مقال حول الموضوع: "الفرح. تكوين حول الموضوع: "الفرح" العديد من المقالات الشيقة

كما أنني أحب السفر مع والدي في الطبيعة. بادئ ذي بدء ، أقوم دائمًا بتفريغ الحقائب من السيارة مع والدي. ثم نطبخ أنا وأمي شيئًا لنأكله حتى نتمتع بالقوة الكافية للنزهة. أكثر ما أحبه في مثل هذه الرحلات هو أنه يمكنك الاستمتاع بالنهر الجميل والغابة. في مثل هذه اللحظات ، أفهم أن التواجد مع الأقارب أمر رائع للغاية. هذا ما يعطيني فرحة عظيمة!

أنا أيضًا أحب أن أذهب إلى أجدادي إلى البلاد! الجدة ، عندما وصلنا ، تخبز فطائر لذيذة. ومع جدي ، نذهب دائمًا إلى المستنقع المحلي لاصطياد الضفادع أو ركوب الدراجات. هناك أرجوحة في الفناء صنعها لي جدي. أنا معجب بهم حقًا ، على الرغم من أنني كبير بالفعل. في الربيع والصيف ، غالبًا ما أساعد أجدادي على العمل في الحديقة. معًا ، نزرع خضرواتي المفضلة: الطماطم والخيار والفلفل والكوسا. ومن التوت ، أحب الفراولة ، لذلك لدينا دائمًا الكثير منها في الحديقة. لا يهم في أي وقت من السنة وما هو الطقس ، فهو دائمًا جيد في البلد. خارج المدينة ، يكون الهواء أنظف والسماء تبدو أعمق ... أحيانًا في الليل نحدق في السماء المرصعة بالنجوم ونفكر في شيء ما ، كل واحد عن نفسه. في ليلة صافية ، يمكنك حتى رؤية درب التبانة ، وتبرز نجمة الشمال على وجه الخصوص.

إذا لم نتمكن فجأة من الذهاب إلى مكان ما لقضاء وقت ممتع مع العائلة بأكملها ، فإننا نجد العديد من الأنشطة الشيقة في المنزل. كل واحد منا لديه هوايته الخاصة. أمي مغرمة بقراءة الكتب. حتى أن لديها مكتبتها الخاصة ، وإن كانت صغيرة! والدنا هو جاك لجميع المهن. إنه مسرور جدًا في أوقات فراغه لجعل منزلنا أكثر راحة وراحة. بالمناسبة ، أساعده كثيرًا في هذا. و يخصني الهواية المفضلةهي رياضة. حلمي هو أن أصبح رياضي محترف.

يمكنك التحدث كثيرًا عما يجلب السعادة في حياتي ، ولكن بعد ذلك سيكون هذا المقال بلا نهاية! آمل أن يعرف الكثير من الناس كيفية الاستمتاع بشيء ما في الحياة ، أو على الأقل يحاولون القيام به كثيرًا.

المزيد من المقالات حول موضوع "الفرح":

الفرح هو عاطفة السعادة العظيمة. أي يمكننا القول أن السعادة والفرح شيء واحد.

أعتقد أن الفرح في حد ذاته لا يمكن أن يوجد في العالم الحقيقي. الشخص الذي يعتبر نفسه سعيدًا هو شخص يجب ألا يعاني من أي مشاكل. أي نوع من الأشخاص ليس لديه مشاكل؟ هذا لا يحدث.

كثيرًا ما نسمع مثل هذه الكلمات: "أنا سعيد" أو "هذا هو أسعد يوم في حياتي!" وماذا في ذلك؟ هذه مجرد كلمات ... بقول مثل هذه العبارات ، لا يفهم الشخص أن شيئًا سيئًا أو أفضل مما حدث بالفعل يمكن أن يحدث له في نفس اليوم. وبشكل عام لا يوجد يوم في الحياة لا يفعل فيه الشخص لديهم مشاكل.

الفرح لا يدوم طويلا ، فهو يستمر لمدة دقيقة كحد أقصى ، وبعد ذلك يصبح مصطنعا. على سبيل المثال ، الفوز في مسابقة ، يفرح الشخص لمدة ستين ثانية ، وبعد ذلك لا يملك سوى ذكريات تلك اللحظة السعيدة.

