbyś osiągnąć tego dnia. Skontaktuj się z nim w środku dnia i upewnij się, że jesteś na dobrej drodze. Jeśli nie, wyłącz telefon i Wi-Fi i skup się na tym, co należy zrobić.

Poziom poczucia własnej wartości w taki czy inny sposób wpływa na działania danej osoby. Osoba stale nie docenia swoich możliwości, w wyniku czego „nagrody życiowe” trafiają do innych. Jeśli twoja samoocena jest coraz niższa, pomoże ci 20 wskazówek zawartych w tym artykule. Zaczynając stosować je w swoim życiu, możesz zwiększyć swoją samoocenę i stać się osobą pewną siebie.

Wielu zgodzi się, że od czasu do czasu przytłaczają ich niechciane myśli, których nie można się pozbyć. Są tak silni, że nawet robienie ciekawych rzeczy w ogóle nie pomaga. Towarzyszą temu negatywne emocje, które potęgują bolesne doznania. Czasami wydaje się, że nie da się pokonać takich myśli, ale jeśli spojrzeć na problem z różnych punktów widzenia, można znaleźć właściwe rozwiązanie.

Zabijamy nasze szczęście własnymi rękami. Negatyw, który nosimy w sobie wobec innych, destrukcyjne myśli, zazdrość, złość, uraza – ta lista nie ma końca. Przejrzyj swoje życie, pozbądź się nieprzyjemnych wspomnień, pozbądź się ludzi, czynności i rzeczy, które zatruwają umysł. Bądź dobry i pozytywny. Zrób coś miłego, coś, o czym od dawna marzyłeś.

Życie człowieka zmienia się wraz z wiekiem, zmieniającymi się pragnieniami i priorytetami. To zupełnie normalny proces, chociaż każdy z nas jest indywidualny. Jeśli chcesz jak najlepiej wykorzystać swoje życie po 30. roku życia, poniższe 9 wskazówek pomoże ci.

Walka z kompleksami jest często bardzo trudna z powodu braku motywacji. A żeby osiągnąć maksymalny efekt w walce z kompleksami, należy opracować taktykę znalezienia niezbędnej motywacji i dalszych działań. To na takiej wspólnej pracy budowana jest zasada pracy nad sobą.

Szczęście - bez względu na to, co kto mówi, cel życia każdego człowieka. Ale czy osiągnięcie tego celu jest takie trudne? Ludzie dążą do szczęścia, ale zaniedbują proste radości, które razem dają to uczucie. Oto kilka sposobów, które pomogą Ci poczuć się szczęśliwszym.

Chcesz zostać zdrową osobą? Jeśli zastosujesz się do rad podanych w tym artykule, możesz z całą pewnością powiedzieć, że staniesz się zdrowszy niż wcześniej. Na pierwszy rzut oka wydają się proste, ale zacznij je wykonywać, a będziesz zdumiony prawdziwymi zmianami w swoim zdrowiu i kondycji.

Resentyment nie jest niepoprawną, patologiczną cechą charakteru, można i należy go korygować. Uraza to reakcja człowieka na niezgodność z jego oczekiwaniami. Może to być cokolwiek: słowo, czyn lub przenikliwe spojrzenie. Częste pretensje prowadzą do chorób ciała, problemów psychologicznych i niemożności budowania harmonijnych relacji z innymi. Czy chcesz przestać się obrażać i nauczyć się rozumieć swoje żale? Następnie spójrzmy, jak można to zrobić.

Jak wychowywać wesołe dzieci zachowując odporność rodzicielską?

Wszyscy, jako rodzice, chcą, aby ich dzieci były stabilne emocjonalnie - zdolne do radzenia sobie ze wzlotami i upadkami życia. Jednak zdolność rodziców do zwiększania odporności dzieci zależy w dużej mierze od odporności emocjonalnej samych dorosłych.