هناك لحظات يفرح فيها شخص بإهانة شخص آخر ، ولكن بعد ذلك يبدأ القلق ، ويستحيل النوم بسلام ، وتزول الفرحة.

ربما يظن الشخص أحيانًا أنه يمر بمرح ، لكنه في الحقيقة يشعر بمشاعر مثل الحب أو الانسجام أو السلام.

بإيجاز ، يمكننا القول بأمان أنه لا يمكن أن يكون هناك فرح ، لأننا لا نعيش في حكاية خرافية ، ولكن في العالم الحقيقي.

المصدر: znanija.com/task/18324245

ربما فكر كل واحد منا مرة واحدة على الأقل فيما يجعله سعيدًا. كل شخص يفرح بطريقته الخاصة. والجميع يجلب الفرح بشيء خاص به ، شيئًا محليًا وفريدًا. ثم يطرح السؤال: "ما الفرح بشكل عام؟".

الفرح هو الشعور الأكثر متعة لجميع المشاعر الإنسانية. تتسلل جوي بهدوء شديد ، وغير محسوس ، لدرجة أنه من المستحيل ببساطة اللحاق بوصولها. الفرح لا يدوم طويلا. هذه سعادة قصيرة. يمكنك فقط الاستمتاع باللحظة.

يمكن لأي شخص أن يجد الفرح في الأشياء المألوفة لدينا ، مثل شروق الشمس أو ابتسامة أحد أفراد أسرته. يمكن أن تظهر الفرح حتى عندما تعرف من تلجأ لطلب المساعدة. الفرح ، مثل الشمعة ، يمكن أن يخرج. لكن في قوة الإنسان أن يضيءها مرة أخرى. على سبيل المثال ، يسعدني أنه في 10 يناير كان لدي عيد ميلاد. في البداية انتظرته لفترة طويلة ، سنة كاملة ، والآن أتذكر بفرح كم قضيت هذا اليوم الرائع.

وأيضًا سبب الفرح هو الآباء الذين ، وأنا أعلم بالتأكيد ، لن يخونوا ولن يدعموا وسيظلوا هناك دائمًا.

مباهج بسيطة: إنها أول ثلج أو درجة جيدة. يسعد البعض بالطقس الجيد بعد سوء الأحوال الجوية. وبالنسبة للمعلمين ، فإن نجاح الطالب والواجبات المنزلية التي يتم إجراؤها بشكل جيد هي أسباب وجيهة للفرح.

الفرح يمكن أن يأتي في أي لحظة. يمكنك أن تفرح لسبب أو بدون سبب. تحتاج فقط إلى فتح قلبك للفرح في الوقت المناسب.

الفرح هو الشعور الذي يبتهج ويجعلك تبتسم وتشعر بالسعادة.

لكل شخص الفرح شيء مختلف. بالنسبة لأمي وأبي ، هذا طفل يتمتع بصحة جيدة وسعيد. بالنسبة للطفل ، هذه لعبة جديدة. بالنسبة للأجداد ، هذه ابتسامة أحد أفراد أسرته. الفرح هو الشعور الذي يرغب كل الناس في تجربته. مع شخص يعرف كيف يفرح ، من السهل التواصل وتكوين صداقات.

يجب أن يمنح الناس الفرح والمزاج الجيد لبعضهم البعض ، وبعد ذلك سيكون الجميع سعداء.

كل شخص يفهم متعة الحياة بطريقته الخاصة. بالنسبة للبعض ، هذا هاتف باهظ الثمن ، أو رحلة إلى الخارج مع والديهم ، أو لعبة كمبيوتر مثيرة. بالنسبة لي ، هذه فرصة لقضاء الوقت مع الأصدقاء وممارسة الرياضة.