Dzień dobry, drodzy czytelnicy! Każdy z nas myśli o tym, jak być szczęśliwym. Na poziomie podświadomości dążymy do osiągnięcia harmonii w życiu. Okazuje się, że to wcale nie jest trudne. W tym poście postanowiliśmy opublikować porady mędrców o życiu, które pomogą uprościć chaos myśli, idei i emocji na ten temat w Twojej głowie.

Skąd uzyskać prawdę?

Niewiele osób wie, jak właściwie zorganizować swoje życie, aby stać się szczęśliwymi i harmonijnymi jednostkami. Ci, którzy znają te tajemnice, idą krok po kroku do celu, który jasno sobie wyobrażają. I z reguły udaje im się zbudować swoje życie dokładnie tak, jak marzyli.

Większość ludności potrzebuje rad i wskazówek starożytnych mędrców. W większości są to przedstawiciele kultury orientalnej. Z reguły ich preparaty w nieco zmodyfikowanej formie są przekazywane przez ludzkość z pokolenia na pokolenie. I nadal są bardziej niż aktualne.

• Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś. Jesteś niepowtarzalny i wyjątkowy. Kochaj siebie ze wszystkimi wadami i zaletami.
• Trenuj swoje ciało i ducha. Podczas regularnych zajęć sportowych trenujemy nie tylko mięśnie. Jak udowodnili naukowcy, trening sportowy sprawia, że ​​mózg jest bardziej aktywny, a myśli jaśniejsze.
• Mów tylko wtedy, gdy to konieczne. Nadmierna gadatliwość nigdy nikomu nie pomogła. Wręcz przeciwnie, ludzie pragnący wyglądać na towarzyskich i przyjaznych z reguły przekazują wiele osobistych, bezużytecznych informacji, przez co często stawiają się w niewygodnej sytuacji. I często potem muszą żałować tego, co zostało powiedziane. Ale pamiętaj, że czas nie wraca. Dlatego dobrym zwyczajem będzie mówienie, gdy o coś zostaniemy zapytani lub pojawi się pilna potrzeba. We wszystkich innych sytuacjach lepiej milczeć.
• Porzuć złe nawyki. Gdy tylko to zrobisz, natychmiast zauważysz, jak poprawiła się jakość życia. Oprócz zdrowia i oszczędności w oczach innych będziesz wyglądać samodzielnie. W końcu każdy zły nawyk jest uzależnieniem. A uzależnienie to słabość. Zrób ten krok, a rozwiniesz się przynajmniej we własnych oczach.
• . Dobra cera i silna odporność zapewniamy sobie dobry sen. I bez względu na to, ile rzeczy się nagromadziło, musisz wystarczająco spać. Nawet jeśli jednej nocy nie śpisz wystarczająco dużo, następnej musisz nadrobić nieodebrane godziny.
• Pogódź się z niesprawiedliwością życia. Wszyscy rodzimy się w innym kolorze włosów, wadze, wzroście, statusie społecznym. Ale to nie ma znaczenia, bo każdy ma szansę na sukces. Ważne jest, aby zrozumieć, co się robi i dokładnie znać cel tych działań.
• Nie zmienisz kierunku po drodze, musisz się na to zatrzymać. Nie bój się przestać. Być może jest to szansa na ukierunkowanie swojego ruchu na lepsze.
• Staraj się nie pożyczać. Pamiętaj, najpierw musisz siać, a dopiero potem zbierać. Tak samo jest z zakupami - najpierw zarabiaj, a potem je wydawaj. W końcu pożyczka to nie tylko troski i zobowiązania moralne z Twojej strony, często powoduje niedogodności dla osoby, która pożycza Ci pieniądze. Polecane z napiwkami od miliarderów.
• Celowo wypełnij swoje życie jasnymi i radosnymi chwilami. Pamiętaj, że jeśli tego nie zrobisz, zapełni się sam i zwykle czymś innym.
• Każdy z nas w pewnym momencie za wszystko płaci. A przede wszystkim bezczynność kosztuje nas najwięcej. Wyobraź sobie, ile czasu już straciłeś z powodu swojego niezdecydowania. A lepiej było próbować i ponosić porażkę, niż spędzać pół życia na myśleniu i kalkulowaniu ryzyka. Nie zapominaj, że jeszcze nie wszystko stracone i zacznij działać już teraz!
• Nigdy nie narzekaj. Przyciągamy do naszego życia te wydarzenia i ludzi, których potrzebujemy do nauczenia się pewnych lekcji. Ale jeśli od nich uciekniemy, opłata prawdopodobnie wzrośnie kilkakrotnie.
• Sformułuj swoje pragnienia i plany jasno i jasno, postaraj się szczegółowo przedstawić przyszły wynik. A jeśli sam nie wiesz, czego chcesz, lub ciągle zmieniasz swoje pragnienia i intencje, skutkiem tego będzie chaos w życiu.
• Każdego dnia rób przynajmniej mały krok w zamierzonym kierunku. Tylko w ten sposób można osiągnąć jakikolwiek rezultat. A jeśli codziennie myślisz i marzysz, nic nie robiąc, najprawdopodobniej nic nie dostaniesz.
• Zmiana wbrew stereotypom. W końcu to one są głównymi przeszkodami do zmiany. Nie czekaj na odpowiedni moment, zacznij już teraz.
• Zysk i strata to w rzeczywistości absolutnie jedno zjawisko, rozpatrywane z różnych punktów widzenia. Kiedy coś nabywamy, tracimy możliwość wyboru. A w przypadku straty wręcz przeciwnie, zyskujemy. Nie bój się strat.
• Szybko rozwiązuj problemy. W końcu, kiedy zostawiasz to na później, mnożą się i gromadzą jak śnieżka, stopniowo wybijając człowieka z koleiny.
• Nie próbuj zadowolić wszystkich. To niemożliwe. Niech złota zasada dla ciebie w każdym czynie będzie zestrojeniem się z twoim własnym sumieniem.
• Środowisko jest neutralne. To nasze myśli sprawiają, że jest to dobre lub złe. Postaraj się znaleźć coś pozytywnego w każdym wydarzeniu.
• Nie denerwuj się i nie mścij. Nienawiść jest zbyt ciężkim uczuciem, które sprawia, że ​​nasze myśli są ponure. Odpuść i wybacz. Najlepszą karą dla sprawcy będzie kontemplacja twojego sukcesu. Pracuj nad sobą i osiągaj swoje cele.
• Przychodzimy na świat znikąd i tam idziemy. Musisz starać się żyć tak, jak mówi ci sumienie. Po rozwiązaniu wszystkich postawionych przed nami zadań możemy przejść na nowy poziom.

Wniosek

W chińskich przysłowiach i powiedzeniach filozofów innych narodów jest wiele prawdy i sprawiedliwości. Jeśli choć trochę nauczymy się ich przestrzegać, wkrótce zauważymy, że nasze życie nabiera sensu, jest poprawne, harmonijne.

Zrób listę książek o samodoskonaleniu, które chciałbyś przeczytać, seminariów, w których chciałbyś uczestniczyć, nagrań audio i wideo, które chciałbyś kupić lub wypożyczyć. Kontaktuj się z nimi regularnie, pobudzaj utrwalanie nowych nawyków pozytywnymi emocjami zarówno na poziomie świadomym, jak i nieświadomym.
Zanurz się w komunikacji z pozytywnymi, zorganizowanymi i celowymi ludźmi. Po uporaniu się ze swoimi związkami zerwałeś wszystkie niepotrzebne kontakty z tymi, którzy cię odciągnęli. Buduj nowe relacje z tymi ludźmi, którzy stawiają sobie za cel nieustanną poprawę siebie i ulepszanie swojego życia i życia innych.

Zapisz swoje myśli. Ponadto prowadź dziennik, w którym możesz wyrazić swoje przemyślenia na temat ścieżki samodoskonalenia. Wróć do tych notatek później i zobacz swoje postępy.