أعتقد أن الفرح يأتي من الأشخاص الذين تحبهم وتحترمهم. التواصل معهم يبتهج ، يلهم الأعمال المفيدة. على سبيل المثال ، شاركنا مؤخرًا في subbotnik ، ولم نفعل ذلك تحت الإكراه ، ولكن طواعية ، حتى تصبح المدينة أكثر جمالًا ونظافة. بالتجمع مع الأصدقاء ، نناقش المشكلات المختلفة ، ونتشاور مع بعضنا البعض بشأن القضايا المهمة ونتحدث فقط ، ونستمتع كثيرًا بالتواصل.

الفرح عاطفة قوية جدا. من المستحيل أن تجربها طوال الوقت ، ولكن هناك أوقات تأتي من الداخل. على سبيل المثال ، بعد الانتهاء من مهمة أو قراءة كتاب ، بعد الفوز في مسابقة أو مشاهدة فيلم جيد.

هناك أناس لا يعرفون كيف يفرحون. يصعب عليهم تقبل نجاحات الآخرين ، لكنهم لا يسعون وراء نجاحاتهم الخاصة ، مفضلين التذمر والشكوى دائمًا من الحياة. هؤلاء الناس ينتظرون شخصًا ما يجعلهم سعداء. تمامًا مثل Grigory Pechorin من رواية M.Yu. ليرمونتوف "بطل زماننا". لعبت هذه الشخصية بسهولة مع حياة الآخرين تحسبا لحل مشاكله. لكن لم يستطع أحد أن يجعله سعيدًا ، لا بيلا ولا الأميرة ماري ولا مكسيم مكسيميتش. حتى المغامرات المليئة بالمخاطر لم تجلب له الفرح والإلهام. أظهر ليرمونتوف للقارئ بطلاً في صراع مع الجميع ، بما في ذلك نفسه. كيف يكون إنسانًا سعيدًا في نفس الوقت؟

يبدو لي أنك بحاجة إلى تعلم الاستمتاع بالحياة منذ الطفولة. يختبر الأطفال بصدق أي مشاعر. عندها يُقال لهم إن الرجال لا يبكون ، وأنه من غير اللائق الضحك بصوت عالٍ ، وأنه من غير المناسب التدخل مع الآخرين في طاقتهم الغليظة. نتيجة لذلك ، لا يفهم الأطفال كيف يتصرفون ، وماذا يريده الكبار منهم. على سبيل المثال ، في قصة إ. بونين "أرقام" ، كان الصبي يحلم بدراسة الأرقام مع عمه ، لكن الراشد كان كسولًا جدًا بحيث لا يمضي وقتًا في هذا ، على الرغم من وعده. ثم بدأ الطفل في الركض من غرفة إلى أخرى ، وهو يصرخ ، ويضرب بقدميه ، الأمر الذي جعله يشعر بالخزي والتوبيخ. إذا كان عمه قد منحه بعض الوقت ، لكانوا قد اختبروا متعة الإبداع المشترك معًا.

في كثير من الأحيان ، بسبب الكسل العقلي لدى البالغين ، يتلقى الأطفال مشاعر سلبية أكثر من المشاعر الإيجابية. هذا يؤدي إلى حقيقة أنهم ، أثناء نموهم ، غير قادرين على تجربة متعة الحياة. بعد كل شيء ، هذا لا يحتاج إلى أسباب كثيرة. تسمح لك العيون بالرؤية ، والأذنين - لسماع ، وماذا بالضبط: جيد أم سيئ - يقرره الشخص. بالنسبة لشخص ما ، فإن الابتسامة تكفي لعابر سبيل ، وشمس الصباح ، وكوب من القهوة ، لكن شخصًا ما يريد المزيد ، وهو مستعد لقضاء الكثير من الوقت في الانتظار ، والبقاء غير سعيد الآن.

بعض المقالات الشيقة

• الوطنية الحقيقية والكاذبة في مقال حرب وسلام تولستوي للصف العاشر

  هذه الرواية شاهد تاريخي يعكس شجاعة وبسالة الشعب الروسي في حرب 1812. الشخصية الرئيسية للمؤلف هي الشعب. يصف تولستوي في الرواية جرائم القتل بشكل ملون للغاية

أعز أصدقائي شخص جيد جدًا ، يمكننا البحث عن المغامرات واللعب وابتكار ألعاب مختلفة. كان لديه مؤخرا عيد ميلاد. أنا حقا أحب ذلك.

• التركيب يعتمد على لوحة Grabar's Winter Morning الصف الخامس

  تتميز صورة صباح الشتاء في Grabar بأداء ممتع للغاية وحتى غير عادي إلى حد ما. بالنظر إلى هذه الصورة ، يمكننا أن نرى فصل شتاء رائع ، تساقط ثلوج كبيرة.

• وصف ودور الطبيعة في رواية Quiet Don Sholokhov

  يمكن تسمية "كوايت دون" بكل ثقة تحفة من روائع الأدب الروسي. يعكس هذا العمل بشكل كامل تنوع الروح الروسية واتساعها و "سحرها" ، فضلاً عن جمال الطبيعة.

القرن الحادي والعشرون هو القرن تقنيات المعلوماتحيث كل شيء ممكن. في بعض الأحيان تريد أن تتخيل أن الأمر كذلك حقًا. أن يستطيع أي رجل أن يفعل ما يشاء

31.12.2020 - في منتدى الموقع ، انتهى العمل على كتابة المقالات 9.3 حول مجموعة اختبارات OGE 2020 ، التي حرّرها I.P. Tsybulko.

10.11.2019 - في منتدى الموقع ، انتهى العمل على كتابة مقالات حول مجموعة الاختبارات لامتحان الدولة الموحد في 2020 ، الذي حرره I.P. Tsybulko.

20.10.2019 - في منتدى الموقع ، بدأ العمل على كتابة المقالات 9.3 حول مجموعة الاختبارات لـ OGE 2020 ، الذي حرره I.P. Tsybulko.

20.10.2019 - في منتدى الموقع ، بدأ العمل في كتابة مقالات حول مجموعة الاختبارات الخاصة بـ USE في عام 2020 ، والتي تم تحريرها بواسطة I.P. Tsybulko.

20.10.2019 - أصدقائي ، تم استعارة العديد من المواد الموجودة على موقعنا على الإنترنت من كتب عالمة المنهجية سامارا سفيتلانا يوريفنا إيفانوفا. ابتداءً من هذا العام ، يمكن طلب جميع كتبها واستلامها بالبريد. ترسل مجموعات إلى جميع أنحاء البلاد. كل ما عليك فعله هو الاتصال بالرقم 89198030991.

29.09.2019 - طوال سنوات تشغيل موقعنا ، أصبحت المواد الأكثر شعبية من المنتدى ، والمخصصة للمقالات المستندة إلى مجموعة I.P. Tsybulko في عام 2019 ، هي الأكثر شعبية. شاهده أكثر من 183 ألف شخص. رابط >>

22.09.2019 - الأصدقاء ، يرجى ملاحظة أن نصوص العروض التقديمية في OGE 2020 ستبقى كما هي

15.09.2019 - بدأ فصل دراسي رئيسي حول التحضير للمقال النهائي في اتجاه "كبرياء وتواضع" العمل على موقع المنتدى

10.03.2019 - في منتدى الموقع ، تم الانتهاء من العمل على كتابة مقالات حول مجموعة الاختبارات لامتحان الدولة الموحد بواسطة I.P. Tsybulko.

07.01.2019 - زوارنا الكرام! في قسم VIP بالموقع ، فتحنا قسمًا فرعيًا جديدًا سيكون موضع اهتمام أولئك الذين هم في عجلة من أمرهم للتحقق من مقالتك (إضافة ، وتنظيف). سنحاول التحقق بسرعة (في غضون 3-4 ساعات).

16.09.2017 - مجموعة من القصص القصيرة من تأليف I. Kuramshina "واجب الوالدين" ، والتي تتضمن أيضًا القصص المعروضة على رف الكتب في موقع Unified State Examination Traps ، يمكن شراؤها في شكل إلكتروني وورقي على الرابط \ u003e \ u003e

09.05.2017 - تحتفل روسيا اليوم بالذكرى الـ 72 لانتصارها في الحرب الوطنية العظمى! شخصياً ، لدينا سبب إضافي للفخر: لقد تم إطلاق موقعنا على الإنترنت في يوم النصر ، قبل 5 سنوات! وهذه هي الذكرى السنوية الأولى لنا!