Zadaj sobie pytanie: „Dlaczego nie?” zamiast "Dlaczego?"

Rozwijaj się dalej i pomagaj rozwijać się innym. Jeśli czegoś potrzebujesz, daj to sam. Jeśli potrzebujesz zrozumienia, daj zrozumienie. Kochaj, a będziesz kochany. To wyznanie wiary ma o wiele więcej sensu, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.

Jeśli masz problem, poproś o radę osoby, które pomyślnie go rozwiązały. Idź za ich przykładem.

Jeśli stworzyłeś prawidłowo działający system, spróbuj zastosować go w innych obszarach swojego życia, gdzieś go dostosowując, gdzieś standaryzując.

Jeśli codziennie będziesz zwracać uwagę na doskonalenie swoich umiejętności organizacyjnych, na efekty nie trzeba będzie długo czekać. Poczujesz się pewny siebie i samowystarczalny, a wszystko będzie Ci podporządkowane.

Listy, wykresy i foldery. Twórz listy

1. Listy są twoimi przyjaciółmi. Twoja lista mistrzowska jest twoją ostateczną tajną bronią. Pozwala zapamiętać, co należy zrobić i stale przypomina o Twoich prawdziwych celach. Listy dają Ci pewną odpowiedzialność: dają Ci możliwość sprawdzenia tego, co już wdrożyłeś od zaplanowanego. Oczywiście niektóre czynności zaczniesz wykonywać automatycznie i nie będziesz potrzebować kolejnego przypomnienia (na przykład listy dotyczącej codziennego sprzątania). Niemniej jednak, w każdym razie miej go w pogotowiu w organizatorze, aby okresowo sprawdzać siebie: czy skąpisz na swoich obowiązkach? Jeśli tak, notatka pociągnie cię do odpowiedzialności.

2. Wykresy, wykresy, wykresy! Ustaw konkretną godzinę na wykonanie określonych zadań. Umów się na spotkania i wspólne wydarzenia z ważnymi dla Ciebie osobami. Na koniec negocjuj ze sobą. Samo zaplanowanie czegoś nie wystarczy, trzeba wyznaczyć jasne terminy realizacji tego, co zostało zaplanowane.

3. Twórz foldery i regularnie aktualizuj informacje. Dobry system klasyfikacji papieru ma na celu zapewnienie „cyrkulacji papieru w domu”. Umieszczając dokument w folderze wiesz, że go nie zgubisz i w każdej chwili możesz się do niego odwołać. Okresowo aktualizując zawartość plików, zapewniasz, że informacje w nich przechowywane są zawsze aktualne i aktualne.

Twoim pierwszym obowiązkiem jest zorganizowanie dobrego systemu archiwizacji, a jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zrób to natychmiast. Będziesz miał więcej wolnego miejsca i zostaniesz królem swojej papierowej góry.

"KONSERWACJA"

Jeśli wdrożyłeś większość pomysłów z tej książki, wszystko, co musisz teraz zrobić, to utrzymać „system” w ruchu i cieszyć się nowo odkrytym wolnym czasem. Sekret jest bardzo prosty – rób trochę, ale codziennie.

Wymagane minimum
Czy próbujesz zrobić wszystko na raz? Jeśli tak, to przestań! Odetchnij! Jest proste rozwiązanie - ustalanie priorytetów. Skoncentruj swoje wysiłki na tych obszarach, które są główną przyczyną twojego niepokoju i dezorientacji, co kosztuje czas, pieniądze i nerwy. Czy pilnie potrzebujesz uporządkować swoją sytuację finansową - czy upadek jest nieunikniony? Następnie najpierw zajmij się tym problemem. Czy twoja dezorganizacja i nieostrożność są przyczyną tarcia między tobą a twoim partnerem życiowym? Twoje gospodarstwo domowe i pracownicy? Następnie pierwszą rzeczą, którą musisz zwrócić uwagę na ten problem.