16.04.2017 - في قسم الشخصيات المهمة بالموقع ، يقوم خبير متمرس بفحص وتصحيح عملك: 1. جميع أنواع المقالات في الامتحان في الأدب. 2. مقالات عن الامتحان باللغة الروسية. ملاحظة: الاشتراك الأكثر ربحية لمدة شهر!

16.04.2017 - في الموقع ، انتهى العمل على كتابة مجموعة جديدة من المقالات حول نصوص OBZ.

25.02 2017 - بدأ الموقع العمل على كتابة مقالات على نصوص OB Z. مقالات حول موضوع "ما هو الخير؟" يمكنك بالفعل المشاهدة.

28.01.2017 - ظهرت بيانات جاهزة جاهزة حول نصوص FIPI OBZ على الموقع ،

كل شخص لديه مساحة كافية للفرح ، وإذا لم يكن هناك ما يكفي فجأة ، فأنت بحاجة إلى التخلص من الفائض بشكل عاجل)

تحتاج فقط إلى اغتنام اللحظة والاستمتاع بأفراح الحياة الصغيرة.

ابتهج - وسيكون نور الشمس أكثر إشراقًا في روحك.

تدرب على الفرح الذي لا سبب له.
مجرد:)

سوف تتحول أفراح صغيرة ذات يوم إلى سعادة عظيمة ...

كل ما يجلب الفرح - له الحق في الدخول دون طابور.

لا تحرم نفسك من الأفراح الصغيرة - فالسعادة العظيمة تتكون منها!

افرحوا في الملذات الصغيرة. في يوم من الأيام سوف تنظر إلى الوراء وتدرك أن هذه كانت أفراح حقيقية.

الملذات الصغيرة أهم من الملذات الكبيرة.

ر.برادبري

تأتي الفرح إلى حياتنا عندما يكون لدينا شيء نفعله ، وشخص نحبه وشيء نتمناه.)

فيكتور فرانكل

الشخص الذي يفرح بسعادة الآخرين سيكون دائمًا سعيدًا بنفسه.

ابحث عن المزيد من أسباب الفرح ، وبمرور الوقت ستصبح جزءًا لا يتجزأ من حياتك!

نحن نعرف الشخص ليس بما يعرفه ، ولكن بما يستمتع به.

يجب أن تكون دائما سعيدا.
إذا انتهى الفرح
ابحث عن الخطأ الذي حدث.

اجلب الفرح ، وسوف تتبع السعادة!

بمجرد أن فتحت عيني ، بدأت أفكر فيما سأكون سعيدًا به اليوم.

كم الوقت الان؟
- ساعة الفرح!

آمن المصريون القدماء

ما هو امام ابواب الجنة

يسأل شيئين:

إعطاء الفرح هو الطريق إلى السعادة.

فرحتك تعتمد فقط على ما تقرر الاهتمام به.

إذا كان الشخص يعرف كيف يفرح ليس فقط في أفراحه ، ولكن أيضًا في أفراح الآخرين ، فهناك دائمًا أسباب أخرى للفرح في حياته).

جوليانا ويلسون

للاستمتاع بالحياة هو القرار الصحيح الذي يجب اتخاذه عدة مرات في اليوم.

كما تعلم ، عندما تعتاد على البحث عن شيء تسعد به ، تجده أحيانًا كما لو كان بمفرده. هذا كيف حدث ذلك الآن. إذا حاولت ، يمكنك أن تجد شيئًا ممتعًا أو جيدًا في كل شيء تقريبًا.

متع صغيرة:

* يستنشق رائحة الدخان من حرق أوراق الخريف

* تسمع صراخ الديوك في الصباح

* اشعر بهواء الربيع المنعش واستمع لأول طيور تغرد

* الوقوف بجانب البحر في الصيف ومشاهدة غروب الشمس

* تجول في الغابة ، تشعر بأنفاسها

للمعاناة والخوف والتصرف بشكل جيد لتجنب العقاب ، يعرف الناس كيف بدون مساعدة خارجية. وأن تفرح ولا تخاف من شيء لعنة هو أصعب شيء. وهذا بالضبط ما يجب أن يتعلمه الإنسان على الأرض.