Zrozum, jaka jest oś, wokół której kręci się dla ciebie życie, i odłóż wszystko inne na bok. Dla większości ludzi te „osie” to:

*
Terminowe regulowanie rachunków i spłata długów.
Codzienne zmywanie naczyń.
Tygodniowy zakup artykułów higienicznych.
Niezbędny odpoczynek, odżywianie i ćwiczenia.
Względna czystość w domu, abyś sam z przyjemnością do niego wszedł.
Cotygodniowe pranie.
Przyjedź do pracy na czas i wykonuj zadania.
Nie zapomnij o umowach.
Naprawa samochodu (jeśli jest to Twój główny środek transportu).

Zawsze pamiętaj o minimalnym poziomie zamówienia, poniżej którego po prostu nie możesz zejść. Oczywiście przekroczenie poprzeczki nie jest zabronione, ale starając się trzymać tego słupka, stworzysz bazę, na której będziesz budować w przyszłości.

Regularna kontrola

„Naprawianie” swojego „systemu organizacyjnego” jest podobne do naprawiania samochodu: trzeba przeprowadzać regularne przeglądy i okresowo wymieniać części. Oto kilka sztuczek, które pomogą Ci pozostać na dobrej drodze:

Zapisz na Master List wszystkie projekty, które pominąłeś podczas pracy z tą książką. Skupiłeś się na zadaniach o pierwszorzędnym znaczeniu, a jednocześnie prawdopodobnie nie dotknąłeś niektórych projektów, które jednak kiedyś będą musiały zostać zrealizowane. Miej je przed oczami, aby przy okazji dodać je do swojego harmonogramu.

Zaplanuj „dni sprawdzenia” dla siebie: Dzień czyszczenia szafy, Dzień porządkowania plików, Dzień mycia i czyszczenia samochodu, Dzień czyszczenia kuchni i Dzień liczenia pieniędzy. Jeśli wystarczy ci pół dnia, resztę możesz poświęcić sobie.

Twórz przypomnienia o różnych wydarzeniach i rób kopie, takie jak lista artykułów spożywczych i kuchennych lub lista rzeczy do zrobienia, aby posprzątać ogród po długiej zimie. Po co wymyślać koło na nowo za każdym razem, kiedy można zaoszczędzić czas i wysiłek na inne rzeczy?

Stworzyłeś więc swój własny system organizacyjny (jak go nazwiemy). Gdy już dowiesz się, jak utrzymać go przy życiu, przyjrzyj mu się bliżej i zadaj sobie następujące pytania:

*
Jak działa mój system?
Jeśli to nie działa dobrze, gdzie i na czym polega problem?
Jeśli działa wystarczająco dobrze, czy mogę go jeszcze ulepszyć?
Czy nauczyłem się nowych metod, sposobów i ciekawych pomysłów do wypróbowania? Czy znalazłeś nowe rozwiązania problemu z przechowywaniem, które są bardziej wydajne?
Czy istnieją sposoby na uproszczenie tego systemu, uczynienie go bardziej wydajnym i opłacalnym?
Czy mogę zadbać o estetykę? Używaj przyjemnych i trwałych rzeczy, popraw wygląd tego, co Cię otacza.

Bardzo ważne jest, aby negocjować ze sobą, jak, kiedy i gdzie przeprowadzisz ocenę i planowanie. Ustalając konkretną godzinę i trzymając się jej, wyrobisz dobry nawyk. Znajdź dogodny dla siebie czas i ciesz się procesem.

Zawsze nagradzaj się za swoje sukcesy, chwal siebie, a wkrótce odkryjesz, że zmiany, które osiągnąłeś, są już nagrodą samą w sobie. Gotowanie w czystej kuchni, w której wszystko ma swoje miejsce, to taka przyjemność! Czy nie byłoby miło otworzyć bramę garażową i zobaczyć doskonale działające rzeczy leżące na swoich miejscach?
Biuletyn „Pani Doskonałość”