ماكس فراي. "مفتاح معدني أصفر"

الفرح نفسه سيمد يديه إليك ،

إذا كان قلبك مشرقًا.

متع صغيرة:

* اكتب تفضيلات لمن تحب.

* ابتسم هكذا تمامًا واستعيد الابتسامة.

* تعرف على قصائدك المفضلة عن ظهر قلب.

* صرخة من الفرح.

* تلقي رسالة حقيقية في البريد.

* ركوب على أرجوحة.

* تناول الآيس كريم المفضل لديك.

* تلقي الرسالة التي طال انتظارها.

* القفز على السرير.

* عندما يكون هناك الكثير من الرغوة في الحمام.

* عندما تذكرك أغنية بشخص مهم.

* عندما تتطور القافية.

* عندما يظهر فصل جديد من قصتك المفضلة.

* عندما تكون الكتب بالحجم والألوان.

* عند شرب القهوة الساخنة في الطقس البارد.

* عندما تحب.

* عندما تتحقق الأمنيات الصغيرة.

* عندما تقفز القطة نفسها في حضنك.

* عندما تضحك بصدق.

* عندما ترتدي سترتك المفضلة.

* عندما تلتقط لحن أغنيتك المفضلة على البيانو.

* عندما تكون على متن طائرة أو قطار.

* عندما تتذكر فجأة أفضل لحظة في حياتك.

الخفة هي الجودة التي تجعلنا مميزين. كونك خفيفًا أثناء مشاكل الحياة يعني التفكير في الحل وليس المشكلة ، يعني ترك الماضي والعيش في الحاضر. هذا لا يعني موقفا غير مبال بالأحداث والأشخاص. الخفة هي روح الدعابة والبهجة التي تساعدنا على إبراز الخير في الآخرين وفي نفس الوقت تجعلنا معرضين للخطر. ولا تصبح هذه الخاصية جزءًا من حياتنا فحسب ، بل تصبح أيضًا مصدرًا للحياة للآخرين. ابتسم قدر الإمكان وستظل خفيفًا.

متع صغيرة:

* استيقظ من أشعة الشمس.

* اشرب الشاي الاخضر مع العسل.

* مشاهدة الرسوم المتحركة مع لذيذ.

* تحدث مع أحبائك.

* المشي في المطر الغزير.

* استمتع بالهواء النقي.

* مراجعة الصور القديمة.

* يضحك من أجل لا شيء.

* اجعل الآخرين سعداء.

* النوم في العناق.

متع صغيرة:

المشي لمسافات طويلة سيرًا على الأقدام (في الشركة أو بمفرده) ؛

كتب جديدة (اختر في المتجر ، اشترِ ، اقرأ) ؛

إعطاء الهدايا وتلقيها ؛

الغناء أثناء تشغيل أغنيتك المفضلة ؛

تحدث عن كل شيء في العالم.

تمسيد قطة (قطط) ؛

استلام وإرسال الرسائل والبطاقات البريدية (حقيقية ، ورقية ، موقعة باليد) ؛

مساعدة الحيوانات التي لا مأوى لها.

عندما يكون الأحباء والأقارب سعداء وبصحة جيدة ؛

آمن المصريون القدماء

ما هو امام ابواب الجنة

يسأل شيئين:

1) هل وجدت الفرح في الحياة؟

2) هل جلبت حياتك الفرح للآخرين؟

متع صغيرة:

* تنفس هواء الصباح البارد

* تغمض عينيك عن شمس الربيع الساطعة

* يشعر بقربه من انتصار صغير ولكن

* تمسك بكتاب قديم وتشتم رائحته القديمة.

* الرقص.

* قدم هدايا للناس بأيديكم.

* لقاء الفجر في الغابة.

* تنام على العزف على الجيتار.

* اكتب أفكارك على الورق.

* راقب العالم من حولك.

* ابتسم للمارة.

* اشرب الشاي مع الأصدقاء.

*مساعدة الناس.

* فكر في الليل.

* يؤمن بالسعادة الأبدية للناس.

* قم بعمل قائمة بما يجب أن تأخذه معك في رحلة

* السباحة عاريا في البحر

* انظر إلى البحر ، تنفس البحر ، اسبح في البحر ، وقع في حبه بطريقة جديدة في كل مرة

* تأمل في الطبيعة بالقرب من البحر

* لتجسيد الأفكار على القماش والورق

* قضاء الوقت مع قطتك

* السكتة الدماغية والأعلاف ورعاية الحيوانات الأخرى

* نبتهج بالتنفيذ المتناغم للخطة

* نعيد قراءة Moomins

* اشرب الشاي مع الاصدقاء ، اضحك معهم

* تسمع الغيب ، ترى ما يسمع

*كونوا اصدقاء)

كيف يمكنني الاستمتاع بالحياة في ظل وجود مشاكل فقط؟

افهم: لا تُعطى الحياة لانتظار زوال المطر الغزير. عليها أن تتعلم الرقص تحت المطر.

متع صغيرة:

* العيش باستنشاق الهواء.

* ابتسم للناس و احصل عليه بالمقابل.

* تسمع ضحكات الأحباب.

* استمتع بالشمس وكل جمال الأرض.

* اشعر بالرعاية.

* اشعر بدفء يديك المفضلة.

* الحب من كل قلبك.

أنت حديقة الفرح ، ولست بحاجة إلى أن يكون أحدًا سعيدًا. أنت تسكن في حديقة الفرح ، ولكن عندما تتذكر القديم فأنت حزين. هذه الفرح ، هذه اللحظة ستدمر العقل والمعاناة ، لأن هذه اللحظة هي بالضبط السعادة. لذلك لا تعود إلى اللحظات الماضية التي تسبب لك المعاناة. باباجي

الفرح هو الحب لما هو موجود. الحزن هو حب ما هو ليس كذلك.

كل ما يجلب الفرح ... له الحق في الدخول ...

نفد!

نبتهج! نبتهج! عمل الحياة ، والغرض منه هو الفرح. ابتهج في السماء ، في الشمس ، في النجوم ، في العشب ، في الأشجار ، في الحيوانات ، في الناس. وتأكد من أن هذا الفرح لا ينزعج بأي شكل من الأشكال. إذا تم انتهاك هذا Joy ، فهذا يعني أنك ارتكبت خطأ في مكان ما - ابحث عن هذا الخطأ وقم بتصحيحه. كل شيء فيك وكل شيء الآن.

البهجة ليست فقط علامة على الصحة ، ولكنها أيضًا العلاج الأكثر فاعلية للتخلص من الأمراض.

دائما ابتهج و اضحك سوف تطيل العمر ، وسوف ترضي أصدقائك ، وسوف تزعج أعدائك.

في بعض الأحيان تحتاج إلى منح نفسك العنان ، ونسيان كل شيء في العالم ... وتذكر كل شيء آخر.

أفراح صغيرة هي أكبر أصدقاء السعادة الحقيقية!

غالبًا ما تنبع السعادة العظيمة من بذرة صغيرة من الفرح ...

العالم في كل خطوة.

الشمس الحمراء الساطعة هي قلبي.

كل زهرة تبتسم معي.

كم هو أخضر وجديد كل شيء ينمو.

كم هو بارد الرياح تهب.

العالم في كل خطوة.

يحول الرحلة اللانهائية إلى فرح.

تيك نات خان - السعادة هنا والآن

أنت لا تغني أغنية للوصول إلى النوتة الأخيرة. الغناء في حد ذاته يجلب الفرح ، والأمر نفسه ينطبق على الحياة.

الفرح في الحياة!

تشاك هيليج

المعاناة مدمرة. السعادة بناءة. لا يوجد سوى إبداع واحد ، وهو ينشأ من النعيم والفرح والمتعة. عندما تكون سعيدًا ، فأنت تريد إنشاء شيء ما - ربما قصيدة ، ربما صورة ، أيا كان ...

أوشو -

فكر في وقت شعرت فيه بالخفة والبهجة والراحة العاطفية. تذكر الأشخاص الذين كانوا معك في ذلك الوقت ، عملك ، منزلك. حاول أن تتذكرها بوضوح قدر الإمكان. واسأل نفسك السؤال: "ما الذي يمكنني فعله للحصول على كل هذا في حياتي؟".

لا يمكن لفرحة الوجود - السعادة الحقيقية الوحيدة - أن تأتي إليك من خلال أي شكل أو حيازة أو إنجاز أو شخص أو حدث - من خلال ما يحدث أو يحدث. هذا الفرح لا يمكن أن يأتي إليك أبدًا. إنه ينشأ من البعد اللا شكل في داخلك ، من الوعي نفسه ، وبالتالي فهو واحد مع من أنت.

إيكهارت تول
________________________________________ ____
كن على طبيعتك وسيستيقظ الفرح فيك!

لا تحتفظ بمفاتيح الحالة المزاجية مع الآخرين. وبعد ذلك لن يسرق أحد لحظات الفرح.

الحكمة الشرقية.

أهم مهارة هي القدرة على الاستمتاع بالحياة.
- ماذا لو لم يعمل؟
- تغيير الشخصية...

ميخائيل فيلر ، "معنى الحياة"

OSHO

نحن نعرف الشخص ليس بما يعرفه ، ولكن بما يستمتع به. هنري برجسون

سعيد هو من يستطيع الغناء بروح طاهرة ومنفتحة ...يجب أن تكون قادرًا على العثور على الفرح في كل شيء:في السماء ، في الأشجار ، في الزهور.الزهور تتفتح في كل مكان للجميعمن يريد رؤيتهم فقط.

هنري ماتيس

إذا نظرت إلى جذر كلمة JOY وجذر كلمة GIFT ، فستحصل على صورة معكوسة - HAPPY and GIFT.

عندما يكون الشخص مرحًا وسعيدًا ينبعث منه إشعاع خاص. إشراق خاص ، اهتزاز للنعيم والنعمة ، وهذه هدية حقيقية للعالم. تنجذب الحيوانات إلى مثل هذا الشخص لتستمتع بأشعة دفئه ، وتزهر النباتات المنزلية ، ويضحك الأطفال حولها ، ويريد الناس التواصل والتعارف معه أكثر فأكثر - هذه مجرد بعض المظاهر المرئية لهذه الهدية.

عندما تكون سعيدًا ، فهي هدية للكون بأكمله. أنت تعزز الخير والسعادة على الأرض بوجودك وحدك. اعتني بمزاجك الجيد ، وابتهج كثيرًا وإرضاء الآخرين!

إذا كنت تريد الحرية والفرح ، ألا ترى أنه لا يوجد في أي مكان خارجك؟
أخبر نفسك أنك تمتلكها - وستحصل عليها!
تصرف كأنها لك وستكون لك!

ريتشارد باخ

عندما يكون للسعادة سبب ، فإنها لن تدوم طويلاً. الفرح بدون أي سبب سيبقى إلى الأبد.

أوشو

السعادة في جانب الشخص الذي يرضى. أرسطو

الجمع بين الفائدة والفرح هو أساس الحب. يطور الشخص الذي هو مصدر الاهتمام الدائم والفرح ارتباطًا قويًا.

التمرين من أجل الفرح

حرصت الطبيعة على منح المشاعر السلبية لنا بسهولة أكبر من المشاعر الإيجابية. ومع ذلك ، يمكن تدريب القدرة على تجربة الفرح. لهذا:

1. توقف عن الشعور بالأسف على نفسك.
2. كلما كنت أسوأ ، كلما زاد الحب والاهتمام الذي يجب أن تظهره لنفسك.
3. استمتع بلحظات السعادة ، حيث تستمتع بعلاجك المفضل.
4. تعامل مع محنتك على أنها مشكلة يجب حلها وليس لعنة ولادة.

عش مع المرح والفرح

الخروج من اضطرابات الحياة أسهل مما تعتقد. من الضروري اتخاذ موقف نشط في الحياة والقيام بما يجلب الفرح.

لا تنس الاستمتاع بالحياة التي تمشي ؛)

من ليس له هدف لا يجد بهجة في أي احتلال. جياكومو ليوباردي